Ini Adalah Cara Yang Paling Mungkin Untuk Menangkap Covid

kelompok mengambil selfie
VGstockstudio / Shutterstock

Dua tahun dalam pandemi, kebanyakan dari kita sudah muak. Angka kasus COVID adalah lebih tinggi dari sebelumnya dan tarif rawat inap sekali lagi meningkat dengan cepat di banyak negara.

Terhadap gambaran suram ini, kami rindu untuk kembali normal. Kami ingin bertemu teman di pub atau mengajak mereka makan malam. Kami ingin bisnis kami yang sedang berjuang untuk berkembang seperti sebelum pandemi. Kami ingin anak-anak kami kembali ke rutinitas sekolah tatap muka dan kegiatan sepulang sekolah yang dulu biasa mereka lakukan. Kami ingin naik bus, bernyanyi di paduan suara, kembali ke gym, atau menari di klub malam tanpa takut tertular COVID.

Manakah dari kegiatan ini yang aman? Dan seberapa aman tepatnya? Ini adalah pertanyaan yang ingin kami jawab dalam penelitian terbaru.

SARS-CoV-2, virus yang menyebabkan COVID, menyebar terutama melalui transmisi udara. Jadi kunci untuk mencegah penularan adalah memahami bagaimana partikel di udara berperilaku, yang membutuhkan pengetahuan dari fisika dan kimia.

Udara adalah cairan yang terdiri dari molekul yang tidak terlihat, bergerak cepat dan acak, sehingga partikel di udara menyebar seiring waktu di dalam ruangan, seperti di dalam ruangan atau di bus. Orang yang terinfeksi dapat menghembuskan partikel yang mengandung virus, dan semakin dekat Anda dengan mereka, semakin besar kemungkinan Anda untuk menghirup partikel yang mengandung virus. Tetapi semakin lama waktu yang Anda berdua habiskan di dalam ruangan, semakin banyak virus yang menyebar. Jika Anda berada di luar ruangan, ruangnya hampir tak terbatas, sehingga virus tidak menumpuk dengan cara yang sama. Namun, seseorang masih dapat menularkan virus jika Anda dekat dengan mereka.

Partikel virus dapat dipancarkan setiap kali orang yang terinfeksi bernafas, tetapi terutama jika pernapasannya dalam (seperti saat berolahraga) atau melibatkan vokalisasi (seperti berbicara atau bernyanyi). Ketika memakai masker yang pas mengurangi penularan karena topeng menghalangi pelepasan virus, orang yang terinfeksi membuka kedok yang duduk diam di sudut jauh lebih kecil kemungkinannya untuk menginfeksi Anda daripada orang yang mendekati Anda dan memulai pertengkaran sengit.

Semua varian SARS-CoV-2 sama-sama mengudara, tetapi peluang tertular COVID bergantung pada daya tularkan (atau daya tular) varian tersebut (delta lebih menular dari varian sebelumnya, tapi omicron masih lebih menular) dan berapa banyak orang yang terinfeksi (prevalensi penyakit). Pada saat penulisan, lebih dari 97% infeksi COVID di Inggris adalah omicron dan satu orang dari 15 saat ini terinfeksi (prevalensi 6.7%). Sementara omicron tampak lebih menular, tampaknya juga menghasilkan penyakit yang tidak terlalu parah, terutama pada orang yang divaksinasi.

Kemungkinan terinfeksi

Dalam penelitian kami, kami telah menghitung bagaimana pengaruh yang berbeda pada penularan mengubah risiko Anda sakit: faktor virus (penularan/prevalensi), faktor orang (bertopeng/membuka kedok, berolahraga/duduk, bersuara/tenang) dan faktor kualitas udara (di dalam ruangan). /luar ruangan, ruangan besar/ruangan kecil, ramai/tidak ramai, berventilasi/tidak berventilasi).

Kami melakukan ini dengan hati-hati mempelajari data empiris tentang berapa banyak orang yang terinfeksi dalam peristiwa superspreader di mana parameter utama, seperti ukuran ruangan, tingkat hunian ruangan dan ventilasi, didokumentasikan dengan baik dan dengan mewakili bagaimana penularan terjadi dengan model matematis.

Bagan baru, diadaptasi dari makalah kami dan ditunjukkan di bawah, memberikan persentase kemungkinan terinfeksi dalam situasi yang berbeda (Anda dapat membuatnya lebih besar dengan mengkliknya).

Tabel yang menunjukkan cara paling umum untuk tertular Covid
Risiko tertular COVID.
penulis tersedia

Cara pasti untuk menangkap COVID adalah dengan melakukan kombinasi hal-hal yang membuat Anda masuk ke dalam sel darah merah gelap di tabel. Sebagai contoh:

  • Berkumpul bersama banyak orang di ruang tertutup dengan kualitas udara yang buruk, seperti gym berventilasi rendah, klub malam, atau ruang kelas sekolah

  • Lakukan sesuatu yang berat atau gaduh seperti berolahraga, bernyanyi atau berteriak

  • Lepaskan topengmu

  • Tinggal di sana untuk waktu yang lama.

Untuk menghindari tertular COVID, cobalah menyimpan ruang hijau atau kuning di meja. Sebagai contoh:

  • Jika Anda harus bertemu orang lain, lakukan di luar ruangan atau di ruang yang berventilasi baik atau bertemu di ruang yang ventilasinya bagus dan kualitas udaranya diketahui

  • Pertahankan jumlah orang seminimal mungkin

  • Habiskan waktu seminimal mungkin bersama

  • Jangan berteriak, bernyanyi atau melakukan olahraga berat

  • Kenakan masker berkualitas tinggi dan pas dari saat Anda memasuki gedung hingga saat Anda pergi.

Sementara grafik memberikan perkiraan angka untuk setiap situasi, risiko sebenarnya akan tergantung pada parameter spesifik, seperti berapa banyak orang yang berada di ruangan dengan ukuran apa. Jika Anda ingin memasukkan data Anda sendiri untuk pengaturan dan aktivitas tertentu, Anda dapat mencoba Pengukur Transmisi Aerosol COVID-19.Percakapan

Tentang Penulis

Trish Greenhalgh, Profesor Ilmu Kesehatan Perawatan Primer, University of Oxford; Jose-Luis Jimenez, Profesor Terhormat, Kimia, University of Colorado Boulder; Shelly Miller, Profesor Teknik Mesin, University of Colorado Boulder, dan Zhe Peng, Ilmuwan Riset, University of Colorado Boulder

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.


Rekomendasi Buku: Kesehatan

Buah Segar CleanseBuah Segar Cleanse: Detox, Menurunkan Berat Badan dan Restore Kesehatan Anda dengan Makanan Paling Enak Alam [Paperback] oleh Leanne Hall.
Menurunkan berat badan dan merasa berseri sehat saat membersihkan tubuh Anda dari racun. Buah Segar Cleanse menawarkan semua yang Anda butuhkan untuk sebuah detoks mudah dan kuat, termasuk hari demi hari program, lezat resep, dan saran untuk transisi dari pembersihan tersebut.
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

Berkembang MakananBerkembang Makanan: 200 Nabati Resep untuk Kesehatan Puncak [Paperback] oleh Brendan Brazier.
Membangun di atas mengurangi stres, filsafat kesehatan-meningkatkan gizi diperkenalkan dalam panduan gizi diakui nya vegan Berkembang, Profesional Ironman triatlon Brazier Brendan sekarang ternyata perhatiannya pada piring makan Anda (sarapan mangkuk dan baki makan siang juga).
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.

Kematian oleh Kedokteran oleh Gary NullKematian oleh Kedokteran oleh Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio dan Carolyn Dean
Lingkungan medis telah menjadi labirin rumah sakit saling perusahaan,, dan papan pemerintah direksi, disusupi oleh perusahaan obat. Zat yang paling beracun yang sering disetujui pertama, sementara pengobatan alami akan lebih ringan dan lebih diabaikan karena alasan keuangan. Ini mati oleh obat.
Klik di sini untuk info lebih lanjut dan / atau untuk memesan buku ini di Amazon.



 

Anda Mungkin Juga Suka

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

seorang wanita di bawah bulan purnama memegang jam pasir penuh
Cara Hidup Dalam Harmoni yang Sempurna
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kata harmoni memiliki berbagai arti. Ini digunakan dalam musik, dalam hubungan, mengacu pada…
bulan purnama di atas pohon telanjang
Horoskop: Pekan tanggal 17 - 23 Januari 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
01 15 dilemparkan normal ke selokan
Keluarkan Normal ke Talang: Node Utara di Taurus
by Sarah Varcas
Taurus North Node menegaskan sudah waktunya untuk meletakkan fondasi fisik dunia baru sebagai…
wanita melihat keluar pintu melalui "tirai" atau es
Semua Orang Terkadang Terluka
by Joyce Vissell
Pernahkah Anda mendapati diri Anda melihat orang-orang tertentu dan berpikir dalam hati, "Tentu saja orang itu…
Aurora gila termasuk merah. Diambil oleh Rayann Elzein pada 8 Januari 2022 @ Utsjoki, Laplandia Finlandia
Horoskop: Pekan tanggal 10 - 16 Januari 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
wajah seorang pria tua di profil dengan wajah bayi menatapnya
Panggilan untuk bertindak! Kita Harus Membuat Perbedaan
by Pierre Pradervand
“Aktivitas spiritual adalah praktik yang menyatukan pekerjaan dunia lain dan fokus ke dalam…
wanita berdiri di atas jurang
Panggilan Ringan Dari Abyss
by Laura Aversano
Doa saya adalah agar kita semua menciptakan ruang bagi kegelapan untuk melahirkan cara baru dalam melihat, merasakan,…
dandelion dalam tahap benih dalam berbagai warna
Pembaruan dan Transformasi: Inilah Diri Anda!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kami terus-menerus dalam proses memperbaharui diri kita sendiri dan mengubah. Secara fisik kita…
Arti untuk Dunia yang Tidak Berarti: Melepaskan Keluhan
Arti untuk Dunia yang Tidak Berarti: Melepaskan Keluhan
by Richard Smoley
Dari sudut pandang konvensional, memaafkan tidak hanya lebih kuat tetapi lebih menguntungkan daripada ...
Mengubah Venom menjadi Diamonds: Bagaimana Memindahkan dari Kebencian ke Empati
Mengubah Venom menjadi Diamonds: Bagaimana Memindahkan dari Kebencian ke Empati
by Mark Nepo
Ini adalah salah satu bagian yang paling sulit: untuk tidak berpaling dari ketidakadilan dan tidak menjadi tidak manusiawi ...
Kembali ke Kondisi Kesehatan dan Kebahagiaan Alami Anda
Penyembuhan Diri: Kembali ke Kondisi Kesehatan dan Kebahagiaan Alami Anda
by Martin Brofman
Anda dapat memilih untuk membiarkan diri Anda disembuhkan oleh orang lain, atau melakukan penyembuhan sendiri. Melakukan…

Terpilih untuk Majalah InnerSelf

PALING BACA

Bagaimana Hidup Di Pesisir Terkait Dengan Kesehatan yang Buruk
Bagaimana Hidup Di Pesisir Terkait Dengan Kesehatan yang Buruk
by Jackie Cassell, Profesor Epidemiologi Perawatan Primer, Konsultan Kehormatan Kesehatan Masyarakat, Brighton and Sussex Medical School
Ekonomi genting dari banyak kota tepi pantai tradisional telah menurun lebih jauh sejak…
Isu yang Paling Umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Kepercayaan
Isu yang Paling Umum untuk Malaikat Bumi: Cinta, Takut, dan Kepercayaan
by Sonja Grace
Sewaktu Anda mengalami menjadi malaikat bumi, Anda akan menemukan bahwa jalan pelayanan dipenuhi dengan…
Bagaimana Saya Tahu Apa yang Terbaik untuk Saya?
Bagaimana Saya Tahu Apa yang Terbaik untuk Saya?
by Barbara Berger
Salah satu hal terbesar yang saya temukan bekerja dengan klien setiap hari adalah betapa sulitnya…
5 Langkah Untuk Menggunakan Mimpi Anda Untuk Menemukan Jawaban
5 Langkah Untuk Menggunakan Mimpi Anda Untuk Menemukan Jawaban
by Nora Caron
Saya selalu bergantung pada mimpi untuk memberi saya jawaban yang jelas tentang arah hidup saya,…
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
Kejujuran: Satu-satunya Harapan untuk Hubungan Baru
by Susan Campbell, Ph.D.
Menurut sebagian besar lajang yang saya temui dalam perjalanan saya, situasi kencan yang khas adalah penuh ...
Seorang Astrologer memperkenalkan Sembilan Bahaya Astrologi
Seorang Astrologer memperkenalkan Sembilan Bahaya Astrologi
by Tanda Tracy
Astrologi adalah seni yang kuat, yang mampu meningkatkan kehidupan kita dengan memungkinkan kita untuk memahami ...
Memberikan Harapan Semua Bisa Bermanfaat untuk Anda
Memberikan Harapan Semua Bisa Bermanfaat untuk Anda
by Jude Bijou, MA, MFT
Jika Anda menunggu perubahan dan frustrasi itu tidak terjadi, mungkin akan bermanfaat untuk…
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Batin
Terapi Penyembuhan Chakra: Menari menuju Juara Batin
by Glen Park
Tarian Flamenco sangat menyenangkan untuk ditonton. Penari flamenco yang baik memancarkan rasa percaya diri yang besar…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.