The Feel Good Exercise Hormone Irisin Is Real

Para ilmuwan di AS telah menemukan bahwa hormon latihan yang bagus yang disebut irisin memang ada pada manusia, membuat klaim yang telah lama disengketakan sehingga merupakan mitos.

Tim peneliti, yang dipimpin oleh Bruce Spiegelman dari Dana-Farber Cancer Institute, digunakan spektrometri massa untuk mencari irisin dalam sampel darah individu setelah berolahraga, menemukan bahwa orang-orang ini telah melepaskan hormon olahraga dari tubuh mereka, yang mengaktifkan sel lemak untuk meningkatkan energi.

Penelitian ini dipublikasikan hari ini di jurnal tersebut Sel Metabolisme.

"Konsentrasi hadir pada individu yang tidak banyak duduk dan meningkat secara signifikan pada individu yang menjalani pelatihan interval aerobik," kata para periset di koran tersebut.

"Oleh karena itu kami juga mengkonfirmasi laporan irisin kami sebelumnya yang diatur oleh latihan ketahanan manusia."


innerself subscribe graphic


Berolahraga, Merasa Bagus

Irisin mendapat banyak perhatian baru-baru ini karena perpecahan di komunitas ilmiah tentang apakah hal itu benar-benar ada atau tidak.

Penemuan Irisin ini di 2012 sangat mengasyikkan karena para ilmuwan berpotensi menemukan satu alasan mengapa olahraga membuat kita tetap sehat.

Ketika tingkat irisin meningkat pada tikus, darah dan metabolisme mereka meningkat. Hasil dari penelitian manusia masih beragam seperti jenis latihan apa yang meningkatkan irisin, namun data menunjukkan bahwa protokol pelatihan intensitas tinggi sangat efektif.

Profesor Mark Febbraio, Kepala Laboratorium Metabolisme Seluler dan Molekuler dan Kepala Divisi Diabetes dan Metabolisme di Institut Garvan untuk Penelitian Medis, mengatakan bahwa bentuk spektrometri massa yang digunakan dalam penelitian baru ini jauh lebih akurat dan dapat diandalkan dalam mengukur irisin.

“Dengan menggunakan teknologi mutakhir, para peneliti telah membuktikan tanpa keraguan bahwa irisin itu nyata. Itu menyelesaikan argumen, “kata Profesor Febbraio, yang tidak terlibat dalam penelitian.

Studi sebelumnya menggunakan kit yang tersedia secara komersial yang disebut kit "ELISA" mendeteksi adanya irisin, dengan mengenali antigen, dalam sampel, yang dapat menghasilkan hasil yang tidak konsisten dengan irisin, katanya.

Jalan Menuju Manfaat Untuk Penyakit Lain

Febbraio mengatakan bahwa mengkonfirmasikan adanya irisin merupakan langkah menuju potensi terapeutik yang dapat menguntungkan individu dengan penyakit metabolik dan obesitas.

"Ada kemungkinan mereka bisa membuat obat yang menargetkan jalur yang diaktifkan oleh irisin" untuk menghasilkan efek olahraga yang serupa untuk menjaga berat badan, terutama bagi mereka yang tidak dapat berolahraga, katanya.

Namun, dia skeptis tentang irisin yang berubah menjadi injeksi ajaib, dengan mengatakan bahwa produk semacam itu akan "agak sederhana dan aneh".

Pada tahap ini studi lebih lanjut diperlukan untuk memahami sepenuhnya bagaimana hormon bekerja pada manusia, khususnya bagaimana kaitannya dengan jaringan lemak coklat dan krem ​​dan penggunaan energi tapi ini adalah terobosan penting.

"Ini pada dasarnya adalah contoh lain bahwa olahraga dapat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan umum," kata Febbraio.

Dr Paul Lee, seorang petugas penelitian di Garvan Institute yang mengkhususkan diri pada endokrinologi, menggambarkan temuan tersebut sebagai "langkah maju yang luar biasa."

"Studi ini menunjukkan bahwa irisin beredar pada manusia dan meningkatkan setelah latihan. Apa yang menanti eksplorasi dalam studi masa depan adalah fungsi biologis irisin pada manusia, "katanya.

Tentang PenulisThe Conversation

Eliza Berlage adalah Editor di Percakapan

Diwawancarai

Mark Febbraio: Kepala Laboratorium Metabolisme Seluler dan Molekuler dan Kepala Divisi Diabetes dan Metabolisme di Garvan Institute. Paul Lee: Petugas Riset di Garvan Institute

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Buku terkait:

at

break

Terimakasih telah berkunjung InnerSelf.com, dimana ada 20,000 + artikel yang mengubah hidup yang mempromosikan "Sikap Baru dan Kemungkinan Baru". Semua artikel diterjemahkan ke dalam 30+ bahasa. Berlangganan ke Majalah InnerSelf, diterbitkan mingguan, dan Inspirasi Harian Marie T Russell. Innerself Majalah telah diterbitkan sejak tahun 1985.