Orang dewasa yang lebih tua yang berpartisipasi dalam pelatihan yang dirancang untuk meningkatkan kemampuan kognitif lebih cenderung terus mengemudi selama tahun 10 berikutnya daripada mereka yang tidak melakukan penelitian.
"Penghentian mengemudi memiliki konsekuensi besar bagi manula," kata Lesley A. Ross, asisten profesor pengembangan manusia dan studi keluarga di Penn State. "Ini menandakan berakhirnya kebebasan, bertindak sebagai pengakuan konkret bahwa Anda sedang menurun."
Untuk sebuah studi baru, terbitan di jurnal tersebut Gerontologist ituPara peneliti mempelajari efek dari tiga program pelatihan kognitif yang berbeda — penalaran, ingatan, dan perhatian yang terbagi — pada penghentian mengemudi pada orang dewasa yang lebih tua.
Peserta yang menyelesaikan salah satu alasan atau pelatihan perhatian terbagi antara 55 dan 49 persen lebih mungkin masih menjadi pembalap 10 tahun setelah studi dimulai daripada mereka yang tidak mendapatkan pelatihan. Peserta yang dipilih secara acak yang mendapat tambahan pelatihan perhatian terbagi 70 persen cenderung melaporkan masih mengemudi setelah 10 tahun.
Selama 2,000 dewasa berusia 65 atau lebih tua secara acak ditugaskan ke salah satu dari empat kelompok - penalaran, memori, pelatihan perhatian terbagi, atau tidak ada pelatihan. Semua peserta adalah pengemudi pada awal program dan dalam kondisi sehat. Peserta dievaluasi tujuh kali selama tahun 10.
Peserta yang diacak ke salah satu dari tiga jenis intervensi masing-masing menerima pelatihan kognitif 10. Setelah mengikuti pelatihan 10, peserta dipilih secara acak untuk menerima pelatihan tambahan "pendorong".
Baik penalaran maupun pelatihan memori menggunakan aktivitas pensil dan kertas, sementara latihan perhatian terbagi menggunakan program komputer. Latihan penalaran termasuk penggoda otak dan mengajarkan strategi pemecahan masalah pada peserta, sementara pelatihan memori melibatkan pengkategorian daftar kata untuk membantu kehidupan sehari-hari, seperti daftar tugas atau daftar belanjaan.
Perhatian terpusat, atau kecepatan pemrosesan, pelatihan menggunakan latihan perseptual di mana peserta diperlihatkan beberapa benda di layar sekaligus untuk waktu yang sangat singkat dan kemudian mengajukan pertanyaan tentang apa yang telah mereka lihat. Program ini adaptif, menjadi lebih sulit setelah lima latihan pertama selesai.
Para peneliti akan terus mempelajari efek pelatihan kognitif, termasuk pengenalan Xbox Kinect, platform game komputer, ke penelitian masa depan.
Peneliti lain dari Penn State dan dari University of South Florida dan University of Alabama di Birmingham adalah rekan penulis dari karya yang mendapat dana dari National Institute on Aging, National Institute of Nursing Research to Hebrew Senior Life, Indiana University School of Medicine , Johns Hopkins University, New England Research Institute, Penn State, Universitas Alabama di Birmingham dan University of Florida.
Sumber: Penn State
Buku terkait:
at Pasar InnerSelf dan Amazon
