Apakah penting jika Anda minum obat pagi, siang atau malam hari? Itu tergantung pada sejumlah faktor. dari Kat Ka / www.shutterstock.com

Apakah Anda perlu minum obat pada waktu tertentu tergantung pada obat dan kondisi yang Anda tangani. Untuk beberapa obat, tidak masalah berapa lama Anda meminumnya. Dan untuk yang lain, apoteker dapat merekomendasikan Anda meminumnya pada waktu yang sama setiap hari.

Tetapi kami memperkirakan bahwa untuk sekitar 30% dari semua obat, waktu Anda meminumnya tidak masalah. Dan a Studi terbaru menunjukkan obat tekanan darah lebih efektif jika Anda meminumnya di malam hari.

Jadi, bagaimana Anda tahu jika waktu pengobatan Anda sangat penting?

Ketika waktu tidak masalah

Dalam kebanyakan kasus, itu tidak penting ketika Anda minum obat. Misalnya, Anda bisa mengonsumsi antihistamin non-mengantuk untuk demam, atau analgesik untuk rasa sakit saat Anda membutuhkannya. Tidak masalah apakah itu pagi, siang atau malam.

Yang lebih penting adalah interval waktu antara setiap dosis. Misalnya, parasetamol perlu diminum setidaknya empat jam, lebih dekat dan Anda berisiko mengambil dosis toksik.

Bahkan ketika sedang minum obat tidak perlu untuk diambil pada waktu tertentu, apoteker masih dapat merekomendasikan Anda mengambilnya pada waktu yang sama setiap hari.

Pola harian ini membantu mengingatkan Anda untuk menerimanya. Contohnya adalah mengambil kontrasepsi oral pada waktu yang sama setiap hari, hanya karena kebiasaan.

Untuk pil mini, meminumnya pada saat yang sama sebenarnya perlu. Tetapi waktu yang sebenarnya dalam sehari bisa menjadi apa pun yang paling sesuai untuk Anda.

Kapan itu penting?

Mungkin terlihat cukup jelas untuk minum obat pada waktu-waktu tertentu. Misalnya, masuk akal untuk minum obat tidur, seperti temazepam, pada malam hari sebelum tidur.

Beberapa antidepresan, seperti amitryptyline or mirtazapine, memiliki efek samping mengantuk. Jadi masuk akal untuk membawa mereka di malam hari.

Untuk obat lain, meminumnya di pagi hari lebih logis. Ini berlaku untuk diuretik, seperti furosemide, yang membantu Anda menyingkirkan kelebihan cairan melalui urin Anda; Anda tidak ingin bangun di malam hari untuk ini.

Ketika obat perlu diminum pada waktu tertentu, ini akan ditunjukkan pada kotak. penulis tersedia

Untuk obat lain, tidak jelas mengapa mereka harus diminum pada waktu tertentu. Untuk memahami mengapa, kita harus memahami ritme sirkadian kita, jam tubuh internal kita sendiri. Beberapa sistem dalam tubuh kita bekerja pada waktu yang berbeda dalam ritme itu.

Misalnya, enzim yang mengendalikan produksi kolesterol di hati Anda paling aktif di malam hari. Jadi mungkin ada beberapa manfaat untuk mengambil obat penurun lipid (kolesterol), seperti simvastatin, di malam hari.

Akhirnya, terkadang penting untuk minum obat hanya pada hari-hari tertentu. Methotrexate adalah obat yang digunakan untuk rheumatoid arthritis dan psoriasis parah, dan waktu pengobatan ini sangat penting.

Anda hanya harus meminumnya pada hari yang sama seminggu sekali, dan ketika diambil dengan cara ini cukup aman. Tetapi jika Anda salah mengambilnya setiap hari, seperti yang terjadi baru-baru ini seorang pasien di Victoria, maka dapat menyebabkan penyakit serius atau bahkan kematian.

Bagaimana dengan obat-obatan tekanan darah?

Salah satu cara tubuh mengatur tekanan darah adalah melalui jalur hormon yang dikenal sebagai sistem renin, angiotensin dan aldosteron.

Sistem ini merespons berbagai sinyal, seperti tekanan darah rendah atau peristiwa yang membuat stres, dan mengontrol volume darah dan penyempitan pembuluh darah untuk mengatur tekanan darah Anda.

Yang penting, sistem ini lebih aktif saat Anda tidur di malam hari. Dan a Studi terbaru, yang menemukan obat tekanan darah lebih efektif di malam hari, dapat mengubah cara kita menggunakan obat untuk mengobati tekanan darah tinggi.

Dua jenis obat yang biasanya diresepkan untuk menurunkan tekanan darah adalah inhibitor angiotensin converting enzyme (ACE), Seperti perindopril, dan penghambat reseptor angiotensin (dikenal sebagai ARB), seperti irbesartan. Obat-obatan ini melebarkan pembuluh darah (membuatnya lebih luas) untuk mengurangi tekanan darah Anda.

Sampai sekarang, dokter dan apoteker telah sering menyarankan pasien untuk minum obat ini di pagi hari, dengan asumsi itu baik untuk mendapatkan obat-obatan ketika Anda bangun dan sekitar.

Tetapi penelitian ini menemukan minum obat tekanan darah pada malam hari menghasilkan pengurangan yang signifikan (45%) pada penyakit jantung, termasuk stroke yang lebih sedikit, serangan jantung dan gagal jantung dibandingkan dengan meminumnya di pagi hari.

Mengonsumsinya pada malam hari juga berarti tekanan darah manusia lebih terkontrol dan ginjal mereka lebih sehat.

Jadi, jika Anda menggunakan salah satu dari obat-obatan ini untuk mengontrol tekanan darah Anda dan tidak yakin apa yang harus Anda lakukan, bicarakan dengan apoteker atau dokter Anda. Sementara bukti sedang dibangun untuk mendukung pengambilannya di malam hari, ini mungkin tidak sesuai untuk Anda.

Tentang Penulis

Nial Wheate, Associate Professor | Direktur Program, Apotek Sarjana, Universitas Sydney dan Andrew Bartlett, Praktik Farmasi Dosen Asosiasi, Universitas Sydney

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

Buku terkait:

Tubuh Menjaga Skor: Otak Pikiran dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma

oleh Bessel van der Kolk

Buku ini mengeksplorasi hubungan antara trauma dan kesehatan fisik dan mental, menawarkan wawasan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Napas: Ilmu Baru Seni yang Hilang

oleh James Nestor

Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik pernapasan, menawarkan wawasan dan teknik untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Paradoks Tumbuhan: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sehat" yang Menyebabkan Penyakit dan Kenaikan Berat Badan

oleh Steven R. Gundry

Buku ini mengeksplorasi hubungan antara diet, kesehatan, dan penyakit, menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Kode Imunitas: Paradigma Baru untuk Kesehatan Sejati dan Anti Penuaan Radikal

oleh Joel Greene

Buku ini menawarkan perspektif baru tentang kesehatan dan kekebalan, berdasarkan prinsip-prinsip epigenetik dan menawarkan wawasan dan strategi untuk mengoptimalkan kesehatan dan penuaan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan

Panduan Puasa Lengkap: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Intermiten, Hari Alternatif, dan Perpanjangan

oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore

Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik puasa yang menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.

Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan