Jika laporan berbagai media yang bisa dipercaya: "sinar matahari dapat membuat ketagihan seperti heroin." Klaim tersebut muncul melalui studi yang dipublikasikan dalam Cell berdasarkan percobaan dilakukan pada tikus di Harvard Medical School. Para peneliti menemukan bahwa paparan sinar ultraviolet mengarah ke tingkat endorphin meningkat - sendiri "merasa baik" morfin internal tubuh - yang efek pengalaman tikus penarikan setelah paparan, dan bahwa paparan sinar ultraviolet kronis menyebabkan ketergantungan dan "kecanduan-seperti" perilaku.

Meskipun penelitian ini dilakukan terhadap hewan, para penulis menduga bahwa temuan mereka dapat membantu menjelaskan mengapa kita suka berbaring di bawah sinar matahari dan bahwa selain menumbuhkan lemak kita, berjemur mungkin cara paling alami untuk memuaskan hasrat kita akan " memperbaiki sinar matahari "dengan cara yang sama seperti pecandu narkoba merindukan obat pilihan mereka.

Summer of '98 sebagai Ahli Ketergantungan Perilaku

Membaca temuan studi baru ini membawa saya kembali ke 1998 ketika saya tampil sebagai "pakar kecanduan perilaku" di televisi BBC siang hari di samping orang-orang yang mengklaim bahwa mereka kecanduan penyamakan (dijuluki oleh para peneliti mengenai program ini sebagai "tanorexia").

Saya harus mengakui bahwa tidak satu pun studi kasus di acara tersebut tampaknya kecanduan - setidaknya berdasarkan enam kriteria kecanduan perilaku saya: arti penting (menjadi aktivitas yang paling penting dan menyibukkan dalam kehidupan seseorang), perubahan mood, toleransi , penarikan, konflik, dan kambuh. Tapi setidaknya itu mengingatkan saya pada fakta bahwa beberapa orang mengira berjemur dan penyamaran itu adiktif.

Di acara tersebut, orang menyamakan penyamakan dengan kecanduan nikotin mereka secara berlebihan dan pastinya ada beberapa kesamaan antara orang yang diwawancarai dan kecanduan nikotin, dalam arti bahwa "tanorexik" tahu bahwa mereka secara signifikan meningkatkan kesempatan mereka terkena kanker kulit sebagai penyakit langsung. Akibat perilaku berisiko mereka namun merasa tidak mampu berhenti melakukannya, yang bisa Anda bantah sangat mirip dengan merokok meski mengetahui peringatan kesehatannya.

Sejak itu, tanorexia telah menjadi topik untuk penyelidikan ilmiah. SEBUAH Penelitian yang diterbitkan 2005 di Arsip Dermatologi mengklaim bahwa seperempat sampel 145 "pemuja matahari" akan memenuhi syarat memiliki gangguan zat yang terkait jika sinar ultraviolet digolongkan sebagai zat yang mereka idamkan. Makalah ini juga melaporkan bahwa penyamak kulit sering mengalami "kehilangan kendali" atas jadwal penyamakan kulit mereka dan menunjukkan pola kecanduan yang serupa dengan perokok dan pecandu alkohol.

Dapatkah Seseorang Menjadi Tanorexic atau Tanning-Dependent?

Sebuah studi 2006, yang diterbitkan dalam Journal of the American Academy of Dermatology, melaporkan bahwa penyamak kerap (orang-orang yang kecokelatan delapan sampai 15 kali dalam sebulan) yang mengkonsumsi naltrexone, penghambat endorfin yang biasanya digunakan untuk mengobati kecanduan obat-obatan, secara signifikan mengurangi jumlah waktu yang dibutuhkan untuk melakukan penyamakan ke kelompok kontrol penyamak kulit.

Dua tahun kemudian, studi lain dipublikasikan dalam American Journal of Perilaku Kesehatan melaporkan bahwa 27% dari siswa 400 disurvei diklasifikasikan sebagai "penyamakan tergantung". Para penulis mengklaim bahwa mereka digolongkan sebagai penyamakan tergantung telah sejumlah kesamaan dengan penggunaan zat, termasuk prevalensi lebih tinggi di kalangan kaum muda; persepsi awal bahwa perilaku itu gambar meningkatkan; risiko kesehatan tinggi dan mengabaikan peringatan tentang risiko tersebut; dan aktivitas menjadi suasana hati meningkatkan.

Lain baru diterbitkan studi dalam American Journal of Health Promotion mensurvei siswa perempuan 306, dan mengklasifikasikan 25% dari responden sebagai "penyamakan tergantung" berdasarkan kuesioner ketergantungan penyamakan diri yang dirancang sendiri.

Tapi masalah dengan ini dan sebagian besar penelitian psikologis pada tanorexia sampai saat ini adalah hampir semua penelitian dilakukan pada sampel kenyamanan yang relatif kecil dengan menggunakan skala pengukuran "penyamakan diri" yang dilaporkan sendiri dan non-psikometri.

Meskipun beberapa studi menunjukkan bahwa beberapa kriteria kecanduan saya tampaknya telah bertemu, aku masih harus yakin bahwa salah satu penelitian yang diterbitkan terkini menunjukkan mereka semua. Singkatnya, bukti penelitian empiris menunjukkan kecanduan tulus untuk tanning yang mencakup semua konsekuensi fisik dan psikologis yang dikenal dan diharapkan kecanduan belum dibuktikan.

Artikel ini awalnya muncul di Percakapan

Tentang Penulis

Dr. Mark Griffiths adalah Profesor Studi Perjudian di Nottingham Trent University, dan Direktur Unit Penelitian Gaming Internasional. Dia dikenal secara internasional atas karyanya dalam kecanduan perjudian / game dan telah memenangkan penghargaan 14 termasuk 1994 John Rosecrance Research Prize untuk "kontribusi ilmiah yang luar biasa untuk bidang penelitian perjudian", dan Penghargaan Lifetime Achievement 2006 Amerika Utara untuk Kontribusi ke Lapangan Perjudian Pemuda "sebagai pengakuan atas dedikasinya, kepemimpinan, dan kontribusi perintisnya di bidang perjudian remaja".

Rekomendasi Buku:

Matahari Sehat: Menyembuhkan dengan Sinar Matahari dan Mitos Tentang Kanker Kulit
oleh Case Adams, Naturopath

Selama ribuan tahun, matahari dihormati untuk memberikan hidup dan menjaga kesehatan. Secara luas digunakan untuk nilai terapeutik untuk berbagai penyakit. Hari ini, matahari dianggap musuh nomor satu. Sun sehat membawa kita melalui fakta-fakta yang tak terbantahkan tentang matahari, menggunakan peer-review penelitian dan ilmu pengetahuan terbaru. Di sini kami juga menemukan sejarah terapi sinar matahari kuno dikombinasikan dengan ilmu radiasi matahari dan badai matahari. Kami juga menemukan penelitian medis terbaru pada kanker kulit, dan informasi terbaru pada mempertahankan vitamin yang cukup D. Kesehatan Sun mengungkapkan beberapa efek matahari kurang dikenal, termasuk biomagnetism, cahaya, warna dan rhythmicity. Informasi terobosan yang terkandung di Sun Sehat niscaya akan mengubah cara kita berpikir dan merasa tentang matahari.

Klik disini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.