Minuman Gula Dan Permen Juga Merusak Gigi

Minuman Gula Dan Permen Juga Merusak Gigi

Banyak orang tidak sadar bahwa sambil mengurangi asupan gula Anda mengurangi risiko kerusakan gigi, campuran asam kimia dalam beberapa makanan dan minuman dapat menyebabkan kondisi erosi gigi yang sama parahnya.

Diet soda dan minuman olahraga bisa melakukan kerusakan gigi sebanyak yang mengandung gula asli. Sebuah studi baru-baru ini menemukan minuman bebas gula dapat melembutkan enamel gigi oleh 30 menjadi 50 persen.

Para ilmuwan di University of Melbourne menguji 23 berbagai jenis minuman, termasuk minuman ringan dan minuman olahraga, dan menemukan minuman yang mengandung aditif asam dan dengan tingkat pH rendah menyebabkan kerusakan terukur pada email gigi, bahkan jika minuman tersebut bebas gula.

"Banyak orang tidak menyadari bahwa sambil mengurangi asupan gula Anda mengurangi risiko kerusakan gigi, campuran kimia asam dalam beberapa makanan dan minuman dapat menyebabkan kondisi erosi gigi yang sama parahnya," kata Profesor Eric Reynolds.

"Erosi gigi terjadi saat asam melarutkan jaringan keras gigi. Pada tahap awal, erosi melepaskan lapisan permukaan enamel gigi. Jika berlanjut ke tahap lanjut, ia bisa mengekspos pulp lunak di dalam gigi. "

Minuman ringan yang mengandung gula dan bebas gula (termasuk air mineral rasa) menghasilkan hilangnya permukaan gigi yang terukur, tanpa perbedaan yang signifikan antara kedua kelompok minuman.

Dari 8 minuman olahraga diuji, semua tapi 2 (orang-orang dengan kandungan kalsium tinggi) ditemukan menyebabkan hilangnya enamel gigi.

Para peneliti mengatakan asam sitrat merupakan penyebab utama erosi gigi. Colas yang bebas gula biasanya memiliki asam sitrat yang ditambahkan untuk tanginess, begitu pula asam fosfat, yang juga tidak baik untuk gigi.

Perasan enamel gigi lebih rentan terhadap bakteri, ini membuat gigi lebih rentan terhadap kerusakan gigi.

Reynolds mengatakan bahwa sementara beberapa permen bebas gula mengklaim gigi ramah, konsumen harus menyadari bahwa bahan asamnya membuatnya berbahaya.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

Sumber: University of Melbourne


Buku terkait:

at Pasar InnerSelf dan Amazon

 

Lebih banyak artikel oleh penulis ini

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

Gerhana bulan, 12 Mei 2022
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 23 - 29 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 21 menghidupkan kembali imajinasi di masa-masa berbahaya 5362430 1920
Menghidupkan Kembali Imajinasi di Saat-saat Berbahaya
by Natureza Gabriel Kram
Di dunia yang sering tampak berniat menghancurkan dirinya sendiri, saya mendapati diri saya mengkurasi keindahan -- jenis…
sekelompok individu multi-rasial berdiri untuk foto grup
Tujuh Cara Anda Dapat Menunjukkan Rasa Hormat kepada Tim Anda yang Beragam (Video)
by Kelly McDonald
Rasa hormat sangat berarti, tetapi tidak ada biaya untuk memberi. Berikut adalah cara Anda dapat mendemonstrasikan (dan…
gajah berjalan di depan matahari terbenam
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 16 - 22 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
foto Leo Buscaglia dari sampul bukunya: Living, Loving and Learning
Bagaimana Mengubah Hidup Seseorang dalam Beberapa Detik
by Joyce Vissell
Hidup saya berubah secara dramatis ketika seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.
foto gabungan dari gerhana bulan total
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 9 - 15 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
seorang pria menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membiarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menuliskan sesuatu adalah cara yang baik untuk melatih pengungkapan kebenaran.
Latihan Pernapasan Pranayama untuk Kesembuhan dan Meningkatkan Kesadaran
Latihan Pernapasan Pranayama untuk Kesembuhan dan Meningkatkan Kesadaran
by Pauline Wills
Banyak budaya kuno, seperti Inca, Mesir, dan Tibet, percaya dan mengajarkan pernapasan…
Bagaimana Perasaan Hewan Tentang Pakaian dan Kostum?
Bagaimana Perasaan Hewan Tentang Pakaian dan Kostum?
by Nancy Windheart
Banyak orang akan merayakan Halloween di sini di AS…dan sekitar tahun ini, saya sering…
Kegembiraan Simpatik: Bersenang-senang dengan Kegembiraan Orang Lain
Kegembiraan Simpatik: Bersenang-senang dengan Kegembiraan Orang Lain
by Mark Coleman
Dengan menghargai kebahagiaan orang lain, kita cenderung meningkatkan kesempatan kita untuk bersukacita sekitar tujuh…

PALING BACA

membangun kembali lingkungan 4 14
Bagaimana Burung Asli Kembali ke Hutan Kota Selandia Baru yang Dipulihkan
by Elizabeth Elliot Noe, Universitas Lincoln dkk
Urbanisasi, dan perusakan habitat yang menyertainya, merupakan ancaman utama bagi burung asli…
Kisah Penderitaan Dan Kematian Di Balik Larangan Aborsi Irlandia Dan Pengesahan Selanjutnya
Kisah Penderitaan Dan Kematian Di Balik Larangan Aborsi Irlandia Dan Pengesahan Selanjutnya
by Gretchen E. Ely, Universitas Tennessee
Jika Mahkamah Agung AS membatalkan Roe v. Wade, keputusan tahun 1973 yang melegalkan aborsi di…
berapa banyak tidur yang kamu butuhkan 4 7
Berapa Banyak Tidur yang Anda Butuhkan
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Universitas Cambridge, dkk
Sebagian besar dari kita berjuang untuk berpikir dengan baik setelah tidur malam yang buruk – merasa berkabut dan gagal melakukan…
masyarakat yang percaya bahagia 4 14
Mengapa Masyarakat yang Percaya Secara Keseluruhan Lebih Bahagia
by enjamin Radcliff, Universitas Notre Dame
Manusia adalah makhluk sosial. Ini berarti, hampir sebagai masalah kebutuhan logis, bahwa manusia '…
manfaat air lemon 4 14
Akankah Air Lemon Mendetoksifikasi Atau Memberi Anda Energi?
by Evangeline Mantzioris, Universitas Australia Selatan
Jika Anda percaya anekdot online, minum air hangat dengan percikan jus lemon adalah…
sekelompok individu multi-rasial berdiri untuk foto grup
Tujuh Cara Anda Dapat Menunjukkan Rasa Hormat kepada Tim Anda yang Beragam (Video)
by Kelly McDonald
Rasa hormat sangat berarti, tetapi tidak ada biaya untuk memberi. Berikut adalah cara Anda dapat mendemonstrasikan (dan…
ekonomi 4 14
5 Hal Yang Diketahui Para Ekonom, Tapi Kedengarannya Salah Bagi Kebanyakan Orang
by Renaud Foucart, Universitas Lancaster
Hal yang aneh tentang profesi kami adalah ketika kami para ekonom akademis sebagian besar setuju dengan masing-masing ...
belajar memperhatikan 4 14
Strategi Dan Peretasan Kehidupan Ini Dapat Membantu Siapa Saja Dengan Masalah Perhatian
by Rob Rosenthal, Universitas Colorado
Karena aliran umpan balik negatif yang terus-menerus diterima orang tentang produktivitas mereka,…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.