prediktor obesitas 7 15 Masih banyak yang belum kita ketahui tentang berat badan. Christian Delbert / Shutterstock

Sudah lama ada perdebatan tentang apakah genetika atau lingkungan tempat orang dibesarkan adalah penyebab terbesar obesitas.

Tingkat obesitas memiliki tiga kali lipat sejak 1980-an. Ini jauh lebih cepat daripada yang bisa diubah oleh genetika kita, menunjukkan ada elemen lingkungan yang penting untuk obesitas.

Tetapi kami juga memiliki penelitian yang menunjukkan bahwa kembar identik cenderung lebih mirip dalam berat badan mereka daripada kembar non-identik, menunjukkan ada unsur genetik untuk berat badan.

Lebih lanjut memperumit perdebatan ini adalah fakta bahwa ada bukti bahwa pengaruh genetika dapat berubah seiring bertambahnya usia. Misalnya, dalam hal kecerdasan, gen tampaknya menjadi prediktor kecerdasan yang lebih kuat pada orang dewasa daripada pada anak-anak.


grafis berlangganan batin


Kami Studi terbaru telah menunjukkan bahwa ini juga berlaku untuk berat badan. Kami menemukan bahwa jumlah pengaruh lingkungan atau genetika Anda terhadap apakah seseorang menjadi gemuk berubah sepanjang hidup mereka.

Studi kami menunjukkan bahwa genetika memiliki sedikit hubungan dengan tingkat obesitas selama masa kanak-kanak, tetapi menguat seiring bertambahnya usia (dari remaja hingga usia 69).

Pola serupa juga ditemukan pada berat badan dan latar belakang sosial seseorang. Kami menemukan bahwa orang-orang dari latar belakang yang kurang beruntung memiliki bobot yang lebih tinggi dari masa remaja dan seterusnya. Namun, hampir tidak ada perbedaan pada masa bayi atau masa kanak-kanak.

Tetapi, seiring bertambahnya usia, kami juga melihat perbedaan berat badan mereka yang tidak dapat dijelaskan oleh genetika atau latar belakang sosial. Ini berarti bahwa tidak satu pun dari faktor-faktor tersebut merupakan prediktor yang baik untuk berat badan orang tertentu.

Untuk melakukan penelitian kami, kami menggunakan data dari Survei Nasional Kesehatan dan Pembangunan MRC. Ini melacak sampel awal 5,362 orang dari saat mereka lahir pada tahun 1946 hingga hari ini.

Kami menggunakan data ini untuk mempelajari bagaimana gen dan kerugian sosial terkait dengan berat badan dari usia dua hingga 69 tahun. Kami mempelajari kerugian sosial khususnya karena dianggap sebagai faktor risiko lingkungan yang penting untuk obesitas dan dapat berkontribusi pada bentuk ketidaksetaraan kesehatan lainnya.

Kami merangkum risiko genetik seseorang menjadi apa yang dikenal sebagai "skor poligenik", ringkasan dari semua gen yang dimiliki seseorang yang terkait dengan berat badan yang lebih tinggi.

Untuk menangkap latar belakang sosial, kami menggunakan kelas sosial peserta pada usia empat tahun. Ini diukur menggunakan Kelas Sosial Panitera Jenderal, yang mengkategorikan latar belakang sosial peserta berdasarkan kelas ayah mereka (dalam skala dari profesional hingga tidak terampil).

Kami menemukan bahwa mereka yang memiliki lebih banyak gen terkait obesitas memiliki berat badan lebih tinggi. Mereka yang berada di 25% teratas untuk risiko genetik obesitas 11.2kg lebih berat pada usia 63 tahun daripada mereka yang berada di 25% terbawah dari risiko genetik. Orang-orang yang berasal dari keluarga yang paling tidak beruntung di masa kanak-kanak rata-rata 7.4kg lebih berat daripada mereka yang berasal dari latar belakang yang paling beruntung pada usia 63 tahun.

Meskipun ini adalah perbedaan besar dalam berat badan, hasil kami menunjukkan bahwa baik genetika maupun latar belakang sosial bukanlah prediktor yang baik apakah seseorang akan menjadi gemuk atau tidak. Sementara perbedaan berat badan meningkat secara substansial seiring bertambahnya usia peserta, risiko genetik hanya memprediksi 10% dan latar belakang sosial 4% dari perbedaan ini.

Ini menunjukkan kepada kita bahwa masih banyak tentang berat badan yang tidak dapat kita jelaskan dengan genetika atau kerugian sosial, menunjukkan bahwa faktor-faktor lain juga memiliki pengaruh penting pada berat badan kita.

Memprediksi berat badan

Sangat penting untuk memperhatikan keterbatasan pekerjaan kita. Kami hanya fokus pada satu generasi, dan pengalaman mereka sangat berbeda dari generasi lain.

Misalnya, orang yang lahir pada tahun 1946 akan terkena penjatahan pada anak usia dini. Generasi yang lebih baru juga memiliki banyak tingkat obesitas yang lebih tinggi (terutama di masa kanak-kanak) dari yang sebelumnya. Dalam pekerjaan di masa depan, akan menarik untuk melihat apakah hasil penelitian kami berbeda pada generasi yang lebih baru.

Kami juga hanya memeriksa sebagian dari risiko genetik seseorang – dan gen paling umum yang terkait dengan berat badan. Namun, beberapa gen langka mungkin memiliki efek besar pada berat badan seseorang, jadi penting bagi penelitian masa depan untuk menyelidikinya.

Akhirnya, mengukur kerugian sosial itu menantang. Perbedaan besar dalam bagaimana keuntungan sosial dan risiko genetik diukur membuat sulit untuk benar-benar membandingkan pengaruhnya terhadap berat badan.

Kami tidak memiliki kendali atas genetika kami, atau latar belakang sosial tempat kami dilahirkan. Namun faktor-faktor ini mungkin mempengaruhi kita hampir 70 tahun setelah kita lahir.

Fakta bahwa kita mungkin dipengaruhi oleh faktor-faktor di luar kendali kita dapat membantu kita merenungkan mengapa beberapa orang merasa sulit untuk menurunkan berat badan atau menghindari kenaikannya. Ini juga dapat membantu kita memahami mengapa kebijakan untuk mengatasi obesitas biasanya mengandalkan kekuatan kemauan orang, daripada membuat perubahan pada lingkungan makanan. belum bekerja dengan baik.

Penelitian kami juga menunjukkan bahwa baik gen maupun latar belakang sosial bukanlah takdir. Ini dapat membantu memberdayakan kita ketika kita mencoba mempertahankan berat badan yang sehat, terutama bagi mereka yang mungkin telah berjuang di masa lalu.Percakapan

Tentang Penulis

David Ban, Associate Professor dalam Kesehatan Penduduk, UCL; Liam Wright, Sesama peneliti postdoctoral, UCL, dan Neil Davis, Senior Research Fellow, University of Bristol

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

Buku terkait:

Tubuh Menjaga Skor: Otak Pikiran dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma

oleh Bessel van der Kolk

Buku ini mengeksplorasi hubungan antara trauma dan kesehatan fisik dan mental, menawarkan wawasan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Napas: Ilmu Baru Seni yang Hilang

oleh James Nestor

Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik pernapasan, menawarkan wawasan dan teknik untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Paradoks Tumbuhan: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sehat" yang Menyebabkan Penyakit dan Kenaikan Berat Badan

oleh Steven R. Gundry

Buku ini mengeksplorasi hubungan antara diet, kesehatan, dan penyakit, menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Kode Imunitas: Paradigma Baru untuk Kesehatan Sejati dan Anti Penuaan Radikal

oleh Joel Greene

Buku ini menawarkan perspektif baru tentang kesehatan dan kekebalan, berdasarkan prinsip-prinsip epigenetik dan menawarkan wawasan dan strategi untuk mengoptimalkan kesehatan dan penuaan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Panduan Puasa Lengkap: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Intermiten, Hari Alternatif, dan Perpanjangan

oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore

Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik puasa yang menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan