Tingkat obesitas global telah meningkat tajam selama tiga dekade terakhir, yang menyebabkan lonjakan diabetes, artritis, dan penyakit jantung. Semakin kita memahami penyebab obesitas dan cara mencegahnya, semakin baik.

Lemak Omega-3 dapat ditemukan di banyak sumber makanan, termasuk salmon, biji rami dan kenari serta suplemen over-the-counter.

Osteoarthritis adalah yang paling umum dari bentuk-bentuk arthritis 200, yang mempengaruhi lebih dari 20% dari populasi.

Asam lemak omega-3 umumnya ditemukan di sumber tumbuhan dan makanan laut. Jika Anda tidak memiliki tingkat omega-3 yang cukup tinggi dalam makanan Anda, itu adalah faktor risiko utama kematian secara global, berkontribusi pada perkembangan penyakit kronis seperti kanker.

Apakah kamu makan untuk hidup atau hidup untuk makan? Kami memiliki hubungan yang rumit dengan makanan, dipengaruhi oleh biaya, ketersediaan, bahkan tekanan teman sebaya. Tetapi sesuatu yang kita semua berbagi adalah nafsu makan.

Secara biologis, manusia adalah omnivora dan kita suka makan berbagai macam makanan. Ada peningkatan minat pada semua jenis sumber protein alternatif saat kita melakukan diversifikasi makanan kita. Tren ini meningkat pada tahun 2018.

Kita semua menyukai makanan lezat, meskipun kita tahu itu mungkin tidak baik untuk kita. Makanan berenergi tinggi - khususnya makanan manis, asin dan berlemak - cenderung terasa paling enak.

Suplemen vitamin D dosis tinggi meningkatkan penambahan berat badan dan membantu perkembangan bahasa dan keterampilan motorik pada anak-anak yang kekurangan gizi parah, penelitian terbaru kami menemukan.

Permintaan untuk obat-obatan dan perangkat yang dapat meningkatkan fungsi otak seperti memori, kreativitas, perhatian dan kecerdasan, sedang meningkat.

Lonjakan alergi makanan masa kanak-kanak di seluruh Amerika Serikat telah mengubah ruang kelas menjadi zona buatan bebas perawatan dan orang tua menjadi ahli di label pemindaian. Tapi apa faktanya dan apa itu fiksi?

Di masa lalu, para ilmuwan makanan seperti saya sering memuji jamur sebagai sehat karena apa yang tidak mereka sumbangkan untuk diet; mereka tidak mengandung kolesterol dan gluten dan rendah lemak, gula, sodium dan kalori. Tapi itu menjual jamur pendek. Mereka adalah makanan yang sangat sehat dan bisa memiliki khasiat obat ...

Socioeconomics memainkan peran penting dalam sikap tentang makanan - terutama kekhawatiran tentang keamanan dan perilaku pembelian. Dan pendapatan yang lebih tinggi tidak selalu berkorelasi dengan pilihan yang diinformasikan. Sebaliknya, penelitian kami menunjukkan bahwa orang Amerika yang kaya cenderung melebih-lebihkan pengetahuan mereka tentang kesehatan dan gizi.

Chamomile - bunga kuning yang sering dibuat menjadi teh, dinikmati sebelum tidur - adalah tanaman yang sangat menarik. Baru-baru ini ditemukan bahwa bunga yang rendah hati dapat mengendalikan atau bahkan mencegah diabetes ...

Dan meskipun penggunaan narkoba telah menurun selama dekade terakhir, tren baru dan berpotensi mengancam jiwa terus bermunculan. Baru-baru ini, para dokter telah memperingatkan tentang "krisis yang muncul" terkait penggunaan Xanax di kalangan anak muda.

Suplemen protein untuk atlet secara harfiah dijual dengan ember. Suplemen protein mahal, dan mungkin tidak banyak membantu Anda. Pemasaran yang menyertai mereka terus-menerus mempromosikan pencapaian buff biceps dan six-pack abs.

Dengan musim semi datang keinginan untuk melepaskan beberapa pound ekstra, dalam persiapan untuk mengenakan pakaian renang dan menuju ke kolam renang. Tahun ini, penelitian obesitas baru membuat lebih mudah menemukan jalur yang tepat bagi kita.

Dari sudut pandang barat kami, jangkrik tidak terlihat menggugah selera, tetapi lobster tidak pada satu titik waktu, dan sebenarnya mereka dulu dikenal sebagai kecoa laut. Sekarang lobster dianggap sebagai kelezatan yang nikmat.

Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan membatasi “gula gratis” hingga kurang dari 10% dari total asupan energi kita. Ini setara dengan sekitar 12 sendok teh sehari untuk rata-rata orang dewasa.

Ketika kebanyakan orang memikirkan pengguna ganja, mereka mungkin berpikir terutama tentang generasi muda. Tapi sebenarnya 45 untuk kelompok usia 64 yang menunjukkan proporsi pengeluaran rumah tangga tertinggi untuk ganja.

Kita semua memiliki satu teman yang kebiasaan makan dan bentuk tubuhnya tidak bertambah jumlahnya. Sambil menikmati makanan dan gaya hidup yang tidak sehat, entah bagaimana mereka dengan mudah mempertahankan sosok yang langsing.