oleh Babette van den Berg. Untuk komisi dan layanan, kunjungi: http://www.babsartcreations.com/Karya seni oleh Babette van den Berg.

Setiap orang telah mendengar cerita tentang makhluk berbakat yang memiliki kekuatan penyembuhan yang hebat. Orang-orang ini mencari penyembuh berbakat. Namun bahkan dalam situasi yang terbaik, berapa banyak waktu bisa penyembuh besar menghabiskan dengan Anda? Satu jam sehari? Satu jam seminggu? Apa yang terjadi sisa waktu?

Untuk kesehatan yang optimal, Anda harus belajar bagaimana mengurus diri sendiri, Anda harus belajar bagaimana untuk membersihkan energi negatif dan mengubahnya menjadi energi positif yang sehat. Mempertahankan diri dengan cara ini pasti akan meningkatkan setiap terapi lain yang Anda terima.

Kesembuhan praktek Suara Enam adalah alat sederhana namun kuat untuk mempromosikan fisik, penyembuhan energik, dan emosional dan keseimbangan. Praktek sehari-hari biasa dari Enam Suara Penyembuhan akan membantu Anda tetap berhubungan dengan keadaan energetik dan emosional organ internal Anda. Praktek latihan di malam hari sebelum Anda tidur. Dengan membersihkan emosi negatif sebelum tidur, Anda membiarkan sisa malam itu untuk mengisi ulang energi anda secara positif. Jika Anda menyembuhkan orang lain, Anda bisa mengajar mereka satu atau dua dari Penyembuhan Enam Kedengarannya setiap sesi untuk meningkatkan efek terapeutik pekerjaan Anda.

Suara digunakan untuk menghasilkan frekuensi tertentu untuk penyembuhan tertentu. Suara masing-masing dapat menghasilkan energi yang berbeda untuk penyembuhan organ yang berbeda. Tumbuh keutamaan baik dari organ-organ penting sehingga energi negatif atau sakit memiliki sedikit ruang untuk tumbuh.

Ketika berlatih Enam Suara Penyembuhan, mata Anda tetap terbuka hanya sementara membuat setiap suara. Ambil napas dalam dan tersenyum pada organ pernafasan antara masing-masing suara penyembuhan.


grafis berlangganan batin


Untuk rincian lebih lanjut dari praktek ini, lihat buku Tao Cara untuk Mengubah Stres ke Vitalitas oleh Mantak Chia.

Paru Suara

  • Elemen: Logam
  • Associated Organ: usus besar
  • Sound: Sssssss (lidah di belakang gigi)
  • Emosi: Negatif - kesedihan, kesedihan, depresi
    Positif - keberanian, kebenaran, harga diri yang tinggi
  • Warna: Putih, jelas, metalik
  • Musim: Musim Gugur
  • Arah: Barat

Posisi: Duduk di kursi dengan punggung lurus dan tangan Anda beristirahat telapak di atas paha. Memiliki kaki rata di lantai sekitar lebar pinggul 'terpisah. Tersenyum ke paru-paru dan dapat mengetahui setiap kesedihan, kesedihan, atau panas berlebih dalam paru-paru. Perlahan-lahan tarik napas dan angkat tangan ke atas garis tengah Anda, dengan jari menunjuk ke arah satu sama lain. Ketika tangan Anda lulus tingkat bahu, mulai memutar telapak tangan keluar sebagai Anda terus mengangkat tangan Anda di depan Anda dan di atas kepala Anda, dengan telapak ke atas. Arahkan jari-jari Anda ke arah jari-jari tangan yang lain dan menjaga siku sedikit menekuk.

Sound: Bagian bibir Anda sedikit, memegang rahang Anda dengan lembut ditutup. Carilah melalui ruang di antara kedua tangan dan mendorong telapak tangan sedikit ke atas saat Anda mengeluarkan napas perlahan dan membuat sssssss suara. Gambar dan merasakan kelebihan panas, sedih, kesedihan, depresi, sakit, atau warna putih kotor dikeluarkan dan dirilis sebagai Anda mengeluarkan napas perlahan dan sepenuhnya.

Beristirahat Postur: Bila Anda telah benar-benar dihembuskan, putar telapak tangan menghadap ke bawah dengan jari masih menunjuk ke arah satu sama lain. Perlahan-lahan menurunkan telapak tangan dan membawa mereka di depan dada, merasa aura paru-paru '.

Tutup mata Anda dan menyadari paru-paru. Tersenyum ke paru-paru Anda, dan saat Anda menarik napas, bayangkan bahwa Anda menghirup kabut putih terang cahaya. Bernapas cahaya ini ke dalam paru-paru dan merasakannya pendinginan, membersihkan, menyegarkan, penyembuhan, dan menyegarkan paru-paru. Merasa itu mengalir turun ke usus besar untuk menyeimbangkan energi yin dari paru-paru dan usus Yang besar, yang memungkinkan kualitas keberanian paru-paru Anda muncul. Tumbuh lebih banyak keberanian agar kesedihan dan depresi memiliki sedikit ruang untuk tumbuh. Dengan inbreath masing-masing, merasa diri Anda menggambar dalam energi segar dingin. Dengan outbreath masing-masing, mental membuat suara paru-paru dan melepaskan kesedihan yang tersisa atau energi panas.

Ulangi setidaknya tiga kali. Untuk dua pengulangan pertama, membuat suara keras. Pada pengulangan ketiga atau terakhir, membuat suara subvocally (jadi lembut yang hanya Anda yang dapat mendengarnya). Untuk meringankan kesedihan ekstrim, depresi, dingin, flu, sakit gigi, asma, atau emfisema, ulangi enam, sembilan, dua belas, atau dua puluh empat kali.

Ginjal Suara

  1. Elemen: Air
  2. Associated Organ: kandung kemih
  3. Sound: Ch00000 (dengan bibir Anda membentuk sebuah "0" seolah-olah meniup lilin)
  4. Emosi: Negatif - takut, shock
    Positif - kelembutan, kebijaksanaan
  5. Warna: biru gelap atau hitam
  6. Musim: Musim Dingin Arah: Utara

Posisi: Pindahkan tangan anda untuk menutup ginjal. Tersenyum untuk ginjal, dan dapat mengetahui setiap kelebihan dingin atau panas di daerah ginjal. Kemudian membawa kaki Anda bersama-sama, pergelangan kaki dan lutut menyentuh. Bersandar ke depan dan menggenggam jari-jari kedua tangan bersama-sama di sekitar lutut. Tarik napas, dan tarik lengan lurus dari bagian belakang lebih rendah sekaligus menekuk tubuh ke depan (ini memungkinkan Anda untuk kembali menonjol di bidang ginjal). Miringkan kepala Anda ke atas seperti Anda melihat lurus ke depan, masih menarik tangan Anda dari punggung bawah. Rasakan tulang punggung Anda menarik terhadap lutut.

Sound: Putaran bibir sedikit dan perlahan-lahan menghembuskan napas sementara membuat ch00000 suara. Bersamaan kontrak perut Anda, menariknya ke arah ginjal. Bayangkan ada rasa takut, sakit, ketidakseimbangan, dan kelebihan dingin atau kelebihan energi panas yang dilepaskan dan terjepit dari fasia sekitar ginjal.

Beristirahat Postur: Setelah Anda telah sepenuhnya dihembuskan, perlahan meluruskan sampai Anda tegak dan kembali tangan Anda untuk menyentuh aura ginjal. Tutup mata Anda dan sekali lagi menyadari ginjal. Tersenyum untuk ginjal, dan pada inbreath, bayangkan Anda bernapas kabut cahaya cemerlang bercahaya biru ke dalamnya. Rasakan ini penyembuhan kabut, balancing, dan menyegarkan ginjal dan kandung kemih, dan gambar mereka bersinar warna biru cerah. Pada outbreath, bayangkan Anda masih membuat suara ginjal.

Ulangi setidaknya tiga kali. Ulangi enam, sembilan, dua belas, atau dua puluh empat kali untuk mengurangi rasa takut ekstrim, kelelahan, bernada rendah dering di telinga, pusing, punggung sakit infeksi, kandung kemih atau kencing, atau masalah dari sistem reproduksi.

Hati Suara

  1. Elemen: Kayu
  2. Associated Organ: Empedu
  3. Suara: shhhhh
  4. Emosi: Negatif - kemarahan, frustrasi, kemarahan
    Positif - cinta kasih, kebajikan, pengampunan
  5. Warna: Hijau
  6. Musim: Musim Semi
  7. Arah: Timur

Posisi: Letakkan tangan Anda di atas hati. Tersenyum ke hati Anda, dan dapat mengetahui setiap kemarahan, frustrasi, kemarahan, atau kelebihan panas di wilayah hati. Perlahan-lahan mulai menghirup napas dalam-dalam saat Anda memperpanjang lengan anda dari sisi dengan telapak tangan Anda ke atas. Angkat telapak tangan di atas kepala. Jalin jari-jari Anda bersama-sama dan putar tangan Anda bergabung ke muka langit, telapak tangan ke atas. Mendorong keluar melalui tumit telapak tangan dan memperpanjang lengan ke atas, menjaga bahu santai. Tekuk sedikit ke kiri dan rentangkan lengan kanan sedikit dengan lembut membuka daerah hati Anda.

Sound: Buka mata lebar (mata adalah pembukaan sensorik hati). Perlahan-lahan menghembuskan napas, membuat shhhhh suara subvocally. Merasa bahwa Anda melepaskan setiap kelebihan panas terperangkap, marah, sakit, atau negatif dari hati Anda dan bahwa yang naik keluar dari tubuh Anda pada napas Anda.

Postur Istirahat: Setelah Anda sepenuhnya dihembuskan, tutup mata Anda, pisahkan tangan Anda, putar telapak tangan ke bawah, dan perlahan menurunkan lengan Anda ke samping, terkemuka dengan tumit tangan. Tersenyum, dan menghirup musim semi kabut hijau mengkilap, menerangi hati dan kandung empedu. Bawa tangan Anda kembali untuk beristirahat di aura hati ini. Tutup mata Anda dan senyum ke hati Anda. Dengan inbreath setiap bernapas Chi segar ke dalam hati dan kandung empedu. Dengan outbreath masing-masing, mental membuat suara hati.

Ulangi setidaknya tiga kali. Ulangi enam, sembilan, dua belas, atau dua puluh empat kali untuk mengurangi kemarahan ekstrim, untuk menghilangkan mata merah atau berair, untuk menghilangkan rasa asam atau pahit di mulut, atau untuk detoksifikasi hati.

Suara Hati

  1. Elemen: Api
  2. Associated Organ: usus Kecil
  3. Sound: Haaaaaw
  4. Emosi: Negatif - arogansi, kekerasan, kekejaman, kebencian
    Positif - sukacita, kehormatan, rasa hormat, cinta, kebahagiaan
  5. Warna: Merah
  6. Musim: Musim Panas
  7. Arah: Selatan

Posisi: Biarkanlah keduanya sisa tangan pada jantung. Tersenyum untuk hati Anda, dan dapat mengetahui setiap kesombongan, keangkuhan, kebencian, pusing, kekejaman, atau lekas naik darah di dalamnya. Perlahan-lahan mulai menghirup napas dalam-dalam saat Anda memperpanjang lengan anda dari sisi dengan telapak tangan ke atas, seperti yang Anda lakukan dengan suara hati. Angkat telapak tangan di atas kepala. Jalin jari-jari Anda bersama-sama dan mengubah tangan tergenggam ke muka langit, telapak tangan ke atas. Mendorong keluar melalui tumit telapak tangan dan memperpanjang lengan ke atas, menjaga bahu santai. Tekuk sedikit ke kanan dan meregangkan lengan kiri sedikit untuk membuka bidang hatimu.

Sound: Menjaga mata Anda lembut dan santai, mencari melalui tangan Anda. Perlahan-lahan menghembuskan napas, membuat haaaaaw suara subvocally. Merasa bahwa Anda melepaskan setiap panas yang terperangkap, emosi negatif, penyakit, atau ketidakseimbangan dari hati Anda dan bahwa yang naik keluar dari tubuh pada napas Anda.

Postur Istirahat: Setelah Anda sepenuhnya dihembuskan, tutup mata Anda, pisahkan tangan Anda, putar telapak tangan ke bawah, dan perlahan menurunkan lengan Anda ke samping, terkemuka dengan tumit tangan. Ketika Anda bergerak, menghirup kabut merah terang ke jantung dan usus kecil. Bawa tangan Anda kembali untuk beristirahat di aura hati Anda. Tersenyum dalam hati Anda. Dengan inbreath setiap bernapas Chi segar ke dalam hati Anda. Dengan outbreath masing-masing, mental mengulang suara jantung.

Ulangi setidaknya tiga kali. Ulangi enam, sembilan, dua belas, atau dua puluh empat kali untuk mengurangi ketidaksabaran ekstrim, lekas naik darah, kesombongan, kegelisahan, kemurungan, jumpiness, lekas marah, borok lidah, jantung berdebar, sakit tenggorokan, penyakit jantung, atau insomnia dan untuk detoksifikasi hati.

Limpa Suara

  1. Elemen: Bumi
  2. Organ yang terkait: Pankreas, perut
  3. Sound: Wh00000 (gutturally dari tenggorokan)
  4. Emosi: Negatif - khawatir, simpati berlebih, overthinking
    Positif - keadilan, keseimbangan, ketenangan, keadilan, keterbukaan
  5. Warna: Kuning
  6. Musim: musim panas India
  7. Arah: Pusat (di mana Anda berdiri, memandang ke Enam Arah)

Posisi: Tempatkan tangan Anda pada tubuh sehingga mereka menutupi limpa, pankreas, dan daerah perut. Menyadari limpa Anda, dan tersenyum tulus ke dalamnya. Tarik napas dalam-dalam saat Anda bergerak ke luar lengan di pelukan, dan mengarahkan jari di bawah tulang rusuk kiri. Tempatkan jari-jari kedua tangan tepat di bawah tulang dada dan tulang rusuk di sisi kiri.

Sound: Awas, bersandar ke jari Anda, dan tekan perlahan ujung jari Anda masuk Buang napas perlahan dan membuat wh00000 suara dari kedalaman tenggorokan Anda. Merasa diri Anda melepaskan setiap panas yang terperangkap, khawatir, fiksasi mental, atau simpati yang berlebihan.

Postur Istirahat: Setelah Anda sepenuhnya dihembuskan, tutup mata Anda, perlahan-lahan lepaskan tangan, dan memperpanjang lengan Anda keluar, memeluk bumi. Kembali tangan Anda ke posisi istirahat pada aura limpa itu. Tersenyum, pankreas perut limpa, dan. Dengan inbreath masing-masing, menghirup Chi segar untuk limpa, pankreas, dan perut sebagai kabut penyembuhan cemerlang bercahaya kuning yang membersihkan dan menyegarkan organ-organ Anda. Dengan outbreath masing-masing, mental membuat suara limpa.

Ulangi setidaknya tiga kali. Ulangi enam, sembilan, dua belas, atau dua puluh empat kali untuk meringankan gangguan pencernaan panas, atau dingin yang ekstrim di perut atau limpa, khawatir, mual, wasir, kelelahan, prolaps organ, atau mencret.

Tiga kali lipat suara hangat

Triple jangka hangat mengacu pada tubuh bagian atas, tengah, dan bawah dan untuk transformasi metabolik yang berbeda yang terjadi dalam setiap area. Para hangat Upper area di atas diafragma, dimana jantung dan paru-paru berada. Daerah ini cenderung menjadi panas dan bertanggung jawab untuk respirasi dan sirkulasi kardiovaskular. Tengah hangat, daerah antara diafragma dan pusar, menjadi hangat dan adalah di mana organ-organ pencernaan berada. Bawah hangat, area di bawah pusar, bertanggung jawab untuk reproduksi dan eliminasi dan dingin suhu. Para heeeee suara menyeimbangkan suhu tiga tingkat dengan membawa energi panas sampai ke pusat yang lebih rendah dan energi dingin sampai ke pusat yang lebih tinggi.

Posisi: Berbaring telentang dengan lengan beristirahat di, Anda telapak tangan sisi atas. Jaga mata tertutup. Tersenyum. Dengan inhalasi tunggal, bernapas pertama ke bagian atas paru-paru Anda untuk memperluas hangat Atas, kemudian ke tengah paru-paru untuk memperluas hangat Tengah, dan akhirnya ke paru-paru yang lebih rendah untuk mengisi Warmer Bawah. Bernapas dengan cara ini menciptakan lebih banyak ruang di dalam batang tubuh untuk masing-masing organ, membantu untuk melepaskan dan beredar setiap panas internal atau dingin.

Suara: Hembuskan nafas sambil membuat suara heeeee subvocally, perataan pertama dada Anda, maka Anda solar plexus, dan akhirnya perut bagian bawah. Rasakan warna gelap dan berawan dan keluar energi dingin dari ujung jari.

Beristirahat Postur: Setelah Anda sepenuhnya dihembuskan, jangan fokus pada segala emosi dan proses pemurnian. Sebaliknya, hanya pasrah dan rileks tubuh dan pikiran Anda sepenuhnya.

Ulangi setidaknya tiga kali. Ulangi enam, sembilan, dua belas, atau dua puluh empat kali untuk meringankan insomnia dan stres.

Ketika Anda menyelesaikan Suara Penyembuhan Enam, hanya istirahat, tersenyum, dan melakukan apa-apa.

Pasal Sumber:

Penyembuhan Kosmis Tao: Chi Kung Prinsip Penyembuhan Warna untuk Detoksifikasi dan Peremajaan
oleh Mantak Chia
.

Dicetak ulang dengan izin dari penerbit, InnerTraditions International. © 2003. www.InnerTraditions.com

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.

tentang Penulis

Mantak ChiaSeorang mahasiswa master Tao beberapa Mantak Chia mengembangkan Sistem Tao Universal di 1979 dan telah mengajar puluhan ribu siswa dari seluruh dunia. Dia tur Amerika Serikat setiap tahunnya, memberikan workshop dan kuliah. Dia adalah direktur Universal Tao Pusat terletak di Garden Resort Kesehatan Tao dan Training Center di utara Thailand dan adalah penulis sembilan belas buku, Termasuk terlaris Manusia Multi-Orgasmic.