Inspirasi Harian Marie T. Russell
Fokus hari ini adalah: Aku menarik napas dalam-dalam dan rileks.
Jika seseorang marah pada Anda tanpa alasan dan mulai menyinggung Anda, maka katakan pada diri sendiri secara mental, jika tidak secara langsung kepada orang tersebut -- "Saya tidak menerima kemarahan, kemarahan, atau permusuhan Anda."
Ketika Anda mendapatkan nada kasar dari seseorang, ketika ada berita buruk, atau ketika Anda mendapatkan sesuatu yang memberi Anda cemas, ambil napas panjang dan berkata, "Aku tidak akan membiarkan ini dampak saya Tidak bisa mempengaruhi saya.. Saya seperti saringan di mana air hanya cukup berjalan ini tidak dapat menempel atau melekat pada saya;. Saya tidak akan memberikan suara, pengetahuan, atau realitas untuk itu "!
Jika Anda memberikan energi pada sesuatu yang negatif -- seperti kekhawatiran, kecemasan, atau ketakutan -- maka Anda membangunnya sedemikian rupa sehingga menjadi lebih buruk daripada tindakan apa pun yang ditujukan kepada Anda. Alih-alih menolak, cobalah untuk santai dan membiarkannya lewat. Jika Anda melakukannya, itu akan hilang. Semakin keras Anda melawan, semakin banyak hal negatif yang Anda tambahkan ke dalamnya.
Fokus Hari Ini dikutip dari artikel InnerSelf.com:
Dapatkah Energi Negatif Berubah?
Ditulis oleh Sylvia Browne
Ini Marie T. Russell, penerbit InnerSelf, berharap Anda bisa bersantai di saat stres (hari ini dan setiap hari)
Bergabunglah dengan saya lagi besok untuk Inspirasi Harian dan fokus hari ini.
Hari ini kita ambil napas dalam-dalam dan rileks.
Tentang Penulis
Marie T. Russell adalah pendiri Innerself Majalah (Didirikan 1985). Dia juga diproduksi dan menjadi tuan rumah South Florida siaran radio mingguan, Inner Power, dari 1992-1995 yang berfokus pada tema-tema seperti harga diri, pertumbuhan pribadi, dan kesejahteraan. Artikel nya fokus pada transformasi dan menghubungkan kembali dengan sumber batin kita sendiri sukacita dan kreativitas.
Creative Commons 3.0: Artikel ini dilisensikan di bawah lisensi Creative Commons Atribusi-Berbagi Serupa 4.0. Atribut penulisnya: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link kembali ke artikel: Artikel ini awalnya muncul di InnerSelf.com
