7 Tips Menemukan Kebahagiaan di Tempat Kerja

Baik itu jam kerja yang panjang, tugas yang melelahkan, atau hanya rutinitas sehari-hari yang berulang, pekerjaan kadang-kadang bisa menjadi sesuatu yang harus kita lakukan daripada sesuatu yang ingin kita lakukan.

Melihat ke masa depan akan membantu Anda menemukan kejelasan sehingga Anda bisa sangat berniat tetapi sangat fleksibel tentang bagaimana Anda akan sampai di sana.  

Jika Anda tidak mengenal satu pun orang kulit berwarna, Anda tetap bisa membuat terobosan dan membangun hubungan yang saling membantu dan menguntungkan dengan beragam pebisnis, meski tanpa perkenalan dari teman atau kolega.

“Entah kita menemukan keselarasan dengan bisnis kita dan menikmati perjalanannya atau kita dapat membiarkannya menjadi kekuatan obsesif yang merampas kegembiraan kita.”

Jam kerja yang panjang meningkatkan risiko kematian akibat penyakit jantung kardiovaskular, risiko fungsi keluarga, cedera saat bekerja, intensitas merokok, kecemasan, masalah pencernaan, dan penyalahgunaan alkohol. Jadi jika kita perlu bekerja berjam-jam, apa yang bisa kita lakukan untuk pulih?

Perempuan masih berjuang untuk mencapai posisi kepemimpinan. 

Gagal di awal karir kita dapat membuat kita mempertanyakan apakah kita berada di jalan yang benar. Kita mungkin melihat orang-orang yang telah berhasil sejak awal dan bertanya-tanya mengapa hal itu tidak datang dengan mudah kepada kita.

Ketidaksukaan kita terhadap pekerjaan tidak melekat. Beberapa orang puas dan bahkan bersemangat dengan pekerjaan yang mereka lakukan—hanya saja banyak yang tidak.

Berhenti secara diam-diam adalah nama yang menarik, dipopulerkan di media sosial, untuk sesuatu yang mungkin pernah kita lakukan. Popularitasnya mungkin karena dorongan balik yang tak terhindarkan dan sangat dibutuhkan terhadap "budaya hiruk pikuk"

Beberapa hambatan dapat dengan mudah membajak pencapaian suatu tujuan, termasuk gagal menetapkan niat di sekitar tujuan...

Setiap bulan tampaknya ada diet baru yang dilakukan secara online. Salah satu yang terbaru adalah diet Nordik, yang menurut beberapa orang bisa lebih baik untuk kesehatan Anda daripada diet Mediterania.

Rasa hormat sangat berarti, tapi tidak ada biaya untuk memberi. Berikut adalah cara Anda dapat menunjukkan (dan mencontoh) rasa hormat terhadap rekan kerja Anda yang beragam, terlepas dari siapa mereka atau apa posisi mereka dalam organisasi Anda

Rasa hormat sangat berarti, tapi tidak ada biaya untuk memberi. Berikut adalah cara Anda dapat menunjukkan (dan mencontoh) rasa hormat terhadap rekan kerja Anda yang beragam, terlepas dari siapa mereka atau apa posisi mereka dalam organisasi Anda

Namun sekarang, banyak dari kita dihadapkan pada kesulitan yang sedikit berbeda: bagaimana membangun jaringan saat bekerja dari jarak jauh. Beroperasi di luar kantor rumah darurat, dengan anak-anak yang menuntut teh atau hewan peliharaan menginjak keyboard

Ketika Anda harus merundingkan kesepakatan dengan taruhan tinggi, apakah Anda mendapati diri Anda menjadi sangat cemas sehingga tidak dapat berpikir jernih?

Jika kita tidak ditolak kesempatan berdasarkan gender dan identitas kita, atau tidak harus bekerja dua kali lebih keras untuk mematuhi standar ganda hanya karena siapa kita, maka itu tidak menarik perhatian kita—karena itu tidak terjadi untuk kita. Dan ini tentu bukan alasan. Kami hanya tidak mengalami rasa sakit.

Karyawan membawa dukungan yang mereka terima dari rekan kerja ke rumah bersama mereka, dan dalam hubungan yang penuh kasih, mentransfer dukungan ini kepada pasangan mereka. Ini mungkin berarti mereka mendorong mereka untuk terbuka tentang stres, berusaha untuk menyelesaikan masalah, atau membuat perbaikan dalam cara mereka mengatur pekerjaan dan kehidupan keluarga.

Jatuh ke dalam kebiasaan tidak berarti kita harus tinggal di sana. Bahkan ketika itu tampak seperti tantangan yang tidak dapat diatasi untuk memanjat kembali, menemukan jalan adalah mungkin. Hidup saya adalah bukti bahwa itu bisa dilakukan.

Jatuh ke dalam kebiasaan tidak berarti kita harus tinggal di sana. Bahkan ketika itu tampak seperti tantangan yang tidak dapat diatasi untuk memanjat kembali, menemukan jalan adalah mungkin. Hidup saya adalah bukti bahwa itu bisa dilakukan.

Dalam kutipan dari buku barunya, Wanita, Kepemimpinan, dan Kebohongan yang Telah Kami Katakan, advokat hak-hak perempuan dan pengusaha Areva Martin mengeksplorasi dinamika kekuatan mentor laki-laki di era pasca-#MeToo.

Dalam kutipan dari buku barunya, Wanita, Kepemimpinan, dan Kebohongan yang Telah Kami Katakan, advokat hak-hak perempuan dan pengusaha Areva Martin mengeksplorasi dinamika kekuatan mentor laki-laki di era pasca-#MeToo.

Orang yang antusias terhadap suatu tujuan menemukan cara untuk mencapainya dan mereka tidak perlu terpancing atau dimanipulasi. Orang yang tidak antusias dengan tujuan tidak akan pergi ke sana tidak peduli trik apa yang Anda coba mainkan untuk membuat mereka melakukannya.

Orang yang antusias terhadap suatu tujuan menemukan cara untuk mencapainya dan mereka tidak perlu terpancing atau dimanipulasi. Orang yang tidak antusias dengan tujuan tidak akan pergi ke sana tidak peduli trik apa yang Anda coba mainkan untuk membuat mereka melakukannya.