{vembed Y=Wbhlwf0dNH0}
Michael Pollan menjelaskan apa yang terjadi selama kembang api mental dari pengalaman psikedelik.
- Jika ego Anda memiliki "lokasi" di otak, itu akan menjadi jaringan mode default, tempat banyak obrolan pikiran kritis diri Anda terjadi.
- Menurunkan psychedelics-mengatur jaringan otak ini.
Para peneliti menggambarkan efek psychedelics sebagai "membiarkan otak lepas dari tali", atau menembak konduktor untuk membiarkan orkestra bermain. Tanpa jaringan mode default yang bertindak sebagai diktator, area otak yang biasanya tidak berinteraksi bertemu, menghasilkan fenomena seperti halusinasi dan sinestesia.
- Ego yang terlalu aktif mungkin merupakan hukuman bagi kita yang terganggu oleh kecemasan, kecanduan, dan gangguan kesehatan mental. Psychedelics dapat memiliki efek menguntungkan dengan membunuh ego untuk sementara waktu, berlari keluar dari pola berpikir negatif.
Buku terkait:
Kebiasaan Atom: Cara Mudah & Terbukti untuk Membangun Kebiasaan Baik & Menghancurkan Orang-Orang Jahat
oleh James Clear
Kebiasaan Atom memberikan saran praktis untuk mengembangkan kebiasaan baik dan menghilangkan kebiasaan buruk, berdasarkan penelitian ilmiah tentang perubahan perilaku.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Empat Kecenderungan: Profil Kepribadian yang Sangat Penting yang Mengungkapkan Cara Membuat Hidup Anda Lebih Baik (dan Kehidupan Orang Lain Juga Lebih Baik)
oleh Gretchen Rubin
Empat Kecenderungan mengidentifikasi empat tipe kepribadian dan menjelaskan bagaimana memahami kecenderungan Anda sendiri dapat membantu Anda meningkatkan hubungan, kebiasaan kerja, dan kebahagiaan secara keseluruhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Pikirkan Lagi: Kekuatan Mengetahui Apa yang Tidak Anda Ketahui
oleh Adam Grant
Think Again mengeksplorasi bagaimana orang dapat mengubah pikiran dan sikap mereka, dan menawarkan strategi untuk meningkatkan pemikiran kritis dan pengambilan keputusan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Tubuh Menjaga Skor: Otak, Pikiran, dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
The Body Keeps the Score membahas hubungan antara trauma dan kesehatan fisik, dan menawarkan wawasan tentang bagaimana trauma dapat diobati dan disembuhkan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Psikologi Uang: Pelajaran abadi tentang kekayaan, keserakahan, dan kebahagiaan
oleh Morgan Housel
The Psychology of Money mengkaji bagaimana sikap dan perilaku kita seputar uang dapat membentuk kesuksesan finansial dan kesejahteraan kita secara keseluruhan.
