Kemarahan lebih sering daripada bukan gejala kekecewaan besar. Dalam banyak kasus, ini juga dapat mewakili perasaan rendah diri atau ketidakmampuan untuk mengungkapkan frustrasi dengan cara yang terpelajar atau terkendali. Terkadang hanya sebuah kejadian dari seseorang yang ditangkap secara emosional: selama tahap perkembangan mereka sebagai anak kecil, mereka tidak diajarkan atau diberi contoh bagaimana menangani tantangan hidup. Contoh orang tua mereka adalah kumpulan contoh "acting out" yang buruk. Hal ini membuat anak-anak tumbuh, sampai tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, secara sosial tidak kompeten. Individu bertindak dengan marah dan marah. Kami melihatnya di belakang kemudi dengan konsep "kemarahan jalanan."

Mereka yang merasa tidak berdaya dalam hidup mereka bertindak karena di dalam mobil mereka, mereka merasa aman bertindak berdasarkan dorongan hati mereka. Atau mereka menyerang orang-orang yang terjebak di balik kandang teller bank karena "pekerja" telah diajari bahwa pelanggan harus ditangani dengan hormat.

Apakah Anda seorang "Marah-aholik"?

Ini juga penyalahgunaan kekuasaan. Apa yang diungkapkan oleh semua kemarahan ini adalah kurangnya pendidikan psikologis yang mendalam dikombinasikan dengan kurangnya harga diri, yang biasanya merupakan inti dari semua ini. Kurangnya cinta diri biasanya terjadi karena individu sampai batas tertentu tidak diberi cinta yang sehat sebagai anak kecil, dan karena itu, tanpa pernah memiliki teladan yang baik, mereka tidak belajar mencintai diri sendiri.

Perawatan ini, atau kekurangannya, membuat anak-anak ini tumbuh menjadi "kemarahan-aholics", seringkali karena mereka merasa nyaman dengan reaksi yang mereka hadapi. Seseorang tumbuh baik untuk sepenuhnya melawan reaksi itu dan mereka melawan kecenderungan itu dalam diri mereka sendiri, atau mereka memeluknya karena itulah yang mereka anggap familiar.

Belajar Pelajaran Dalam Impulse Anda Untuk Kemarahan

Selalu ada pelajaran dalam perasaan marah. Luangkan waktu sejenak untuk menganalisis tingkat kemarahan Anda. Frekuensi penyembuhan menunggu Anda untuk menjawabnya. Saat Anda marah, lihatlah diri Anda dan ikuti pelajarannya. Lebih dari sekadar tidak, kemarahan terhadap teman dan orang yang dicintai atau sesama pekerja selalu kembali pada gagasan untuk merasa "kurang dari." Ketahuilah bahwa Anda pantas dan memiliki kemampuan untuk melepaskan dan menyembuhkan kemarahan Anda tanpa menyakiti orang lain.

Ini membawa kita kembali ke titik awal: pengampunan sejati. Jika Anda telah melakukan pekerjaan memaafkan, maka Anda akan memiliki akses cepat ke frekuensi untuk menangani kemarahan.

Ini jauh lebih menyakitkan tidak untuk melakukan pekerjaan, dan untuk tetap terbungkus dalam kemarahan dan kebencian. Ada motivasi yang kuat dan jelas untuk mempelajari pelajaran dalam dorongan Anda terhadap kemarahan: Anda membersihkan jalan untuk mukjizat dalam hidup Anda. Memegang kemarahan dan kebencian hanya dengan biaya, karena ini membuat Anda kehilangan cinta.

Membuka Ruang untuk Cinta dalam Hidup Anda

Pengampunan menyembuhkan Anda dan membuka ruang untuk cinta dalam hidup Anda. Hal ini memungkinkan energi Anda bergerak bebas dalam arah yang menggembirakan. Anda tidak akan rugi kecuali kemarahan.

Kata-kata yang Anda pilih memiliki kekuatan untuk menggerakkan Anda maju atau mundur. Sadarilah kata-kata Anda selama momen paling menantang dalam hidup Anda. Kata-kata adalah alat yang kuat. Mereka adalah bahan bakar yang menggerakkan Anda maju dalam hidup.

Lain kali jika Anda menghadapi masalah yang bermasalah, ketahuilah bahwa Anda memegang alat untuk menghapus respons pertama dan melepaskan semua perasaan iritasi yang tidak konstruktif. Saya berjanji sekali Anda berada di frekuensi ini, Anda tidak akan pernah meninggalkannya lagi.

Kode kunci kehidupan

Semua gagasan dan kata-kata adalah cetak biru untuk sesuatu yang baru dalam kehidupan kita. Isi pikiran Anda hanya dengan pikiran positif, dan jadilah tuan ekspresi ilahi ilahi Anda sendiri.

Sulit untuk melepaskan diri dari kenangan buruk karena telah dihukum, diintimidasi, atau diajak bicara. Membatalkan pengaruh negatif ini akan menjadi sebuah proses. Jika Anda memiliki selang dan lupa, Anda tidak diizinkan untuk menghukum diri sendiri karena menggunakan kata-kata negatif.

Bila Anda merasa berpikir atau mengatakan kata negatif, atau menggunakan nada negatif, ingatlah untuk mengatakannya pada tempatnya (dengan baik), "Tidak ada komentar." Ini akan menggagalkan sistem kepercayaan negatif Anda. Ikuti ini segera dengan kata atau pemikiran positif.

Berikut adalah beberapa pemikiran positif yang mungkin Anda gunakan untuk menggagalkan kepercayaan diri negatif Anda:

* Saya jujur.

* Saya mencintai.

* Saya berbelas kasih.

* Saya menginspirasi.

* Saya gembira.

Lihat bagaimana kata-kata ini membangkitkan perasaan yang berbeda? Lihat bagaimana mereka menciptakan perasaan yang kuat di dalam dirimu? Ingat: Anda adalah manusia. Kamu tidak sempurna; Anda akan membuat kesalahan. Tapi saat Anda melakukannya, berhentilah menyebut nama Anda sendiri.

Saat kita melangkah maju, teruslah menuliskan kata-kata negatif yang Anda gunakan untuk menggambarkan diri Anda sendiri, dan cabut atau bakar daftar itu setiap beberapa hari sekali. Seiring waktu, daftarnya akan menjadi lebih pendek.

Mengambil Tindakan Positif

Bila Anda mengatakan "Tidak ada komentar," berilah dirimu izin untuk memeriksa kesalahan yang telah Anda buat untuk menentukan apakah itu hanya kejadian tunggal atau jika itu adalah bagian dari sebuah pola. Jika Anda memutuskan bahwa memang ada pola untuk serangkaian kesalahan, Anda bebas melakukan perubahan yang diperlukan.

Misalnya, jika Anda terlambat untuk bekerja dan membuat janji karena Anda terus-menerus lupa tempat menyimpan kunci mobil Anda, alih-alih menyebut diri Anda bodoh, Anda dapat memasang pengait di pintu dan menggantung kunci di sana ketika Anda pulang.

Mengambil tindakan positif ini tidak hanya akan membantu mencegah Anda terlambat tetapi akan membawa lebih banyak pesanan ke rutinitas harian Anda. Ini akan membuat Anda tetap positif dengan menciptakan homeostasis emosional - keadaan yang seimbang di mana Anda tidak lagi "kurang dari" atau "tidak cukup baik."

Memilih Empowering, Loving, Positive Words

Ingat: setelah Anda mengucapkan kata-kata tertentu dengan lantang, Anda tidak dapat membawa mereka kembali. Penting untuk memilih memberdayakan, mencintai, kata-kata positif. Setiap kata memiliki sebab dan akibat, dan berkontribusi pada hasil akhir.

Sekarang saya akan menunjukkan caranya, melalui pernyataan yang menguatkan, Anda dapat mengaktifkan Frekuensi YES dalam waktu tujuh hari dan mengubah hidup Anda.

7 Days untuk Mengaktifkan Frekuensi Ya

Ada kekuatan di alam semesta, dan Anda bisa menggunakannya. Apa yang Anda kagumi dan akui meningkatkan aliran energi.

Berlatihlah mengucapkan asas-asas ini setiap hari untuk memberi makan jiwa Anda.

Hari 1: Sikap Solid, Positif

Ketahuilah bahwa segala sesuatu bekerja untuk kebaikan tertinggi. Sadarilah pikiran Anda, dan hanya ucapkan pikiran positif yang lebih tinggi. Cintai diri Anda, tubuh Anda, dan seluruh keberadaan Anda.

Hari 2: Anda Tanpa Batas dan Tak Terbatas

Pasokan berhubungan langsung dengan cinta. Semua hidup adalah cinta! Cinta adalah inti dari diri kita. Mencintai diri sendiri dan mencintai hidup berarti menjadi bersemangat dengan semua ide dan pengalaman Anda.

Hari 3: Aktifkan Keinginan dan Kejelasan

Memetakan sebuah rencana (misalnya, sebuah pernyataan misi) tentang apa yang Anda lihat sebagai diri Anda dan lakukan. Belajarlah untuk menanyakan secara khusus apa pun yang Anda inginkan. Miliki peta yang jelas tentang tampilannya.

Hari 4: Sejajarkan dengan Keunggulan dan Komitmen Pribadi

Percayalah bahwa Anda adalah yang TERBAIK, dan pilihlah untuk mengelilingi diri Anda dengan hanya orang-orang yang tercerahkan. Buatlah pilihan yang membuat Anda menjadi sangat kelezatan! Komitmen mengharuskan Anda melangkah dari "Saya harap ini terjadi" menjadi "YA, itu untuk saya" dan "Itu selalu berhasil."

Hari 5: Dukung Diri dan Berikan

Lakukan tindakan untuk menciptakan arus uang dan kelimpahan yang terus mengalir ke Anda setiap saat. Berikan berlimpah, tanpa rasa takut atau berpikir bahwa Anda mungkin akan kehilangan apapun. Ketakutan akan menghentikan Anda.

Ubahlah pikiran dan keyakinan. Ambil item tindakan yang mendukung pemikiran baru ini. Kontribusi persepuluhan

Hari 6: Kepercayaan

Belajar mempercayai diri sendiri dan prinsip universal itu sulit. Tetapi jika Anda belajar hidup dengan cara ini, Anda akan menetapkan pola kemakmuran di semua bidang kehidupan Anda.

Hari 7: Percaya dan Menerima

Bangun rasa percaya diri Anda dan percayalah pada kemungkinan calon pelanggan, belahan jiwa, penyembuhan, keuangan, kesehatan, keseimbangan, keluarga, dan semua hal di atas. Anda akan mewujudkannya, jika Anda yakin!

Maafkan Mereka yang Telah Merampas Anda

Jika Anda melihat kembali kehidupan Anda dan membuat semacam inventaris orang-orang yang Anda kenal, Anda mungkin mengenali sejenis pola. Entah orang telah mendukung Anda, atau mereka telah menutup ide Anda.

Ketika Anda memikirkan kelompok kedua ini, jika Anda melihat kembali alasan mereka, biasanya bukan karena mereka ingin menghukum Anda atau melawan Anda atau mengambil semangat Anda. Biasanya karena, dalam beberapa cara atau lainnya, mereka takut "untuk" Anda, atau mencoba untuk melindungi Anda dalam satu-satunya cara mereka tahu bagaimana, yang menghentikan Anda mengambil langkah yang mereka sendiri terlalu takut untuk dibawa ke arah mereka. gol bunuh diri.

Seringkali mereka tidak memiliki bakat atau imajinasi, dan karena itu tidak dapat melihat potensi Anda. Ini tidak berarti Anda tidak memilikinya; itu berarti orang-orang ini tuli terhadap kemampuan Anda. Ikuti saja gairahmu, dan lakukan juga.

Bagian dari frekuensi pengampunan adalah belajar untuk benar-benar memaafkan orang-orang yang telah menghambat Anda dengan apa yang pada saat itu mungkin terasa seperti perilaku yang tidak mendukung. Maafkan mereka pengertian negatif mereka, dan maju tanpa mereka. Mereka akan akhirnya datang. Bila Anda merasa yakin dan yakin, tidak ada yang bisa menghalangi Anda.

Ya, Ya, Ya (Memperkuat Arus Kreativitas)

Seperti apa Frasa YES Anda dalam pikiran Anda? Memperkuat aliran kreativitas Anda dengan melukis gambar di benak Anda - semacam film di mana Anda adalah bintang dan semua yang mengalir di sekitar Anda adalah orang-orang, tempat, dan hal-hal yang sedang Anda jalani dalam hidup, tetapi dalam meditasi Anda Anda sudah memilikinya!

Bangun kerajaan di dalam pikiran Anda untuk menarik dan pergi ke sana. Membuka jalan dengan jenis emas Anda. The Field of Dreams, dimana kehidupan adalah "seolah-olah" ... dan ketika Anda melihatnya, itu akan datang. Membayangkan hasil yang Anda inginkan dalam hidup dan hidup Anda "seolah-olah" bisa menjadi kenyataan saat berada di dalam Frekuensi YES.

© 2013 oleh Gary Quinn. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Pasal Sumber:

Frekuensi Ya: Menguasai Sistem Keyakinan Positif dan Mencapai Perhatian Sejati
oleh Gary Quinn.

Dipenuhi dengan strategi praktis dan mendalam, panduan ringkas ini menawarkan metode untuk menghentikan kebiasaan lama, menjadi lebih sukses, dan memberi hidup tujuan yang lebih besar. Berfokus pada masalah berulang yang ada di dunia yang sibuk dewasa ini, pembaca akan didorong melangkah ke frekuensi getaran positif untuk mengakses kekuatan batin, kreativitas, dan intuisi. Menyadari cara-cara di mana rasa takut menciptakan kecemasan dan alienasi kronis, pendekatan baru dieksplorasi untuk penyembuhan yang membatasi luka — membuka jalan bagi pendekatan hidup yang optimis yang diarahkan untuk menemukan dan mewujudkan hasrat seseorang.

Klik di sini untuk Info lebih lanjut dan / atau Memesan buku saku ini di Amazon.

tentang Penulis

Gary Quinn adalah pelatih kehidupan, pembawa acara televisi, produser televisi, dan intuitif yang bekerja dengan kekuatan malaikat. Dia adalah pendiri Program Sertifikasi Coaching Touchstone For Life ™ dan Program Pelatihan Intervensi Angelic ™. Dia adalah penulis beberapa buku, termasuk Angel Awakenings, An Angel Forever, Hidup di Zona Spiritual, dan Semoga Para Malaikat Bersama Anda.

Buku oleh Penulis ini

at Pasar InnerSelf dan Amazon