Inspirasi harian hari ini hanya tersedia dalam format teks. 

Inspirasi Harian Marie T. Russell

Fokus hari ini adalah:  Saya menerima bahwa saya adalah pekerjaan yang sedang berjalan.

Kita semua memiliki keyakinan tentang diri kita sendiri... apakah kita berpikir kita pintar atau tidak, tampan atau tidak, disukai atau tidak, dll. Namun, keyakinan ini lebih dari sekadar keyakinan sederhana, mereka biasanya merupakan penilaian yang keras atas diri kita sendiri. diri kita sendiri, Bukan hanya karena kita berpikir bahwa kita bukan "sesuatu atau yang lain", tetapi sebenarnya kita percaya bahwa kita tidak cukup baik.

Pikiran-pikiran ini menghalangi kita untuk mencintai dan menerima diri kita sendiri. Jadi mungkin tempat untuk memulai adalah berbelas kasih atas kekurangan kita apa pun yang menurut kita kekurangan.. tentu saja kekurangan kesempurnaan. Kurangi sedikit kelonggaran. Anda tidak sempurna! Terus! Tidak ada orang yang sempurna! Bahkan mereka yang mungkin tampak sempurna memiliki keraguan batin dan iblis mereka sendiri.

Berbelas kasihlah untuk orang yang tidak sempurna seperti Anda, dan beri diri Anda ruang untuk tumbuh dengan mengubah keyakinan dan penilaian Anda tentang diri sendiri. Berbelas kasihlah kepada diri manusia Anda dengan kegagalan manusiawinya. Bagaimanapun, Anda adalah pekerjaan yang sedang berjalan. 

Inspirasi Harian Hari Ini dikutip dari artikel InnerSelf.com:

Mengembangkan Pemikiran Welas Asih
Ditulis oleh Marie T. Russell

Baca artikel lengkapnya disini

Ini Marie T. Russell, penerbit InnerSelf, mengucapkan selamat hari penerimaan dan belas kasih diri (hari ini dan setiap hari)

Bergabunglah dengan saya lagi besok untuk Inspirasi Harian dan fokus hari ini.

Hari ini kita terimalah bahwa kita sedang dalam proses.

* * * * *

Inspirasi Harian minggu ini terinspirasi dari:

BUKU: Buku Kerja Rasa Malu

Buku Kerja Rasa Malu: Kendalikan Kecemasan Sosial Menggunakan Pikiran Welas Asih Anda
oleh Lynne Henderson.

Rasa malu telah berkembang sebagai emosi selama ribuan tahun dan dapat membantu dalam beberapa keadaan. Namun, itu bisa menjadi masalah ketika mengganggu tujuan hidup, berkembang menjadi gangguan kecemasan sosial atau mengarah ke 'pesimisme yang dipelajari', depresi ringan dan bahkan 'belajar ketidakberdayaan'. Dengan cara ini, rasa malu dan malu sering menghalangi kita untuk menyadari potensi kita dan untuk terlibat dengan orang lain dengan sepenuh hati.

Tidak ada yang salah dengan menjadi pemalu - itu adalah emosi alami yang dapat dialami setiap orang. Tetapi jika rasa malu berdampak negatif pada hidup Anda, The Shyness Workbook dapat membantu Anda menumbuhkan rasa percaya diri.

Untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini, klik disini. Juga tersedia sebagai edisi Kindle. 

Tentang Penulis

Marie T. Russell adalah pendiri Innerself Majalah (Didirikan 1985). Dia juga diproduksi dan menjadi tuan rumah South Florida siaran radio mingguan, Inner Power, dari 1992-1995 yang berfokus pada tema-tema seperti harga diri, pertumbuhan pribadi, dan kesejahteraan. Artikel nya fokus pada transformasi dan menghubungkan kembali dengan sumber batin kita sendiri sukacita dan kreativitas.

Creative Commons 3.0: Artikel ini dilisensikan di bawah lisensi Creative Commons Atribusi-Berbagi Serupa 4.0. Atribut penulisnya: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link kembali ke artikel: Artikel ini awalnya muncul di InnerSelf.com