Microdosers of Psychedelics Report Meningkatkan Mood, Fokus dan Kreativitas

Microdosers Of Psychedelics Report Meningkatkan Mood, Fokus, dan Kreativitas
Partisipan dalam studi penelitian baru juga melaporkan bahwa psikedelik microdosing membuat mereka lebih percaya diri, termotivasi dan produktif. (Shutterstock)

Psikedelik Microdosing adalah tren yang sedang berkembang yang melibatkan menelan jumlah zat sub-halusinogen yang sangat kecil seperti LSD atau dikeringkan jamur yang mengandung psilocybin.

Kami berlari dalam skala besar, pra-terdaftar studi penelitian global meminta peserta untuk melaporkan apa yang mereka sukai dan tidak suka tentang microdosing.

Tiga manfaat yang paling sering dilaporkan adalah: suasana hati yang lebih baik, peningkatan fokus dan kreativitas yang ditingkatkan.

Tiga tantangan yang paling umum adalah: ilegalitas (dengan margin lebar), ketidaknyamanan fisiologis dan "masalah lain" seperti profil risiko yang tidak diketahui dari produksi mikro dan lupa untuk mengambil dosis reguler.

Apa yang melibatkan microdosing?

Ketika orang melakukan microdose, mereka biasanya mengonsumsi sekitar sepersepuluh dosis rekreasi dari zat psikedelik, meskipun dosisnya bervariasi di antara orang-orang. Dosisnya adalah sub-halusinogen; orang-orang yang melakukan microdose tidak “tersandung.” Microdosers menjalani kehidupan sehari-hari mereka, banyak yang mengasuh anak-anak atau bekerja di kantor, mengharapkan sedikit peningkatan.

Meskipun kita tidak tahu apa yang dilakukan microdosing (jika ada), itu adalah tren yang berkembang. Beberapa Pengusaha Silicon Valley menjadi pelatih microdosing, menggembar-gemborkan manfaat yang diklaim dari microdosing.

Microdosers Of Psychedelics Report Meningkatkan Mood, Fokus, dan Kreativitas
Sifat ilegal psikedelik di sebagian besar yurisdiksi adalah perhatian terbesar bagi peserta penelitian. (Shutterstock)

Komunitas ilmiah kecil juga telah dimulai mengajukan pertanyaan yang telah ditentukan sebelumnya tentang apa yang dapat dilakukan microdosing, tapi kami pikir kami akan bertanya kepada orang-orang apa yang mereka alami, dari bawah ke atas.

Kami merekrut peserta 909 dari seluruh dunia menggunakan forum seperti r / microdosing. Dalam satu bagian dari survei kami, peserta 278 memberi tahu kami tentang tiga manfaat utama pembuatan mikro bagi mereka, dan tiga tantangan utama yang harus mereka atasi.

Jika Anda penasaran melihat semua yang dilaporkan orang, makalah kami tersedia di sini. Kami membuat data tersedia untuk umum, tanpa biaya, sebagai bagian dari data kami komitmen untuk Open Science.

Microdosers Of Psychedelics Report Meningkatkan Mood, Fokus, dan Kreativitas
Kategori manfaat mikro dan tantangan dari makalah yang diterbitkan. Data ini menunjukkan hasil yang dilaporkan, bukan efek yang dikonfirmasi.

Lebih percaya diri, termotivasi, dan produktif

Manfaat yang dilaporkan peserta kami kebanyakan cocok dengan apa yang dilaporkan orang secara anekdot. Mereka mengatakan microdosing membantu dengan suasana hati, fokus, kreativitas, kemanjuran diri, energi dan banyak lagi.

Temuan ini, seperti kreativitas, cocok dengan penelitian kami sebelumnya.

Pendekatan kami adalah mengambil laporan individual dan mengklasifikasikannya ke dalam kategori. Dengan cara ini kami mendapat gagasan tentang seberapa umum masing-masing laporan ini, membantu kami memandu penelitian di masa depan di jalan yang paling menjanjikan.

Microdosers Of Psychedelics Report Meningkatkan Mood, Fokus, dan Kreativitas
Perbedaan dalam hitungan mentah dari manfaat dan tantangan yang dilaporkan. Nilai positif menunjukkan dukungan manfaat yang lebih besar; nilai-nilai negatif mencerminkan dukungan tantangan yang lebih besar. Perbedaan, terlepas dari besarnya, harus dianggap sebagai pendahuluan.

Sebagai contoh, manfaat yang paling sering dilaporkan adalah peningkatan suasana hati (26.6 persen orang) menjadikan suasana hati area berpotensi tertinggi untuk penelitian di masa depan. Kreativitas adalah bidang lain yang jelas.

Mungkin kurang intuitif adalah bahwa banyak orang melaporkan microdosing membuat mereka lebih percaya diri, termotivasi dan produktif, jadi ini juga nampaknya perlu diteliti.

Sebaliknya, hanya 4.2 persen orang yang menyebutkan penurunan kecemasan dan beberapa orang melaporkan peningkatan kecemasan, sehingga mempelajari microdosing untuk pengurangan kecemasan tampaknya kurang menjanjikan.

Data ini menunjukkan hasil yang dirasakan dan tidak menunjukkan efek yang dikonfirmasi.

Sakit kepala, masalah pencernaan, insomnia

Tantangan paling umum adalah ilegalitas dan ini disebutkan dalam hampir sepertiga laporan. Dalam pengkodean tanggapan kami, ilegalitas melibatkan keharusan berurusan dengan pasar gelap, stigma sosial seputar penggunaan zat ilegal dan kesulitan dengan akurasi dosis dan kemurnian.

(Microdosers harus selalu demikian uji dosis mereka: kau tak pernah tahu apa yang Anda dapatkan ketika Anda membeli zat yang tidak diatur.)

Tantangan ini bukan disebabkan oleh pembuatan mikro itu sendiri seperti halnya kebijakan dan norma sosial. Ketika penelitian tentang psychedelics tumbuh, ini substansi akhirnya dapat didekriminalisasi atau disahkan, yang dapat menghilangkan tantangan paling umum yang dilaporkan dalam sampel kami.

Selanjutnya adalah ketidaknyamanan fisiologis: dalam 18 persen laporan, peserta menggambarkan sakit kepala, masalah pencernaan, insomnia dan efek samping lain yang tidak diinginkan dari microdosing.

Penelitian harus memeriksa kemungkinan efek samping ini dan mempertimbangkan bagaimana mereka membandingkannya dengan profil banyak zat hukum yang tersedia, seperti anti-depresi, yang juga menyebabkan efek samping.

Microdosers Of Psychedelics Report Meningkatkan Mood, Fokus, dan Kreativitas
Peserta juga melaporkan peningkatan mood dan pengurangan penggunaan narkoba pada tindakan yang telah ditentukan sebelumnya. Kecemasan di sini merujuk pada peningkatan pengalaman terkait kecemasan, bukan pada peningkatan pengalaman kecemasan.

Peserta juga menyebutkan kekhawatiran lain, seperti tidak mengetahui apakah mungkin ada interaksi berbahaya antara psikedelik dan obat-obatan lainnya, dan kurangnya bukti penelitian tentang efek jangka panjang dari microdosing.

Apa yang selanjutnya untuk penelitian microdosing?

Ada kemungkinan bahwa psychedelics microdosing tidak terkait dengan banyak manfaat dan tantangan yang dilaporkan peserta. Orang sering merasa lebih baik atau lebih buruk bahkan ketika mengambil zat yang benar-benar lembam, seperti pil gula. Ini adalah umumnya dikenal sebagai efek plasebo.

Uji coba terkontrol plasebo secara acak diperlukan untuk menentukan apa hasil sebenarnya dari proses mikro, itulah sebabnya kami berencana untuk segera menjalankannya.

Hasil kami menunjukkan bahwa microdosers mendapatkan banyak dari penggunaan psychedelics, sementara laporan negatif sebagian besar fokus pada masalah sosial dan fisiologis. Secara keseluruhan, peserta melaporkan lebih sedikit tantangan daripada manfaat, dan mereka melaporkan bahwa manfaat lebih penting daripada tantangan.

Masih ada lebih banyak yang tidak diketahui daripada yang diketahui dalam hal microdosing: apakah microdosing menyebabkan salah satu dari efek-efek ini, atau apakah semuanya plasebo? Mungkinkah ada konsekuensi negatif jangka panjang terhadap pembuatan mikro? Apakah orang-orang tertentu lebih mungkin mengalami manfaat atau tantangan tertentu?

Studi ini menciptakan peta jalan bagi para peneliti untuk diikuti. Kami mendorong para peneliti untuk menguji apakah manfaat dan tantangan ini terjadi dalam pengaturan laboratorium, seperti yang akan kami lakukan dalam beberapa bulan dan tahun mendatang.Percakapan

Tentang Penulis

Rotem Petranker, mahasiswa PhD dalam Psikologi Klinis, York University, Kanada dan Thomas Anderson, mahasiswa PhD di Congnitive Neuroscience, University of Toronto

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Anda Mungkin Juga Suka

INNERSELF VOICES

sekelompok orang menaiki jeram dengan rakit
Kekuatan Ketidakberdayaan: Mengendarai Jeram Kehidupan
by Barry Vissell
Apa yang benar-benar berhasil bagi saya adalah menerima ketidakberdayaan saya, ketidakberdayaan saya, bahwa saya benar-benar memiliki…
Pengamatan Dari Nova Scotia Ke Florida Dan Kembali
Pengamatan dari Nova Scotia ke Florida dan Kembali
by Robert Jennings, Innerself.com
Nova Scotia adalah provinsi Kanada berpenduduk sekitar 1,000,000 orang dan daerah asal kami di Florida memiliki…
Cara Memastikan Itu "Keberuntungan" Berada di Sisi Anda
Cara Memastikan Itu "Keberuntungan" Berada di Sisi Anda
by Marie T. Russell
"Dia sangat beruntung! Dia selalu menang! Aku hanya tidak beruntung!" Apakah pernyataan ini terdengar familiar? Apakah mereka…
wajah wanita mengambang di air
Bagaimana Mengembangkan Keberanian dan Keluar dari Zona Nyaman Anda
by Peter Ruppert
Keberanian bukanlah tentang tidak takut dalam menghadapi situasi yang menakutkan. Ini adalah kemauan untuk bergerak …
tanaman chamomile sedang mekar
Horoskop Minggu Ini: Juli 26 - Agustus 1, 2021
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
Memiliki Keberanian Untuk Menjalani Hidup dan Meminta Apa Yang Anda Butuhkan Atau Inginkan.
Memiliki Keberanian Untuk Menjalani Hidup dan Meminta Apa Yang Anda Butuhkan Atau Inginkan
by Ikan Amy
Anda harus memiliki keberanian untuk menjalani hidup. Ini termasuk belajar untuk meminta apa yang Anda butuhkan atau…
pria pingsan di atas meja dengan sebotol alkohol kosong dengan anak-anak melihat looking
Bisakah LSD Menyembuhkan 'Penyakit Spiritual' Alkoholisme?
by Thomas Hatsis
Dimulai pada akhir 1950-an, lima rumah sakit (di provinsi Saskatchewan di Kanada) menawarkan…
wanita hamil duduk dengan tangan di perutnya
Tips Penting untuk Perjalanan: Lepaskan Rasa Takut dan Jaga Diri Anda
by Bailey Gaddis
Menekan emosi yang diinduksi rasa takut menanamkan kehidupan ke dalamnya, sering kali menyebabkan manifestasi…

Inspirasi Harian Marie T. Russell

PALING BACA

tidak mendengar kejahatan, tidak melihat kejahatan, tidak berbicara gambar jahat anak-anak
Penolakan Kematian: Apakah Tidak Ada Berita Kabar Baik?
by Margaret Coberly, Ph.D., RN
Kebanyakan orang sangat terbiasa dengan penyangkalan kematian sehingga ketika kematian muncul, mereka ditangkap ...
Memiliki Keberanian Untuk Menjalani Hidup dan Meminta Apa Yang Anda Butuhkan Atau Inginkan.
Memiliki Keberanian Untuk Menjalani Hidup dan Meminta Apa Yang Anda Butuhkan Atau Inginkan
by Ikan Amy
Anda harus memiliki keberanian untuk menjalani hidup. Ini termasuk belajar untuk meminta apa yang Anda butuhkan atau…
Menulis surat dengan tangan adalah cara terbaik untuk belajar membaca
Menulis surat dengan tangan adalah cara terbaik untuk belajar membaca
by Jill Rosen, Universitas Johns Hopkins
Tulisan tangan membantu orang mempelajari keterampilan membaca secara mengejutkan lebih cepat dan jauh lebih baik daripada…
Bagaimana Hidup Di Pesisir Terkait Dengan Kesehatan yang Buruk
Bagaimana Hidup Di Pesisir Terkait Dengan Kesehatan yang Buruk
by Jackie Cassell, Profesor Epidemiologi Perawatan Primer, Konsultan Kehormatan Kesehatan Masyarakat, Brighton and Sussex Medical School
Ekonomi genting dari banyak kota tepi pantai tradisional telah menurun lebih jauh sejak…
gambar planet Jupiter di kaki langit pantai samudra berbatu
Apakah Jupiter Planet Harapan atau Planet Ketidakpuasan?
by Steven Forrest dan Jeffrey Wolf Green
Dalam mimpi Amerika seperti yang saat ini disajikan, kami mencoba melakukan dua hal: menghasilkan uang dan kalah…
penyemprotan nyamuk 07 20
Pakaian bebas pestisida baru ini mencegah 100% gigitan nyamuk
by Laura Oleniacz, Negara Bagian NC
Pakaian baru yang bebas insektisida dan tahan nyamuk terbuat dari bahan yang telah dikonfirmasi oleh para peneliti…
menguji kreativitas Anda
Inilah cara menguji potensi kreativitas Anda
by Frederique Mazerolle, Universitas McGill
Latihan sederhana penamaan kata-kata yang tidak berhubungan dan kemudian mengukur jarak semantik di antara mereka...
dua anak membaca buku bersama ayah mereka
Empati Dimulai Sejak Dini: 5 Buku Bergambar Australia yang Merayakan Keanekaragaman
by Ping Tian, ​​​​Universitas Sydney dan Helen Caple, UNSW
Paparan awal karakter cerita yang beragam, termasuk dalam etnis, jenis kelamin dan kemampuan, membantu…

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.