Bagaimana Isolasi Sosial Terhubung Dengan Tingkat Peradangan Yang Lebih Tinggi

Bagaimana Isolasi Sosial Terhubung Dengan Tingkat Peradangan Yang Lebih Tinggi Darren Whittingham / Shutterstock

Menjadi kesepian atau terisolasi secara sosial dapat secara negatif memengaruhi kesejahteraan Anda. Bahkan ada penelitian yang menunjukkan bahwa itu meningkatkan risiko penyakit seperti penyakit kardiovaskular, singkat akal serta depresi.

Beberapa peneliti berpendapat bahwa kesepian dan isolasi sosial menyebabkan kesehatan yang lebih buruk karena mereka meningkatkan peradangan. Peradangan adalah ketika tubuh Anda memberitahu sistem kekebalan Anda untuk memproduksi bahan kimia untuk melawan infeksi atau cedera. Itu juga bisa terjadi ketika Anda mengalami stres psikologis atau sosial.

Peradangan lokal jangka pendek - seperti ketika Anda secara tidak sengaja memotong jari - dapat membantu, tetapi memiliki sedikit peningkatan peradangan jangka panjang adalah terkait dengan kesehatan yang buruk. Para peneliti mengusulkan bahwa kesepian dan isolasi sosial itu terkait dengan peradangan jangka panjang yang meningkat ini.

Dalam kami studi terbaru, kami ingin melihat apakah kesepian (keadaan subjektif perasaan sendirian) dan isolasi sosial (keadaan objektif sendirian) terkait dengan peradangan jangka panjang. Untuk melakukan ini, kami mencari semua penelitian yang diterbitkan yang melihat kesepian dengan peradangan atau isolasi sosial dengan peradangan. Kami menemukan 14 studi yang meneliti kesepian dan 16 yang meneliti isolasi sosial.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Analisis kami mengungkapkan bahwa orang yang lebih terisolasi secara sosial memiliki kadar dua bahan kimia inflamasi yang lebih tinggi: protein C-reaktif dan fibrinogen. protein C-reaktif umumnya digunakan sebagai indikator peradangan dan tingkat tinggi dikaitkan dengan kesehatan yang buruk. Fibrinogen meningkatkan pembekuan darah dan lebih tinggi ketika orang mengalami cedera atau trauma. Ketika orang memiliki tingkat peningkatan jangka panjang dari penanda inflamasi ini, itu dapat menyebabkan peningkatan risiko kesehatan yang buruk dari waktu ke waktu.

Bagaimana Isolasi Sosial Terhubung Dengan Tingkat Peradangan Yang Lebih Tinggi Protein C-reaktif dibuat di hati. Itu naik ketika ada peradangan di dalam tubuh. Jarun Ontakrai / Shutterstock

Respons yang berkembang?

Isolasi sosial dapat dikaitkan dengan tingkat peradangan yang lebih tinggi karena beberapa alasan. Bisa jadi itu isolasi sosial menyebabkan peradangan. Kami telah berevolusi menjadi spesies sosial, jadi terisolasi secara sosial bisa menjadi sumber stres. Dan stres memiliki efek langsung pada sistem kekebalan tubuh.

Mungkin juga kita berevolusi untuk menghidupkan respons kekebalan ketika kita terisolasi. Ini karena ketika sendirian kita bisa berada pada risiko lebih besar terluka. Sistem kekebalan tubuh kita mungkin telah belajar untuk mengaktifkan diri untuk mempersiapkan risiko yang lebih besar ini.

Itu juga kemungkinan peradangan mengarah pada isolasi sosial. Orang yang sakit dan memiliki tingkat peradangan yang lebih tinggi dapat merasa tidak ingin berada di dekat orang lain. Ini bisa jadi karena kita telah berevolusi untuk ingin mengisolasi diri kita sendiri sehingga kita tidak menginfeksi orang lain.

Orang yang memiliki banyak penyakit fisik juga memiliki tingkat peradangan yang lebih tinggi. Orang-orang yang memiliki banyak penyakit fisik kadang-kadang tidak dapat berkeliling dan bisa menjadi terisolasi secara sosial karena hal ini.

Bukti yang menghubungkan kesepian dengan peradangan kurang meyakinkan. Kami menemukan beberapa bukti bahwa kesepian dikaitkan dengan bahan kimia inflamasi yang disebut interleukin-6. Tetapi ini bukan temuan yang konsisten dan hanya didasarkan pada dua studi. Ini menunjukkan bahwa mungkin tidak ada efek langsung dari kesepian pada peradangan. Sebaliknya, kesepian dapat mengubah cara tubuh kita merespons stres. Ada penelitian yang menunjukkan bahwa orang yang kesepian lebih mungkin untuk memiliki respons peradangan yang meningkat terhadap stres.

Gambar yang lebih besar

Studi kami menyediakan beberapa bukti hubungan antara isolasi sosial dan peradangan. Tetapi kami berpikir bahwa hubungan antara kesepian dan isolasi sosial dengan kesehatan yang buruk jauh lebih kompleks daripada peradangan.

Untuk memahami bagaimana kesepian dan isolasi sosial memengaruhi kesehatan, kita perlu memeriksa berbagai faktor risiko biologis, psikologis, dan sosial, seperti tekanan darah, kesehatan mental, pendapatan, dan dukungan sosial, karena semuanya terkait dengan peningkatan peradangan.

Untuk memahami dengan baik bagaimana kesepian dan isolasi sosial memengaruhi kesehatan, kita mungkin perlu memikirkan gambaran yang lebih besar di luar peradangan. Studi ini memberi kita langkah pertama yang berguna dalam memahami bagian dari gambaran yang lebih besar ini.Percakapan

Tentang Penulis

Kimberley Smith, Dosen Psikologi Kesehatan, Universitas Surrey

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

books_health

Anda Mungkin Juga Suka

BAHASA YANG TERSEDIA

English Afrikanas Arabic Cina (Modern) Cina (Tradisional) Denmark Dutch Filipina Finnish French German Yunani Ibrani Hindi Hongaria Indonesian Italian Japanese Korean Malay Norwegian Persia semir Portuguese Rumania Russian Spanish swahili Swedish Thai Turki Ukraina Urdu Vietnam

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.