Sebuah Lemah Grip Dapat Membantu Memprediksi Risiko Alzheimer

Sebuah Lemah Grip Dapat Membantu Memprediksi Risiko Alzheimer

Dua alat canggih untuk deteksi dini Alzheimer mungkin sesuai dengan telapak tangan Anda. Sebenarnya, salah satu alat itu adalah tangan Anda.

Dokter ingin mengidentifikasi pasien yang berisiko terkena penyakit otak seperti demensia dan stroke lebih awal, sebelum gejala berkembang, dengan tes yang cepat, murah, tidak menimbulkan rasa sakit, dan mudah dilakukan oleh dokter umum sebagai bagian pemeriksaan rutin.

Pemindaian otak seperti MRI dapat membantu memprediksi risiko demensia, namun tidak praktis untuk pemutaran rutin. Sekarang, sebuah studi baru, yang diterbitkan di Jurnal Penyakit Alzheimer, menunjukkan bahwa dengan mengukur kecepatan berjalan dengan stopwatch standar, dan kekuatan handgrip dengan perangkat sederhana yang disebut dynamometer, dokter dapat memprediksi pasien mana yang berisiko tertinggi terkena penyakit Alzheimer. Pada pasien di atas 65, kekuatan handgrip juga membantu memprediksi stroke.

Penelitian ini didasarkan pada data dari ujian fisik dan kognitif relawan di Framingham Heart Study, yang dimulai di 1948 dan sekarang telah mengikuti perkembangan penyakit kardiovaskular dan penyakit lainnya pada subjek selama tiga generasi.

Antara 1999 dan 2005, tim peneliti yang dipimpin oleh Erica Camargo Faye, seorang ahli saraf di Massachusetts General Hospital yang saat itu adalah seorang rekan di departemen neurologi di Universitas Boston School of Medicine, dan Galit Weinstein, yang berbagi janji di MED dan University of Haifa di Israel, memeriksa kekuatan handgrip dan kecepatan berjalan lebih dari orang 2,100 yang berusia mulai dari 35 sampai 84 tahun, tidak satupun yang didiagnosis menderita penyakit otak. Selama bertahun-tahun 11, para peneliti menindaklanjuti untuk melihat orang mana yang menderita Alzheimer atau mengalami stroke. Mereka kemudian mencari kaitan antara hasil tes awal mereka dan munculnya penyakit ini.

"Pikiran sehat, tubuh sehat. Ada beberapa kebenaran untuk itu! Ini klise karena suatu alasan. "

Temuan tersebut menunjukkan bahwa mereka yang memiliki pegangan paling lemah selama tes pertama - bagian 10 bawah kelompok ini - dua kali lebih mungkin terkena Alzheimer atau bentuk demensia lainnya selama periode follow-up 11 tahun. Pada orang-orang di atas 65, pegangan lemah juga terkait dengan tingkat stroke yang lebih tinggi. Para periset juga menemukan bahwa mereka yang kecepatannya paling cepat kurang dari satu meter per detik hampir tiga kali lipat risiko Alzheimer atau demensia, dibandingkan dengan mereka yang berjalan lebih cepat.

"Pengukuran untuk kemampuan fisik ini sangat sederhana," kata Weinstein, sehingga mudah dilakukan dokter untuk melakukan kunjungan ke kantor secara rutin.

Meskipun tidak ada obat untuk Alzheimer, prediksi dan pendeteksian dini dapat mendorong orang-orang yang berisiko tinggi untuk melakukan perubahan gaya hidup - seperti tetap aktif secara fisik - yang mengurangi risiko pengembangan penyakit ini, kata penulis senior Sudha Seshadri, seorang profesor neurologi MED dan seorang senior penyidik ​​untuk Framingham Heart Study.

"Begitu mereka memiliki gejala klinis, tampaknya sudah terlambat untuk membuat perbedaan yang efektif," katanya. Tes di kantor sederhana juga bisa membantu orang berisiko tinggi mendapatkan pengujian dan perawatan neurologis lebih dini. Mereka yang tahu bahwa mereka berisiko tinggi dapat memilih untuk memiliki percakapan keluarga yang sulit sebelum gejala berkembang.

Mengapa kecepatan berjalan dan handgrip seperti prediktor kuat penyakit otak?


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

"Sebenarnya ada komponen neurologis yang menonjol" pada tugas ini, Seshadri mengatakan. Seiring bertambahnya usia, fasilitas fisik dan mental keduanya menurun, mungkin karena kerusakan umum di otak dan saraf yang mengkoordinasikan gerakan tubuh. Link tersebut membuat beberapa peneliti bertanya-tanya apakah meningkatkan kekuatan fisik dan ketangkasan melalui olahraga dapat menunda perkembangan penyakit Alzheimer dan demensia lainnya.

Meskipun studi ini tidak secara eksplisit menjawab pertanyaan tersebut, namun ada konsensus yang berkembang bahwa hubungan antara otak dan tubuh berjalan dua arah, Weinstein mengatakan. "Fungsi fisik bisa melakukan begitu banyak hal yang bisa mempengaruhi fungsi vaskular, dan ini pada gilirannya pasti bisa mempengaruhi kesehatan otak Anda."

"Pikiran sehat, tubuh sehat," kata Seshadri. "Ada beberapa kebenaran untuk itu! Ini klise karena suatu alasan. "

Sumber: Boston University

Buku terkait:

at Pasar InnerSelf dan Amazon

 

Lebih banyak artikel oleh penulis ini

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

PALING BACA

perhatian dan kesehatan mental menari 4 27
Bagaimana Perhatian dan Tarian Dapat Meningkatkan Kesehatan Mental
by Adrianna Mendrek, Universitas Uskup
Selama beberapa dekade, korteks somatosensori dianggap hanya bertanggung jawab untuk memproses sensorik ...
bagaimana pembunuh rasa sakit bekerja 4 27
Bagaimana Sebenarnya Obat Penghilang Rasa Sakit Membunuh Rasa Sakit?
by Rebecca Seal dan Benedict Alter, Universitas Pittsburgh
Tanpa kemampuan untuk merasakan sakit, hidup lebih berbahaya. Untuk menghindari cedera, rasa sakit memberitahu kita untuk menggunakan…
bagaimana menghemat uang untuk makanan 0 6
Cara Menghemat Tagihan Makanan Anda Dan Tetap Makan Makanan Lezat dan Bergizi
by Clare Collins dan Megan Whatnall, Universitas Newcastle
Harga bahan makanan telah naik ke atas karena sejumlah alasan, termasuk kenaikan biaya…
bagaimana dengan keju vegan 4 27
Yang Harus Anda Ketahui Tentang Keju Vegan
by Richard Hoffman, Universitas Hertfordshire
Untungnya, berkat meningkatnya popularitas veganisme, produsen makanan telah mulai…
barat yang tidak pernah ada 4 28
Mahkamah Agung Menghadirkan Wild West yang Tidak Pernah Ada
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Mahkamah Agung baru saja, dengan segala penampilannya, dengan sengaja mengubah Amerika menjadi kamp bersenjata.
kelestarian laut 4 27
Kesehatan Laut Bergantung Pada Ekonomi Dan Ide Ikan Infinity
by Rashid Sumaila, Universitas British Columbia
Sesepuh Adat baru-baru ini berbagi kekecewaan mereka tentang penurunan salmon yang belum pernah terjadi sebelumnya…
dapatkan booster vaksin 4 28
Haruskah Anda Mendapatkan Suntikan Booster Covid-19 Sekarang Atau Menunggu Sampai Musim Gugur?
by Prakash Nagarkatti dan Mitzi Nagarkatti, Universitas Carolina Selatan
Sementara vaksin COVID-19 terus menjadi sangat efektif dalam mencegah rawat inap dan kematian,…
siapa Elvis pressly 4 27
Siapa Elvis Presley yang Sebenarnya?
by Michael T. Bertrand, Universitas Negeri Tennessee
Presley tidak pernah menulis memoar. Dia juga tidak membuat buku harian. Suatu ketika, ketika diberitahu tentang biografi potensial ...

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.