Program berbasis alam dapat menumbuhkan hubungan sosial. Rawpixel.com/Shutterstock

Profesional kesehatan mungkin menyarankan orang menghabiskan lebih banyak waktu keluar di alam untuk membantu kebugaran fisik mereka dengan melakukan aktivitas di hutan, taman atau kebun, tetapi penelitian telah menunjukkan program berbasis alam juga sangat efektif untuk meningkatkan kesehatan mental yang buruk.

Pekerjaan kami sebelumnya menunjukkan bahwa aspek-aspek penting mengapa program-program ini berhasil mencakup peningkatan hubungan dengan alam, waktu jauh dari tekanan kehidupan sehari-hari, tujuan yang lebih besar, pembelajaran keterampilan baru, aktivitas fisik, dan peningkatan peluang untuk interaksi sosial.

Pertumbuhan bukti sekarang menunjukkan bahwa menghabiskan waktu di lingkungan alami juga dapat meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan orang-orang yang mengalami masalah narkoba dan alkohol.

Kegiatan yang ditawarkan pada program ini antara lain mendaki gunung, berkemah, berkebun, kegiatan konservasi, dan kegiatan petualangan seperti panjat tebing.

Meskipun ada peningkatan kesadaran saat itu di alam mungkin mendapat manfaat orang-orang dengan masalah narkoba dan alkohol, sampai sekarang penelitiannya masih terbatas, khususnya di Inggris, tentang cara terbaik merancang program berbasis alam yang efektif untuk kelompok ini.

Selama penelitian kami, kami berbicara dengan staf yang bekerja dalam program berbasis alam untuk orang-orang dengan masalah kesehatan mental dan penggunaan zat yang buruk, dan peneliti yang tertarik pada peran alam untuk kesehatan, antara lain. Mereka memberi tahu kami alasan mengapa program ini efektif untuk orang dengan masalah narkoba dan alkohol serupa dengan mengapa program ini meningkatkan kesehatan mental.

Misalnya, peserta mendapat manfaat dari keluar dari tekanan sehari-hari dan memiliki ruang untuk berefleksi. Peningkatan aktivitas fisik juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Keyakinan yang diperoleh orang dari melakukan aktivitas baru dapat membantu mereka mendapatkan kembali tujuan. Hal ini dapat menyebabkan perubahan positif di mana mereka tidak lagi merasa ditentukan hanya oleh penggunaan zat mereka.

Mereka juga tidak merasa sendirian, berkat hubungan yang dibangun dengan staf dan orang lain yang menggunakan program tersebut. Hal ini penting mengingat tingginya tingkat kesepian dan isolasi dilaporkan oleh banyak orang dengan masalah alkohol dan narkoba.

Terakhir, pengembangan hubungan dengan orang lain pada program yang belum menghadapi masalah narkoba dan alkohol dapat mengurangi stigma. Kita tahu stigma dialami oleh orang-orang dengan masalah narkoba dan alkohol dapat meningkatkan kemungkinan bahaya dari zat dan mengurangi kecenderungan untuk mendapatkan bantuan.

Meskipun paparan alam dengan cara ini dapat menyebabkan pengurangan penggunaan zat, penting untuk dicatat bahwa ini bukan tujuan eksplisit dari program ini. Skema berbasis alam biasanya tidak memerlukan komitmen untuk mengurangi atau sepenuhnya menghentikan penggunaan obat-obatan dan alkohol yang sering ada di rangkaian perawatan lain.

Fokus malah menyala komponen kesehatan yang lebih luas, artinya program berbasis alam dapat bermanfaat bagi orang-orang baik mereka mencoba mengurangi penggunaan zat atau tidak.

Dengan wawasan dari penelitian ini, kami membuat yang baru kerangka menunjukkan bagaimana hasil positif dicapai dari program berbasis alam untuk orang dengan kesehatan mental yang buruk dan masalah narkoba dan alkohol.

Kerangka tersebut menunjukkan bagaimana interaksi antara waktu dengan alam, perubahan dalam diri seseorang (seperti peningkatan kepercayaan diri), dan pergeseran dalam hubungan sosial yang mengarah pada hasil yang positif dan holistik. Kami berharap, berdasarkan temuan kami, program dapat dirancang dan dilaksanakan secara lebih efektif untuk kelompok masyarakat ini.

Tingginya tingkat kematian terkait narkoba

Di 2021 ada 4,859 kematian terkait narkoba terdaftar di Inggris dan Wales, dan 1,330 di Skotlandia. Di tahun yang sama, 9,641 kematian terkait alkohol direkam di Inggris.

Khususnya, bahaya terkait narkoba dan alkohol tidak sama di semua kelompok sosial. Misalnya, di daerah tertinggal di Skotlandia, kematian akibat narkoba dan alkohol secara signifikan lebih tinggi.

Politisi, peneliti, dan pakar pengobatan narkoba menggambarkan tingkat bahaya terkait narkoba di Inggris sebagai darurat kesehatan masyarakat.

Namun, orang yang menghadapi masalah dengan narkoba dan alkohol dapat menemukan layanan kecanduan dan kesehatan mental menantang karena stigma, pengalaman negatif sebelumnya, dan harapan yang tidak realistis untuk menghentikan penggunaan narkoba.

Menambahkan program berbasis alam sebagai pendekatan pengobatan memiliki potensi untuk mengatasi beberapa rekomendasi kebijakan dalam kebijakan obat dan alkohol di Scotland dan Inggris yang lebih luas.

Misalnya, mengatasi stigma, memberikan pendekatan holistik, meningkatkan fokus untuk melibatkan mereka yang saat ini tidak mengakses layanan, dan lebih banyak dukungan untuk proyek berbasis komunitas, semuanya disorot sebagai cara untuk meningkatkan akses ke dukungan dan pengobatan. Program berbasis alam untuk orang dengan masalah narkoba dan alkohol bertujuan untuk memenuhi semua tujuan ini.

Selain itu, program dapat memberikan dukungan bagi orang-orang yang mengalami kesulitan dengan penggunaan zat dan kesehatan mental. Ini penting karena 70% orang menggunakan layanan narkoba dan 86% orang juga menggunakan layanan alkohol mengalami masalah kesehatan jiwa.

Jika digunakan sebagai bagian dari rencana perawatan penggunaan zat di mana preferensi dan kebutuhan pengguna layanan berada diprioritaskan. Program berbasis alam bisa menjadi solusi yang layak untuk mendukung orang-orang dengan masalah narkoba dan alkohol pada saat itu kerugian terkait meningkat.

Meningkatnya tekanan pada layanan obat-obatan terlarang dan alkohol untuk memberikan dukungan kepada orang-orang dengan berbagai kebutuhan yang kompleks berarti mengeksplorasi inisiatif baru, seperti program berbasis alam, sekarang penting – terutama di antara mereka yang sudah menghadapi ketidaksetaraan kesehatan dan sosial.

Tentang Penulis

Wendy Masterton, Dosen Kriminologi (spesialis penggunaan zat), University of Stirling; Hannah Carver, Dosen Penggunaan Zat, University of Stirling, dan Tessa Parkes, Profesor Penggunaan Zat dan Kesehatan Inklusi, University of Stirling

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.