Mengapa Berjalan Adalah Keadaan Pikiran Dan Dapat Mengajarkan Anda Banyak Hal

meditasi jalan 4 18
 Berjalan menghubungkan Anda ke kota Anda. Cerqueira | Hapus percikan, FAL

Selama penguncian pada tahun 2020, pemerintah di seluruh dunia mendorong orang untuk berjalan kaki singkat di lingkungan mereka. Bahkan sebelum COVID melanda, di tengah pembaruan pusat kota dan lingkungan serta kesehatan masyarakat perhatian, berjalan dipromosikan di banyak tempat sebagai bentuk perjalanan aktif, untuk menggantikan perjalanan mobil.

Kebangkitan dalam urban walking ini sudah lama terjadi. Langkah bayi pertama kami mungkin masih dirayakan. Tetapi sejak ledakan penggunaan mobil pada 1950-an, orang-orang di Eropa dan Amerika Utara telah berjalan semakin sedikit.

UK statistik transportasi menunjukkan peningkatan tahunan sekitar 4.8 miliar mil kendaraan bermotor penumpang (dari penggunaan mobil dan taksi) dalam empat dekade hingga 1990. Dekade terakhir abad ke-20 melihat pertumbuhan itu lambat. Namun hingga saat ini penggunaan motor kolektif kami terus menanjak.

Pandemi mengubah itu. Mil kendaraan bermotor penumpang berkurang lebih dari 68 miliar. Dan survei menyarankan bahwa 38% orang yang mulai berjalan sebagai pengejaran baru bertujuan untuk tetap melakukannya. Penelitian saya menunjukkan berjalan lebih dari sekadar aktivitas: itu mengikat Anda ke tempat Anda berada dan membuka ingatan Anda.

Berjalan melalui Caerleon pada 1960-an dan 1970-an, sebuah film tentang proyek Aled Singleton oleh Tree Top Films.

Bagaimana jalan kaki menghubungkan Anda dengan kota Anda

Pada tahun 2000-an, sebagai bagian dari Geografi Penyelamatan Proyek ini, ahli geografi Paul Evans dan Phil Jones memfasilitasi jalan-jalan kelompok di distrik Eastside di Birmingham, kota terbesar ketiga di Inggris. Idenya adalah untuk “menyelamatkan” pemahaman masyarakat lokal tentang suatu daerah sebelum dibangun kembali. Mereka menemani mantan penghuni yang lebih tua dengan berjalan kaki melalui jalan-jalan yang mereka kenal sebagai anak-anak, sebelum lingkungan dalam kota ini dihancurkan pada 1950-an dan 1960-an dan mereka pindah ke pinggiran kota – sebuah pergeseran yang membuat mobil menjadi satu-satunya pilihan mereka untuk transportasi sehari-hari.

Demikian pula, di my penelitian doktoral Saya menggunakan berjalan untuk memahami bagaimana lingkungan Caerleon di Wales selatan telah berkembang pada 1960-an dan 1970-an. Saya melakukan banyak wawancara satu lawan satu dengan orang-orang yang tidak duduk di sebuah ruangan, tetapi berjalan-jalan di jalan-jalan yang mereka kenal dengan baik. Ini menjadi cara untuk mengeksplorasi bagaimana ruang bertindak sebagai ambang batas ingatan dan tingkat ketidaksadaran, yang mungkin tidak mengungkapkan diri mereka sendiri.

Orang-orang menunjukkan kepada saya jalan-jalan di mana mereka pernah tinggal di titik-titik sepanjang hidup mereka. Satu orang membawa saya pada rute yang dia ambil ke sekolah selama tahun 1970-an, sebagai seorang remaja. Melewati toko-toko tertentu memicu cerita tentang bagaimana dia berjalan untuk mengambil sekotak keju atau irisan daging asap untuk ibunya. Dia memberi tahu saya bagaimana kebiasaan belanja keluarganya telah berubah dari waktu ke waktu. Setelah mendapatkan lemari es di akhir 1970-an, mereka mulai berkendara ke supermarket luar kota.

Saya bertemu keluarga lain yang telah tinggal di jalan yang sama selama tiga generasi. Kakek itu berusia 70-an, putrinya setengah baya, dan cucunya 11. Putrinya menggambarkan bagaimana jalan-jalan yang dikenalnya sebagai seorang anak di tahun 1980-an sekarang jauh lebih sibuk, dan lebih berbahaya, karena mobil. Dia menggambarkan dunia putrinya sebagai "sempit", sebagai hasilnya.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Bagaimana berjalan membuka ingatan kita

Berjalan mengubah cara kita menceritakan kisah hidup kita. Mengambil jalan yang pernah kita lalui sering membuka banyak hal: kita mungkin tidak terlalu kesulitan untuk mengingat tanggal tertentu. Kami menemukan semacam kebebasan untuk masuk lebih dalam ke ingatan kami.

Ini berbunyi dengan teori non-representasional diperjuangkan oleh ahli geografi Nigel Thrift. Secara luas pendekatan ini menyoroti bagaimana secara fisik berada di tempat tertentu dapat membantu kita mengambil perasaan atau pengetahuan yang jauh di dalam alam bawah sadar.

Dalam penelitiannya dengan komunitas migran di Inggris, sosiolog Maggie O'Neill telah menggunakan teater berjalan dan partisipatif sebagai apa yang disebutnya metode biografis untuk mengeksplorasi gagasan tentang perbatasan, risiko, dan kepemilikan.

Dengan cara yang sama, saya berkolaborasi dalam dua kelompok jalan umum dengan seorang penari, Marega Palser. Saya merencanakan garis di tanah yang menghubungkan lingkungan seperti rumah, toko, sekolah, jalan yang sibuk, jalan setapak, dan ruang hijau. Dan Palser mengubah materi yang saya kumpulkan dari wawancara berjalan saya menjadi potongan teater jalanan pendek yang akan kami bagikan, sebagai sebuah kolektif.

Interpretasi Palser sengaja dilucuti dan dimainkan, dan mereka memicu respons yang tidak terduga. Dalam satu kasus dia menggunakan kendaraan mainan untuk mengingat kecelakaan mobil dari akhir 1960-an.

Satu orang ingat bagaimana seorang kerabat di tahun 1960-an secara tidak sengaja menusuk pipa gas (teknologi yang sangat baru pada saat itu) di dapur rumah dewan mereka. Sementara anekdot awalnya tampak tidak penting, kami mengetahui bahwa insiden itu terjadi pada Malam Natal dan bahwa dewan langsung datang untuk menyelesaikan masalah.

Pikiran dilemparkan kembali ke masa ketika teknologi yang sekarang umum baru saja muncul. Lebih banyak lagi hadirin yang maju dan berbagi cerita dari kehidupan mereka di pertengahan 1950-an hingga pertengahan 1970-an. Mereka menyampaikan bagaimana pemanas sentral telah tiba dengan rumah-rumah yang baru dibangun di perumahan pinggiran kota dan bagaimana supermarket menawarkan lebih banyak pilihan.

Seperti proyek Geografi Penyelamatan Evans dan Jones, saya menemukan bahwa melalui menyentuh dan merasakan ruang geografis inilah orang dapat terhubung dengan ingatan mereka. Berjalan, satu orang di paruh baya mengatakan kepada saya, "membawa Anda kembali sendiri, dalam perjalanan, ke tempat-tempat yang pernah Anda tinggali". Mereka berbicara tentang "koneksi penuh" yang dimiliki tempat-tempat ini, dibawa kembali ke masa kanak-kanak dan memikirkan orang-orang yang telah menghabiskan seluruh hidup mereka tinggal di satu tempat.

Berjalan adalah tentang memperlambat kehidupan dan berpikir tentang lokal. Ini memungkinkan percakapan. Ini mengembangkan empati.. Lebih dari sekadar aktivitas fisik sederhana, ini adalah cara berpikir dan keadaan pikiran. Dari sumber online untuk menyusun jalan-jalan dan aplikasi untuk melacak mereka ke komunitas pejalan kaki online dari orang-orang yang melintasi setiap jalan di kota mereka – anak jalanan – ada banyak ide bagi Anda untuk berjalan juga.Percakapan

Tentang Penulis

Aled Mark Singleton, Rekan Peneliti Geografi, Universitas Swansea

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

books_fitness

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

PALING BACA

itu covid atau hay fecer 8 7
Inilah Cara Mengetahui Apakah Ini Covid atau Hay Fever
by Samuel J. White, dan Philippe B. Wilson
Dengan cuaca hangat di belahan bumi utara, banyak orang akan menderita alergi serbuk sari.…
pemain bisbol dengan rambut putih
Bisakah Kita Menjadi Terlalu Tua?
by Barry Vissell
Kita semua tahu ungkapan, "Kamu setua yang kamu pikirkan atau rasakan." Terlalu banyak orang yang menyerah…
inflasi di seluruh dunia 8 1
Inflasi Melonjak di Seluruh Dunia
by Christopher Decker
Kenaikan 9.1% pada harga konsumen AS dalam 12 bulan yang berakhir pada Juni 2022, tertinggi dalam empat…
tongkat noda bijak, bulu, dan penangkap mimpi
Pembersihan, Pembumian, dan Perlindungan: Dua Praktik Dasar
by MaryAnn DiMarco
Banyak budaya memiliki praktik pembersihan ritual, sering dilakukan dengan asap atau air, untuk membantu menghilangkan…
mengubah pikiran orang 8 3
Mengapa Sulit Untuk Menantang Keyakinan Salah Seseorang
by Lara Millman
Kebanyakan orang berpikir bahwa mereka memperoleh keyakinan mereka dengan menggunakan standar objektivitas yang tinggi. Tapi baru-baru ini…
mengatasi kesepian 8 4
4 Cara Untuk Pulih Dari Kesepian
by Michelle H Lim
Kesepian bukanlah hal yang aneh mengingat itu adalah emosi alami manusia. Tetapi ketika diabaikan atau tidak efektif…
anak-anak yang makmur dari pembelajaran online 8 2
Bagaimana Beberapa Anak Menjadi Makmur Dalam Pembelajaran Online
by Anne Burke
Sementara media tampaknya sering melaporkan aspek negatif dari sekolah online, ini bukan…
covid dan lansia 8 3
Covid: Seberapa Hati-hati Saya Masih Perlu Berada di Sekitar Anggota Keluarga yang Lebih Tua dan Rentan?
by Simon Kolstoe
Kita semua cukup muak dengan COVID, dan mungkin ingin liburan musim panas, tamasya sosial, dan…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.