Apa yang harus dimiliki sesuatu untuk memberi kita kesenangan? Kelly Sikkema / Hapus percikan
Kita manusia, seperti sistem kognitif lainnya, peka terhadap lingkungan kita. Kami menggunakan informasi sensorik untuk memandu perilaku kami. Ke be di dunia.
Kami memutuskan bagaimana bertindak berdasarkan nilai hedonis kita menetapkan objek, orang, situasi atau peristiwa. Kita mencari dan terlibat dalam perilaku yang mengarah pada hasil yang positif atau bermanfaat dan menghindari perilaku yang mengarah pada konsekuensi negatif atau menghukum. Kami membangun pengetahuan kami tentang dunia sesuai dengan seberapa besar kami menyukai elemen lingkungan, dan kami melakukannya dengan belajar dan menghasilkan harapan tentang mereka.
Singkatnya, penilaian hedonis adalah mekanisme biologis yang mendasar. Lebih-lebih lagi, sangat penting untuk kelangsungan hidup.
tradisi normatif
Selama ribuan tahun, para filsuf dan ilmuwan telah mengejar tujuan yang sama: untuk mengidentifikasi hukum yang menghubungkan sifat-sifat objek dan kesenangan untuk melihatnya.
Gagasan bahwa preferensi berasal dari objek kembali ke pemikiran filosofis klasik. Aliran Pythagoras berpendapat bahwa nilai hedonis dari objek apa pun terletak pada harmoni dan proporsi di antara bagian-bagiannya. Demikian pula, sifat-sifat seperti simetri, keseimbangan, dan rasio emas telah didalilkan sebagai penentu selera kita.
Representasi tentang bagaimana rasio emas digunakan dalam Dürer's Melancholia I. PembaruanNerd / Wikimedia Commons, CC BY-SA
Filosofi ini menganggap bahwa nilai hedonis melekat pada objek. Oleh karena itu diharapkan untuk menimbulkan tanggapan yang telah ditentukan sebelumnya dalam hal keindahan, rasa atau kesenangan.
Lambang modern dari tradisi ini adalah studi terbaru di Alam Perilaku Manusia. Penulisnya mengklaim itu preferensi dapat diprediksi dari karakteristik dari stimulus.
Tetapi mengapa kita memiliki selera yang berbeda dan berubah? Mengapa kita menyukai apa yang dibenci orang lain, dan sebaliknya? Bagaimana mungkin berhenti menyukai sesuatu yang dulu kita sukai, atau sebaliknya? Apakah sifat rangsangan tidak cukup untuk menjelaskan mengapa kita menyukai apa yang kita sukai?
Sensitivitas hedonis
Teori-teori ini dan asumsi di mana mereka diartikulasikan tidak tahan uji empiris. Simetri tidak menarik bagi semua orang; itu tergantung pada pengalaman dan kepribadian. Preferensi untuk rasio emas menangkap rasa rata-rata, bukan rasa individu.
Merupakan kesalahan untuk berasumsi bahwa tren umum menyiratkan keseragaman atau menginformasikan hukum universal. Pada kenyataannya, mereka menutupi variabilitas yang signifikan sensitivitas hedonis. Yaitu, di peran yang dimainkan properti objek dalam seberapa besar kita menyukainya.
Setiap orang membawa serangkaian pengalaman dan pengetahuan unik untuk penilaian. Penilaian juga terkait dengan situasi di mana itu terjadi. Karenanya pepatah "untuk masing-masing miliknya".
Perbedaan individu
Tentu saja, kami menyukai hal yang berbeda dengan cara yang berbeda. Salah satu alasannya adalah itu otak berbeda, Karena genetik, pembangunan or experiential penyebab. Ini berarti bahwa proses yang mendasari penilaian juga bervariasi.
Meneliti proses individu ini adalah kunci untuk memahami mekanisme keseluruhan. Neuroscience telah berkontribusi secara substansial dalam hal ini.
Konektivitas antara area sensorik dan sistem penghargaan sangat penting untuk penilaian hedonis. Ini menjelaskan variabilitas besar dalam kesenangan yang kita peroleh dari rangsangan seperti musik. Ini artinya kesenangan mendengarkan musik tergantung pada bagaimana area otak ini berkomunikasi. Sedemikian rupa sehingga informasi sensorik yang tidak disalurkan ke sistem penghargaan tidak memiliki nilai hedonis. Ini adalah kasus di anhedonia khusus musik, di mana komunikasi semacam itu terganggu. Akibatnya, orang dengan kondisi ini tidak bisa merasakan kesenangan dari musik.
Faktor penting lainnya adalah pengalaman sebelumnya, bertanggung jawab atas perbedaan selera antara orang-orang dan antara berbagai momen dalam kehidupan seseorang.
Keakraban sangat penting untuk menentukan preferensi. Faktanya, kesenangan yang dialami dengan musik yang familiar dan asing melibatkan aktivitas otak yang berbeda. Bahkan jika terlalu banyak pengulangan bisa membuat kita letih, kita menyukai apa yang kita ketahui.
Menyukai objek yang termasuk dalam kategori berbeda dibiaskan oleh preferensi kita. Jadi kategori yang disukai menetapkan tolok ukur yang digunakan untuk mengevaluasi kedua objek. Itu adalah, kami memilih dengan perbandingan antara jawaban default dan alternatifnya.
Faktor kontekstual
Perbedaan individu menjelaskan keragaman selera di antara orang-orang. Dan bagaimana penilaian diartikulasikan memodulasi rasa sesuai dengan keadaan. Kami menyukai hal yang berbeda pada waktu yang berbeda.
Jadi bagaimana kita mengembangkan preferensi? Entitas fisik yang relevan dengan kelangsungan hidup dikaitkan dengan sifat sensorik tertentu. Ini memungkinkan kita untuk belajar mendeteksi bahaya dan keuntungan – prinsip dasar yang dengannya kita menghasilkan preferensi. Namun, itu tidak menjelaskan mengapa selera kita berbeda-beda. Salah satu alasannya adalah itu penilaian bersifat peka konteks.
Sebagian besar sistem kognitif mengembangkan mekanisme yang memungkinkan mereka mempertimbangkan informasi lain yang relevan mengenai keadaan, kebutuhan, tujuan dan harapan dari sistem, dan kondisi penilaian. Misalnya, pilihan pasangan betina dipengaruhi oleh preferensi betina lain: guppy betina seperti pejantan yang sebelumnya ditolak jika kemudian melihat betina lain mengejarnya.
Harapan, fisiologi dan lingkungan memiliki pengaruh signifikan terhadap penilaian. Mereka memengaruhi cara sistem perseptual, kognitif, dan emosional bertindak terhadapnya.
Misalnya, saat kita lapar, makan sesuatu yang manis seringkali sangat nikmat. Saat kita semakin kenyang, kenikmatan makan berkurang, ke titik di mana kita membenci makanan favorit kita pada waktu-waktu tertentu.
Sistem penilaian
Singkatnya, nilai hedonis tidak melekat pada objek. Itu tidak dapat diprediksi hanya berdasarkan karakteristiknya. Itu tergantung pada neurobiologi individu dan sumber daya komputasi yang terlibat.
Ini tidak berarti bahwa penilaian itu sewenang-wenang. Jika ya, mereka akan memiliki sedikit kegunaan biologis. Di sisi lain, mekanisme otak telah berevolusi untuk memberikan respons yang fleksibel dalam lingkungan yang berubah.
Stimulus yang sama dapat mengambil nilai yang sangat berbeda tergantung pada situasinya. Ini mungkin bermanfaat bagi satu orang dan merugikan orang lain; menguntungkan dalam keadaan tertentu dan merugikan dalam keadaan lain.
Dengan demikian, sistem penilaian bersifat adaptif, bukan preskriptif. Mereka melayani kelangsungan hidup jauh lebih baik dengan memprediksi nilai objek dalam situasi tertentu.
Persepsi bukanlah rekaman pasif dari sifat-sifat objek. Ini adalah cara yang digunakan sistem kognitif aktif untuk memahami dunia. Dan itu tidak begitu dengan terus-menerus mengevaluasi pengalaman, tujuan, dan harapan yang terkait dengannya.
Pandangan kita tentang dunia tidak pernah naif. Kami memahami dan mengevaluasi melalui lensa individu dan terletak; lensa pengalaman, pengetahuan, minat, kebutuhan, tujuan, dan harapan kita.
Kami menyukai apa yang kami sukai karena kami adalah kami, di sini dan saat ini.
Tentang Penulis
Ana Clemente, Peneliti postdoctoral dalam ilmu saraf kognitif, Universitat de Barcelona
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku Meningkatkan Sikap dan Perilaku dari daftar Penjual Terbaik Amazon
"Kebiasaan Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membangun Kebiasaan Baik & Menghilangkan Kebiasaan Buruk"
oleh James Clear
Dalam buku ini, James Clear menyajikan panduan komprehensif untuk membangun kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk. Buku ini mencakup saran dan strategi praktis untuk menciptakan perubahan perilaku yang bertahan lama, berdasarkan penelitian terbaru dalam bidang psikologi dan ilmu saraf.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Lepaskan Otak Anda: Menggunakan Sains untuk Mengatasi Kecemasan, Depresi, Kemarahan, Keanehan, dan Pemicu"
oleh Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
Dalam buku ini, Dr. Faith Harper menawarkan panduan untuk memahami dan mengelola masalah emosi dan perilaku umum, termasuk kecemasan, depresi, dan kemarahan. Buku ini mencakup informasi tentang sains di balik masalah ini, serta saran dan latihan praktis untuk mengatasi dan penyembuhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Kekuatan Kebiasaan: Mengapa Kita Melakukan Apa yang Kita Lakukan dalam Kehidupan dan Bisnis"
oleh Charles Duhigg
Dalam buku ini, Charles Duhigg mengeksplorasi ilmu pembentukan kebiasaan dan bagaimana kebiasaan memengaruhi hidup kita, baik secara pribadi maupun profesional. Buku ini mencakup kisah individu dan organisasi yang berhasil mengubah kebiasaan mereka, serta saran praktis untuk menciptakan perubahan perilaku yang langgeng.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Kebiasaan Kecil: Perubahan Kecil yang Mengubah Segalanya"
oleh BJ Fogg
Dalam buku ini, BJ Fogg menyajikan panduan untuk menciptakan perubahan perilaku yang langgeng melalui kebiasaan kecil yang bertahap. Buku ini mencakup saran dan strategi praktis untuk mengidentifikasi dan menerapkan kebiasaan kecil yang dapat membawa perubahan besar seiring waktu.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"The 5 AM Club: Miliki Pagi Anda, Tingkatkan Hidup Anda"
oleh Robin Sharma
Dalam buku ini, Robin Sharma menyajikan panduan untuk memaksimalkan produktivitas dan potensi Anda dengan memulai hari lebih awal. Buku ini mencakup saran dan strategi praktis untuk menciptakan rutinitas pagi yang mendukung tujuan dan nilai-nilai Anda, serta kisah-kisah inspiratif dari individu-individu yang telah mengubah hidup mereka melalui bangun pagi.
