Dua alat canggih untuk deteksi dini Alzheimer mungkin sesuai dengan telapak tangan Anda. Sebenarnya, salah satu alat itu adalah tangan Anda.
Dokter ingin mengidentifikasi pasien yang berisiko terkena penyakit otak seperti demensia dan stroke lebih awal, sebelum gejala berkembang, dengan tes yang cepat, murah, tidak menimbulkan rasa sakit, dan mudah dilakukan oleh dokter umum sebagai bagian pemeriksaan rutin.
Pemindaian otak seperti MRI dapat membantu memprediksi risiko demensia, namun tidak praktis untuk pemutaran rutin. Sekarang, sebuah studi baru, yang diterbitkan di Jurnal Penyakit Alzheimer, menunjukkan bahwa dengan mengukur kecepatan berjalan dengan stopwatch standar, dan kekuatan handgrip dengan perangkat sederhana yang disebut dynamometer, dokter dapat memprediksi pasien mana yang berisiko tertinggi terkena penyakit Alzheimer. Pada pasien di atas 65, kekuatan handgrip juga membantu memprediksi stroke.
Penelitian ini didasarkan pada data dari ujian fisik dan kognitif relawan di Framingham Heart Study, yang dimulai di 1948 dan sekarang telah mengikuti perkembangan penyakit kardiovaskular dan penyakit lainnya pada subjek selama tiga generasi.
Antara 1999 dan 2005, tim peneliti yang dipimpin oleh Erica Camargo Faye, seorang ahli saraf di Massachusetts General Hospital yang saat itu adalah seorang rekan di departemen neurologi di Universitas Boston School of Medicine, dan Galit Weinstein, yang berbagi janji di MED dan University of Haifa di Israel, memeriksa kekuatan handgrip dan kecepatan berjalan lebih dari orang 2,100 yang berusia mulai dari 35 sampai 84 tahun, tidak satupun yang didiagnosis menderita penyakit otak. Selama bertahun-tahun 11, para peneliti menindaklanjuti untuk melihat orang mana yang menderita Alzheimer atau mengalami stroke. Mereka kemudian mencari kaitan antara hasil tes awal mereka dan munculnya penyakit ini.
"Pikiran sehat, tubuh sehat. Ada beberapa kebenaran untuk itu! Ini klise karena suatu alasan. "
Temuan tersebut menunjukkan bahwa mereka yang memiliki pegangan paling lemah selama tes pertama - bagian 10 bawah kelompok ini - dua kali lebih mungkin terkena Alzheimer atau bentuk demensia lainnya selama periode follow-up 11 tahun. Pada orang-orang di atas 65, pegangan lemah juga terkait dengan tingkat stroke yang lebih tinggi. Para periset juga menemukan bahwa mereka yang kecepatannya paling cepat kurang dari satu meter per detik hampir tiga kali lipat risiko Alzheimer atau demensia, dibandingkan dengan mereka yang berjalan lebih cepat.
"Pengukuran untuk kemampuan fisik ini sangat sederhana," kata Weinstein, sehingga mudah dilakukan dokter untuk melakukan kunjungan ke kantor secara rutin.
Meskipun tidak ada obat untuk Alzheimer, prediksi dan pendeteksian dini dapat mendorong orang-orang yang berisiko tinggi untuk melakukan perubahan gaya hidup - seperti tetap aktif secara fisik - yang mengurangi risiko pengembangan penyakit ini, kata penulis senior Sudha Seshadri, seorang profesor neurologi MED dan seorang senior penyidik untuk Framingham Heart Study.
"Begitu mereka memiliki gejala klinis, tampaknya sudah terlambat untuk membuat perbedaan yang efektif," katanya. Tes di kantor sederhana juga bisa membantu orang berisiko tinggi mendapatkan pengujian dan perawatan neurologis lebih dini. Mereka yang tahu bahwa mereka berisiko tinggi dapat memilih untuk memiliki percakapan keluarga yang sulit sebelum gejala berkembang.
Mengapa kecepatan berjalan dan handgrip seperti prediktor kuat penyakit otak?
"Sebenarnya ada komponen neurologis yang menonjol" pada tugas ini, Seshadri mengatakan. Seiring bertambahnya usia, fasilitas fisik dan mental keduanya menurun, mungkin karena kerusakan umum di otak dan saraf yang mengkoordinasikan gerakan tubuh. Link tersebut membuat beberapa peneliti bertanya-tanya apakah meningkatkan kekuatan fisik dan ketangkasan melalui olahraga dapat menunda perkembangan penyakit Alzheimer dan demensia lainnya.
Meskipun studi ini tidak secara eksplisit menjawab pertanyaan tersebut, namun ada konsensus yang berkembang bahwa hubungan antara otak dan tubuh berjalan dua arah, Weinstein mengatakan. "Fungsi fisik bisa melakukan begitu banyak hal yang bisa mempengaruhi fungsi vaskular, dan ini pada gilirannya pasti bisa mempengaruhi kesehatan otak Anda."
"Pikiran sehat, tubuh sehat," kata Seshadri. "Ada beberapa kebenaran untuk itu! Ini klise karena suatu alasan. "
Sumber: Boston University
Buku terkait:
at Pasar InnerSelf dan Amazon
