Indeks massa tubuh. Pikovit / Shutterstock

Sejak awal pandemi, terlihat jelas bahwa beberapa orang yang terinfeksi virus corona mengalami penyakit yang lebih parah, yang meningkatkan peluang mereka untuk dirawat di rumah sakit, dirawat di unit perawatan intensif (ICU) atau meninggal.

Seiring bertambahnya usia, sistem kekebalan yang lebih lemah dan kondisi kesehatan kronis dapat memengaruhi cara tubuh kita merespons virus. Memang, usia adalah faktor risiko terbesar untuk mengembangkan COVID parah atau meninggal karenanya. Lebih dari 70% kematian yang dikaitkan dengan COVID di Inggris terjadi pada mereka yang berusia 75 tahun ke atas.

Etnis, jenis kelamin, dan obesitas juga ditemukan sebagai faktor risiko hasil COVID yang parah. Tapi, tentu saja, kita tidak bisa berbuat apa-apa tentang usia, jenis kelamin, atau etnis kita. Kita bisa melakukan sesuatu untuk mengatasi kelebihan berat badan.

Indeks massa tubuh (BMI) adalah ukuran yang menerapkan tinggi dan berat untuk menghitung skor berat. Seseorang dengan BMI di atas 25 dianggap kelebihan berat badan, dan lebih dari 30 dianggap obesitas.

Studi awal melaporkan bahwa lebih banyak orang yang kelebihan berat badan atau obesitas dirawat di ICU dan membutuhkan ventilasi mekanis daripada orang yang tidak kelebihan berat badan atau gendut. Bahkan, Perdana Menteri Boris Johnson mengaitkan tingkat keparahan infeksi COVID-nya sendiri dengan fakta bahwa dia “cara kelebihan berat badan" pada saat itu.

A studi yang diterbitkan tahun lalu di Nature melaporkan bahwa obesitas meningkatkan risiko kematian terkait COVID secara substansial. Orang dengan BMI tertinggi (di atas 40) berisiko 92% lebih tinggi meninggal akibat COVID dibandingkan dengan orang dengan BMI sehat (18.5-25). Tapi kebanyakan orang tidak kelebihan berat badan ini. Banyak orang menjadi tidak aktif selama penguncian dan mungkin bertambah sedikit berat badan, jadi bisakah kelebihan berat badan itu juga meningkatkan risiko pengembangan COVID yang parah? Studi terbaru kami hanya melihat itu.

Dengan menggunakan catatan kesehatan anonim dari hampir 7 juta orang berusia 20-99 tahun di Inggris, kami menyelidiki risiko COVID parah di seluruh rentang BMI.

Dari 6,910,695 orang yang tercatat berat badannya, 13,503 dirawat di rumah sakit dengan COVID, 1,602 membutuhkan perawatan di ICU, dan 5,479 meninggal karena COVID pada gelombang pertama di Inggris (Januari-Mei 2020). Sebagian besar dari orang-orang ini berusia di atas 60 (72% masuk rumah sakit, 56% masuk ICU dan 93% kematian).

Risiko mulai meningkat pada akhir berat badan sehat

Kami menemukan bahwa risiko terendah ditemukan di antara mereka dengan BMI 23, di mana risiko meningkat secara linier, risiko masuk rumah sakit sekitar 5% lebih tinggi, risiko masuk ICU 10% lebih tinggi, dan kematian 4% per unit meningkat. di BMI.

Diabetes Lancet & Endokrinologi

Analisis kami memperhitungkan beberapa faktor yang mungkin memengaruhi risiko, seperti usia, jenis kelamin, etnis, dan kondisi kesehatan yang ada, termasuk diabetes tipe 2. Orang dengan BMI di bawah 23, yang termasuk orang dengan berat badan kurang (BMI di bawah 18.5) juga berisiko masuk rumah sakit terkait COVID dan kematian. Ini bisa dikaitkan dengan kelemahan yang terkait dengan memiliki berat badan rendah.

Khususnya, efek kelebihan berat badan pada risiko COVID parah paling besar terjadi pada orang muda berusia 20 hingga 39 tahun, dan menurun setelah usia 60 tahun. Kelebihan berat badan berdampak sangat kecil pada risiko COVID parah pada orang berusia di atas 80 tahun. .

Peningkatan risiko rawat inap per unit BMI untuk usia 20-39 adalah 9%; untuk mereka yang berusia 40-59, 8%; selama 60-79 tahun, 4%; dan 1% untuk orang berusia 80-99 tahun. Peningkatan risiko kematian per unit BMI pada kelompok usia 20-39 tahun sebesar 17%; untuk mereka yang berusia 40-59, 13%; selama 60-79 tahun, 3%; dan 0% untuk orang berusia 80-99 tahun.

Orang yang lebih muda umumnya mengalami COVID yang jauh lebih ringan dan lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal dibandingkan dengan orang yang lebih tua. Namun, orang yang lebih muda dengan BMI 30 akan memiliki risiko COVID parah yang jauh lebih tinggi daripada rekan-rekan mereka yang berat badannya sehat.

Risiko yang terkait dengan BMI yang lebih tinggi lebih besar pada orang kulit hitam dibandingkan dengan orang kulit putih. Peningkatan risiko rawat inap per unit BMI untuk orang kulit hitam adalah 7% dibandingkan dengan 4% untuk orang kulit putih. Dan peningkatan risiko kematian untuk orang kulit hitam adalah 8% berbanding 4% untuk orang kulit putih. Tidak ada bukti bahwa risiko untuk kelompok etnis lain berbeda dari populasi kulit putih.

Banyak alasan bagus untuk menurunkan berat badan

Meskipun kami tidak dapat melihat apakah menurunkan berat badan dapat mengurangi risiko-risiko ini dalam penelitian ini, masuk akal bahwa menurunkan berat badan berlebih dapat membantu mengurangi risiko pengembangan COVID yang parah. Dan, tentu saja, menurunkan berat badan juga memiliki manfaat kesehatan lainnya.

Tapi menurunkan berat badan itu sulit. Kami membutuhkan lebih banyak sistem pendukung untuk membantu orang menurunkan berat badan. Ini dapat membantu mengurangi keparahan COVID di tingkat populasi, yang dapat membantu mengurangi beban pada sistem perawatan kesehatan, sekaligus mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan beberapa jenis kanker.

Tentang Penulis

Nerys M. Astbury, Peneliti Senior, Diet dan Obesitas, University of Oxford; Carmen Piernas, Dosen Riset Universitas, Gizi, University of Oxford, dan Min GAO, Kandidat PhD, Penyakit Kronis Tidak Menular, University of Oxford

Buku terkait:

Tubuh Menjaga Skor: Otak Pikiran dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma

oleh Bessel van der Kolk

Buku ini mengeksplorasi hubungan antara trauma dan kesehatan fisik dan mental, menawarkan wawasan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Napas: Ilmu Baru Seni yang Hilang

oleh James Nestor

Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik pernapasan, menawarkan wawasan dan teknik untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Paradoks Tumbuhan: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sehat" yang Menyebabkan Penyakit dan Kenaikan Berat Badan

oleh Steven R. Gundry

Buku ini mengeksplorasi hubungan antara diet, kesehatan, dan penyakit, menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Kode Imunitas: Paradigma Baru untuk Kesehatan Sejati dan Anti Penuaan Radikal

oleh Joel Greene

Buku ini menawarkan perspektif baru tentang kesehatan dan kekebalan, berdasarkan prinsip-prinsip epigenetik dan menawarkan wawasan dan strategi untuk mengoptimalkan kesehatan dan penuaan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Panduan Puasa Lengkap: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Intermiten, Hari Alternatif, dan Perpanjangan

oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore

Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik puasa yang menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.