Dr. Robert Lustig adalah ahli endokrin pediatrik dan visioner sejati dalam bidang kesehatan metabolisme. Ketika berbicara tentang kolesterol, banyak dari kita terpaku pada jumlah kolesterol total, mempercayainya sebagai kunci kesehatan kita.
- By amanda avery
Selebriti telah mempopulerkan segala macam tren diet aneh selama bertahun-tahun. Salah satu tren terbaru di kalangan selebritas adalah diet "sekali makan sehari" (atau "Omad").
Media sosial penuh dengan tren kebugaran. Sementara beberapa di antaranya aneh atau hampir berbahaya, yang lain sebenarnya membantu.
Peminum berat telah lama dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, termasuk sirosis hati, kanker, dan penyakit jantung.
Buah dan sayuran tidak hanya mengandung banyak vitamin dan mineral penting yang dibutuhkan tubuh kita untuk berfungsi dengan baik, tetapi juga menjaga kesehatan usus kita dan bahkan dapat membantu menjaga berat badan yang sehat.
Nasi adalah makanan pokok bagi miliaran orang di Asia dan Afrika. Ini juga merupakan bahan serbaguna untuk banyak hidangan ikonik dari seluruh dunia, termasuk dolmades dari Yunani, risotto dari Italia, paella dari Spanyol, dan puding beras dari Inggris.
- By Mike Armor
Jika Anda pernah menggunakan media sosial baru-baru ini, Anda mungkin telah melihat postingan bersponsor dan iklan untuk berbagai perangkat listrik kecil dan portabel. Klaim ini untuk mengatasi nyeri haid atau endometriosis dengan aman dan tanpa obat.
Selama bertahun-tahun, saya telah menjelajahi mistik terutama untuk diri saya sendiri dan tidak terkait dengan peran saya sebagai tabib penyembuh.
Paparan PM2.5 dari asap atau polusi udara lainnya, seperti emisi kendaraan, dapat memperburuk kondisi kesehatan seperti asma dan menurunkan fungsi paru-paru dengan cara yang dapat memperburuk masalah pernapasan yang ada dan bahkan penyakit jantung.
Rompi pemberat biasanya memiliki berat 5-20kg. Mereka biasanya dipakai untuk meningkatkan intensitas latihan. Beberapa rompi memiliki berat tetap dan yang lainnya memiliki kantong tempat pelat pemberat yang berbeda dapat ditambahkan sebelum mengenakannya.
- By Ang Li dkk
Terkait iklim bencana meninggalkan trauma dan kesehatan mental yang lebih buruk. Ketidakpastian perumahan adalah alasan utama mengapa
- By Nick Fuller
Jika Anda pernah mencoba menurunkan berat badan, ada kemungkinan besar Anda telah diberi tahu bahwa semuanya bermuara pada formula sederhana "kalori masuk, kalori keluar": bakar lebih banyak kalori daripada yang Anda konsumsi, dan berat badan akan hilang.
Sup memiliki sejarah yang panjang dan menarik, mulai dari asal-usulnya di Zaman Batu hingga variasinya di zaman modern. Jelajahi evolusi sup, dari kaldu tulang sederhana hingga ramuan krim dan penemuan sup kalengan. Temukan signifikansi budaya dan daya tarik universal dari hidangan yang menenangkan ini.
10 tes sederhana yang dapat Anda lakukan di rumah untuk memeriksa apakah madu Anda asli. Pastikan Anda membeli madu asli dengan tips bermanfaat ini.
Apakah Anda ingin meningkatkan pembuatan kue dan masakan Anda ke tingkat kesehatan dan nutrisi yang baru? Tidak terlihat lagi dari tepung terigu bertunas, bintang yang sedang naik daun di tepung alternatif.
Ungkap kebenaran di balik kemurnian dan kualitas minyak alpukat label pribadi. Pahami implikasi dari temuan terbaru dan pelajari tentang perlunya transparansi di pasar minyak alpukat.
Selami efek merugikan dari makanan ultra-olahan, sifat industri makanan olahan dan peraturan pemerintah yang saling terkait, dan kebutuhan mendesak untuk memprioritaskan kesehatan dan kesejahteraan kita.
Temukan bagaimana perubahan pola pikir sederhana dapat mengubah daya tarik makanan sehat di media sosial. Pelajari cara melibatkan pengguna dan mempromosikan kebiasaan makan yang lebih sehat di dunia yang didominasi oleh junk food.
Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa olahraga teratur dapat meningkatkan toleransi rasa sakit. Temukan temuan dan manfaat potensial dari latihan pada manajemen nyeri.