Ada satu hal lebih kuat dari semua tentara di dunia,
dan itu adalah ide yang saatnya telah tiba.
- Victor Hugo

Itu adalah wahyu mengganggu bagi saya bahwa osteoporosis dapat dimulai sedini lima belas tahun sebelum tanda-tanda pertama menopause - sering sekitar pertengahan tiga puluhan sampai akhir. Pada saat sebagian besar wanita mencapai tahun pascamenopause mereka, mayoritas akan menderita penyakit ini - sebuah fakta yang telah membuatnya menjadi penyakit tulang metabolik yang paling umum di negeri ini.

Hilangnya bertahap tulang, mungkin 1 persen setiap tahun pada awalnya, untuk mempercepat tingkat 3 untuk 5 persen per tahun selama menopause dan kemudian kembali ke sekitar 1 untuk 1.5 persen setahun setelahnya. Asosiasi ini kehilangan tulang dipercepat dengan menopause, pertama kali diakui lebih dari lima puluh tahun yang lalu, yang dipimpin dokter untuk meresepkan suplemen estrogen saat menopause untuk mengurangi risiko. Sayangnya, bagaimanapun, ada beberapa masalah dengan pendekatan ini. Penting adalah efek samping yang signifikan yang mulai muncul di tubuh wanita ketika estrogen tambahan, terlindung oleh progesteron alami, diperkenalkan. Mereka merupakan daftar panjang, mulai dari retensi pembekuan darah meningkat dan air untuk disfungsi hati dan risiko yang lebih besar endometrium dan kanker payudara.

Seolah-olah itu tidak cukup buruk, juga ternyata bahwa terapi estrogen tidak benar-benar berbuat banyak baik. Namun demikian, kebijaksanaan medis standar terus mendukung pendekatan ini dan untuk menganggap bahwa ia adalah pengobatan yang paling efektif. Ada banyak bukti dalam literatur medis bahwa terapi adalah beberapa nilai yang terbatas, di terbaik, selama tahun-tahun menopause. Namun, menurut Sandra Cabot, MD, "ketika estrogen dihentikan, resume kehilangan kalsium." Jadi kita perlu melihat lebih dekat pada metode pengobatan konvensional.

Dr John Lee menunjukkan bahwa ini bukan kehilangan tulang meningkat karena penurunan tingkat progesteron, yang disebabkan oleh kegagalan ovulasi selama beberapa siklus menstruasi - untuk progesteron terutama dihasilkan dalam proses ovulasi. Pada wanita berovulasi tidak hamil, ovarium biasanya menghasilkan 20 untuk 40 mg progesteron harian selama paruh kedua siklus menstruasi. Selama kehamilan plasenta menjadi penghasil utama progesteron, membuat jumlah yang semakin meningkat, sehingga pada tiga bulan terakhir kehamilan, itu adalah membuat 300 untuk 400 mg sehari. Kegagalan untuk memproduksi tingkat progesteron alami dapat membawa masalah. Meskipun estrogen membantu dalam memperlambat kehilangan tulang, progesteron bisa disebut proaktif, karena stimulasi efeknya pada sel-sel osteoblastik benar-benar mendorong pertumbuhan tulang. "

Pentingnya Ovulasi

Permulaan menstruasi yang tidak teratur merupakan indikator bahwa tingkat progesteron yang kian habis sehubungan dengan estrogen. Ketika menopause ada di kita (yaitu, ketika kita telah berhenti berovulasi), progesteron darah kita akan menurun menjadi hampir nol. Sebuah pertanyaan yang wajar adalah, "Mengapa beberapa wanita mengalami hal ini lebih awal dari yang lain?" Para peneliti mengatakan bahwa stres, cedera, pola makan yang buruk, kurang olahraga, dan trauma, semua mungkin memainkan peran dalam sejauh mana ovulasi menjadi sporadis dan kemudian berangsur-angsur berkurang pada masa menopause.

Untuk ini Dr John Lee akan menambah kerusakan yang dilakukan pada ovarium oleh salah satu buatan manusia banyak bahan kimia estrogenik di lingkungan. Eksposur tersebut kepada janin perempuan atau sangat awal dalam hidup dapat merusak folikel ovarium sampai-sampai di masa dewasa mereka tidak bisa lagi membuat progesteron seperti seharusnya. Folikel disfungsi disebabkan oleh apa yang disebut xenoestrogens mungkin menjadi penyebab utama dari kekurangan progesteron yang sering terjadi lima belas tahun atau lebih sebelum menopause yang sebenarnya.

Selain itu, seperti yang banyak dilaporkan di media massa hari ini, cara Anda memperlakukan tubuh Anda secara umum dapat berkontribusi pada dini keropos tulang. Merokok dan konsumsi alkohol yang berlebihan, kafein, minuman ringan, dan protein daging, serta penggunaan obat anti-inflamasi atau anti kejang tertentu atau penggantian hormon tiroid, semua dapat menempatkan Anda pada risiko yang lebih tinggi. Dan beberapa faktor yang tidak dapat dihindari: tipis, berperawakan kecil perempuan dan orang-orang keturunan Kaukasia memiliki risiko osteoporosis yang tinggi.

Di Amerika Serikat, sekitar 24 juta orang terkena osteoporosis, dengan biaya medis lebih dari $ 10 miliar dan sebanyak 1.5 juta patah tulang menyebabkan cacat, kerusakan, dan, terlalu banyak, kematian. Saat ini, jumlah tahunan patah tulang disebabkan osteoporosis terus meningkat sebagai eksposur terhadap estrogen dari berbagai sumber telah meningkat secara drastis. Namun, seperti Dr Robert Lindsay mengatakan, "Masalahnya adalah, tidak ada yang merasa tulang mereka kehilangan sampai terlambat .... Osteoporosis adalah tanpa gejala sampai menjadi penyakit." Menurut Dr Patricia Allen, ketika percepatan "kehilangan tulang dimulai, risiko untuk penyakit arteri koroner mulai meningkat [dan] atrofi payudara dan jaringan genital mulai Dan begitu. Kebanyakan dokter sekarang percaya bahwa seorang wanita yang terganggu oleh gejala menopause harus ditangani sebelum penghentian periode dia. "

Progesteron Untuk Tulang Sehat

Jerilynn C. Sebelum, MD, dan rekan-rekannya, menemukan bukti dari kemungkinan peran progesteron dalam melawan osteoporosis dalam studi enam puluh enam wanita premenopause antara dua puluh satu dan empat puluh satu tahun. Semua perempuan jarak jauh pelari maraton. Hal ini diamati setelah dua belas bulan yang

Rata-rata kepadatan tulang tulang belakang menurun sekitar 2%. . . . Namun, wanita yang mengalami gangguan ovulasi selama penelitian kehilangan 4.2% dari massa tulang mereka dalam satu tahun. Meskipun tidak ada korelasi antara tingkat kehilangan tulang dan kadar estrogen serum, ada hubungan erat antara indikator status progesteron dan keropos tulang.

Sekarang ini adalah berita! Dan kemudian Hipotesis Medis mengklaim bahwa penggunaan progesteron alami tidak hanya lebih aman tapi lebih murah daripada menggunakan formulasi sintetisnya, Provera (medroksiprogesteron), dan bahwa progesteron dan estrogen tidak adalah faktor yang hilang. . . dalam membalikkan osteoporosis.

Jurnal ini melanjutkan:

Adanya atau tidak adanya suplemen estrogen tidak memiliki efek yang jelas terhadap manfaat osteoporosis .... Defisiensi progesteron dan bukan defisiensi estrogen merupakan faktor utama dalam patogenesis osteoporosis menopause. Faktor lain yang mempromosikan osteoporosis adalah asupan protein berlebih, kurang olahraga, merokok, dan vitamin A, D, dan C. yang tidak memadai.

Dr Majid Ali mengatakan bahwa penggunaan estrogen untuk mencegah osteoporosis sebenarnya sangat "sembrono". Osteoporosis adalah penyakit kita dapat berbuat banyak untuk mencegah. Dengan pengetahuan yang kita miliki saat ini, sangat penting bahwa perempuan mengambil langkah aktif menuju gaya hidup sehat. Kita harus mengambil hati apa yang penulis Gail Sheehy mengatakan dalam Passage Diam: Menopause:

Hampir setengah dari semua orang di atas usia tujuh puluh lima akan terpengaruh oleh tulang keropos yang menyebabkan risiko patah tulang dari berbagai jenis. Yayasan Osteoporosis Nasional di AS mengatakan bahwa hampir sepertiga wanita berusia enam puluh lima tahun ke atas akan mengalami patah tulang belakang. Dan dari mereka yang jatuh dan patah tulang pinggul, satu dari lima tidak akan bertahan dalam setahun (biasanya karena komplikasi pascaoperasi).

Diperkirakan bahwa dua kali patah tulang serius terjadi hari ini dari tiga puluh tahun yang lalu. Berapa lama waktu yang membawa kita untuk memahami kebenaran dari masalah ini, sehingga kami dapat membantu diri kita sendiri dan penduduk penuaan? "Jelas," kata Dr Alan Gaby, "ada sesuatu yang salah dengan kesehatan tulang kita, sesuatu bahwa profesi kedokteran belum mampu berbuat banyak. Ada lebih untuk mencegah kehilangan tulang dari suplemen kalsium, terapi sulih estrogen dan olahraga . "

Pengingat ini tentang penurunan massa tulang seiring dengan bertambahnya usia membuat saya berpikir tentang pertemuan keluarga saya sendiri selama liburan, saat kita pada akhirnya di perusahaan beberapa generasi anggota keluarga. Seseorang biasanya mengatakan, "Kau belum tumbuh!" Dalam keluarga kami, kami mengambil langkah lebih lanjut: seseorang berdiri di samping Ibu, dan kemudian Ibu sebelah Nenek - dan, tentu saja, ada perubahan yang pasti! Tapi dalam arah yang berlawanan. Segera cucu akan berkata, "Tunggu sebentar, Nenek, bukan menyusut?" Tampaknya perubahan ini mulai lebih awal dari kita mungkin berpikir dan lebih melumpuhkan daripada yang kita sadari.

Apakah ini sebuah topik kita dapat melanjutkan untuk mengambil ringan? Tidak menurut Robert P Heaney, MD, profesor kedokteran di Creighton University School of Medicine di Nebraska. Dalam mengomentari komunitas medis itu tidak memandang pentingnya progesteron pada osteoporosis, dia mengungkapkan harapan bahwa penelitian akan "menggembleng lapangan untuk mengambil masalah serius." Mungkin pernyataan seperti itu akan mulai mendidik para dokter sangat yang berpikir mereka tahu semua yang perlu diketahui tentang topik ini yang paling vital.

Kekeliruan Estrogen

Ini adalah misteri yang banyak fokus telah ditempatkan pada tingkat estrogen menurun, tampaknya penekanan telah di hormon yang salah. Edisi Oktober 14, 1993, dari New England Journal of Medicine menjelaskan bahwa mengkonsumsi estrogen selama lima atau sepuluh tahun setelah menopause tidak akan melindungi wanita dari memiliki patah tulang pinggul pada tahun kemudian dia. Mengapa kita harus menunggu sepuluh sampai dua puluh tahun untuk hasil studi yang sekarang sedang berlangsung? Kami telah menasihati oleh para ahli medis. Sekarang adalah waktu untuk membuat perubahan dari program penggantian estrogen untuk yang didasarkan pada terapi progesteron alami.

Kita harus bertanya kepada diri sendiri, "Mengapa kita menggunakan hormon yang belum bekerja untuk generasi masa lalu?" Referensi tradisional dan sering satu sisi dengan penurunan estrogen telah menciptakan tubuh misinformasi yang telah menghukum banyak kesehatan yang buruk dan kesulitan perlu. Tampaknya tidak bertanggung jawab bahwa dunia medis tidak melakukan double-blind studi, bersama dengan awal dan tindak lanjut tes kepadatan mineral tulang, dengan progesteron alami.

Namun, kita bisa berterima kasih kepada banyak dokter yang telah mencari arsip untuk kebenaran dari masalah ini. Kami sekarang memiliki bukti kuat bahwa meskipun tingkat estrogen menurun, keropos tulang mempercepat ketika tingkat progesteron menurun, dan mineral tulang dapat dipulihkan dengan terapi pengganti progesteron alami. Namun, pesan perempuan menerima dari dokter medis mereka adalah bahwa "estrogen adalah faktor yang paling kuat tunggal dalam mencegah keropos tulang." Keyakinan ini telah diturunkan dari satu generasi ke generasi berikutnya. Untungnya, studi baru ini diterbitkan dan buku sekarang menantang teori medis dan membawa lebih banyak cahaya untuk subyek mencegah osteoporosis.

Ya, Osteoporosis Bisa Terbalik

Sebuah contoh adalah buku Mencegah dan Membalikkan Osteoporosis, Ditulis oleh dokter medis Alan Gaby. Saya menjadi begitu asyik di dalamnya yang aku tidak bisa berhenti - tidak akan Anda, ketika Anda menemukan bahwa, ya, osteoporosis dapat dibalik. Banyak dari apa yang Dr Gaby mengatakan akan bermanfaat bagi banyak orang dan harus dibagi. Dia mengingatkan bahwa meskipun tindakan pencegahan dari suplementasi kalsium dan berolahraga, dan meskipun intervensi medis dengan terapi estrogen, osteoporosis makin parah: "Setidaknya 1.2 juta perempuan menderita patah tulang setiap tahun sebagai akibat langsung dari osteoporosis .... Fraktur tampaknya meningkat .... dan perbedaan ini tidak dapat dijelaskan dengan penuaan penduduk. "

Mari kita berharap bahwa dokter lebih banyak menjauh dari arus utama terapi obat dan yang menemukan solusi alami yang tampaknya bekerja lebih efisien untuk masalah seperti dalam jangka panjang. Dr Gaby, misalnya, dengan dua puluh tahun penelitian medis dan tiga belas tahun praktek klinis, menulis bahwa banyak perawatan kemajuan paling signifikan dan efektif telah mereka ditemukan atau dikelola di luar naungan komunitas medis tradisional.

Dr John Lee komentar bahwa pengobatan modern "aneh tetap dalam keyakinan tunggal berpikiran bahwa estrogen adalah andalan pengobatan osteoporosis bagi wanita." Aneh, memang, bahwa dokter harus berpikir seperti ini, ketika bahkan buku teks medis seperti Harrison Prinsip Kedokteran Internal (12th edisi, 1991) dan Cecil Textbook Kedokteran (18th edisi, 1988) tidak mendukung teori ini. Sepanjang baris yang sama, Dr Lee juga mengutip 1991 Ilmiah Kedokteran Amerika:

"Estrogen menurunkan resorpsi tulang" namun "terkait dengan penurunan resorpsi tulang adalah penurunan pembentukan tulang. Oleh karena itu, estrogen seharusnya tidak diharapkan dapat meningkatkan massa tulang." Para penulis juga membahas efek samping estrogen termasuk risiko kanker endometrium yang "meningkat enam kali lipat pada wanita yang menerima terapi estrogen hingga lima tahun; risikonya meningkat 15 lipat pada pengguna jangka panjang."

Progesteron Cream untuk Osteoporosis

Meskipun ada banyak bentuk dan cara untuk mengambil progesteron alami, Dr Lee acquaints kami dengan metode transdermal. Dengan hati-hati mengamati pasiennya selama lima belas tahun, ia membuktikan efektivitas krim progesteron transdermal. Karyanya menegaskan keamanan dan manfaat yang luar biasa untuk pasien osteoporosis temannya yang memiliki sejarah kanker rahim atau payudara dan untuk mereka yang menderita diabetes, gangguan pembuluh darah, dan kondisi lainnya.

Dr Lee berharap bahwa progesteron akan memperkuat tulang pasiennya. Yang mengejutkan, hal itu; tes kepadatan mineral tulang mereka menunjukkan perbaikan yang progresif dan jumlah pasiennya yang menderita patah tulang osteoporosis turun hampir nol.

Dr Lee adalah bingung di "keengganan kedokteran kontemporer untuk mengadopsi penggunaan progesteron alami." Ini kesannya, bahwa "berita itu menyebar dan perubahan dalam perjalanan". Dalam publikasi Solusi Alam, Dr Lee menyuarakan cemas benar dengan rekan ortopedi nya yang memilih untuk tidak menggunakan krim progesteron pada pasien 'perawatan mereka "tetapi tidak menempatkan istri mereka sendiri pada krim."

Dr Lee menunjukkan bahwa "pengobatan konvensional osteoporosis dengan estrogen, dengan atau tanpa kalsium suplemen dan vitamin D, cenderung untuk menunda kehilangan massa tulang, tetapi tidak mundur itu." Investigasi ke dalam menggunakan krim progesteron transdermal bukan pengobatan pengganti estrogen sintetik menunjukkan bahwa "osteoporosis mereda, kekuatan otot dan mobilitas meningkat, dan perdarahan vagina bulanan tidak terjadi." Paling mencolok adalah hasil tes densitometri dual-foton, yang diukur 10 untuk 15 persen peningkatan kepadatan mineral tulang, bahkan pada wanita yang mengalami menopause dua puluh lima tahun sebelumnya.

Setelah bertahun-tahun meneliti suplementasi progesteron transdermal, Dr Lee diamati pada pasien-pasiennya "peningkatan progresif dalam kepadatan mineral tulang dan perbaikan klinis yang pasti termasuk pencegahan patah tulang ..." Dia menyimpulkan bahwa "pembalikan osteoporosis adalah realitas klinis menggunakan bentuk alami dari progesteron yang berasal dari ubi yang aman, tidak rumit, dan murah." Sayangnya, pada saat banyak dari kita yang siap untuk menangani dampak osteoporosis ia telah melakukan kerusakan yang cukup besar, karena tanpa gejala sampai patah tulang dimulai. Jika Anda berpikir bahwa Anda dapat menangani tulang rapuh setelah Anda melewati ketidaknyamanan hot flashes dan keringat malam, Anda harus berpikir lagi.

Ini adalah teka-teki bagi saya bahwa bangsa kita itu seharusnya up-to-date peneliti medis terus menjadi lupa akan bukti bahwa progesteron merangsang pembentukan tulang baru oleh osteoblas, tulang-bangunan sel. Pikirkan wanita penuaan banyak yang bisa mendapatkan manfaat dari informasi ini dan dibebaskan dari rasa sakit yang tidak perlu dan terhindar ketidakmampuan mereka. Sebagai Gail Sheehy mengamati, osteoporosis "sering membuat wanita yang lebih tua lemah, tulang rentan terhadap jatuh dan patah .... [Itu] membuatnya menyakitkan hanya untuk duduk." Banyak wanita osteoporosis lanjut usia meninggal karena infeksi sekunder setelah operasi pinggul. Infeksi ini adalah apa yang membuat korban osteoporosis bisa mati, bukan osteoporosis itu sendiri.

Membaca tentang hal ini mengingatkan saya lagi kondisi rapuh ibu saya sebagai tulang pinggulnya tumbuh begitu lemah ia hampir tidak bisa keluar dari kursi. Semakin lama ia duduk di satu tempat, rasa sakit semakin ia rasakan. Tak lama ia harus bergantung pada kursi roda untuk berkeliling, dan dalam waktu yang lebih pendek ia dihasilkan ke tempat tidur rumah sakit di rumah kami. Kami merasa diberkati bahwa dia setidaknya tidak harus masuk rumah jompo, karena begitu banyak yang melakukannya.

Pasal Sumber:

Alternatif Estrogen: Terapi Hormon Alami dengan Botanical Progesteron
oleh Raquel Martin dengan Judi Gerstung, DC

Dicetak ulang dengan izin fo penerbit: Healing Arts Press, sebuah divisi dari Tradisi batin Internasional, www.innertraditions.com

Klik di sini untuk memesan buku ini. 

 Tentang Penulis

Raquel Martin menderita selama bertahun-tahun setelah sisi kiri tubuhnya lumpuh sementara akibat gumpalan darah di otaknya pada awal 1970-an. Dia pergi ke banyak spesialis dan mencoba banyak obat yang menyebabkan kekacauan lebih lanjut di tubuhnya. Akhirnya dia belajar melakukan penelitiannya sendiri dan membuat keputusan sendiri. Dia menemukan penyebab gangguannya dan mengendalikan kesehatannya. Dia telah pulih, dan hidupnya sekarang didedikasikan untuk menyebarkan informasi tentang perlunya terapi alternatif alami yang aman. Karya lainnya termasuk Hari Kesehatan Alternatif & Mencegah dan Membalikkan Arthritis Tentu. Kunjungi situs webnya di http://www.healthcare-alternatives.info/.

Judi Gerstung, DC, adalah ahli chiropractor dan radiologis dengan minat khusus untuk mendeteksi dan mencegah osteoporosis. Dia tinggal di Colorado.