Mitos Tentang Gout Menghambat Perlakuannya

Mitos Tentang Gout Menghambat Perlakuannya

Prevalensi asam urat meningkat di seluruh dunia. Ini telah menjadi penyebab paling umum radang sendi pada pria, dan prevalensinya pada wanita pascamenopause terus meningkat. Kenaikan ini disebabkan oleh perubahan pola makan dan gaya hidup, peningkatan penggunaan diuretik tertentu dan peningkatan obesitas.

Negara maju memiliki kandungan asam urat yang lebih tinggi daripada negara-negara berkembang. Tapi di negara berkembang - dan terutama di Afrika - di mana negara-negara telah mengalami transisi epidemiologis yang cepat dan peningkatan penyakit kronis yang tidak menular seperti obesitas, ada peningkatan risiko.

Asam urat adalah suatu bentuk radang sendi Itu terjadi bila terlalu sedikit asam urat yang diekskresikan dari tubuh dan kemudian membentuk kristal di dalam dan sekitar sendi di tubuh. Asam urat terbentuk saat protein yang disebut purin terpecah dalam tubuh. Meski penting untuk metabolisme normal, kelebihan asam urat diekskresikan dari tubuh terutama melalui ginjal ke dalam urine.

Banyak penderita gout yang berjuang mengendalikan penyakit. Kristal menyebabkan serangan akut rasa sakit, panas, kemerahan dan pembengkakan di sendi ini, yang bisa menyakitkan dan melemahkan. Seiring waktu, gout kronis terjadi saat benjolan atau "tophi" berkembang pada siku, telinga, jari, lutut, pergelangan kaki dan jari kaki. Akhirnya sendi menjadi cacat.

Tapi asam urat dan tophi bisa hilang jika diobati dengan benar. Banyak dokter dan pasien, bagaimanapun, tidak yakin akan perawatan terbaik. Hal ini menyebabkan pendidikan pasien yang buruk, pasien yang memakai pengobatan "on dan off" daripada setiap hari seperti yang ditentukan, dokter menggunakan obat yang salah, atau dengan dosis yang salah (seringkali terlalu sedikit) dan mungkin tidak menyadari adanya interaksi antara obat-obatan terlarang, dan ditangani dengan buruk. faktor gaya hidup.

Mitos dan fakta tentang gout

Ada beberapa kepercayaan umum yang salah tentang asam urat.

Salah satu yang paling populer adalah bahwa asam urat hanya mempengaruhi jempol kaki. Tapi ini tidak benar. Serangan gout pertama biasanya terjadi pada anggota tubuh bagian bawah (lutut, pergelangan kaki atau jempol kaki), namun nantinya hampir semua sendi bisa terkena.

Hal ini juga sering dilaporkan bahwa masalah mendasar bagi kebanyakan penderita asam urat adalah bahwa tubuh mereka menghasilkan terlalu banyak asam urat. Tapi ini tidak benar. Lebih dari 90% penderita asam urat menyingkirkan terlalu sedikit asam urat di ginjal mereka. Sekresi ginjal asam urat yang buruk ini bisa menjadi akibat masalah ginjal, tekanan darah tinggi, konsumsi alkohol berlebih atau pengobatan - misalnya diuretik (tablet pengurangan air) atau obat yang digunakan untuk mengobati infeksi TBC. Selain itu, gen tertentu menghasilkan terlalu sedikit asam urat yang dikeluarkan dari tubuh, dan dengan demikian meningkatkan risiko encok.

Keyakinan umum lainnya adalah bahwa makanan asam menyebabkan asam urat. Tapi makanan asam seperti tomat dan jeruk tidak bisa menyebabkan atau memperburuk asam urat.

Sebaliknya, makanan tinggi purin dapat meningkatkan risiko asam urat, terutama pada seseorang yang mengeluarkan terlalu banyak asam urat. Beberapa makanan memiliki kandungan purin yang sangat tinggi. Ini termasuk makanan laut seperti kerang, lobster, ikan sarden dan salmon, serta bir, bacon, liver, roti manis, kalkun, daging sapi muda, dan sirup jagung fruktosa tinggi. Sirup jagung fruktosa tinggi sering ditemukan pada makanan olahan seperti minuman ringan, keripik dan biskuit, sirup, chutney dan saus.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Ada makanan tertentu yang melindungi asam urat. Ini termasuk kopi, produk susu rendah lemak dan terutama yoghurt, vitamin C, jus ceri atau lemon tinggi, kedelai dan kacang lentil.

Meskipun semua jenis alkohol menghambat sekresi asam urat dan harus dihindari pada pasien dengan asam urat, bir adalah "double hit" karena kaya guanosin, yang menambah beban purin tubuh.

Perlakuan terbaik

Penderita gout sering memiliki penyakit lain. Peningkatan asam urat dan asam urat sering dikaitkan dengan sindrom metabolik - sekelompok penyakit yang terdiri dari diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan obesitas, yang menyebabkan serangan jantung dan gagal ginjal.

Tapi itu tidak berarti bahwa setiap orang dengan tingkat asam urat darah yang tinggi membutuhkan perawatan untuk asam urat. Banyak orang dengan kadar asam urat tinggi tidak pernah mengalami asam urat. Bahkan pasien yang memiliki satu serangan asam urat mungkin tidak memerlukan perawatan untuk mengurangi kadar asam urat. Mereka harus mempertimbangkan perubahan gaya hidup, seperti mengubah diet mereka, menurunkan berat badan dan minum lebih banyak air.

"Standar emas" untuk mendiagnosis serangan akut asam urat adalah mengeluarkan beberapa cairan dari sendi dengan jarum suntik, dan memeriksa ini di bawah mikroskop untuk kristal asam urat. Jika ini tidak bisa dilakukan, gejala dan tanda khas tertentu yang terlihat bersama sangat sugestif terhadap asam urat, dan diagnosisnya bisa dilakukan. Gambar ultrasound bersama atau dual energy CT scan menunjukkan gout dengan sangat baik.

Antiinflamasi non steroid adalah pengobatan terbaik untuk serangan gout akut kecuali orang tersebut memiliki masalah ginjal atau sakit maag. Pasien yang tidak dapat menggunakan antiinflamasi ini memerlukan kortikosteroid, baik disuntikkan ke dalam sendi atau dikonsumsi sebagai tablet (atau dikenal sebagai prednison).

Seorang pasien dengan berbagai serangan akut, atau tophi, membutuhkan obat yang disebut allopurinol yang menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Tapi ini mencegah serangan asam urat daripada mengobati serangan.

Dalam enam bulan pertama penggunaan allopurinol, serangan gout dapat terjadi lebih sering. Memahami hal ini, dan memiliki anti-peradangan di tangan, penting dilakukan.

Penting agar pasien tidak menghentikan atau mengubah dosis obat karena dapat menyebabkan tingkat asam urat kembali ke tingkat awalnya. Mereka mungkin "terjebak" dalam siklus pengobatan stop-and-start ini dan asam urat akan terus memburuk. Tapi dengan penggunaan yang konsisten dari waktu ke waktu, begitu kadar asam urat turun, serangan akut akan berhenti dan tophi akan hilang. Ini mungkin memakan waktu berbulan-bulan atau bertahun-tahun pada pasien dengan banyak tophi.

Tentang Penulis

Bridget Hodkinson, Rheumatologist, University of Cape Town

Artikel ini awalnya diterbitkan pada Percakapan. Membaca Artikel asli.

Buku terkait

at Pasar InnerSelf dan Amazon

 

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

sekelompok individu multi-rasial berdiri untuk foto grup
Tujuh Cara Anda Dapat Menunjukkan Rasa Hormat kepada Tim Anda yang Beragam (Video)
by Kelly McDonald
Rasa hormat sangat berarti, tetapi tidak ada biaya untuk memberi. Berikut adalah cara Anda dapat mendemonstrasikan (dan…
gajah berjalan di depan matahari terbenam
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 16 - 22 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
foto Leo Buscaglia dari sampul bukunya: Living, Loving and Learning
Bagaimana Mengubah Hidup Seseorang dalam Beberapa Detik
by Joyce Vissell
Hidup saya berubah secara dramatis ketika seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.
foto gabungan dari gerhana bulan total
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 9 - 15 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
seorang pria menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membiarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menuliskan sesuatu adalah cara yang baik untuk melatih pengungkapan kebenaran.
pasangan muda, mengenakan topeng pelindung, berdiri di jembatan
Jembatan Penyembuhan: Virus Corona yang Terhormat...
by Laura Aversano
Pandemi virus corona mewakili arus di bidang realitas fisik dan psikis kita yang…
siluet seseorang yang duduk di depan kata-kata seperti welas asih, perhatian, menerima, dll.
Inspirasi Harian: 6 Mei 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Guru macam apa yang hidup di kepala Anda?
Mengingat Siapa Kita Ditakdirkan Menjadi dan Membiarkan Apa yang Tidak Lagi Melayani Kita "Mati"
Mengingat Siapa Kita Ditakdirkan Menjadi dan Membiarkan Apa yang Tidak Lagi Melayani Kita "Mati"
by Jennifer T. Gehl
Agar lebih banyak kehidupan mengalir melalui keberadaan duniawi kita, kita perlu membiarkan yang tidak lagi…
pemuda yang duduk di tempat gelap merokok
Mengapa Orang Begitu Emosional dan Tidak Masuk Akal?
by William E. Halal
Era Pengetahuan dalam dua dekade terakhir seharusnya membawa pemahaman yang lebih besar dan bahkan…
Menempatkan Cinta ke Matriks: Memicu Kisah Kolektif Baru
Memicu Kisah Kolektif Baru dengan Menempatkan Cinta ke Matriks
by Carl Greer PhD, PsyD
Kita khawatir dengan kondisi dunia yang akan kita serahkan kepada anak-anak kita, sedangkan anak-anak kita khawatir…

PALING BACA

05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
belanja saat tuhan mencintaimu 4 8
Bagaimana Merasa Dicintai oleh Tuhan Memotong Pengeluaran Perbaikan Diri
by Duke University
Orang Kristen yang spiritual atau religius cenderung tidak membeli produk pengembangan diri…
05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
bran materi abu-abu dan putih 4 7
Memahami Materi Abu-abu dan Putih Otak
by Christopher Filley, Universitas Colorado
Otak manusia adalah organ seberat tiga pon yang sebagian besar masih merupakan teka-teki. Tapi kebanyakan orang pernah mendengar…
mata memprediksi kesehatan 4 9
Apa yang Diungkapkan Mata Anda Tentang Kesehatan Anda
by Barbara Pierscionek, Universitas Anglia Ruskin
Para ilmuwan di University of California, San Diego, telah mengembangkan aplikasi smartphone yang dapat…
seorang pria menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membiarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menuliskan sesuatu adalah cara yang baik untuk melatih pengungkapan kebenaran.
gambar kaki telanjang seseorang berdiri di atas rumput
Praktik untuk Membumi dan Mengklaim Kembali Koneksi Anda dengan Alam
by Jovanka Ciares
Kita semua memiliki hubungan ini dengan alam dan seluruh dunia: dengan bumi, dengan air, dengan udara, dan dengan…
foto Leo Buscaglia dari sampul bukunya: Living, Loving and Learning
Bagaimana Mengubah Hidup Seseorang dalam Beberapa Detik
by Joyce Vissell
Hidup saya berubah secara dramatis ketika seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.