- Tami Quinn, Beth Heller
- Baca Waktu: 8 menit
oleh Tami Quinn, Beth Heller. Air sangat penting dalam mendukung berfungsinya tubuh dengan baik. Air membantu pengangkutan hormon, nutrisi, oksigen, dan antibodi ke seluruh aliran darah dan sistem limfatik. Air juga dapat bermanfaat bagi penampilan fisik kita dengan membantu melembabkan sel, membuat kulit terlihat lebih gemuk dan kurang