Mengapa Pensiun Dini Bisa Buruk Bagi Otak

Mengapa Pensiun Dini Bisa Buruk Bagi Otak
Terus terlibat dalam tantangan mental menjaga otak agar tidak memburuk di masa pensiun dini.
Gambar Westend61 / Getty

Orang yang pensiun dini menderita penurunan kognitif yang dipercepat dan bahkan mungkin mengalami awal demensia, menurut a studi ekonomi baru Saya dilakukan dengan mahasiswa doktoral saya Alan Adelman.

Untuk menetapkan temuan itu, kami memeriksa efek dari program pensiun pedesaan yang diperkenalkan China pada tahun 2009 yang memberi orang-orang yang berpartisipasi dengan pendapatan yang stabil jika mereka berhenti bekerja setelah usia pensiun resmi 60. Kami menemukan bahwa orang-orang yang berpartisipasi dalam program tersebut dan pensiun dalam satu atau dua tahun mengalami penurunan kognitif yang setara dengan penurunan kecerdasan umum sebesar 1.7% relatif terhadap populasi umum. Penurunan ini setara dengan sekitar tiga poin IQ dan dapat mempersulit seseorang untuk melakukannya mematuhi jadwal pengobatan or melakukan perencanaan keuangan. Efek negatif terbesar adalah apa yang disebut "ingatan tertunda", yang mengukur kemampuan seseorang untuk mengingat sesuatu yang disebutkan beberapa menit yang lalu. Penelitian neurologis menghubungkan masalah di area ini dengan onset awal demensia.

Mengapa itu penting

Penurunan kognitif mengacu pada saat seseorang mengalami kesulitan dalam mengingat, mempelajari hal-hal baru, berkonsentrasi atau membuat keputusan yang mempengaruhi kehidupan sehari-hari mereka. Meskipun beberapa penurunan kognitif tampaknya merupakan produk sampingan yang tak terhindarkan dari penuaan, penurunan yang lebih cepat dapat menimbulkan konsekuensi yang sangat merugikan bagi kehidupan seseorang.

Pemahaman yang lebih baik tentang penyebab ini memiliki konsekuensi finansial yang kuat. Keterampilan kognitif - proses mental mengumpulkan dan memproses informasi untuk memecahkan masalah, beradaptasi dengan situasi dan belajar dari pengalaman - sangat penting untuk pengambilan keputusan. Mereka mempengaruhi kemampuan individu untuk memproses informasi dan terhubung ke penghasilan yang lebih tinggi dan kualitas hidup yang lebih baik.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Berhenti lebih awal dan bekerja lebih sedikit atau tidak bekerja sama sekali dapat menghasilkan manfaat besar, seperti berkurangnya stres, pola makan yang lebih baik, dan lebih banyak tidur. Tapi seperti yang kami temukan, itu juga memiliki efek samping yang tidak diinginkan, seperti lebih sedikit aktivitas sosial dan lebih sedikit waktu yang dihabiskan untuk menantang pikiran, yang jauh melebihi efek positifnya.

Sedangkan skema pensiun seperti 401 (k) dan program serupa di negara lain biasanya diperkenalkan untuk memastikan kesejahteraan orang dewasa yang menua, penelitian kami menunjukkan bahwa mereka perlu dirancang dengan hati-hati untuk menghindari konsekuensi merugikan yang tidak diinginkan dan signifikan. Ketika orang mempertimbangkan pensiun, mereka harus mempertimbangkan manfaat dengan kerugian signifikan dari kurangnya aktivitas mental secara tiba-tiba. Cara yang baik untuk memperbaiki efek ini adalah dengan tetap terlibat dalam aktivitas sosial dan terus menggunakan otak Anda dengan cara yang sama seperti saat Anda bekerja.

Singkatnya, kami tunjukkan bahwa jika Anda beristirahat, Anda berkarat.

Apa yang masih belum diketahui

Karena kami menggunakan data dan program di China, mekanisme bagaimana pensiun menyebabkan penurunan kognitif dapat bersifat spesifik konteks dan mungkin tidak berlaku untuk orang-orang di negara lain. Misalnya, perbedaan budaya atau kebijakan lain yang dapat memberikan dukungan kepada individu di usia tua dapat menahan beberapa efek negatif yang kita lihat di pedesaan China karena meningkatnya isolasi sosial dan berkurangnya aktivitas mental.

Oleh karena itu, kami tidak dapat secara pasti mengatakan bahwa temuan ini akan diekstrapolasi ke negara lain. Kami mencari data dari program pensiun negara lain, seperti India, untuk melihat apakah efeknya serupa atau bagaimana perbedaannya.

Bagaimana saya melakukan penelitian saya

Fokus besar dari laboratorium penelitian ekonomi Saya menjalankan adalah untuk lebih mengerti penyebab dan konsekuensi dari perubahan dalam apa yang disebut ekonom "Modal manusia" - terutama keterampilan kognitif - dalam konteks negara berkembang.

Misi lab kami adalah menghasilkan penelitian untuk menginformasikan kebijakan ekonomi dan memberdayakan individu di negara berpenghasilan rendah untuk keluar dari kemiskinan. Salah satu cara utama kami melakukan ini adalah melalui penggunaan uji coba terkontrol secara acak untuk mengukur dampak intervensi tertentu, seperti pensiun dini atau akses ke kredit mikro, pada hasil pendidikan, produktivitas dan keputusan kesehatan.

tentang Penulis

Plamen Nicolov, Asisten Profesor Ekonomi, Universitas Binghamton, Universitas Negeri New York

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

books_leisure

Anda Mungkin Juga Suka

BAHASA YANG TERSEDIA

English Afrikanas Arabic Cina (Modern) Cina (Tradisional) Denmark Dutch Filipina Finnish French German Yunani Ibrani Hindi Hongaria Indonesian Italian Japanese Korean Malay Norwegian Persia semir Portuguese Rumania Russian Spanish swahili Swedish Thai Turki Ukraina Urdu Vietnam

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.