Mengapa pelaku intimidasi begitu jahat? Seorang pakar psikologi remaja menjelaskan apa yang melatarbelakangi perilaku berbahaya mereka
Seseorang telah memberitahumu bahwa itu benar merugikan diri sendiri. Sekarang apa?
Kamus mental Anda adalah bagian yang membuat Anda unik − inilah cara otak Anda menyimpan dan mengambil kata-kata
Kontrol diri tidak selalu merupakan hal yang baik – mengonsumsi terlalu banyak dapat berdampak buruk bagi kesehatan mental Anda
- Steve Taylor By
Nenek moyang prasejarah kita hidup dalam keadaan terhubung, tanpa rasa keterpisahan dengan lingkungan terdekat atau komunitasnya. Namun, pada titik tertentu terjadi “jatuh” ke dalam pemutusan hubungan.
Kita semua tahu perasaan itu ketika alam memanggil – tapi yang kurang dipahami adalah psikologi di baliknya. Mengapa, misalnya, kita ingin buang air kecil sebelum mandi, atau saat berenang?
Sebagian besar dari kita merasa trauma dengan kehidupan yang tampaknya tidak terkendali. Namun kabar baiknya adalah ada sesuatu yang bisa kita lakukan.
Penggunaan media sosial telah terbukti menurunkan kesehatan mental dan kesejahteraan, serta meningkatkan tingkat polarisasi politik.
Harga diri adalah rasa nilai yang kita miliki untuk diri kita sendiri. Begitulah cara kita memandang diri sendiri: apakah kita menganggap diri kita layak dan kompeten, apakah kita menganggap diri kita pantas, apakah kita menyukai diri kita sendiri.
Dalam ajaran Buddha, "hantu lapar" adalah entitas halus yang ada dalam siklus kelahiran kembali, terutama sebagai salah satu dari enam alam keberadaan.
Anda telah ditekan untuk bekerja lembur untuk menyelesaikan sebuah proyek. Anda tidak akan dibayar untuk jam tambahan tetapi Anda yakin akan ada pujian dari manajemen senior. Ada – tetapi hanya untuk atasan Anda, yang mengambil pujian.
Sebagian besar dari kita online beberapa kali sehari. Sekitar setengah dari anak usia 18–29 tahun yang disurvei dalam Pew Research Study tahun 2021 mengatakan bahwa mereka “hampir selalu” terhubung.
Musik memiliki kekuatan luar biasa untuk memikat pikiran kita dan menggerakkan jiwa kita. Itu memiliki kemampuan untuk membawa kita ke lanskap emosional yang berbeda, membangkitkan ingatan, dan menginspirasi kita untuk menari.
Ada kepercayaan lama bahwa orang minum alkohol secara berlebihan untuk menenggelamkan kesedihan mereka. Tetapi penelitian terbaru tentang suasana hati dan minuman keras menemukan hal yang sebaliknya juga benar.
Para ahli telah lama menduga bahwa media sosial mungkin berperan dalam meningkatnya krisis kesehatan mental di kalangan anak muda.
- Pulau Ozan By
Banyak interaksi ekonomi dan bahkan sosial kita kompetitif. Kami menggunakan pasar untuk mencari pekerjaan, tetapi juga tanggal.
Sebuah studi baru menunjukkan wanita mungkin kurang rentan terhadap konsekuensi kesehatan dari ketidaksejajaran sirkadian dibandingkan pria. Jelajahi temuan penelitian dan implikasinya untuk memahami perbedaan gender dalam jam tubuh dan kesehatan kita.
Mengapa Anda tidak bisa berhenti menonton acara TV, film, atau video viral yang membuat Anda ngeri? Ngeri adalah perasaan yang Anda rasakan ketika bos Anda melontarkan lelucon dalam rapat dan tidak ada yang tertawa.
Hidup dengan jaket lurus bukanlah pengalaman yang paling menyenangkan.
Melanggar pola perilaku kebiasaan membutuhkan kesadaran diri, keberanian, dan kemauan untuk menantang keyakinan dan asumsi kita sendiri. Ini bisa menjadi proses yang sulit dan terkadang menyakitkan, tetapi itu perlu jika kita ingin menjalani kehidupan yang memuaskan dan bermakna.