Orang mengatakan bahwa apa yang kita semua cari adalah sebuah makna bagi kehidupan.
Saya tidak berpikir itulah yang sebenarnya kami cari. Saya pikir itu
apa yang kita cari adalah sebuah pengalaman hidup,
sehingga pengalaman hidup kita pada pesawat fisik murni
akan memiliki resonansi dengan keberadaan dan kenyataan terdalam kita sendiri,
sehingga kita benar-benar merasakan pengangkatan menjadi hidup.
                                                   - JOSEPH CAMPBELL

Pada musim gugur tahun 1983, ketika saya menghadiri kelas Terapi CranioSacral (CST) pertama saya dengan Dr. John Upledger, sinyal tubuh saya mulai berteriak penuh kepada saya. Pada saat kelas pertama itu, saya hidup dengan rasa sakit kronis setiap hari akibat kecelakaan mobil pada tahun 1980 (belum lagi masalah sisa leher dari tahun 1971), dan kebijaksanaan tubuh saya entah bagaimana mengenali bahwa sistem penyembuhan ini memegang kunci untuk kebebasan dari sakitku.

Pada hari terakhir kelas, saat saya melihat Dr. Upledger melakukan demonstrasi pelepasan seluruh tubuh ini, setiap sel yang tersisa yang penuh rasa sakit di tubuh saya mulai merasakan perhatian penyembuhan itu. Suara itu berubah dari kebisingan latar belakang yang rendah hingga rasa sakit yang tertiup angin, seolah mengatakan kepadanya, "Di sini!" Saya tidak dapat mengabaikan apa yang saya rasakan. Itu sangat jelas sehingga tidak bisa dilewatkan.

Saya tidak punya penjelasan bagaimana tubuh saya tahu. Meskipun saya mungkin belum menjelaskannya seperti ini pada saat itu, saya tahu sekarang bahwa hati saya sangat terinspirasi, dan naluri saya tahu pekerjaan ini adalah jalan menuju kesembuhan saya. Saya tahu bahwa saya sedang melihat sesuatu yang dapat membantu saya.

Merasakan Jalan yang Harus Anda Ambil

Inilah yang terjadi pada saya ketika sebuah jalan terbuka yang seharusnya saya ambil. Saya tahu bahwa saya bukan satu-satunya yang mengalami hal ini. Saya membayangkan ketika Anda membaca paragraf ini, Anda mungkin merasakan sesuatu di tubuh Anda yang mencatat apa yang saya katakan, mungkin menggunakan kesempatan ini untuk memberi tahu Anda tentang sesuatu yang tidak Anda perhatikan sampai sekarang. Jika ini terjadi pada Anda, mohon luangkan waktu sejenak dan akui.

Di awal 1980s, tidak banyak pemahaman, apalagi penelitian, untuk mendukung apa yang sedang saya pelajari dan alami. Aku hanya tahu itu benar untukku. Ketika akhirnya saya menjadi salah satu instruktur awal CST di 1986, kami hanyalah sebuah kelompok kecil dari banyak disiplin ilmu yang mengajarkan pekerjaan tersebut dengan Dr. Upledger.

Kami semua sangat terlatih, tapi sampai tingkat tertentu, kami mengoperasi iman kepadanya karena, di luar buku teksnya, pemahaman dan penelitian otak kiri belum ada. Dan sementara dia mencintai dan menghargai kami, dia bukan tipe orang yang akan duduk bersama kami dan menyingkirkan rincian yang masih belum jelas di kepala kami. Pertanyaan seperti, bagaimana Anda secara logis menjelaskan kecerdasan seluler, memori jaringan, dan kearifan jasmani?

Yang membuat kami semua bertahan adalah hasil, hasil klinis yang kami alami dengan klien dan siswa kami - wanita yang indra penciumannya kembali setelah dua puluh tahun dari demo CST singkat yang melepaskan langit-langit keras dan tulang ethmoid; siswa laki-laki yang penglihatannya hilang setelah sphenoidnya dirilis dalam jumlah besar dalam sebuah demo; klien yang gigitannya kembali normal dalam tiga sesi CST setelah bertahun-tahun berjuang dengan peralatan gigi; klien operasi punggung yang rasa sakitnya lebih buruk setelah operasi tetapi merasa sakitnya larut dalam satu perawatan CST di selang duralnya; dan pemain lacrosse remaja yang sakit kepalanya selama tiga hari hilang setelah satu pengobatan.

Lalu ada pengalaman saya sendiri. Saya mulai mendapatkan perawatan CST segera setelah kelas awal itu, dan lapisan demi lapisan rasa sakit dilepaskan. Di 1987, dalam sebuah pelatihan lanjutan intensif, rasa sakit terakhir saya hilang. Itu untukku. Dr. Upledger selalu berbicara tentang bagaimana kecerdasan sel kita tak terbatas dan kuat, namun setelah pengalaman pulang ke tubuh saya sendiri, hal itu tak terbantahkan.

Aku tidak peduli apa kata orang lain. Saya tahu CST efektif bagi saya, dan saya tahu di balik bayangan keraguan bahwa sel saya memegang kebijaksanaan yang hanya menunggu untuk didengar. Saya memiliki pembuktian pribadi yang sebenarnya - perasaan yang dirasakan di tubuh saya sendiri. Saya mulai mendengarkan lebih dekat ke seluruh bagian tubuh saya. Dengan menggunakan hikmat tubuh saya - mendengarkan dan hadir di hati, usus, panggul, dan tulang saya untuk penyembuhan dan bimbingan. Saya mengembangkan Healing from the Core (HFC) untuk berbagi pengetahuan dan pengalaman ini dengan orang lain.

Pengalaman Kehadiran Full-Body

Sewaktu saya menyelesaikan buku ini, saya tinggal di Institut Esalen di Big Sur, California, dan kehebatan hidup terbangun dan semakin dalam dalam diri saya saat saya menulis, terlepas dari tenggat waktu yang saya capai.

Ada saat-saat ketika saya berjalan - hadir di kaki dan kaki saya - dari yurt kecil saya ke penginapan, naik turun bukit terjal dan melalui jalan tanah di taman, dan parade aroma memenuhi lubang hidung saya. Saya menyadari bahwa hidup ini benar-benar penuh dengan ledakan pengalaman yang menggembirakan, yang saya rasakan di seluruh tubuh saya tetapi paling kuat di hati saya.

Ketika saya meninggalkan yurt saya, pertama-tama saya tersentuh oleh bau pohon eukaliptus di atas kepala, segera diikuti oleh semak-semak rosemary dan kemudian adas liar. Di sekitar lekukan terdapat aroma memabukkan dari tanaman merambat melati yang tumbuh di atas dinding bangunan binatu, diikuti oleh mawar dan kacang polong manis dan hal lain yang disukai tubuh saya tetapi tidak dapat diidentifikasi. Jalan sederhana ini memenuhi jiwaku. Saya memasuki penginapan untuk makan dengan senyum di wajah saya.

Dan apa yang saya gambarkan hanyalah dari indera penciuman saya!

Saya dapat dengan mudah memperluas pengalaman ini. Ada kesejukan yang menggelitik pada kulit saya saat melintasi jembatan kayu sempit di atas aliran air bersih dan hidup - terjatuh di atas batu dan pepohonan dalam perjalanan menuju laut. Dalam bagian perjalanan saya ini, telingaku juga diberi makan - tidak, basah kuyup - dengan suara lembut dan kuat dari gerakan air yang berkilau dan jernih ini. Ini menuntut perhatian saya. Ini mengingatkan saya pada sifat lembut panggul dan hasrat saya terhadap hidup saya. Saya mendengarkan dan dipenuhi dengan suara hidup, air yang bergerak.

Lalu ada pemandangan visual, yang diluar apapun yang saya ketahui di tempat lain. Ratusan kaki di atas lautan, beberapa hari kelabu dan misterius, tersembunyi oleh lapisan laut berkabut; Beberapa hari berkilauan dan menari dengan topi putih. Luasnya vista ini ... megah dan magis. Jari-jari kabut bergulir, matahari terbenam setiap malam, saat matahari pertama menerobos pagi dan menyalakan puncak pohon - apakah Anda bisa melihatnya? Saya bersyukur atas pikiran saya, otak saya, yang memungkinkan saya untuk merasakan dan memasukkan kata-kata keindahan tempat magis ini.

Saat saya memalingkan mata ke tanah, di mana pun saya melihat ada warna dan tekstur dan kehidupan. Kebun dan lahannya dipenuhi dengan cinta dan indah tanpa terlihat terawat. Ada keindahan visual "high-definition" bahkan di alam bebas disini, mungkin karena kombinasi udara laut dan sinar matahari yang jernih.

Saya membagikan semua ini untuk tidak merayakan Esalen secara khusus, tapi untuk menekankan hal ini pengalaman langsung hidup bisa terjadi di manapun Saat Anda terbuka untuk itu dan hadir sepenuhnya di tubuh Anda saat ini.

Begitulah cara kita bisa hidup saat kita terbangun: pikiran, tubuh, dan jiwa. Inilah yang Joseph Campbell bicarakan di epigraf ini ketika dia berkata: "Saya pikir apa yang kita cari adalah sebuah pengalaman hidup, sehingga pengalaman hidup kita di bidang fisik murni akan memiliki resonansi dengan keberadaan terdalam kita sendiri. dan kenyataan, sehingga kita benar-benar merasakan pengangkatan menjadi hidup. "

Saya telah menyimpan kutipan ini di rak di kantor saya selama lebih dari empat dekade. Itu memanggil kebijaksanaan tubuh batin saya, sebelum saya memiliki pemahaman yang jelas tentangnya, dan itu masih berbicara kepada saya hari ini.

Saya sangat bersyukur atas kesembuhan saya. Saya bukan lagi gadis kecil yang mengalami trauma sejak awal masuk ke taman kanak-kanak, pengunjung gereja yang tidak memiliki tubuh bagian bawah, atau remaja yang mengalami shock kronis akibat serangan fisik. Saya telah sembuh dengan mendengarkan hikmat tubuh saya.

Grafik pengangkatan hidup Bukan sesuatu yang kita capai, atur, akan menjadi diri kita sendiri, atau mengalami semua waktu, namun dengan kehadiran tubuh penuh kita dapat membuka diri, membiarkannya, dan bertahan dengannya.

Kebijaksanaan tubuh dapat membantu Anda menyembuhkan dari trauma dan memungkinkan untuk membangunkan semua sel tubuh Anda dengan lebih sering dan lebih dalam.

Kita bukan hanya tubuh kita, namun tubuh kita adalah fondasi fisik dari pengalaman kita hidup, di alam semesta yang luar biasa dari aliran energi, yang dapat memberi makan kita, saat ke saat, hari ke hari, minggu demi minggu, jika hanya kami yang terlibat dengan rasa ingin tahu, kesadaran, dan kepercayaan.

© 2017 oleh Suzanne Scurlock-Durana. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari New World Library. 
www.newworldlibrary.com atau 800-972-6657 ext. 52.

Pasal Sumber

Reclaiming Your Body: Penyembuhan dari Trauma dan Kebangkitan akan Kebijaksanaan Tubuh Anda
oleh Suzanne Scurlock-Durana.

Banyak dari kita telah belajar untuk mengabaikan, menyangkal, atau bahkan tidak mempercayai pesan bijak yang diberikan tubuh kita kepada kita. Hasilnya adalah ketika trauma menyerang, saat kita membutuhkan setiap aspek makhluk kita untuk menguasai tantangan, kita mungkin mendapati diri kita terputus dari kekuatan terbesar kita.

Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini.

tentang Penulis

Suzanne Scurlock-Durana, CMT, CST-D, telah mengajarkan tentang kesadaran sadar dan hubungannya dengan proses penyembuhan selama lebih dari dua puluh lima tahun. Dia sangat antusias untuk mengajar orang keterampilan praktis yang memungkinkan mereka merasakan kegembiraan hadir setiap saat dalam hidup mereka, tanpa kehabisan tenaga. Penyembuhan Suzanne dari kurikulum Core, dikombinasikan dengan terapi CranioSacral dan modalitas kerja tubuh lainnya, menciptakan panduan tubuh dan kesadaran yang lengkap, berpusat pada kesadaran, penyembuhan, dan kegembiraan. Dia juga penulis Kehadiran Full Body. Anda bisa belajar lebih banyak di HealingFromTheCore.com.