Bagaimana Stres Sosial Dapat Mempercepat Penuaan Sistem Kekebalan Tubuh

 stres sosial dan penuaan 6 17

Seiring bertambahnya usia, sistem kekebalan tubuh mereka secara alami mulai menurun. Penuaan sistem kekebalan ini, yang disebut imunosenesensi, mungkin menjadi bagian penting dari itu terkait usia masalah kesehatan sebagai kanker serta penyakit kardiovaskular, serta orang tua respon yang kurang efektif terhadap vaksin.

Tetapi tidak semua sistem kekebalan menua pada tingkat yang sama. di kami Penelitian baru-baru ini diterbitkan, rekan-rekan saya dan saya menemukan bahwa stres sosial dikaitkan dengan tanda-tanda penuaan sistem kekebalan yang dipercepat.

Stres dan imunosenesensi

Untuk lebih memahami mengapa orang dengan usia kronologis yang sama dapat memiliki usia imunologis yang berbeda, saya dan rekan-rekan melihat data dari Studi Kesehatan dan Pensiun, sebuah survei besar yang representatif secara nasional terhadap orang dewasa AS yang berusia di atas 50 tahun. Peneliti HRS bertanya kepada peserta tentang berbagai jenis stresor yang mereka alami, termasuk peristiwa kehidupan yang penuh tekanan, seperti kehilangan pekerjaan; diskriminasi, seperti diperlakukan tidak adil atau ditolak perawatannya; trauma besar seumur hidup, seperti anggota keluarga menderita penyakit yang mengancam jiwa; dan stres kronis, seperti ketegangan keuangan.

Baru-baru ini, peneliti HRS juga mulai mengumpulkan darah dari sampel peserta, menghitung jumlah berbagai jenis sel kekebalan yang ada, termasuk sel darah putih. Sel-sel ini memainkan peran sentral dalam respon imun terhadap virus, bakteri dan penyerbu lainnya. Ini adalah pertama kalinya informasi rinci tentang sel kekebalan dikumpulkan dalam survei nasional yang besar.

Dengan menganalisis data dari 5,744 peserta HRS yang memberikan darah dan menjawab pertanyaan survei tentang stres, tim peneliti saya dan saya menemukan bahwa orang yang mengalami lebih banyak stres memiliki proporsi stres yang lebih rendah. sel T “naif” – sel-sel segar yang dibutuhkan untuk menghadapi penyerbu baru yang belum pernah ditemui sistem kekebalan sebelumnya. Mereka juga memiliki proporsi yang lebih besar dari sel T yang “berdiferensiasi lambat” – sel tua yang telah kehabisan kemampuannya untuk melawan penjajah dan malah memproduksi protein yang dapat meningkatkan peradangan berbahaya. Orang dengan proporsi rendah sel T baru dan proporsi tinggi sel T tua memiliki a sistem kekebalan tubuh yang lebih tua.

Namun, setelah kami mengontrol pola makan yang buruk dan olahraga yang rendah, hubungan antara stres dan penuaan kekebalan yang dipercepat tidak sekuat itu. Ini menunjukkan bahwa meningkatkan perilaku kesehatan ini dapat membantu mengimbangi bahaya yang terkait dengan stres.

Demikian pula, setelah kami memperhitungkan potensi paparan terhadap sitomegalovirus – virus umum, biasanya tanpa gejala yang diketahui mempercepat penuaan kekebalan tubuh – hubungan antara stres dan penuaan sel kekebalan berkurang. Sementara CMV biasanya tetap tidak aktif di dalam tubuh, para peneliti telah menemukan bahwa stres dapat menyebabkan CMV bergejolak dan memaksa sistem kekebalan untuk mengerahkan lebih banyak sumber daya untuk mengendalikan virus yang diaktifkan kembali. Pengendalian infeksi yang berkelanjutan dapat menghabiskan suplai sel T naif dan mengakibatkan sel T lebih lelah yang beredar ke seluruh tubuh dan menyebabkan peradangan kronis, kontributor penting untuk penyakit yang berkaitan dengan usia.

Memahami penuaan kekebalan

Studi kami membantu memperjelas hubungan antara stres sosial dan penuaan kekebalan yang lebih cepat. Ini juga menyoroti cara-cara potensial untuk memperlambat penuaan kekebalan, seperti mengubah cara orang mengatasi stres dan meningkatkan perilaku gaya hidup seperti diet, merokok, dan olahraga. Mengembangkan efektif vaksin sitomegalovirus juga dapat membantu meringankan penuaan sistem kekebalan tubuh.

Penting untuk dicatat, bagaimanapun, bahwa studi epidemiologi tidak dapat sepenuhnya menetapkan sebab dan akibat. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi apakah pengurangan stres atau perubahan gaya hidup akan mengarah pada peningkatan penuaan kekebalan, dan untuk lebih memahami bagaimana stres dan patogen laten seperti cytomegalovirus berinteraksi untuk menyebabkan penyakit dan kematian. Kami saat ini menggunakan data tambahan dari Health and Retirement Study untuk memeriksa bagaimana faktor-faktor ini dan faktor-faktor lain seperti kesulitan masa kanak-kanak mempengaruhi penuaan kekebalan dari waktu ke waktu.

Sistem kekebalan yang kurang tua adalah lebih mampu melawan infeksi dan menghasilkan kekebalan protektif dari vaksin. Imunosenescence dapat membantu menjelaskan mengapa orang cenderung memiliki kasus COVID-19 yang lebih parah dan respons yang lebih lemah terhadap vaksin seiring bertambahnya usia. Memahami apa yang memengaruhi penuaan kekebalan dapat membantu para peneliti mengatasi perbedaan terkait usia dalam kesehatan dan penyakit dengan lebih baik.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Tentang PenulisPercakapan

Eric Klopack, Peneliti Pascadoktoral dalam Gerontologi, University of Southern California

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.


Rekomendasi Buku: Kesehatan

Buah Segar CleanseBuah Segar Cleanse: Detox, Menurunkan Berat Badan dan Restore Kesehatan Anda dengan Makanan Paling Enak Alam [Paperback] oleh Leanne Hall.
Menurunkan berat badan dan merasa berseri sehat saat membersihkan tubuh Anda dari racun. Buah Segar Cleanse menawarkan semua yang Anda butuhkan untuk sebuah detoks mudah dan kuat, termasuk hari demi hari program, lezat resep, dan saran untuk transisi dari pembersihan tersebut.
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

Berkembang MakananBerkembang Makanan: 200 Nabati Resep untuk Kesehatan Puncak [Paperback] oleh Brendan Brazier.
Membangun di atas mengurangi stres, filsafat kesehatan-meningkatkan gizi diperkenalkan dalam panduan gizi diakui nya vegan Berkembang, Profesional Ironman triatlon Brazier Brendan sekarang ternyata perhatiannya pada piring makan Anda (sarapan mangkuk dan baki makan siang juga).
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

Kematian oleh Kedokteran oleh Gary NullKematian oleh Kedokteran oleh Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio dan Carolyn Dean
Lingkungan medis telah menjadi labirin rumah sakit saling perusahaan,, dan papan pemerintah direksi, disusupi oleh perusahaan obat. Zat yang paling beracun yang sering disetujui pertama, sementara pengobatan alami akan lebih ringan dan lebih diabaikan karena alasan keuangan. Ini mati oleh obat.
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.


Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

PALING BACA

bayi tersenyum
Mengganti Nama dan Merebut Kembali Yang Suci
by Phyllida Anam-Áire
Berjalan di alam, makan makanan lezat, puisi, bermain dengan anak-anak kita, menari dan bernyanyi,…
Altar Equinox
Membuat Altar Ekuinoks dan Proyek Ekuinoks Musim Gugur Lainnya
by Ellen Evert Hopman
Musim Gugur Equinox adalah waktu ketika laut menjadi kasar saat angin kencang musim dingin masuk. Ini juga merupakan…
uang digital 9 15
Bagaimana Uang Digital Mengubah Cara Kita Hidup
by Daromir Rudnyckyj
Secara sederhana, uang digital dapat didefinisikan sebagai bentuk mata uang yang menggunakan jaringan komputer untuk…
anak penasaran 9 17
5 Cara Membuat Anak Penasaran
by Perry Zurn
Anak-anak secara alami ingin tahu. Namun berbagai kekuatan di lingkungan dapat meredam rasa ingin tahu mereka…
Seperti Gen, Mikroba Usus Anda Berpindah Dari Satu Generasi ke Generasi Berikutnya
Seperti Gen, Mikroba Usus Anda Berpindah dari Satu Generasi ke Generasi Berikutnya
by Taichi A. Suzuki dan Ruth Ley
Ketika manusia pertama pindah dari Afrika, mereka membawa mikroba usus mereka. Ternyata,…
berhenti dengan tenang 9 16
Mengapa Anda Harus Berbicara dengan Bos Anda Sebelum 'Quiet Quitting'
by Cary Cooper
Berhenti dengan tenang adalah nama yang menarik, dipopulerkan di media sosial, untuk sesuatu yang kita semua mungkin pernah…
energi terbarukan 9 15
Mengapa Tidak Anti-Lingkungan Untuk Mendukung Pertumbuhan Ekonomi
by Eoin McLaughlin dkk
Di tengah krisis biaya hidup dewasa ini, banyak pihak yang kritis terhadap gagasan ekonomi…
menyembunyikan inflasi 9 14
3 Cara Perusahaan Mengubah Produk Mereka Untuk Menyembunyikan Inflasi
by Adrian Palmer
Ada perubahan produk tertentu yang dapat dan dilakukan oleh bisnis untuk mencoba melipatgandakan secara diam-diam…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.