Memiliki beberapa minuman saat Natal, bagi sebagian orang, merupakan bagian dari tradisi perayaan hadiah, dekorasi atau lagu-lagu Natal. Jadi, jika Anda menemukan diri Anda sedang menyusui a mabuk pada Boxing Day, Anda mungkin tertarik untuk mengetahui apa yang sebenarnya terjadi di dalam tubuh Anda dan mengapa Anda merasa sangat buruk.
Kita cenderung minum karena dalam dosis rendah, alkohol pada awalnya adalah euforia, itu membuat Anda merasa lebih senang. Ini melakukan ini dengan menyebabkan tubuh lepaskan dopamin dan endorfin, bahan kimia itu merangsang otak Sistem Penghargaan. Tetapi, setelah beberapa saat dan ketika Anda minum lebih banyak, itu akhirnya menekan beberapa aktivitas otak dan memperlambat jantung dan pernapasan Anda.
Efek dari asupan awal alkohol apa pun adalah yang pertama dari banyak tahap narkosis, yang terakhir adalah kematian. Kebetulan ada jendela besar antara dosis efektif (yang membuat Anda berpikir Anda jauh lebih cerdas dan tampan daripada yang sebenarnya dan, kemudian, berlari di jalan dengan kerucut lalu lintas di kepala Anda) dan dosis mematikan (yang memiliki Anda di kamar mayat).
Perhatikan bahwa bahkan sebelum Anda tiba di batas minuman khas, Anda mungkin mengalami kegembiraan, tidak terkoordinasi, gangguan, bicara basa-basi, bergoyang dan kehilangan hambatan. Namun Anda tetap dapat mengendarai mobil secara legal. Sejumlah kecil alkohol memengaruhi sistem limbik di otak, yang menyebabkannya dalam agresi dan melee Jumat dan Sabtu malam umum di banyak pusat kota.
Alkohol juga merupakan vasodilator, yang berarti melebarkan pembuluh darah, mengalihkan darah dari inti tubuh ke ekstremitasnya. Ini menghasilkan karakteristik pipi memerah Anda bisa dapatkan dari mengonsumsi alkohol dan juga hidung merah yang kerap disantap oleh peminum pewarna wol.
Awalnya, minum alkohol itu menguatkan diri. Apa yang tampaknya ide yang baik pada awalnya tampaknya ide yang lebih baik setelah Anda memiliki beberapa ide. Alkohol diserap lebih cepat daripada kebanyakan hal karena beberapa diserap di perut (daripada usus kecil). Kemudian menyebar ke seluruh tubuh dan didistribusikan ke semua organ termasuk otak dan hati, di mana tubuh melakukan upaya berani untuk memecah dan membuang alkohol.
Untuk melakukan ini, hati menghasilkan enzim, molekul kecil yang membantu membuat atau memecah molekul penting. Dalam hal ini, enzim alkohol dehidrogenase memecah alkohol (etanol) menjadi asetaldehida (etanol), yang kemudian dipecah menjadi asam asetat (etanoat) dan kemudian menjadi karbon dioksida.
Energi juga dilepaskan pada semua tahap kerusakan, yang menjelaskan mengapa peminum berat terkadang kelebihan berat badan. Faktanya, pecandu alkohol jangka panjang sering mendapatkan sebagian besar kalori mereka dari alkohol dan makan sangat sedikit. Ini bisa membuat mereka gemuk anehnya kekurangan gizi karena mereka mengonsumsi kalori kosong dan tidak ada vitamin atau protein, yang dapat menghasilkan penampilan umum dan perasaan sakit.
Kenapa kamu muntah
Produk gangguan tahap pertama, ethanal, adalah emetik, yang artinya membuat Anda ingin muntah. Saat Anda minum dan menjadi lebih gembira, kadar etanol darah Anda sedang dipantau oleh daerah postrema, bagian otak Anda yang memeriksa darah Anda untuk hal-hal yang seharusnya tidak ada. Jika Anda makan beberapa makanan yang menyebabkan muntah dan diare, itu postrema Anda yang telah memerintahkan tubuh Anda untuk menyingkirkan comestibles menyinggung.
Ethanal memiliki efek yang sama. Postrema bekerja dengan toleransi yang sangat baik, dan segera setelah tubuh Anda mengandung cukup ethanal, dan ambang batas yang telah ditetapkan alam tercapai, postrema memerintahkan perut Anda untuk berkontraksi dan membuat Anda sakit. Mencoba menghentikan ini seperti mencoba menahan arus. Anda mungkin telah memperhatikan waktu yang sangat singkat antara minum dengan antusias dan menyadari bahwa itu adalah masalah kapan, dan bukan jika, Anda akan muntah.
Disulfiram (Antabuse) adalah obat yang digunakan untuk mengobati alkoholisme kronis yang menghentikan kerusakan ethanal setelah Anda minum, menyebabkan mabuk langsung dan muntah-muntah. Ini secara efektif merupakan bentuk terapi kebencian.
Penyebab mabuk
Sayangnya, tidak ada obat untuk mengobati mabuk itu sendiri - atau mabuk. Setelah Anda mabuk Anda hanya perlu menunggu. Hati dapat memetabolisme antara 8g dan 12g alkohol dalam satu jam dan satu-satunya cara untuk menjadi kurang mabuk adalah berhenti minum sehingga alkohol dapat menyebar keluar dari otak Anda dan hati Anda dapat menyelesaikan kerusakan.
Selain muntah, kita tidak tahu persis mengapa kita merasa sangat buruk ketika kita mabuk, tetapi dianggap sebagai efek lain dari ethanal dan congeners, kekacauan kimia non-alkohol yang merupakan produk sampingan dari fermentasi. Ini termasuk minyak, mineral, dan bentuk alkohol lainnya seperti metanol (alkohol kayu), yang dapat menyebabkan Anda menjadi buta dalam dosis tinggi.
Minuman gelap memiliki jumlah congener yang lebih tinggi. Anggur merah juga menyebabkan mabuk berat karena mengandung vasokonstriktor, yang menyempitkan pembuluh darah Anda dan menyebabkan sakit kepala berdenyut. Sementara itu, vodka mungkin lebih memaafkan sejak saat itu "Murni" vodka hanya alkohol dan air.
Satu-satunya hal lain yang mungkin membantu mengurangi mabuk setelah sesi minum yang berat adalah segelas air sebelum tidur. Alkohol menghentikan kelenjar pituitari Anda yang memproduksi hormon vasopresin anti-diuretik, yang biasanya membatasi produksi urin. Ini berarti Anda akhirnya kehilangan lebih banyak air daripada yang Anda minum, menyebabkan dehidrasi yang mengiritasi pembuluh darah, yang menyebabkan sakit kepala.
Jika tidak, Anda hanya perlu menghibur blues pasca-Natal Anda dengan sisa makan malam panggang dan film liburan favorit Anda.
tentang Penulis
Hal Sosabowski, Profesor Pemahaman Masyarakat tentang Sains, University of Brighton
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku terkait:
Tubuh Menjaga Skor: Otak Pikiran dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara trauma dan kesehatan fisik dan mental, menawarkan wawasan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Napas: Ilmu Baru Seni yang Hilang
oleh James Nestor
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik pernapasan, menawarkan wawasan dan teknik untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Paradoks Tumbuhan: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sehat" yang Menyebabkan Penyakit dan Kenaikan Berat Badan
oleh Steven R. Gundry
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara diet, kesehatan, dan penyakit, menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Kode Imunitas: Paradigma Baru untuk Kesehatan Sejati dan Anti Penuaan Radikal
oleh Joel Greene
Buku ini menawarkan perspektif baru tentang kesehatan dan kekebalan, berdasarkan prinsip-prinsip epigenetik dan menawarkan wawasan dan strategi untuk mengoptimalkan kesehatan dan penuaan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Panduan Puasa Lengkap: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Intermiten, Hari Alternatif, dan Perpanjangan
oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik puasa yang menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
