Pelatihan dengan Dividat Senso meningkatkan keterampilan kognitif, seperti perhatian, konsentrasi, memori, dan orientasi, pada pasien demensia (Sumber: Dividat)
Pelatihan motorik kognitif membantu dalam memerangi Alzheimer dan demensia, menurut penelitian baru.
Diagnosis demensia menjungkirbalikkan dunia, tidak hanya untuk orang yang terkena tetapi juga untuk kerabat mereka, karena fungsi otak secara bertahap menurun. Mereka yang terpengaruh kehilangan kemampuan mereka untuk merencanakan, mengingat hal-hal, atau berperilaku dengan tepat. Di saat yang sama, kemampuan motorik mereka juga memburuk. Pada akhirnya, penderita demensia tidak lagi mampu menangani kehidupan sehari-hari sendirian dan membutuhkan perawatan yang komprehensif.
“Telah diduga selama beberapa waktu bahwa pelatihan fisik dan kognitif juga memiliki efek positif pada demensia.”
Sampai saat ini, semua upaya untuk menemukan obat untuk menyembuhkan penyakit ini gagal. Demensia, termasuk Alzheimer — yang paling umum dari beberapa bentuk demensia — tetap tidak dapat disembuhkan. Namun, sebuah studi klinis baru yang dilakukan di Belgia sekarang telah menunjukkan untuk pertama kalinya bahwa pelatihan motorik kognitif meningkatkan keterampilan kognitif dan fisik pasien demensia yang sangat terganggu.
Para peneliti menggunakan permainan kebugaran yang dikenal sebagai "Exergame" yang dikembangkan oleh spin-off Dividat ETH Zurich dalam studi tersebut.
Pada 2015, tim peneliti menunjukkan bahwa orang tua yang melatih tubuh dan pikiran secara bersamaan menunjukkan kinerja kognitif yang lebih baik dan dengan demikian juga dapat mencegah kerusakan kognitif. Namun, penelitian ini dilakukan hanya pada subjek sehat.
”Selama beberapa waktu telah diduga bahwa pelatihan fisik dan kognitif juga berdampak positif pada demensia,” jelas peneliti Eling de Bruin, yang bekerja dengan Patrick Eggenberger di Institut Ilmu dan Olahraga Pergerakan Manusia di ETH Zurich. “Namun, di masa lalu sulit untuk memotivasi pasien demensia untuk melakukan aktivitas fisik dalam waktu lama.”
Dengan tujuan untuk mengubah ini, Eva van het Reve, mantan mahasiswa doktoral ETH Zurich, mendirikan Dividat spin-off pada tahun 2013 bersama dengan pembimbing PhD de Bruin dan mahasiswa doktoral lainnya.
“Kami ingin merancang program pelatihan yang disesuaikan yang akan meningkatkan kehidupan orang tua,” kata van het Reve. Tim mengembangkan latihan yang menyenangkan untuk mendorong orang yang sudah mengalami gangguan fisik dan kognitif untuk berpartisipasi dalam pelatihan, dan platform pelatihan Senso lahir.
Platform terdiri dari layar dengan perangkat lunak permainan dan panel lantai dengan empat bidang yang mengukur langkah, perpindahan berat, dan keseimbangan. Pengguna mencoba menyelesaikan urutan gerakan dengan kaki mereka seperti yang ditunjukkan di layar, memungkinkan mereka untuk melatih gerakan fisik dan fungsi kognitif serentak. Fakta bahwa permainan fitnes juga menyenangkan membuat para subjek lebih mudah memotivasi untuk berlatih secara rutin.
Para peneliti merekrut 45 subjek untuk penelitian. Subjek adalah penghuni dua panti jompo Belgia, berusia rata-rata 85 tahun pada saat penelitian dan semua dengan gejala demensia parah.
“Para peserta dibagi menjadi dua kelompok secara acak,” de Bruin menjelaskan. “Kelompok pertama berlatih selama 15 menit dengan Dividat Senso tiga kali seminggu selama delapan minggu, sedangkan kelompok kedua mendengarkan dan menonton video musik pilihan mereka.” Setelah program pelatihan delapan minggu, kapasitas fisik, kognitif, dan mental semua mata pelajaran diukur dibandingkan dengan awal studi.
Hasilnya menawarkan harapan bagi pasien demensia dan kerabatnya: pelatihan dengan mesin ini memang meningkatkan keterampilan kognitif, seperti perhatian, konsentrasi, memori, dan orientasi.
“Untuk pertama kalinya, ada harapan bahwa melalui permainan yang ditargetkan kami tidak hanya dapat menunda tetapi juga melemahkan gejala demensia,” tegas de Bruin.
Sangat mengejutkan bahwa kelompok kontrol memburuk lebih jauh selama periode delapan minggu, sementara peningkatan yang signifikan dicatat dalam kelompok pelatihan.
“Hasil yang sangat menggembirakan ini sejalan dengan harapan bahwa pasien demensia lebih mungkin memburuk tanpa pelatihan,” tambah de Bruin.
Tetapi pelatihan menyenangkan tidak hanya berdampak positif pada kemampuan kognitif — peneliti juga dapat mengukur efek positif pada kemampuan fisik, seperti waktu reaksi. Setelah hanya delapan minggu, subjek dalam kelompok pelatihan bereaksi lebih cepat secara signifikan, sedangkan kelompok kontrol memburuk. Hal ini menggembirakan karena kecepatan respons orang tua terhadap impuls sangat penting dalam menentukan apakah mereka dapat menghindari jatuh.
Kelompok penelitian yang dipimpin oleh de Bruin saat ini sedang berupaya mereplikasi hasil studi percontohan ini dengan orang-orang dengan gangguan kognitif ringan — sebuah prekursor dari demensia. Tujuannya adalah menggunakan pemindaian MRI untuk menyelidiki lebih dekat proses saraf di otak yang bertanggung jawab atas peningkatan kognitif dan fisik.
Penelitian ini muncul di Penelitian & Terapi Alzheimer. - Studi asli
Buku terkait:
Tubuh Menjaga Skor: Otak Pikiran dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara trauma dan kesehatan fisik dan mental, menawarkan wawasan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Napas: Ilmu Baru Seni yang Hilang
oleh James Nestor
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik pernapasan, menawarkan wawasan dan teknik untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Paradoks Tumbuhan: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sehat" yang Menyebabkan Penyakit dan Kenaikan Berat Badan
oleh Steven R. Gundry
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara diet, kesehatan, dan penyakit, menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Kode Imunitas: Paradigma Baru untuk Kesehatan Sejati dan Anti Penuaan Radikal
oleh Joel Greene
Buku ini menawarkan perspektif baru tentang kesehatan dan kekebalan, berdasarkan prinsip-prinsip epigenetik dan menawarkan wawasan dan strategi untuk mengoptimalkan kesehatan dan penuaan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Panduan Puasa Lengkap: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Intermiten, Hari Alternatif, dan Perpanjangan
oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik puasa yang menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
