Physio, Chiro, Osteo, dan Myo: Apa Bedanya dan Mana Yang Harus Saya Dapatkan?
Bukti menunjukkan perawatan kesehatan yang memberdayakan Anda untuk mengendalikan kondisi Anda lebih efektif daripada terapi pasif seperti pijat, dalam jangka panjang.
Shutterstock

Banyak dari kita mungkin tidak bugar seperti sebelum pandemi melanda, dan ketika olahraga komunitas dimulai kembali dan gym dibuka kembali di seluruh negeri di tengah pelonggaran pembatasan virus corona, beberapa orang mungkin berisiko lebih tinggi mengalami cedera.

Jika Anda menarik kembali hamstring Anda pada pertandingan pertama, atau pekerjaan dari kehidupan rumah membuat Anda sakit leher dan sakit kepala, Anda mungkin berpikir untuk mengunjungi ahli kesehatan untuk menangani keluhan Anda.

Tetapi saudara perempuan Anda menemui fisioterapis, ibu Anda ahli tulang, teman Anda ahli osteopati, dan sepupu Anda ahli terapi tulang. Semuanya sangat direkomendasikan, jadi siapa yang Anda pilih untuk membantu mengatasi rasa sakit dan nyeri Anda, dan apa perbedaan di antara keempatnya?

Di Australia, fisioterapis, ahli osteopati, dan kiropraktor memiliki pelatihan ekstensif di universitas dan terdaftar di Badan Regulasi Praktisi Kesehatan Australia (AHPRA). Ahli mioterapi telah menyelesaikan gelar diploma atau sarjana lanjutan dalam mioterapi atau "terapi muskuloskeletal", tetapi tidak terdaftar di AHPRA. Keempat jenis profesional kesehatan adalah praktisi kontak utama. Ini berarti Anda tidak memerlukan rujukan dokter umum untuk mencari pengobatan.


grafis berlangganan batin


Anda akan menemukan keempatnya di perawatan kesehatan swasta, tetapi kemungkinan besar Anda akan dirawat oleh fisioterapis di sektor publik (misalnya, di rumah sakit umum) dibandingkan dengan ahli tulang, ahli osteopati, dan mioterapis.

Definisi serupa, di atas kertas

A fisioterapis menilai masalah Anda, memberikan diagnosis dan membantu Anda memahami apa yang salah sambil mempertimbangkan kesehatan, aktivitas, dan gaya hidup Anda secara umum. Mereka menangani keluhan Anda dengan berbagai terapi "aktif", seperti program olahraga dan hidroterapi. Mereka juga menggunakan terapi “pasif”, seperti pijat, manipulasi sendi, dan mobilisasi (teknik yang digunakan untuk meningkatkan pergerakan sendi).

Ada banyak perbedaan sub-disiplin ilmu dalam fisioterapi. Misalnya, beberapa spesialis menangani masalah yang muncul dari kondisi neurologis, seperti multiple sclerosis atau stroke. Beberapa juga fokus membantu pasien dengan kondisi jantung dan paru-paru, misalnya emfisema atau setelah infeksi paru-paru seperti pneumonia (atau COVID!).

A chiropractor bekerja pada diagnosis, pengobatan dan pencegahan gangguan mekanis pada otot, ligamen, tendon, tulang dan persendian, dan efeknya pada sistem saraf. Mereka memiliki penekanan pada perawatan manual pasif, termasuk manipulasi sendi dan jaringan lunak, dan penyesuaian tulang belakang. Mereka mungkin juga meresepkan latihan untuk membantu Anda merehabilitasi dari kondisi Anda serta memberikan saran diet.

Selama dekade terakhir, beberapa bentuk perawatan chiropraktik telah berada di bawah pengawasan media dan ilmiah, terutama pada anak-anak dan bayi, dan oleh karena itu harus didekati dengan hati-hati.

An ahli osteopati berfokus pada sistem otot dan saraf, menilai struktur tubuh untuk menentukan dampaknya pada fungsi. Misalnya, posisi tulang belakang dan panggul Anda dapat memengaruhi cara Anda menjangkau menyiangi taman Anda. Perawatan melibatkan kombinasi terapi aktif dan pasif, termasuk manipulasi dan mobilisasi sendi, pijat, serta nasihat postur tubuh dan program latihan.

A ahli terapi mioterapi bekerja untuk membantu sakit dan nyeri Anda dengan berfokus pada otot dan persendian. Mereka menawarkan berbagai perawatan yang kebanyakan "langsung" termasuk tusuk jarum kering, pijat dan mobilisasi sendi, tetapi juga dapat meresepkan latihan.

Profesi tidak terdaftar di AHPRA. Myotherapists adalah tidak diakui secara resmi di bawah payung kesehatan sekutu di beberapa wilayah Australia. Karena itu, mereka dipaksa menunda dibuka kembali karena pembatasan virus korona berkurang di Melbourne, karena kesehatan sekutu termasuk fisioterapis diizinkan untuk membuka kembali terlebih dahulu.

Ada banyak persilangan dalam perawatan yang ditawarkan antara keempat profesi tersebut dan tidak semua layanan yang ditawarkan didukung oleh penelitian ilmiah berkualitas tinggi.

Lantas, apa bukti ilmiahnya?

Memahami apakah ahli perawatan kesehatan Anda menerapkan praktik berbasis bukti untuk perawatan mereka akan membantu Anda memutuskan terapis mana yang tepat untuk Anda.

Praktek berbasis bukti berkaitan dengan bagaimana profesional kesehatan mana pun mengintegrasikan pengetahuan klinis mereka dengan bukti penelitian terbaik yang tersedia, serta nilai dan keadaan individu Anda, untuk menilai dan mengelola keluhan perawatan kesehatan Anda. Apakah ini diterapkan atau tidak dalam praktik sehari-hari akan bervariasi pada masing-masing terapis, dan mungkin tidak konsisten di seluruh profesi.

Bukti ilmiah mendukung penggunaan perawatan di mana Anda, sebagai klien, secara aktif terlibat dalam pengelolaan kondisi Anda, termasuk pendidikan dan menjalankan rencana latihan - apa yang kami sebut "resep latihan".

Luasnya bukti ilmiah untuk resep latihan karena pengobatan untuk otot, ligamen, tendon, tulang, dan keluhan sendi jauh melebihi dukungan ilmiah yang terbatas untuk penggunaan jangka panjang dari perawatan "pasif" seperti pijat, manipulasi, dan penyesuaian. Penelitian menunjukkan perawatan pasif ini hanya boleh digunakan sebagai tambahan untuk perawatan aktif. Jenis terapi ini mungkin sesuai pada tahap awal perawatan Anda, dan akui saja, kebanyakan orang menyukai pijatan.

Namun, dalam jangka panjang, hal itu tidak membekali Anda dengan keterampilan yang dibutuhkan untuk mengelola kondisi Anda. Bahkan dapat mengakibatkan ketergantungan yang berlebihan pada ahli kesehatan Anda dan biaya yang lebih banyak dalam jangka panjang. Penting untuk menemukan ahli perawatan kesehatan yang memberdayakan Anda untuk berpartisipasi dalam olahraga yang sesuai, mengembangkan keterampilan untuk mengelola sendiri rasa sakit dan nyeri Anda, serta mempertahankan gaya hidup aktif dan sehat.

Secara anekdot, kami berpikir bahwa fisioterapis dan ahli osteopati diperlengkapi dengan baik untuk menerapkan rencana manajemen aktif untuk sakit dan nyeri Anda. Namun, sebagai individu, Anda harus mencari ahli kesehatan yang mendukung Anda untuk mengelola kondisi Anda sendiri. Anda dapat melakukan ini dengan berbicara dengan dokter Anda, membaca biografi praktisi Anda, atau menelepon klinik untuk menanyakan tentang jenis perawatan yang diberikan sebelum membuat janji. Ahli kesehatan Anda haruslah seseorang yang berjalan bersama Anda dan membimbing Anda dalam perjalanan rehabilitasi Anda.

Berikut adalah beberapa pertanyaan yang dapat Anda tanyakan pada diri Anda sendiri untuk membantu memutuskan apakah ahli kesehatan itu tepat untuk Anda:

  1. akankah mereka mempertimbangkan status kesehatan saya secara keseluruhan, situasi sosial, dan hobi saya untuk membuat rencana perawatan?

  2. akankah mereka mendidik saya tentang pentingnya mengelola sendiri rasa sakit dan nyeri saya?

  3. akankah mereka mendorong saya untuk melakukan olahraga dan / atau aktivitas fisik?

  4. akankah mereka bertanya kepada saya tentang tujuan saya dan apa yang saya inginkan hasilnya?

  5. akankah mereka membantu saya menentukan apa yang harus saya lakukan jika sakit dan nyeri saya berkobar di masa mendatang?

Tentang PenulisPercakapan

Charlotte Ganderton, Dosen, Universitas Teknologi Swinburne, Universitas Teknologi Swinburne dan Matthew King, Peneliti Pascadoktoral dan Fisioterapis, La Trobe University

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.