Hidup yang Hidup Sukacita: Sadar, Tetap Sehat

Hidup yang Hidup Sukacita: Sadar, Tetap Sehat

Sebelum aku sadar, hanya malu ulang tahun yang kedua puluh empat, hal terakhir yang saya rasakan adalah kebebasan dan kebahagiaan bahwa janji-janji berbicara tentang. Saya sakit: tidak hanya secara fisik sakit dari jumlah bahan kimia dalam sistem saya, tapi jiwa-sakit, benar-benar kehilangan rasa semangat atau tujuan di luar menemukan cara untuk memenuhi keinginan hari itu.

Saya ingat sedikit tentang pertemuan 12-Langkah pertama saya di luar menangis dan gemetar begitu keras aku nyaris tidak bisa berpegang pada secangkir kopi benar-benar buruk saya diberi. Saya pasti tidak bisa memahami mengapa orang-orang yang memberi saya kopi itu dan kemudian membantu saya menemukan tempat duduk akan memiliki kepentingan apapun dalam merawat kecelakaan aku telah menjadi.

Tapi saya membiarkan mereka menuntun saya, karena saya telah mencapai bagian paling bawah dari neraka saya.

Saya bukan skid-baris mabuk. Saya adalah kelas menengah, muntah-setiap-pagi-sampai-I-bisa--the-day's-pertama-minum-to-tinggal-down, off-to-the-ras-untuk-the-hari-dan jenis -night mabuk. Saya cukup alkohol fungsional sebenarnya, yang bingung dan khawatir keluarga saya, teman-teman, dan pengusaha semua lebih karena mereka tidak bisa memahami bagaimana aku bisa begitu kacau dan masih muncul hal-terutama pada waktu dan siap untuk melakukan apa dipanggil untuk pada saat tertentu.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Itu tidak berarti saya adalah yang baik pada apa pun. Justru sebaliknya, saya hanya cukup baik untuk memberikan setiap orang sekilas beberapa potensi yang lebih besar, hanya cukup baik untuk memaksa semua orang untuk menjaga saya sekitar; hanya cukup baik untuk mendapatkan.

Jadi tidak ada yang melihat kebutuhan untuk campur tangan dengan saya karena saya tinggal satu langkah renggang depan dari setiap konsekuensi nyata dari kecanduan saya.

Aku hanya tidak tahu apa yang harus dilakukan tentang itu

Saya mencampur bahan kimia saya dengan cara yang membuat saya bangun ketika saya harus bangun, turun ketika saya harus turun, dan terbuang sia-sia saat itulah yang dibutuhkan untuk mengikuti orang-orang yang saya jalani. Selama bertahun-tahun, saya memilih untuk bergaul dengan hanya orang-orang, tempat, dan profesi yang dapat saya manipulasi untuk mendukung kecanduan saya.

Pada akhirnya, saya minum dan dibius karena saya tidak bisa minum atau melakukan narkoba. Saya minum dan menggunakan apakah itu cerah atau hujan, hidup itu baik atau tidak begitu baik, karena hari Selasa atau karena tidak.

Selama ini, jauh di dalam diri saya, saya tahu ada yang tidak beres, bahwa bagaimana saya berinteraksi dengan alkohol dan obat-obatan tidak benar atau baik atau normal. Aku hanya tidak tahu harus berbuat apa.

Mendapatkan Sober, Stayly Sober, dan Living A Life Of Joy

Hidup yang Hidup Sukacita: Sadar, Tetap SehatDalam buku ini, saya menceritakan kisah saya pemulihan, seperti yang disarankan oleh program 12-Langkah kami: Aku akan memberitahu Anda apa itu seperti, apa yang terjadi, dan apa itu seperti sekarang, tidak dengan "drunkalogues" untuk meyakinkan Anda tentang kualifikasi saya , tapi dengan cerita, ucapan dan strategi yang dapat membantu Anda atau seseorang yang Anda kenal mendapatkan mabuk, tetap sadar, dan menjalani kehidupan sukacita.

Itulah hidup saya hari ini. Ini bukan yang sempurna, tetapi merupakan salah satu yang menggembirakan, karena tidak peduli apa yang terjadi pada hari tertentu, saya tidak pernah melupakan berkat menakjubkan ketenangan saya; kebebasan yang luar biasa itu memberi saya menjadi diri saya inginkan, untuk pergi ke mana saya ingin pergi, dan untuk melayani orang lain dengan cara yang saya tidak pernah membayangkan. Saya tahu bahwa menjangkau dengan cara ini memberi saya hari lagi perdamaian.

Untuk itu, dan untuk lebih banyak lagi, saya bersyukur.

Mengalami Pergeseran Pribadi Sangat Penting

"Jika kita melelahkan tentang fase perkembangan kita ini, kita akan takjub lagi sebelum kita setengah jalan."

Kalimat yang mengarah ke Janji Langkah 9 ini membuka mata saya terhadap kenyataan bahwa jika saya dengan hati-hati dan metodis melakukan pekerjaan itu, saya akan melihat kemajuan yang signifikan dalam pemulihan saya dalam waktu yang sangat singkat.

Pada saat saya pertama kali membaca bagian itu, tingkat saya turun drastis melebihi tingkat kenaikan saya, dan saya lebih terbiasa menjadi ngeri dan malu daripada takjub. Jadi itu adalah janji pertama saya yang sebenarnya dari Langkah 12: bahwa jika saya teliti dalam inventaris saya, dengan rendah hati membagikan inventaris tersebut, dalam membuat kesalahan saya, dan dalam melakukan apa pun yang diperlukan untuk memperbaiki kerusakan masa lalu saya, saya akan mulai mengalami pergeseran pribadi yang sangat penting.

Tapi, saya tidak tahu apa yang takjub akan seperti persis-akan itu menjadi besar, pakai, pembakaran-semak saat? Atau yang sedang berlangsung, bau-setiap-rose, semangat setiap hari untuk hidup?

Saya tidak tahu bagaimana menjawab pertanyaan itu; Saya hanya tahu bahwa saya sangat ingin mengganti kesedihan dan ketidakpastian yang saya rasakan hampir setiap hari, dan takjub rasanya terdengar seperti alternatif yang bagus.

Tapi sebelum aku benar-benar bisa tahu salah satu 9th Langkah Promises, takjub disertakan, saya pertama kali harus melalui delapan langkah sebelumnya. Langkah pertama-mengakui bahwa aku tidak berdaya terhadap alkohol dan bahwa hidup saya menjadi tidak terkendali-adalah mudah salah satu; Aku punya banyak bukti.

Lagi pula, ketidakberdayaan dan ketidakmanangan yang saya rasakan dengan alkohol dan obat-obatan yang telah membawa saya ke pertemuan 12-Step untuk memulai.

Melihat Hidupku Berkembang Ke Sesuatu Yang Indah dan Berguna

Tujuh langkah selanjutnya memberi saya cukup kesulitan sedikit lebih, dan butuh lebih dari satu tahun untuk bekerja melalui mereka. Tapi, pada saat saya selesai, saya mulai merasa apa artinya kagum, yang heran meresap ini dari melihat hidup saya berkembang menjadi sesuatu yang indah dan berguna.

Saya takjub-dan kegunaan-tumbuh dengan setiap lulus formal melalui langkah-langkah, yang saya lakukan tiga kali dalam lima tahun pertama ketenangan saya. Sepanjang jalan, hidup saya berubah dari horor tak henti-hentinya ke dalam pengalaman sehari-hari ini luar biasa untuk melihat ke depan untuk.

Dan setiap kali saya melakukan langkah-langkah ini, baik secara formal maupun informal, saya menjadi semakin bersedia untuk mencari, tanpa rasa takut, bermoral, dan jujur, dan hidup dan kemampuan saya untuk melayani orang lain telah meningkat secara proporsional.

YANG LUAR BIASA. MASIH.

© 2013. Jenifer Madson. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit, Conari Press,
jejak roda Merah / Weiser, LLC. www.redwheelweiser.com.


Artikel ini diadaptasi dengan izin dari pengantar buku:

Hidupkan Janji: Datang ke Kehidupan di Jalan menuju Pemulihan
oleh Jenifer Madson.

Hidupkan Janji: Datang ke Kehidupan di Jalan Menuju Pemulihan oleh Jenifer Madson.Hidup Janji adalah pribadi, pembaca 365 hangat termasuk kutipan dan nasihat, perayaan dan daftar syukur ini, dan segala macam inspirasi kehidupan nyata. Setiap bulan dimulai dengan janji dan setiap hari mengeksplorasi janji itu. Hidup Janji adalah buku meditasi pertama yang secara khusus didasarkan pada janji-janji 12 dari Big Book of Alcoholics Anonymous, dan merupakan panduan harian yang sempurna bagi siapa pun dalam pemulihan yang mencari kedamaian dan penyembuhan.

Klik di sini untuk info lebih lanjut atau untuk memesan buku ini di Amazon.


tentang Penulis

Jenifer Madson, penulis "Living the Promises: Coming to Life on the Road to Recovery"Jenifer Madson adalah pemenang penghargaan Penulis, Speaker, dan Pelatih Sukses yang perjalanan dalam pemulihan dari kecanduan telah menginformasikan setiap aspek pekerjaannya di bidang pengembangan pribadi. Dia menggunakan pelajaran dari kisah unik penebusan untuk membantu orang-orang dari semua lapisan masyarakat - dari remaja yang berisiko untuk eksekutif Keberuntungan 100 - membangkitkan potensi tertinggi mereka. Dia tinggal di New York City, dan ketika dia tidak bekerja atau bepergian, dapat ditemukan di lantai dansa atau menjelajahi keajaiban yang tak terhitung jumlahnya dari kota.

Menonton video dengan Jenifer Madson dan bukunya Hidup Janji
Tonton video kedua dengan Jenifer di mana dia berbicara tentang perjalanan pemulihannya.


Anda Mungkin Juga Suka

BAHASA YANG TERSEDIA

English Afrikanas Arabic Cina (Modern) Cina (Tradisional) Denmark Dutch Filipina Finnish French German Yunani Ibrani Hindi Hongaria Indonesian Italian Japanese Korean Malay Norwegian Persia semir Portuguese Rumania Russian Spanish swahili Swedish Thai Turki Ukraina Urdu Vietnam

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.