Image by Mohamed Hassan

Versi video

Selamat Datang... InnerSelf kita menyambut batin Anda.

(melewatkan intro dan langsung ke artikel)

Satu hal yang dapat disepakati semua orang, terlepas dari agama, ras, jenis kelamin, dll., Adalah bahwa hidup hadir dengan serangkaian tantangannya. Saya tidak berpikir bahwa ada orang yang menjalani hidup tanpa tantangan, yang juga dikenal sebagai pelajaran, masalah, atau kesempatan belajar. Itu sepertinya termasuk dalam sifat pengalaman duniawi ini.

Kami memiliki berbagai pilihan tentang bagaimana kami menghadapi tantangan ini, baik secara individu maupun kolektif. Kita bisa bereaksi dengan ketakutan, kemarahan, bahkan kebencian, atau kita bisa mencari jalan yang lebih tinggi ... jalan cinta, kasih sayang, dan pengertian. Dan, di InnerSelf, kami berusaha keras untuk membantu pembaca kami dalam memilih jalan yang lebih tinggi, karena pilihan lain penuh dengan rasa sakit dan delusi.

Minggu ini kami berbagi wawasan tentang navigasi tantangan hidup. Kami mulai dengan artikel yang ditulis oleh Lawrence Doochin, "Memahami Tantangan Perjalanan Hidup Kita"dikutip dari Kata Penutup Buku tentang Ketakutan. 

Kami kemudian beralih ke Jason Redman, seorang veteran perang Irak, yang menulis "Don't Count Me Out: Memilih untuk Bangun dan MengatasiDalam kutipan dari bukunya, Atasi, dia menulis tentang tantangannya setelah kembali dari Irak dengan luka parah. Perjalanannya adalah inspirasi dan dapat membantu kita menempatkan tantangan kita dalam perspektif, dan memberi kita alat untuk mengatasi kesulitan kita sendiri.

Tantangan ada di banyak tingkatan ... spiritual, emosional, fisik, dan bahkan planet. Vatsala Sperling memperkenalkan kita, atau mengingatkan kita, tentang "Mahalnya Makan di Luar - Demi Kesehatan dan Lingkungan KitaAda banyak cara untuk menghadapi tantangan kami, seperti yang disajikan oleh penulis di atas, dan juga oleh Erica Longdon yang menulis tentang "Pengobatan Masa Depan: Musik dan Suara"dan menunjukkan bagaimana suara dapat menyembuhkan setiap tingkat tubuh eterik kita.

Sarah Varcas menulis tentang "Mencintai Diri Sendiri Kembali ke Kehidupan dengan Bulan Baru di Pisces". Saat bulan baru terjadi pada hari Sabtu tanggal 13 Maret, bulan baru adalah pintu yang membuka ke tahap selanjutnya dalam hidup kita. Dan di bawah pengaruh bulan baru ini, dan saya mengutip dari artikel Sarah, "Luka sedang disembuhkan, emosi diseimbangkan kembali. Di Pisces, bulan penuh kasih dan baik hati."

Saya yakin kita semua bisa mendapatkan manfaat dari penyembuhan yang penuh kasih, baik hati, dan seimbang, di tengah semua tantangan dan pengalaman kita. Inilah saatnya untuk membuka hati kita terhadap rasa sakit kita sendiri, serta rasa sakit orang lain. Kami tidak sendirian dalam tantangan kami. Yang lain juga mengalami tantangan mereka ... banyak yang mungkin mengalami tantangan yang lebih dalam dan lebih intens daripada yang mungkin kita hadapi. 

Jalan menuju masa depan kita diliputi oleh tantangan dan pilihan. Bagaimana reaksi kita? Bagaimana kita bertindak? Apa yang kita rasakan Bagaimana kita mengekspresikan diri dan perasaan kita dengan belas kasihan untuk orang lain dan empati untuk umat manusia? Ini adalah pertanyaan-pertanyaan yang membutuhkan perhatian dan evaluasi terus-menerus karena mereka melukiskan warna kehidupan kita saat ini dan dunia masa depan.

Saya menutup pendahuluan ini dengan kutipan lebih lanjut dari Sarah Varcas dan artikel inspirasinya, dengan mengingat bahwa bulan adalah Pola Dasar yang berada di dalam diri kita. Bulan mewakili sifat pengasuhan dan keibuan kita sendiri, sisi welas asih kita, diri kita yang penuh kasih.

"Bulan lembut ini memperbaiki hati yang patah dan jiwa yang patah. Dia memperbaiki perpecahan, menyembuhkan luka, dan menyatukan kembali semua yang terpecah. Dia tahu perpisahan sebagai fatamorgana yang larut dalam cahaya kebenaran dan meminta kita untuk menjadi berani dengan lembut dan penuh kasih di hari-hari mendatang. Untuk mencintai di mana kita pikir kita tidak bisa, dan terhubung di mana kita berusaha untuk menghindari .. Karena cinta tanpa syarat selalu menjadi pilihan pertamanya - terhadap orang lain dan diri kita sendiri."

Ini adalah Marie T. Russell yang berharap Anda menikmati bacaan yang penuh wawasan, dan tentu saja minggu yang indah, penuh kegembiraan, sehat, dan penuh kasih.

Silakan gulir ke bawah untuk artikel-artikel unggulan dalam edisi baru InnerSelf ini, dan juga rekap semua artikel yang ditambahkan ke situs web selama seminggu.


Marie T. Russell
editor / penerbit,
InnerSelf.com
"Baru Sikap ... Kemungkinan Baru"

♥ Daftar "To Do" Diri Sendiri ♥

♥ Jika Anda berbelanja di Amazon, silakan gunakan tautan ini: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Biaya Anda sama dan kami menerima komisi hingga 5%. Sedikit membantu!

♥ Bagikan artikel InnerSelf dan Inspirasi Harian dengan teman-teman Anda di media sosial dan sebaliknya.

♥ Kami juga menyambut (dan mengundang) umpan balik ... Untuk mengirimkan komentar Anda kepada kami, arahkan item "Ini dan Itu" di menu utama setiap halaman, dan klik tombol "Hubungi Kami".

ARTIKEL BARU MINGGU INI

***** Artikel dan video ditambahkan setiap hari *****

Artikel unggulan tersedia dalam format audio maupun video.
Buka setiap artikel untuk mendapatkan tautannya. 

Memahami Tantangan Perjalanan Hidup Kita

Ditulis oleh Lawrence Doochin. Baca Waktu: 9 menit  (Artikel memiliki versi audio & video.)

Sebagian besar dari kita tahu di mana kita pikir perjalanan hidup ini membawa kita, dan ini kemungkinan besar telah tercabut sebagian oleh krisis virus korona, mungkin secara signifikan. Kata "pikiran" dicetak miring karena ...

Don't Count Me Out: Memilih untuk Bangun dan Mengatasi

Ditulis oleh Jason Redman. Baca Waktu: 11 menit

Saya mulai meragukan diri saya sendiri. Apakah pemulihan penuh terlalu banyak untuk diharapkan? Bukankah saya harus puas hanya dengan bernapas? Bukankah terlalu berharap untuk apa yang tampaknya mustahil — kembali ke diriku yang dulu — hanya mengatur diriku untuk kejatuhan yang lebih besar nanti?

Mahalnya Makan di Luar - Demi Kesehatan dan Lingkungan Kita

Ditulis oleh Vatsala Sperling. Baca Waktu: 9 menit

Gaya hidup berbasis kota mempromosikan fenomena yang disebut "makan di luar". Orang makan di luar karena berbagai alasan. Mereka lelah setelah bekerja dan tidak memiliki minat, waktu, atau energi untuk memasak makanan mereka sendiri, sehingga mereka menghabiskan uang ekstra mereka untuk makanan restoran.

Pengobatan Masa Depan: Musik dan Suara

Ditulis oleh Erica Longdon. Baca Waktu: 13 menit

Secara garis besar, semua suara dan getaran mempengaruhi kita. Sama seperti makanan, apa yang kita konsumsi dapat memberi kita kesehatan atau mengurangi kesejahteraan kita. Kita mengonsumsi suara dari sup getaran di mana kita ada setiap hari sejak saat kita lahir dan bahkan sebelum kelahiran di dalam rahim.

Mencintai Diri Sendiri Kembali ke Kehidupan dengan Bulan Baru di Pisces

Ditulis oleh Sarah Varcas. Baca Waktu: 6 menit  (Artikel memiliki versi audio & video.)

Bulan baru di Pisces ini lembut seperti bulu dan selembut angin musim panas. Seperti sekuntum bunga, dia membuka hati untuk penderitaan, menerapkan nektar untuk menyembuhkan perpecahan dan menyatukan kita dengan orang-orang yang seharusnya kita hindari.

Konsep Fisika yang Disebut Negentropi Dapat Membantu Hidup Anda Berjalan Lebih Mulus
oleh Alison Carr-Chellman

Hidup ini penuh dengan keputusan kecil: Haruskah saya mengambil kaus kaki itu di lantai? Haruskah saya mencuci piring sebelum tidur? Bagaimana dengan…

Orang yang Unggul dalam Pengenalan Wajah dan Suara Adalah Super-recogniser
oleh Ryan Jenkins dkk

Menurut Anda, seberapa baik Anda mengenali wajah? Bagaimana dengan suara? Beberapa orang hebat dalam hal itu

Meningkatkan Kesehatan Usus Anda Kedengarannya Luar Biasa. Tetapi Tren Kesehatan Ini Tidak Jelas Dan Sering Disalahpahami
oleh Amy Loughman dan Heidi Staudacher

Jika Anda berjalan menyusuri lorong supermarket, Anda mungkin tergoda dengan makanan yang dipasarkan sebagai makanan yang baik untuk usus Anda. Lalu disana…

Bagaimana Menjalani Kehidupan Di Layar Mempengaruhi Mata Anda
oleh Langis Michaud

Menggunakan mata kita lebih sering, seperti yang kita lakukan selama pandemi, sering kali memunculkan cacat mendasar yang sudah ada.

Bagaimana Otak Anda Mundur dari Solusi Buruk Untuk Suatu Masalah
oleh Kim Eckart

Jika Anda pernah buntu mencoba memecahkan teka-teki hanya untuk kembali dan memulai kembali, itulah otak Anda yang mengenali bahwa…

Tes Coronavirus Apa Yang Terbaik dan Apa Itu "Positif Palsu" dan "Negatif Palsu"?
oleh Adam Kleczkowsk

Pengujian virus Corona semakin diakui sebagai hal yang penting untuk mengembalikan kehidupan normal. Pengujian cepat gratis adalah…

Mengapa Bermain di Luar Harus Menjadi Prioritas Pasca-Pandemi
oleh John J Reilly dan Mark S. Tremblay

Generasi anak-anak ini akan menghadapi berbagai tantangan, antara lain dampak perubahan iklim, peningkatan…

3 Hal yang Saya Pelajari Tentang Perubahan Iklim Selama Covid
oleh Piers Forster

Planet ini telah menghangat sekitar 1.2 sejak masa pra-industri ketika Organisasi Kesehatan Dunia secara resmi…

Bagaimana Mesin Pencari Menyebarkan Informasi Yang Salah dan Mengontrol Informasi
oleh Chirag Shah

Mesin telusur adalah salah satu gerbang utama masyarakat menuju informasi dan orang, tetapi juga merupakan saluran untuk…

Cara Mengatasi Kelelahan Akumulasi Selama Setahun Dari Bekerja Di Rumah
oleh Nilufar Ahmed

Selama setahun terakhir, hidup kita telah mengalami perubahan besar yang menyebabkan banyak dari kita merasa kelelahan…

Bagaimana Film Bisu Menginformasikan Debat Saat Ini Tentang Hak Untuk Dilupakan
oleh Bill Kovarik

Pada tahun 1915, Gabrielle Darley membunuh seorang pria New Orleans yang telah menipunya menjadi prostitusi. Dia telah diadili ...

Setelah Satu Tahun Sakit, Inilah Cara Pandemi Covid-19 Dapat Terjadi Pada 2021 Dan Seterusnya
oleh Michael Toole

Saat kita memasuki tahun kedua pandemi, mari kita ingatkan diri kita sendiri tentang beberapa statistik yang serius. Sejauh ini, ada lebih banyak…

Saya Pergi ke Lubang Kelinci Untuk Menyanggah Misinformasi - Inilah Yang Saya Pelajari
oleh Eli Gottlieb

Big Ben dicuri dari Palestina. Jadi klaim klip retweet yang saya terima baru-baru ini. Klaim itu menarik saya. Saya t…

Tetap Aktif Sepanjang Masa Dewasa Terkait Dengan Biaya Perawatan Kesehatan Yang Lebih Rendah Di Kehidupan Selanjutnya
oleh Diarmuid Coughlan

Penelitian terbaru kami menunjukkan manfaat lain dari aktif secara fisik sepanjang hidup. Kami menemukannya di AS…

Bagaimana Kebijakan Luar Negeri Feminis Akan Mengubah Dunia
oleh Rollie Lal dan Shirley Graham

Pemerintahan Biden memiliki seorang wanita, Wakil Presiden Kamala Harris, di posisi tertinggi kedua, dan 61% Kulit Putih…

Mengapa Kita Harus Berhenti Memberi Tahu Gadis Untuk Tersenyum
oleh Natalie Coulter

Para gadis selalu diminta untuk tersenyum, dari kaus yang dijual di toko-toko yang bertuliskan "semua orang menyukai gadis yang bahagia" hingga…

Rasa Bersalah Orang Yang Selamat Adalah Masalah Yang Berkembang Saat Realitas Kerugian Mengatasi
oleh David Chesire dan Mark S. McIntosh

Orang-orang ingin kembali normal setelah setahun terkena virus Corona, tetapi apakah AS sudah sampai? Hampir tidak. Yang sedang berlangsung ...

Bagaimana Tanaman Mengelola Pergeseran Dari Musim Dingin Ke Musim Semi
oleh Richard B. Primack

Jika Anda pernah melihat semak lilac dihancurkan oleh tumpukan salju, kemudian bertunas di hari yang hangat hanya beberapa minggu kemudian, Anda mungkin…

Kebersihan Paw Bukan Alasan Untuk Melarang Anjing Bantuan Dari Rumah Sakit
oleh Paul Overgaauw dan Joris Wijnker

Menurut pasal 19 dan 20 perjanjian PBB, anjing pemandu diperbolehkan berada di rumah sakit, toko, dan tempat umum lainnya.…

Penyalahgunaan Online di Facebook dan Twitter Tidak Dapat Dipecahkan Hanya Dengan Regulasi
oleh Laura Higson-Bliss

Keluhan tentang pelecehan online di Inggris terus meningkat. Tanggapan baru-baru ini atas permintaan kebebasan informasi ...

Wanita Bijak: 6 Filsuf Wanita Kuno Yang Harus Anda Ketahui
oleh Dawn LaValle Norman

Ketika kita membayangkan filsuf kuno gambar yang muncul dalam pikiran mungkin Socrates botak sedang berbicara dengan ...

Astrologi Jurnal the Week

Ditulis oleh Pam Younghans

Kolom mingguan ini (diperbaharui setiap hari Minggu siang) adalah berdasarkan pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan wawasan untuk membantu Anda dalam membuat penggunaan terbaik dari energi saat ini ... Baca jurnal minggu ini di sini

Hal ini juga sangat bermanfaat untuk membaca ulang jurnal astrologi minggu lalu karena memberikan pandangan belakang dari peristiwa yang terjadi dan dapat memberikan banyak "ah-ha" wawasan. 

LAMA & BAIK:

Dasar-dasar Meditasi: Mengapa dan Cara Bermeditasi
oleh Sayadaw U. Pandita

Kecantikan dan Awet Muda - atau - Kecantikan dan Kebijaksanaan
oleh Chao-Hsiu Chen

Bisa cinta membuat kamu semua? Menemukan Koneksi Suci
oleh Julie Tallard Johnson

Penemuan Diri Melalui Obesitas dan Memperlakukan Diri Anda Sebagai Teman
oleh Deanna Wagoner

Memanggil Roh Hebat: Visi, Mimpi, dan Mukjizat
oleh Lakota Wisdomkeeper Mathew King

Kematian Ego Dunia dan Kekuatan Kontrol
oleh Stuart Wilde

Berteman Dengan Rasa Sakit Anda dan Menemukan Apa yang Dikatakan Nyeri Anda
oleh Dana Ullman, MPH

Kunci Kebahagiaan: Intensitas Pengaruh Bulan
oleh Daniel Pharr

The Joy of the Journey: The Ending Doesn't Matter
oleh Alan Cohen

Membebaskan Diri Sejati dengan Harley dan Zen
oleh Darrell G. Yardley, Ph.D.

Menahan Keinginan untuk Berubah? Mengganti Pembatasan dengan Koneksi
oleh Carolyn E Cobelo

Hadiah Sudah Lengkap; Itu Tidak Memiliki Batasan
oleh Tara Singh

Transformasi Global: Mengingat Keesaan Kita
oleh Jerry Levinson

 Menolong Innerself LINK:

Facebook | Twitter | Innerself Depan

Silakan gunakan tautan ini untuk berbelanja di Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Harga Anda sama, dan kami mendapat komisi :-) yang membantu kami membiayai biaya menjalankan situs web: server, bandwidth, pembaruan program, dll.