Menyikat kulit untuk Sistem limfatik

 Menyikat kulit untuk Sistem limfatik

Kulit menyikat adalah teknik yang sangat efektif untuk membersihkan sistem limfatik. Kulit adalah organ terbesar dari eliminasi. Hal ini memainkan peran utama dalam membersihkan tubuh Anda dari racun dan kotoran yang merupakan sumber potensial penyakit. Diperkirakan bahwa kulit menghilangkan lebih dari satu pon sampah per hari. Bukankah itu cukup untuk membuat Anda ingin menyegarkan diri mereka racun?

Kulit Harian menyikat adalah bagian penting dari program pembersihan usus. Kulit excretes racun dan racun ada dalam tubuh, seperti halnya ginjal dan usus. Kulit kering menyikat merangsang kelenjar keringat dan meningkatkan sirkulasi darah ke organ yang mendasari dan jaringan tubuh.

Menetap saat ini gaya hidup, kurangnya olahraga, dan penggunaan antiperspirant mencegah orang cukup berkeringat. Akibatnya, racun dan produk sisa metabolisme terjebak dalam tubuh bukannya dilepaskan melalui keringat. Kulit kering menyikat membuka pori-pori, sehingga tubuh Anda untuk bernapas dan meningkatkan fungsi organ yang tepat.

Jenis Brush Kulit

Sikat yang digunakan harus menjadi bergagang panjang, mandi-jenis kuas. Adalah penting bahwa itu hanya berisi sayuran bulu alami. Sikat sintetis harus benar-benar dihindari untuk tujuan ini, karena mereka dapat mengiritasi kulit. Anda dapat membeli sikat kulit kualitas melalui toko makanan kesehatan dan beberapa outlet pasokan kecantikan dan apotek. Jaga sikat kering dan tidak pernah menggunakannya untuk mandi.

Cara Sikat Kulit Anda

Sikat harus kering, serta tubuh. Waktu terbaik untuk menyikat adalah sebelum mandi atau shower. Mulailah dengan menyikat dari titik terluar (tangan dan kaki) menuju pusat tubuh Anda. Lulus sikat sekali atas setiap bagian permukaan tubuh kecuali wajah.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Seharusnya tidak ada bolak-balik gerakan, gerakan memutar, menggosok, atau memijat, satu menyapu bersih semua yang diperlukan. Sebuah kemerahan sedikit kulit normal karena sirkulasi meningkat, tetapi jika kulit Anda berubah merah Anda menyikat terlalu keras.

Proses total membutuhkan waktu kurang dari dua atau tiga menit. Kulit menyikat harus dilakukan sekali atau dua kali per hari. Butuh waktu tiga puluh menit atau lebih lufa (atau loofah) atau pijat handuk Turki untuk mendapatkan manfaat yang sama.

Setelah selesai, mandi hangat atau shower. Anda akan merasakan sensasi menyegarkan kesemutan seluruh tubuh Anda.


Artikel Thia dikutip dari buku: Saya Keracunan oleh tubuh saya dengan Gloria Gilbere.Artikel ini dikutip dengan ijin dari buku:

Saya Keracunan oleh tubuh saya
oleh Gloria Gilbere
.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit, Beruntung Press. © 2001. www.luckypress.com.
Info / Order buku ini (dari cetak tetapi tersedia dari vendor Amazon).


TERKINI OLEH PENULIS BUKU INI:

Tak terlihat Penyakit (2nd edition)
oleh Gloria Gilbere
.

Klik disini, untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.


tentang Penulis

Gloria Gilbere, penulis artikel: Kulit Menyikat untuk Sistem limfatik

Gloria Gilbere, ND, DAHom, Ph.D.., Adalah seorang dokter naturopati dan kesehatan alami dan Diplomate dari Academy of Homeopati. Dia seorang praktisi internasional dihormati dan dosen, konsultan di EcoErgonomics, peneliti obat alami, pendidik kesehatan, dan salah satu pendukung terkemuka Amerika kedokteran integratif dan pencegahan. Dia belajar homeopati, psikologi lingkungan, gizi, Herbologi, dan obat Cina dengan master di Amerika Serikat, Cina, Argentina, Inggris, Spanyol dan Swiss. Dr Gilbere telah membantu ribuan di seluruh dunia pulih dari "buntu" perawatan gejala. Kunjungi website-nya di www.drgloriagilbere.com.

Lebih Dengan Pengarang ini

BAHASA YANG TERSEDIA

English Afrikanas Arabic Cina (Modern) Cina (Tradisional) Denmark Dutch Filipina Finnish French German Yunani Ibrani Hindi Hongaria Indonesian Italian Japanese Korean Malay Norwegian Persia semir Portuguese Rumania Russian Spanish swahili Swedish Thai Turki Ukraina Urdu Vietnam

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.