Banyak orang akan merasa kenyang dengan keju, cokelat, dan daging selama Natal dan merasa lebih berenergi setelah menjadi vegan pada Januari (sebuah acara yang dikenal sebagai Veganuary).

Olahraga yang terorganisir dan aktivitas fisik tidak cukup untuk membuat anak-anak homeschool tetap fit, demikian temuan penelitian.

Orang yang berolahraga secara teratur juga cenderung makan lebih sehat.

Bagi kebanyakan orang, membersihkan gigi mungkin hanya bagian normal dari rutinitas harian Anda. Tetapi bagaimana jika cara Anda membersihkan gigi hari ini, dapat memengaruhi peluang Anda terkena penyakit Alzheimer di tahun-tahun mendatang?

Kita diberitahu bahwa sarapan adalah makanan terpenting hari itu. Selama 50 tahun terakhir, kami telah dibombardir dengan pesan-pesan yang memuji manfaat kesehatan sereal olahan dan bubur gandum.

Dibutuhkan moxie untuk mengubah gaya hidup yang tidak sehat ke gaya hidup sehat - terutama untuk orang-orang di atas 60.

Cara paling efektif untuk mencegah kerusakan gigi dikirimkan ke sebagian besar rumah di Australia setiap hari melalui pipa air mereka. Tentu saja, fluoride didistribusikan melalui pasokan air.

Celana Anda pas saat Anda memakainya di pagi hari. Tapi datang sore hari, mereka tidak nyaman ketat - dan Anda bahkan tidak berlebihan saat makan siang. Terdengar akrab?

Cara perempuan disarankan untuk meminum pil kontrasepsi kombinasi selama 60 tahun terakhir secara tidak perlu meningkatkan kemungkinan meminumnya secara salah, membuat mereka berisiko dari kehamilan yang tidak direncanakan.

Makanan pengganti makanan, di mana beberapa makanan diganti dengan sup, shake atau bar, telah kembali.

Otot-otot kita tumbuh sebagai hasil dari olahraga teratur dan dapat hilang ketika tidak sering atau digunakan dengan keras, yang mengarah ke pepatah populer: "Gunakan atau hilangkan."

Kita semua telah mendengar saran populer bahwa kita harus minum setidaknya delapan gelas air sehari, jadi mungkin mengejutkan bahwa ini lebih dari mitos daripada fakta.

Lebih banyak diet ramah iklim juga lebih sehat, menurut sebuah penelitian yang meneliti jejak karbon dari apa yang dimakan lebih dari 16,000 orang Amerika dalam sehari.

Banyak orang tidak ingin memikirkan demensia, terutama jika hidup mereka belum tersentuh olehnya. Tetapi total 9.9 juta orang di seluruh dunia didiagnosis demensia setiap tahun. Itu adalah satu orang setiap 3.2 detik.

Saat menghadapi situasi stres, memikirkan pasangan romantis Anda dapat membantu menjaga tekanan darah Anda di bawah kontrol sama efektifnya dengan pasangan Anda di ruangan bersama Anda.

Setiap tahun dewan-dewan Australia memperebutkan penghargaan akademi industri air: Air Keran Tasting Terbaik di Australia. Peserta bersaing dalam kejelasan dan warna serta rasa dan bau.

Hampir semua dari kita pernah mengalami kesepian. Ini adalah rasa sakit yang kami rasakan setelah putus cinta, mungkin kehilangan orang yang dicintai, atau pindah dari rumah. Kita rentan merasa kesepian kapan saja dalam hidup kita.

Dalam 30 tahun terakhir, alergi makanan telah menjadi semakin umum di Amerika Serikat. Perubahan pada genetika manusia tidak bisa menjelaskan kenaikan yang tiba-tiba.

Setiap keluarga yang tidak bahagia mungkin tidak bahagia dengan caranya sendiri, tetapi ketika mereka duduk bersama di meja, mereka sama menurut satu ukuran penting: mereka makan lebih baik.

Baik menunggu bus, bermain di luar atau berjalan-jalan dengan anjing - selama musim dingin yang lebih dingin, semua orang mencari cara untuk tetap hangat.