Bagaimana puasa intermiten memengaruhi kinerja atletik? Tidak ada jawaban sederhana.
Psikedelik mungkin lebih baik mengobati gejala depresi dan kecemasan daripada antidepresan resep untuk pasien dengan kanker stadium lanjut.
- By Duane Mellor
Pecinta es krim di seluruh dunia mungkin bersukacita ketika sebuah artikel baru-baru ini menyatakan bahwa menikmati rasa favorit Anda mungkin menyehatkan.
- By Mike Lean
Setiap hari kerja, dokter umum di Inggris mendiagnosis hampir 1,000 orang dengan diabetes tipe 2. Ini adalah salah satu penyakit yang paling umum dan paling mahal. Apa yang kebanyakan orang tidak tahu adalah bahwa dengan sedikit kerja keras, adalah mungkin untuk menjadi non-diabetes lagi.
Penyakit kronis terkait pola makan telah mencapai titik kritis di AS. Hampir separuh populasi menderita pradiabetes atau diabetes. Lebih dari 40% kelebihan berat badan atau obesitas.
Inilah mengapa makan cokelat bisa membuat Anda merasa enak atau sedikit mual – plus 4 tips untuk makan lebih baik.
Sementara para ahli tidak tahu persis mengapa gangguan makan berkembang, penelitian menunjukkan bahwa ketidakpuasan tubuh dan keinginan untuk menurunkan berat badan adalah kontributor utama. Hal ini dapat membuat percakapan seputar berat badan dan perilaku sehat menjadi sangat rumit dengan remaja dan dewasa muda.
- By Bryan Lusk
Teh hijau secara konsisten ditampilkan dalam daftar minuman tersehat di dunia, dan untuk alasan yang bagus.
Gurita adalah bahan yang populer di banyak masakan, dengan sekitar 420,000 metrik ton moluska ini ditangkap di seluruh dunia setiap tahun.
Buah dan sayuran mulai kehilangan nutrisinya segera setelah dipetik. Mereka bisa kehilangan hingga setengah dari beberapa nutrisi dalam beberapa hari setelah dipanen.
Diet Anda — makanan dan minuman yang Anda makan, bukan program pembatasan jangka pendek — dapat memengaruhi risiko penyakit jantung Anda. Pendekatan berbasis bukti untuk makan digunakan oleh ahli diet dan dokter untuk mencegah dan mengobati penyakit kardiovaskular (jantung).
Rentetan pesan dari influencer media sosial, bersama dengan blog dan artikel online lainnya, mengklaim bahwa salmon yang dibudidayakan tidak baik untuk Anda karena ikan diberi pewarna untuk mengubah dagingnya menjadi merah.
Beetroot semakin populer sebagai penambah performa bagi para atlet dan mereka yang ingin mendapatkan keunggulan kompetitif dalam berlari dan bersepeda.
- By Kent E Vrana
Meskipun rami dan ganja termasuk dalam spesies tanaman yang sama, Cannabis sativa, masing-masing memiliki bahan kimia yang unik, dengan karakteristik dan efek yang sangat berbeda.
Sejak pembuahan, tubuh manusia membangun dua sistem pemrosesan limbah. Daur ulang terjadi pada sel yang sekarat atau sel yang memiliki produk limbah...
Para ilmuwan telah mengetahui selama bertahun-tahun bahwa pola makan yang tidak sehat – terutama yang tinggi lemak dan gula – dapat menyebabkan perubahan yang merugikan pada otak dan menyebabkan gangguan kognitif.
Jika Anda membuka lemari obat sekarang, ada kemungkinan besar Anda akan menemukan setidaknya satu botol vitamin di samping obat penghilang rasa sakit, plester, dan sirup obat batuk.
Mikroba yang hidup dalam makanan Anda dapat memengaruhi risiko kanker. Sementara beberapa membantu tubuh Anda melawan kanker, yang lain membantu tumor berkembang dan tumbuh.
Sangat hati-hati harus diambil ketika menggunakan minyak esensial di sekitar yang sangat muda. Pedoman yang sama ini juga harus diikuti oleh lansia dan mereka yang lemah atau yang sistem kekebalannya sangat terganggu.
Ada banyak obrolan di media sosial selama beberapa bulan terakhir tentang pentingnya suplemen magnesium.
Ada banyak alasan mengapa begitu banyak orang dari berbagai usia, budaya, dan ras memakan tanah liat. Apakah pemakan bumi ini mengetahui sesuatu yang tidak diketahui kebanyakan orang? Ya mereka melakukanya. Sekarang kamu juga akan tahu.
Sebagai ilmuwan nutrisi yang telah menghabiskan seluruh karir kami mempelajari bagaimana makanan yang berbeda memengaruhi kesehatan, tim kami di Tufts University telah menciptakan sistem peringkat makanan baru
Cuka sari apel telah menjadi obat rumahan yang populer dalam beberapa tahun terakhir dan telah digunakan selama berabad-abad dalam memasak dan pengobatan.