Gangguan Afektif Musiman tidak ada - inilah ilmu

Bergembiralah, sebentar lagi akan gelap.

Keributan berita utama surat kabar telah mempertanyakan keberadaan SAD, atau Gangguan afektif musiman. Para ilmuwan, mereka melaporkan, tampaknya menyanggah keyakinan luas, bahwa merasa rendah di musim dingin adalah penyakit asli yang disebabkan oleh tingkat bahan kimia otak yang terganggu dan yang menuntut perawatan.

Kunjungan ke sejumlah situs web Seasonal Affective Disorder (SAD) mengarah ke kuesioner online yang menawarkan "diagnosis", rekomendasi perawatan, dan iklan untuk kotak cahaya - Gadget yang mensimulasikan cahaya siang hari dan mengimbangi paparan buruk ke benda nyata. SAD diidentifikasi sebagai bentuk depresi yang disebabkan oleh gangguan ritme hormonal yang sensitif terhadap cahaya matahari, terutama melatonin. Tidak seperti biasanya, paparan intens terhadap cahaya buatan sering dianjurkan sebagai pengobatan. Bahkan ada a alat yang bisa dikenakan di kepala, memungkinkan pasien untuk menggunakan kotak cahaya saat bepergian.

Dimana buktinya?

The publikasi mendorong kisah berita adalah survei besar AS yang menghubungkan pengalaman depresi dengan musim, garis lintang dan paparan sinar matahari. Meskipun berbagai model mengkonfirmasi hubungan antara pengalaman depresi dan variabel-variabel seperti usia, jenis kelamin, pendidikan, pekerjaan dan status perkawinan, ditemukan bahwa tidak ada hubungan antara depresi dan musim, garis lintang, kombinasi keduanya, atau paparan sinar matahari - seperti yang diturunkan dari pengetahuan tentang lokasi responden dan catatan Observasi Angkatan Laut AS.

Norwegia: apakah mereka lebih sedih? Shutterstock


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Ini adalah data berkualitas tinggi yang telah dianalisis dengan tepat. Mereka juga mengkonfirmasi temuan serupa yang sama-sama tidak dapat mengasosiasikan gangguan mental dan fluktuasi panjang siang hari yang dilaporkan, bahkan tipe ekstrim ditemukan di daerah kutub

Kebenaran yang menyedihkan

Jadi bagaimana kita dapat mendamaikan fakta bahwa penelitian yang tampaknya konklusif tidak dapat menunjukkan hubungan antara gejala depresi dan paparan sinar matahari, dengan banyaknya orang yang percaya bahwa mereka menderita SAD?

Menurut satu sumber, prevalensi SAD berkisar dari 9.7% di New Hampshire hingga 1.4% di Florida. Di Inggris, perkiraannya adalah bahwa itu mempengaruhi 2.4% dari populasi orang dewasa. Perkiraan ini mewakili sejumlah besar orang - dan keyakinan mereka bahwa mereka menderita penyakit yang sebenarnya sering kali kuat.

Memang, SAD bahkan dapat membawa signifikansi yuridis cacat formal. Menurut Los Angeles Times: "Pengadilan Banding Sirkuit 7th AS di Chicago memutuskan pada Oktober [2009] bahwa seorang guru dapat mengajukan gugatan terhadap mantan majikannya yang menyatakan bahwa distrik sekolah telah gagal mengakomodasi SAD-nya, menyebabkan kesehatan mentalnya memburuk."

Bisakah kekurangan cahaya alami membuat Anda depresi? Shutterstock

Guru yang dimaksud telah diwajibkan untuk bekerja di ruang bawah tanah tanpa jendela - namun penelitian memberi tahu kita bahwa tidak ada hubungan yang terukur antara paparan sinar matahari dan kesejahteraan psikologis. Sekali lagi, di bidang "penyakit mental", sains dan masyarakat tidak bernyanyi selaras. Memang, mungkin di sinilah letak percakapan sesungguhnya.

Senang berbicara

Cerita ini menyoroti beberapa fitur psikiatri kontemporer yang menunjukkan perlunya perubahan dalam bagaimana kondisi itu merespons dibingkai, dipahami dan dijelaskan. Kesulitan yang menyusahkan mengenai emosi bukanlah hal yang baru, tetapi menafsirkannya sebagai keluarga penyakit yang harus dirawat oleh praktisi kesehatan adalah. Refleksi pada eksplorasi pendekatan ini setengah abad terakhir harus menyimpulkan bahwa itu sering terjadi sangat cacat.

SAD dan perawatannya dengan lightbox bukan satu-satunya "penyakit mental" di mana bukti keras dan praktik konvensional tidak lagi selaras. Tinjauan kritis terhadap data yang terakumulasi selama uji coba obat antidepresan mulai menunjukkan bahwa bahkan obat-obatan yang diresepkan secara luas ini mungkin terkait dengan lebih banyak merugikan daripada kebaikan.

Menyarankan ini menantang banyak minat dan posisi, tetapi perdebatan yang dihasilkan adalah yang sehat dan menyegarkan. Mungkin tidak ada bukti untuk hal seperti SAD, tetapi itu tidak berarti kita tidak boleh membicarakannya - terutama ketika hari-hari singkat dan langit kelabu.

Lampiran

  1. ^ ()

Tentang Penulis

Hugh Middleton, Profesor Rekanan Klinis, Fakultas Ilmu Sosial, Universitas Nottingham

Muncul di Percakapan

BAHASA YANG TERSEDIA

English Afrikanas Arabic Cina (Modern) Cina (Tradisional) Denmark Dutch Filipina Finnish French German Yunani Ibrani Hindi Hongaria Indonesian Italian Japanese Korean Malay Norwegian Persia semir Portuguese Rumania Russian Spanish swahili Swedish Thai Turki Ukraina Urdu Vietnam

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.