Ini mulai terasa seperti Natal… lagi. Gambar Aliansi / Shutterstock
Pikirkan kembali masa kecil Anda. Desember adalah bulan terpanjang. Itu mungkin diisi dengan latihan pertunjukan kelahiran sekolah, menulis daftar keinginan Anda dan menikmati cokelat kalender kedatangan pagi. Tetapi kadang-kadang rasanya Santa tidak akan pernah datang.
Sebagai orang dewasa, ini adalah pengalaman yang berbeda. Satu menit adalah liburan musim panas, barbekyu dan sengatan matahari, dan kemudian, dalam sekejap mata, pai cincang, perada, dan kalkun. Apakah hanya saya, atau Natal datang lebih cepat?
Jika Anda tidak percaya musim perayaan sudah tiba, Anda tidak sendiri. Rekan-rekan saya dan baru-baru ini melakukan survei terhadap 918 orang dewasa di Inggris (hasil lengkap masih belum dipublikasikan) dan menemukan 77% responden setuju bahwa Natal tampaknya datang lebih cepat setiap tahun.
Salah satu alasannya mungkin karena cara kita mengalaminya perjalanan waktu berubah seiring bertambahnya usia, sering menimbulkan perasaan bahwa waktu semakin cepat seiring bertambahnya usia. Untuk anak berusia tujuh tahun, 12 bulan di antara Natal adalah bagian terbesar dari hidup mereka. Untuk usia 45 tahun, 12 bulan yang sama itu hanyalah sebagian kecil dari pengalaman mereka. Ini perbedaan rasio memampatkan waktu relatif antara Natal setiap tahun.
Pengalaman kami tentang waktu juga berubah karena kami mengandalkan ingatan untuk memperkirakan durasi. Ketika kami menilai berapa lama sesuatu berlangsung, kami mendasarkan perkiraan kami berapa banyak kenangan yang kita buat selama periode minat. Apakah kita mencoba mengingat durasi film, perjalanan mobil, atau hubungan, jumlah memori yang kita kodekan selama itu akan berfungsi sebagai indikator durasinya.
Periode waktu di mana lebih sedikit ingatan baru dibuat, baik karena kurangnya tugas yang merangsang, aktivitas baru, atau emosi yang meningkat, ditafsirkan oleh otak kita pendek.
Kemana perginya tahun
Seiring bertambahnya usia, ingatan menjadi lebih salah dan kita mengingat lebih sedikit dari kehidupan kita sehari-hari. Kita juga cenderung tidak mencoba hal-hal baru dibandingkan saat kita masih muda. Bersama-sama faktor-faktor ini dapat berkontribusi pada sensasi bahwa lebih sedikit waktu yang telah berlalu sejak Natal lalu daripada yang kita perkirakan.
Karena apa yang kita lakukan memiliki pengaruh yang begitu kuat pada cara kita mengalami waktu, perubahan pada rutinitas kita mendistorsi perjalanan waktu. Hari yang dapat diprediksi membantu waktu mengalir dengan mantap.
Ini diilustrasikan dalam skala global selama pandemi. Satu menit kami semua menjalani kehidupan sehari-hari. Lalu tiba-tiba, rutinitas kami berantakan. Orang-orang dari Buenos Aries untuk Bagdad melaporkan rasa yang luar biasa waktu tidak berjalan seperti biasa selama pandemi.
Dapatkan Terbaru Dengan Email
Meskipun Natal tidak menyebabkan tingkat gangguan yang sama dengan pandemi global, hal itu mengganggu kebiasaan kita.
Tidak sabar menunggu sampai Natal?
Faktor lain yang mungkin membuat kita merasa seperti Natal datang terlalu cepat adalah banyaknya energi yang kita keluarkan untuk mengantisipasinya. Bagi banyak anak, Natal bisa dibilang merupakan acara yang paling ditunggu-tunggu dalam setahun. Kalender Adven menghitung mundur hari sampai Bapak Natal tiba. Semua kegembiraan ini berarti anak-anak menaruh banyak perhatian pada berlalunya waktu menjelang Natal. Sayangnya bagi mereka, fokus pada berlalunya waktu biasanya membuatnya seret.
Bagi kebanyakan orang dewasa, Natal kurang mendebarkan. Jadi orang dewasa mungkin kurang memikirkan hitungan mundur. Kurang memperhatikan waktu membuatnya lebih cepat berlalu. Efeknya mungkin sangat terasa tahun ini karena, dalam keadaan normal pasca-pandemi, hidup lebih sibuk dari sebelumnya dan kita bahkan memiliki lebih sedikit waktu untuk memikirkan Natal.
Perubahan teknologi juga memengaruhi persepsi kita tentang waktu. Kemajuan teknologi memungkinkan kita menyelesaikan lebih banyak tugas, lebih cepat, daripada sebelumnya. Akselerasi ini di kecepatan hidup selama 20 tahun terakhir juga dapat berkontribusi pada sensasi bahwa Natal sekarang datang terlalu cepat.
Kehabisan waktu
Meskipun kurang memperhatikan waktu, orang dewasa secara signifikan mengalami lebih banyak tuntutan pada jadwal mereka daripada anak-anak menjelang Natal. Bagi anak-anak, Natal terjadi secara ajaib. Namun untuk orang dewasa, mistik perayaan digantikan oleh perencanaan, belanja, pembungkusan, dan memasak dalam jumlah besar. Tekanan waktu tambahan yang diciptakan oleh Natal dapat menyebabkan waktu berlalu lebih cepat.
Kurangnya kontrol yang dimiliki anak-anak selama Natal kemungkinan besar meningkatkan level mereka ketidakpastian temporal. Tidak tahu kapan, atau bahkan jika, sesuatu akan terjadi juga bisa memperlambat berlalunya waktu.
Namun, mungkin kita merasa Natal datang lebih cepat setiap tahun karena memang begitu. Di tahun-tahun yang lalu, iklan Natal tidak terlihat sampai dimulainya masa Adven. Saat ini, melihat cokelat Santas di rak supermarket pada awal Oktober adalah hal yang normal. harfiah ini pergeseran garis waktu Natal tidak diragukan lagi menambah rasa psikologis Natal datang lebih awal.
Namun, upaya pengecer untuk meningkatkan keuntungan dengan memulai periode hari raya lebih awal setiap tahun harus dibayar mahal. Ketika pengecer Very.com meluncurkan 'Natalnya' kampanye iklan pada 7 Oktober pada tahun 2021 terjadi kemarahan publik. Kami tidak ingin benar-benar melihat Natal datang lebih cepat. Sangat tidak mengulangi kesalahan mereka tahun ini.
Tentang Penulis
Rut Ogden, Pembaca dalam Psikologi Eksperimental, Liverpool John Moores University
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
