Anda mungkin berharap Anda lebih bersemangat tentang pekerjaan Anda. Atau bahwa Anda memiliki jenis pekerjaan yang setidaknya dapat Anda bayangkan menjadi bergairah. Sesuatu yang membuat Anda melompat dari tempat tidur di pagi hari, bersemangat tentang hari baru yang penuh dengan semangat dan kegembiraan.
Tetapi psikolog membedakan antara dua jenis gairah yang berhubungan dengan pekerjaan – dan keduanya mungkin tidak menarik, bahkan jika Anda lebih dari sedikit muak dengan peran Anda saat ini.
Gairah kerja yang "harmonis" mengacu pada situasi di mana seseorang tidak hanya menikmati pekerjaan mereka, tetapi juga memiliki kendali atas hubungan mereka dengan pekerjaan itu. Orang-orang dengan gairah kerja yang harmonis sering memilih karir mereka karena itu adalah sesuatu yang menarik bagi mereka, dan mereka mendapatkan kesenangan besar dari cara mereka mencari nafkah. Yang terpenting, pekerjaan itu tidak terlalu mengganggu elemen penting lain dari kehidupan mereka.
Tetapi seseorang dengan gairah kerja "obsesif" memiliki sedikit kendali atas hubungan mereka dengan pekerjaan mereka. Mereka menganggap pekerjaan mereka, dan faktor-faktor terkait seperti promosi dan kenaikan gaji, sebagai pusat kehidupan mereka.
Orang yang obsesif dan bersemangat jarang melepaskan diri sepenuhnya dari pekerjaan mereka, dan meskipun mereka mungkin sangat berhasil dalam apa yang mereka lakukan, ini sering kali datang tanpa rasa puas. Pendekatan seperti itu dapat mengambil alih kehidupan, dan menyebabkan kelelahan, ketika kamu lelah secara fisik dan emosional, dan merasa tidak berdaya dan terjebak.
Jadi bagaimana Anda memastikan Anda akhirnya dipenuhi dengan jenis gairah yang tepat? Jika Anda memiliki gairah kerja yang obsesif, apakah itu Anda atau pekerjaan? Penelitian kami menunjukkan itu mungkin keduanya.
Untuk mempelajari hubungan antara ciri-ciri kepribadian, pekerjaan, dan jenis gairah yang dikembangkan orang, kami menganalisis data dari proyek psikologi yang mengumpulkan data dan hasil tes dari lebih dari 800 peserta.
Kami mengukur beberapa ciri kepribadian mereka, yang disebut dalam psikologi sebagai "lima besar”: keterbukaan, kesadaran, ekstroversi, keramahan, dan neurotisisme.
Kami juga menilai sikap mereka terhadap pekerjaan, dengan menggunakan tingkat persetujuan atau ketidaksetujuan mereka dengan serangkaian pernyataan seperti “Pekerjaan saya selaras dengan aktivitas lain dalam hidup saya”, atau “Saya mengalami kesulitan mengendalikan keinginan saya untuk bekerja”.
Akhirnya, kami mengkategorikan pekerjaan mereka, menggunakan a sistem yang menilai berbagai jenis karya menurut enam deskripsi: realistis, investigasi, artistik, sosial, giat dan konvensional. (Anda dapat menggunakan ini tes online untuk mendapatkan gambaran tentang jenis pekerjaan apa yang mungkin Anda cari.)
Pembunuh gairah
Temuan kami menunjukkan bahwa ciri-ciri kepribadian (terutama neurotisisme) berinteraksi dengan lingkungan kerja dengan cara yang kompleks, dan memicu berbagai jenis gairah. Secara khusus, orang-orang yang rentan terhadap neurotisme (perubahan suasana hati, kecemasan, dan lekas marah) jauh lebih mungkin untuk mengembangkan gairah kerja obsesif jika mereka bekerja dalam pekerjaan dalam kategori "usaha". Secara umum, ini adalah karier yang sangat bergantung pada kekuatan persuasi dan sangat menekankan pada reputasi, kekuasaan, dan status.
Misalnya, seseorang yang setuju dengan pernyataan seperti "Saya mudah marah" atau "Saya khawatir tentang hal yang berbeda pada saat yang sama" jauh lebih rentan terhadap kelelahan jika mereka bekerja sebagai pengacara, penggalang dana, atau broker. Tetapi orang yang sama cenderung tidak terobsesi dengan pekerjaan mereka jika mereka bekerja sebagai dokter gigi, insinyur, perawat, ahli bedah, atau pekerja sosial.
Maka penting untuk mengetahui jenis gairah yang Anda miliki untuk pekerjaan Anda. Apakah Anda merasa memegang kendali, apakah Anda menikmati kesuksesan Anda? Jika jawabannya tidak, atau ada petunjuk lain bahwa gairah kerja Anda termasuk obsesif, maka Anda mungkin ingin mempertimbangkan perubahan arah untuk menghindari risiko kelelahan.
Dalam contoh di atas, itu mungkin berarti mencoba menemukan peran yang kurang memiliki elemen giat; sesuatu yang lebih artistik atau sosial, mungkin. Untuk sementara kita mungkin tidak dapat mengubah kepribadian kita, perubahan pekerjaan mungkin menyebabkan rasa kepuasan dan kontrol yang lebih besar – dan berpotensi lebih banyak waktu untuk menemukan gairah kita di dunia di luar pekerjaan.
Tentang Penulis
Taha Yasseri, Profesor Madya, Sekolah Sosiologi; Geary Fellow, Institut Geary untuk Kebijakan Publik, University College Dublin
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku terkait:
Apa Warna Parasut Anda? 2022: Panduan Anda untuk Pekerjaan yang Bermakna dan Sukses Karir Seumur Hidup
oleh Richard N. Bolles
Buku ini menawarkan panduan komprehensif untuk perencanaan karir dan pencarian kerja, memberikan wawasan dan strategi untuk mengidentifikasi dan mengejar pekerjaan yang memuaskan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Dekade yang Mendefinisikan: Mengapa Usia Dua Puluh Anda Penting--Dan Cara Memaksimalkannya Sekarang
oleh Meg Jay
Buku ini mengeksplorasi tantangan dan peluang dewasa muda, menawarkan wawasan dan strategi untuk membuat pilihan yang bermakna dan membangun karier yang memuaskan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Merancang Hidup Anda: Cara Membangun Kehidupan yang Baik dan Menyenangkan
oleh Bill Burnett dan Dave Evans
Buku ini menerapkan prinsip pemikiran desain untuk pengembangan pribadi dan karier, menawarkan pendekatan praktis dan menarik untuk membangun kehidupan yang bermakna dan memuaskan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Lakukan Apa Adanya: Temukan Karier Sempurna untuk Anda Melalui Rahasia Tipe Kepribadian
oleh Paul D. Tieger dan Barbara Barron-Tieger
Buku ini menerapkan prinsip-prinsip pengetikan kepribadian pada perencanaan karier, menawarkan wawasan dan strategi untuk mengidentifikasi dan mengejar pekerjaan yang sejalan dengan kekuatan dan nilai-nilai Anda.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Hancurkan Karir Anda: Kuasai Wawancara, Dapatkan Pekerjaan, dan Luncurkan Masa Depan Anda
oleh Dee Ann Turner
Buku ini menawarkan panduan praktis dan menarik untuk pengembangan karir, berfokus pada keterampilan dan strategi yang dibutuhkan untuk berhasil dalam mencari pekerjaan, wawancara, dan membangun karir yang sukses.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
