Wellness terutama dipasarkan untuk wanita. Kita dianjurkan untuk makan bersih, ambil tanggung jawab pribadi untuk kesejahteraan, kebahagiaan dan kehidupan kita. Inilah ciri-ciri wanita tangguh dan mandiri di tahun 2022.
Tapi mari kita lihat lebih dekat ini feminis neoliberal gagasan tentang kesehatan dan tanggung jawab pribadi – gagasan tentang kesehatan dan kesejahteraan wanita bergantung pada pilihan individu kita.
Kami berpendapat kesehatan tidak berkaitan dengan kesejahteraan yang sebenarnya, apa pun "guru" kesehatan dan pengusaha Gwyneth Paltrow menyarankan, atau influencer katakan di Instagram.
Kesehatan adalah sebuah industri. Ini juga merupakan gangguan menggoda dari apa yang benar-benar berdampak pada kehidupan wanita. Ini menutupi isu-isu struktural yang merusak kesejahteraan perempuan. Masalah ini tidak dapat diperbaiki dengan minum kunyit latte atau #livingyourbestlife.
Apa itu Kesehatan?
Wellness adalah industri global senilai US$4.4 triliun yang tidak diatur akan mencapai hampir $7 triliun pada tahun 2025. Ini mempromosikan swadaya, perawatan diri, kebugaran, nutrisi, dan latihan spiritual. Dia mendorong pilihan, niat dan tindakan yang baik.
Kesehatan itu memikat karena terasa memberdayakan. Wanita dibiarkan dengan rasa kontrol atas hidup mereka. Ini sangat memikat di saat ketidakpastian besar dan kontrol pribadi terbatas. Ini mungkin selama hubungan putus, ketika menghadapi ketidakstabilan keuangan, diskriminasi tempat kerja atau pandemi global.
Tapi kesehatan tidak semua tampaknya.
Kesehatan menyalahkan wanita
Kesehatan menyiratkan bahwa wanita memiliki kekurangan dan perlu diperbaiki. Ini menuntut perempuan mengatasi tekanan psikologis mereka, meningkatkan kehidupan mereka dan bangkit kembali dari keterpurukan, terlepas dari keadaan pribadi.
Tanggung jawab diri, pemberdayaan diri, dan optimalisasi diri mendasari bagaimana perempuan diharapkan untuk berpikir dan berperilaku.
Dengan demikian, kesehatan melindungi wanita dan mikro-mengelola jadwal harian mereka dengan jurnal, rutinitas perawatan kulit, tantangan 30 hari, meditasi, membakar lilin, yoga, dan air lemon.
Kesehatan mendorong wanita untuk meningkatkan penampilan mereka melalui diet dan olahraga, mengelola lingkungan mereka, kinerja di tempat kerja dan kapasitas mereka untuk menyulap keseimbangan kehidupan kerja yang sulit dipahami dan juga tanggapan emosional mereka terhadap tekanan-tekanan ini. Mereka melakukan ini dengan dukungan dari pelatih kehidupan yang mahal, psikoterapis, dan panduan swadaya.
Kesehatan menuntut wanita fokus pada tubuh mereka, dengan tubuh seseorang ukuran komitmen mereka untuk tugas kesehatan. Namun ini mengabaikan berapa banyak biaya pilihan dan tindakan ini.
Pembaca berita dan jurnalis Tracey Spicer mengatakan dia telah menghabiskan lebih dari A$100,000 selama 35 tahun terakhir agar rambutnya “terlihat dapat diterima” di tempat kerja.
Kesehatan menjaga wanita fokus pada penampilan mereka dan membuat mereka menghabiskan.
Hal ini juga mampu, rasis, seksis, umur dan berkelas. Ini ditujukan untuk wanita muda yang ideal, kurus, kulit putih, kelas menengah dan berbadan sehat.
Tapi kita tidak bisa memenuhi cita-cita ini
Wellness mengasumsikan perempuan memiliki akses yang sama terhadap waktu, tenaga dan uang untuk memenuhi cita-cita tersebut. Jika tidak, “kamu hanya tidak berusaha cukup keras".
Kesehatan juga mohon wanita menjadi "beradaptasi dan positif".
Jika #getaran positif dan kesehatan seseorang dipandang sebagai baik secara moral, maka secara moral perempuan perlu terlibat dalam perilaku yang dibingkai sebagai “investasi” atau “perawatan diri”.
Bagi mereka yang tidak mencapai optimasi diri (petunjuk: kebanyakan dari kita) ini adalah kegagalan pribadi yang memalukan.
Kesehatan mengalihkan perhatian kita
Ketika perempuan percaya bahwa mereka harus disalahkan atas keadaan mereka, itu menyembunyikan ketidakadilan struktural dan budaya. Daripada mempertanyakan budaya yang meminggirkan perempuan dan menghasilkan perasaan ragu dan tidak mampu, kesehatan memberikan solusi dalam bentuk pemberdayaan dangkal, kepercayaan diri dan ketahanan.
Wanita tidak membutuhkan kesehatan. Mereka tidak aman. Perempuan lebih mungkin untuk dibunuh oleh pasangan intim saat ini atau mantan, dengan laporan dari pandemi meningkat risiko dan tingkat keparahan kekerasan dalam rumah tangga.
Wanita lebih cenderung dipekerjakan di tempat yang tidak stabil pekerja lepas, dan mengalami kesulitan ekonomi dan kemiskinan. Wanita juga menanggung beban dampak ekonomi dari COVID. Wanita lebih cenderung menyulap karier dengan bea domestik yang belum dibayar dan lebih mungkin menjadi tunawisma karena mereka mendekati usia pensiun.
Dalam buku mereka Budaya Percaya Diri Cendekiawan Inggris Shani Orgad dan Rosalind Gill berpendapat tagar seperti #loveyourbody dan # Believeinyourself menyiratkan hambatan psikologis, daripada ketidakadilan sosial yang mengakar, adalah apa yang menahan wanita.
Apa yang harus kita lakukan sebagai gantinya
Wellness, dengan retorika self-help-nya, membebaskan pemerintah tanggung jawab untuk memberikan tindakan transformatif dan efektif yang memastikan perempuan aman, mendapatkan keadilan, dan diperlakukan dengan hormat dan bermartabat.
Ketimpangan struktural tidak diciptakan oleh individu, dan tidak akan diselesaikan oleh individu.
Jadi, cobalah untuk menolak persyaratan neoliberal untuk mengambil tanggung jawab pribadi atas kesehatan Anda. Lobi pemerintah untuk mengatasi ketidakadilan struktural sebagai gantinya.
Ikuti kemarahanmu, bukan kebahagiaan Anda, sebut ketidakadilan jika Anda bisa. Dan dalam kata-kata penyintas kekerasan seksual dan advokat Grace Tame, "buat keributan".
tentang Penulis
Kate Pelihat, Calon PhD, Universitas Charles Sturt dan Rachel Hogg, Dosen di Psikologi, Universitas Charles Sturt
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku Meningkatkan Sikap dan Perilaku dari daftar Penjual Terbaik Amazon
"Kebiasaan Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membangun Kebiasaan Baik & Menghilangkan Kebiasaan Buruk"
oleh James Clear
Dalam buku ini, James Clear menyajikan panduan komprehensif untuk membangun kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk. Buku ini mencakup saran dan strategi praktis untuk menciptakan perubahan perilaku yang bertahan lama, berdasarkan penelitian terbaru dalam bidang psikologi dan ilmu saraf.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Lepaskan Otak Anda: Menggunakan Sains untuk Mengatasi Kecemasan, Depresi, Kemarahan, Keanehan, dan Pemicu"
oleh Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
Dalam buku ini, Dr. Faith Harper menawarkan panduan untuk memahami dan mengelola masalah emosi dan perilaku umum, termasuk kecemasan, depresi, dan kemarahan. Buku ini mencakup informasi tentang sains di balik masalah ini, serta saran dan latihan praktis untuk mengatasi dan penyembuhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Kekuatan Kebiasaan: Mengapa Kita Melakukan Apa yang Kita Lakukan dalam Kehidupan dan Bisnis"
oleh Charles Duhigg
Dalam buku ini, Charles Duhigg mengeksplorasi ilmu pembentukan kebiasaan dan bagaimana kebiasaan memengaruhi hidup kita, baik secara pribadi maupun profesional. Buku ini mencakup kisah individu dan organisasi yang berhasil mengubah kebiasaan mereka, serta saran praktis untuk menciptakan perubahan perilaku yang langgeng.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"Kebiasaan Kecil: Perubahan Kecil yang Mengubah Segalanya"
oleh BJ Fogg
Dalam buku ini, BJ Fogg menyajikan panduan untuk menciptakan perubahan perilaku yang langgeng melalui kebiasaan kecil yang bertahap. Buku ini mencakup saran dan strategi praktis untuk mengidentifikasi dan menerapkan kebiasaan kecil yang dapat membawa perubahan besar seiring waktu.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
"The 5 AM Club: Miliki Pagi Anda, Tingkatkan Hidup Anda"
oleh Robin Sharma
Dalam buku ini, Robin Sharma menyajikan panduan untuk memaksimalkan produktivitas dan potensi Anda dengan memulai hari lebih awal. Buku ini mencakup saran dan strategi praktis untuk menciptakan rutinitas pagi yang mendukung tujuan dan nilai-nilai Anda, serta kisah-kisah inspiratif dari individu-individu yang telah mengubah hidup mereka melalui bangun pagi.
