Etika dan Getaran Makan dengan Bertanggung Jawab

tangan memegang stroberi segar yang subur 
Image by SemuaNikArt

Aturan Emas, “Lakukan kepada orang lain seperti yang Anda ingin mereka lakukan kepada Anda,” mengacu pada memperlakukan orang lain sebagaimana Anda ingin diperlakukan. Ini berlaku untuk makanan kita, makhluk hidup itu—sayuran, hewan, dan mineral—yang memberi kita nutrisi dan menopang energi fisik, emosional, mental, dan spiritual kita. Dan jika Anda benar-benar menerima bahwa kita adalah manifestasi individu dari keseluruhan yang sama, mewujudkan satu sama lain dalam keadaan saling berhubungan, maka masuk akal bahwa Anda tidak ingin menyakiti makhluk hidup lain lagi daripada yang Anda pertimbangkan untuk menyakiti diri sendiri.

Budaya dari seluruh dunia telah memakan semua yang dapat Anda pikirkan: dari orang-orang di Far North, yang sebagian besar memiliki pola makan daging karena cuaca buruk; kepada orang-orang yang vegetarian atau vegan karena kepercayaan; untuk orang-orang yang percaya berburu itu suci; untuk orang-orang yang berkembang di daerah subur yang makmur dan damai, yang berfokus pada makanan sebagai seni dan makan sedikit dari segalanya.

Di zaman modern, ada banyak penelitian ilmiah yang memberi tahu kita cara makan yang benar. Saya pikir diet sangat pribadi, dan tidak ada satu cara yang benar untuk mendekati diet di luar diktum penting ini: Bersikap baik, dan lakukan dengan hormat.

Mari kita mulai secara esoteris dan turun ke fisik. Penting untuk dipahami bahwa makanan adalah kenangan. Ibu Pertiwi telah menyempurnakan dirinya sejak awal waktu; setiap spesies tumbuhan dan hewan telah berkontribusi pada evolusinya. Setiap wortel, rusa, marigold, dll., memiliki memori kosmik, memiliki kisah unik untuk diceritakan, dan memantulkan cahaya alam semesta, yang pada gilirannya membantu kita mengingat asal usul dan evolusi kita sendiri. Umat ​​manusia sebagai mikrokosmos mengandung di dalam dirinya sendiri semua kerajaan unsur—mineral, tumbuhan, dan hewan.

Pembangkit Listrik

Tanaman adalah anugerah ilahi dan sangat mempengaruhi kita pada tingkat yang halus, meremas dan membentuk tubuh energik kita dengan menghubungkan diri fisik kita dengan kecerdasan ilahi alam. Semakin banyak Anda menelan tanaman tertentu, semakin tanda tangan energiknya menjadi tanda tangan energik Anda. Setelah dipahami bagaimana tanaman memberi tahu begitu banyak tentang perilaku kita, pertanyaannya menjadi, bagaimana Anda ingin memperlakukan pencipta tanaman ini dari Anda yang akan Anda konsumsi? Saya akan mengatakan dengan penuh perhatian terlibat dengan tanaman dengan rasa hormat dan hormat terbesar dan melakukan apa yang Anda bisa untuk menciptakan situasi kehidupan yang ideal bagi mereka. Rahmat kerajaan tumbuhan akan membantu Anda, tetapi jika Anda ingin menjalin hubungan, ajukan tindakan yang akan menumbuhkan koneksi.

Sekarang ada tren yang luar biasa untuk mendukung pertanian lokal kecil, sebagaimana dibuktikan oleh gerakan dari pertanian ke meja dan menjamurnya pasar petani. Ini bukan hanya tempat untuk berbelanja makanan, mereka dianggap tamasya yang menyaingi pergi ke museum. Banyak orang memelihara kebun mereka sendiri, menunjukkan kreativitas luar biasa dalam menanam makanan di ruang terbuka kecil atau dalam wadah. Ini memberi tahu saya bahwa orang ingin terhubung dengan makanan mereka secara pribadi; mereka memahami bahwa semakin bahagia tanaman, semakin dinamis prana, atau chi-nya.

Hari ini kami menemukan semakin banyak pilihan organik yang mengurangi risiko kami terpapar pestisida berbahaya. Dr. Valencia Porter, seorang pemimpin dalam pengobatan lingkungan dan pencegahan, menyatakan:

Pestisida organofosfat (OP) pada awalnya dikembangkan sebagai racun saraf untuk perang kimia dalam Perang Dunia I dan bertindak sebagai racun bagi sistem saraf serangga, tanaman, dan manusia. OP tingkat tinggi dikaitkan dengan peningkatan ADHD, penurunan IQ, dan demensia. Kelas yang berbeda, disebut pestisida organoklorin, meracuni situs reseptor insulin, memperburuk sindrom metabolik dan diabetes, dan memiliki efek lain pada sistem hormonal dan kekebalan tubuh. Herbisida atrazin, yang ditemukan dalam 94 persen pasokan air kita, telah dikaitkan dengan cacat lahir, infertilitas, dan kanker. Kombinasi bahan kimia ini dengan agen beracun lainnya seperti arsenik dan aluminium dapat memiliki efek sinergis, memperburuk keadaan. Kabar baiknya adalah kadar racun ini dalam darah dapat menurun dengan cepat setelah beralih ke makanan organik.[Porter dan Chopra, Kesehatan yang Tangguh, 51.]

Jika pestisida mempengaruhi kita sekeras ini pada tingkat fisik, belum lagi efek halusnya pada kita, coba rasakan pengalaman tanaman yang terus-menerus diracuni sejak lahir hingga panen. Ini bukan ruang bergizi atau bergizi. Bukan cara memperlakukan sesama kita di alam tumbuhan.

Beberapa aturan praktis berlaku untuk menjaga produk Anda tetap hidup dan bercahaya: semakin segar semakin baik, karena lebih banyak energi vitalnya yang masih utuh; tumbuh dengan cinta dari sumber yang Anda tahu; organik jika memungkinkan; dan sekali di rumah, tangani dengan cinta dan perhatian. Terakhir, luangkan waktu untuk bersyukur dan menunjukkan rasa hormat Anda saat menyimpan, menyiapkan, dan memasaknya.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Jika Anda tidak dapat mengayunkannya untuk membeli produk lokal, organik, yang dibesarkan dengan penuh kasih, jangan stres atau menghakimi diri sendiri. Jika Anda tinggal di daerah dengan pilihan yang lebih sedikit atau jika secara finansial tidak mungkin untuk mendapatkan makanan premium ini, lakukan yang terbaik yang Anda bisa dengan apa yang Anda miliki, dan selalu bersyukur dan tunjukkan rasa hormat.

Peternakan

Prinsip yang sama yang berlaku untuk sayuran juga berlaku untuk produk hewani yang kita konsumsi. Kualitas hidup hewan ternak dan tanah tempat mereka dibesarkan adalah yang terpenting dalam hal nilai energi dari makanan yang mereka berikan kepada kita.

Pada tingkat fisik murni, ketika antibiotik dan hormon tambahan dimasukkan ke dalam tubuh Anda melalui perlakuan buruk terhadap hewan dan tanah, seperti dalam situasi peternakan, kemungkinan besar daging Anda terpapar bakteri dan virus serta kondisi kehidupan yang tidak manusiawi. Dan sudah diketahui bahwa pabrik peternakan mencemari lingkungan dan meracuni air minum, dan karena lebih banyak hewan ini harus diberi makan, ini berarti lebih banyak praktik pertanian industri yang memasukkan bahan kimia beracun ke tanah dan saluran air. Di sisi lain, hewan padang rumput yang digembalakan secara bebas yang dibesarkan dengan pakan alami yang dilengkapi dengan makanan sehat memiliki nilai gizi yang lebih tinggi dan rasa yang lebih enak serta menawarkan banyak manfaat kesehatan yang terdokumentasi dengan baik.

Mari Bicara Tentang Etika

Anggota kerajaan hewan memakai hati mereka di lengan baju mereka, sehingga untuk berbicara, dan mereka adalah cerminan langsung dari kita manusia karena mereka merasakan sesuatu secara fisik dan emosional. Mereka memiliki kehidupan batin yang kompleks, struktur keluarga, dan bahasa serta kepribadian yang unik. Bagaimana kita tidak menghujani mereka dengan cinta dan perhatian?

Tanyakan pada diri sendiri, "Apa yang saya butuhkan untuk berkembang?" Tentu saja kita membutuhkan banyak ruang; makanan bergizi seimbang; tempat tinggal yang nyaman; unit keluarga yang bahagia dan di mana Anda merasa aman dan dicintai; dan kesempatan untuk menikmati hidup. Jika demikian halnya bagi kita manusia, bukankah seharusnya kita memberikan hal yang sama kepada hewan-hewan yang kita konsumsi sebagai makanan? Peran unik yang kita miliki sebagai manusia di planet yang saling berhubungan ini adalah menjadi pelayan dari banyak hewan yang tidak memiliki pilihan bebas seperti yang kita manusia lakukan.

Ada kebijaksanaan spiritual yang dapat ditemukan dalam "semua hubungan kita," termasuk hewan yang berbeda, yang dapat menjadi guru dan pemandu kita dan membantu kita untuk memahami tempat kita di alam semesta. Banyak sistem kepercayaan menyatakan bahwa kita tidak hanya dapat belajar dari hewan melalui pengamatan, doa, dan studi, tetapi mereka juga mengajarkan kita perilaku dan pelajaran pada tingkat yang halus ketika kita memasukkannya ke dalam tubuh kita sebagai makanan fisik.

Ada pertimbangan etis dan tanggung jawab yang kuat dalam hal energi produk hewani yang kita konsumsi. Di luar masalah fisik dan lingkungan, daging sapi dari peternakan, misalnya, tidak memberikan energi yang sama seperti daging sapi yang digembalakan dan disembelih secara manusiawi.

Jamie Sams, anggota dari Wolf Clan Teaching Lodge, mengingatkan kita betapa pentingnya memberi ruang bagi makhluk lain, baik itu melindungi habitat liar atau mempromosikan peternakan yang layak: “Alam mengajari kita cara mengenal diri kita sendiri dengan cara yang paling murni. Jika kita mendengarkan dan mengamati, setiap pelajaran kehidupan manusia diberikan oleh hewan, perubahan di Angin, Ayah Langit, Ibu Pertiwi, dan Semua Hubungan Kita. Setiap aspek dunia Anda memiliki ruang untuk berkreasi. Jika ruang itu dihormati oleh orang lain, pertumbuhan berlanjut secara harmonis.” [Sams, Kartu Jalur Suci, 319]

Penting untuk diingat bahwa Anda tidak hanya memasukkan semua ingatan kosmik ke dalam diri Anda, tetapi juga ingatan seluler dari daging, susu, dan telur yang Anda konsumsi. Sangat penting bahwa Anda mengambil semua dari sumber yang etis dan manusiawi, karena ingatan dan emosi mereka menjadi ingatan dan emosi Anda.

Saya tinggal di pedesaan Oregon di mana pertanian kecil, peternakan hobi, dan homesteading adalah hal biasa. Di sini mudah untuk mendapatkan daging, telur, dan susu dari orang-orang yang telah mengabdikan hidup mereka untuk peternakan hewan yang penuh perhatian dan penuh kasih serta pengelolaan tanah. Bahkan jika Anda tinggal di kota, semakin banyak pilihan untuk memilih produk hewani yang bersumber secara etis dan berkelanjutan, baik di pasar petani setempat atau di toko makanan alami; dan saat ini, sebagai tanggapan atas gerakan yang berkembang yang mengakui manfaat kesehatan dari memakan hewan yang dibesarkan secara manusiawi, beberapa jaringan supermarket besar menawarkan produk yang dibesarkan di padang rumput. Jadi, di mana pun Anda tinggal, cobalah yang terbaik untuk mendapatkan daging, telur, dan susu dari sumber yang Anda percayai.

Makanan Olahan dan Larangan Lainnya

Makanan olahan memiliki reputasi yang buruk, tetapi pada kenyataannya setiap kali kita memasak, memanggang, atau menyiapkan makanan, kita sedang memprosesnya. Ada selada atau bayam yang sudah dicuci dan dibungkus (lebih disukai organik) yang kami gunakan demi kenyamanan, atau biji-bijian yang dimasak sebelumnya, yogurt Yunani, selai kacang, kaldu organik, tahu, sayuran beku, dan kacang kalengan tanpa garam—semuanya dapat diterima dari sudut pandang getaran. .

Berbeda dengan bentuk pengolahan yang tidak berbahaya ini, ada ujung lain dari spektrum—makanan yang telah banyak diubah dengan pengawet kimia dan bahan-bahan yang merusak, meragukan, tengik dan tambahan pewarna; makanan ringan yang datang dalam paket dengan daftar panjang aditif yang tidak dapat diucapkan; makanan siap pakai microwave; dan pizza beku. Makanan-makanan ini, seperti yang mungkin sudah Anda duga, "mati" dengan penuh semangat dan harus dihindari.

Gula halus adalah tabu lain dalam nutrisi getaran. Ini diekstraksi dari makanan seperti jagung dan bit gula (yang biasanya merupakan tanaman rekayasa genetika) dan tebu. Gula yang diproduksi secara kimia yang dihasilkan dari proses ekstraksi, termasuk sirup jagung fruktosa tinggi yang terburuk, ditambahkan ke makanan dan minuman seperti kerupuk, sereal kemasan, yogurt rasa, saus tomat, dan saus salad. Makanan rendah lemak adalah pelanggar terburuk, karena produsen secara konsisten menggunakan gula rafinasi untuk menambah rasa.

Kebanyakan junk food olahan menambahkan kalori dan bentuk gula yang tidak sehat dan tidak memiliki nilai gizi, berbeda dengan bentuk gula alami seperti buah dan susu tanpa pemanis, yang memiliki vitamin dan mineral, serat dan protein. Selain itu, diet junk food tidak hanya mati dalam hal nilai gizi, tetapi juga merupakan penyebab utama kanker, penyakit jantung, diabetes, dan penyakit lain dari masyarakat modern kita yang "beradab".

Mengikuti diktum Oscar Wilde "Semuanya dalam jumlah sedang, termasuk secukupnya," saya menggunakan makanan olahan tertentu dalam jumlah sedang dalam masakan saya, termasuk pasta tomat kalengan, pasta ikan teri, kacang kalengan tanpa garam, hati artichoke yang dikocok, zaitun, tahu, kecap, dan sebagainya. di. Barang-barang ini jelas tidak menawarkan chi atau nilai gizi sebanyak rekan-rekan segar mereka, tetapi mereka masih membawa cetak biru energik dari makanan yang mereka berasal. Misalnya, Anda ingin mengeksplorasi energi kacang pinto, Anda bisa menggunakan kacang kering atau kacang kalengan untuk mengakses frekuensi tersebut.

Kata terakhir pada makanan olahan adalah ini: sebagai makhluk yang diwujudkan, kesenangan memiliki peran dalam hidup kita. Memasak demi pengalaman rasa atau membuat resep persis seperti yang ibumu buat menawarkan kesenangan tertentu yang membuat hidup kita menyenangkan. Tak perlu dikatakan, jika salah satu dari makanan ini menyebabkan kerusakan atau berkontribusi pada ketidakseimbangan atau penyakit, Anda harus menghilangkannya dari diet Anda.*

*Ingat, saya menulis dari sudut pandang energik, jadi jika Anda tertarik secara khusus pada bagaimana makanan memengaruhi kesehatan fisik Anda, terutama jika Anda memiliki alergi makanan atau masalah kesehatan tertentu, saya sarankan Kesehatan yang Tangguh oleh Valencia Porter dan Deepak Chopra; dan Kesehatan Sempurna oleh Deepak Chopra.

Ini adalah praktik yang bermanfaat dan meneguhkan hidup untuk mengenal makanan yang kita makan sedikit lebih baik! Makanan kami menawarkan berbagai macam hadiah. Saya mendorong Anda untuk memperdalam hubungan Anda sendiri dengan dan pengetahuan tentang setiap makanan.

© 2021 oleh Candice Covington. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
Healing Arts Press, jejak dari Intraditions Intl.

Pasal Sumber

Nutrisi Getaran: Memahami Tanda Tangan Energik Makanan
oleh Candice Covington

sampul buku: Nutrisi Getaran: Memahami Tanda Tangan Energetik dari Makanan oleh Candice CovingtonSebagian besar dari kita mengenal manfaat kesehatan fisik dari buah-buahan, sayuran, daging, rempah-rempah, dan rempah-rempah serta efek nutrisinya pada tubuh manusia. Tapi bagaimana dengan manfaat getaran dari makanan? Bagaimana pola makan kita mempengaruhi tubuh energi dan keadaan emosi, mental, dan spiritual kita?

Dalam panduan komprehensif tentang nutrisi getaran ini, Candice Covington mengeksplorasi ciri khas getaran dari makanan yang kita makan dan bagaimana mereka membantu membentuk struktur energik yang memengaruhi perilaku dan jiwa kita. Dia merinci kualitas energik dan spiritual dari lebih dari 400 makanan, minuman, dan bumbu yang umum. Menawarkan pilihan resep bersama dengan interpretasi cerita energik mereka, penulis mengeksplorasi bagaimana secara intuitif memilih makanan dan kombinasi makanan untuk memperkuat pola energi Anda, mendukung Anda dalam segala upaya, dan memberikan nutrisi untuk tubuh, pikiran, dan jiwa.

Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik disini.

tentang Penulis

foto Candice CovingtonCandice Covington adalah ahli aromaterapi bersertifikat, terapis pijat, ahli seni penyembuhan, dan pekerja energi. Seorang mantan instruktur di Ashmead College dan mantan aromatherapist untuk Chopra Center, dia adalah pendiri Divine Archetypes, perusahaan minyak esensial dan sari bunga, dan penulis Minyak Atsiri dalam Latihan Spiritual.

Kunjungi website-nya di DivineArchetypes.org/ 

Lebih banyak buku oleh Penulis ini.
   

Lebih banyak artikel oleh penulis ini

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

PALING BACA

sosok tongkat menaiki tangga menuju sukses dan menemukan kata-kata "Apa Selanjutnya?"
Mitos Akumulasi-Kebahagiaan Dipicu oleh Keyakinan Palsu
by Lawrence Doochin
Ketika kita diajari bahwa kita harus memiliki sesuatu atau mencapai sesuatu dan kita belum…
makanan terlalu tua untuk dimakan 7 24
Cara Lain Untuk Mengetahui Apa yang Terlalu Tua Untuk Dimakan
by Jill Roberts
Menghindari bahaya makanan yang tidak terlihat adalah alasan orang sering memeriksa tanggal pada kemasan makanan. Dan…
pemain bisbol dengan rambut putih
Bisakah Kita Menjadi Terlalu Tua?
by Barry Vissell
Kita semua tahu ungkapan, "Kamu setua yang kamu pikirkan atau rasakan." Terlalu banyak orang yang menyerah…
seorang anak kecil berjalan dan memegang tangan ayahnya
Beberapa Hal Sederhana yang Saya Pelajari Sepanjang Jalan
by Peter Ruppert
Kadang-kadang, ketika kita fokus pada tujuan kita dan membuat tanda kita di dunia, yang tanpa henti ...
perubahan iklim dan banjir 7 30
Mengapa Perubahan Iklim Memperburuk Banjir
by Frances Davenport
Meskipun banjir adalah kejadian alami, perubahan iklim yang disebabkan manusia membuat banjir…
rasa memiliki 7 30
4 Cara Menemukan Saat-saat Berhubungan Dengan Orang Tercinta dan Orang Asing
by Dave Smallen, Universitas Negeri Metropolitan
Rasa memiliki dan keamanan emosional seseorang dengan keluarga, teman, dan komunitas dibangun melalui…
diet nordik 7.31
Apakah Diet Nordik Menyaingi Mitra Mediteranianya Untuk Manfaat Kesehatan?
by Duane Mellor dan Ekavi Georgousopoulou
Setiap bulan tampaknya ada diet baru yang dilakukan secara online. Salah satu yang terbaru adalah Nordik…
mengapa karbon monoksida mematikan 7 30
Apa itu Karbon Monoksida dan Mengapa Mematikan?
by Mark Lorch, Universitas Hull
Pembakaran juga menghasilkan gas, paling jelas karbon dioksida. Ini dihasilkan ketika karbon,…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.