* Versi video juga tersedia di kami YouTube channel. Silakan kunjungi dan berlangganan.

Dengarkan versi audio/mp3 di sini:

Inspirasi Harian Marie T. Russell

Fokus hari ini adalah:  Guru welas asih batin saya menawarkan bimbingan dan kebijaksanaan dengan cinta.

Kita semua memiliki "pengkritik" dan pencela batin. Ini adalah suara-suara di dalam kepala kita sendiri yang memberi tahu kita bahwa kita telah kacau, kita tidak memenuhi harapan, apakah itu orang lain atau diri kita sendiri.

Kami juga memiliki suara guru batin. Beberapa guru, seperti yang mungkin Anda ketahui dari pengalaman, keras dan kritis, sedangkan guru lain baik, penuh kasih, dan suportif.

Guru macam apa yang hidup di kepala Anda? Jika itu yang kritis, saatnya untuk membatalkan kontraknya, dan memilih untuk menawarkan "pekerjaan" kepada seorang guru yang penuh kasih. Yang ini akan membantu memandu langkah Anda dengan baik dan penuh kasih, bahkan ketika Anda keluar jalur. Guru batin ini mendengarkan Anda dengan penuh kasih dan menawarkan bimbingan dan kebijaksanaan dengan cinta.

Inspirasi Harian Hari Ini dikutip dari artikel InnerSelf.com:

Mengembangkan Pemikiran Welas Asih
Ditulis oleh Marie T. Russell

Baca artikel lengkapnya disini

 

Ini Marie T. Russell, penerbit InnerSelf, mengucapkan selamat hari kasih sayang batin (hari ini dan setiap hari)

Bergabunglah dengan saya lagi besok untuk Inspirasi Harian dan fokus hari ini.

Hari ini, milik kita Guru welas asih batin menawarkan bimbingan dan kebijaksanaan dengan cinta,

* * * * *

Inspirasi Harian minggu ini terinspirasi dari:

BUKU: Buku Kerja Rasa Malu

Buku Kerja Rasa Malu: Kendalikan Kecemasan Sosial Menggunakan Pikiran Welas Asih Anda
oleh Lynne Henderson.

sampul buku The Shyness Workbook oleh Lynne Henderson.Rasa malu telah berkembang sebagai emosi selama ribuan tahun dan dapat membantu dalam beberapa keadaan. Namun, itu bisa menjadi masalah ketika mengganggu tujuan hidup, berkembang menjadi gangguan kecemasan sosial atau mengarah ke 'pesimisme yang dipelajari', depresi ringan dan bahkan 'belajar ketidakberdayaan'. Dengan cara ini, rasa malu dan malu sering menghalangi kita untuk menyadari potensi kita dan untuk terlibat dengan orang lain dengan sepenuh hati.

Tidak ada yang salah dengan menjadi pemalu - itu adalah emosi alami yang dapat dialami setiap orang. Tetapi jika rasa malu berdampak negatif pada hidup Anda, The Shyness Workbook dapat membantu Anda menumbuhkan rasa percaya diri.

Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik disini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle. 

Tentang Penulis

Marie T. Russell adalah pendiri Innerself Majalah (Didirikan 1985). Dia juga diproduksi dan menjadi tuan rumah South Florida siaran radio mingguan, Inner Power, dari 1992-1995 yang berfokus pada tema-tema seperti harga diri, pertumbuhan pribadi, dan kesejahteraan. Artikel nya fokus pada transformasi dan menghubungkan kembali dengan sumber batin kita sendiri sukacita dan kreativitas.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilisensikan di bawah lisensi Creative Commons Atribusi-Berbagi Serupa 4.0. Atribut penulisnya: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link kembali ke artikel: Artikel ini awalnya muncul di InnerSelf.com