Image by Devanath dari Pixabay

Chakra ke-5 (Visuddha) terletak di tenggorokan. Menyeimbangkan chakra ini memungkinkan kita berkomunikasi secara efektif dengan orang-orang di sekitar kita. Cakra tenggorokan bertanggung jawab untuk berbicara, mendengarkan, menulis, dan semua bentuk komunikasi.

Minyak dan resep ini pasti akan membantu kita membuka jalur komunikasi antara orang yang kita cintai dan kita. Komunikasi adalah kunci sukses hubungan antara Anda dan umat manusia. Komunikasi, perasaan, keinginan, dan kemarahan yang ditekan datang dari chakra tenggorokan.

Bubuk komunikasi

Minyak esensial: Chamomile biru, kosmos, geranium, hisop, serai, sage dan anggur trumpet

Minyak atsiri ini terkenal karena membuka keterampilan komunikasi untuk memungkinkan kita menyampaikan pemikiran kita kepada orang lain. Bedak ini akan membuat berbicara lebih mudah dan membantu menenangkan pikiran balap Anda dan emosi yang kacau. Bawa chakra tenggorokan Anda seimbang saat Anda tidur dengan resep ini dan bangun untuk mengungkapkan pikiran Anda dengan jelas dan tepat. Sifat terapeutik dalam campuran ini termasuk antidepresan, tonik, saraf, dan atribut sudorific.

Menghasilkan: ¹/₄ cangkir

RESEP

8 menjatuhkan minyak geranium
4 menjatuhkan minyak sage
3 menjatuhkan minyak hisop
4 tetes minyak vitamin E
¹/₄ cangkir tepung jagung

Masukkan bahan ke dalam stoples, aduk rata dengan pengocok. Tusuk lubang dengan hati-hati ke dalam tutup, gunakan ini sebagai pengocok, dan kocok bahan ke sarung bantal atau di bawah lembaran seperlunya.

Simpan dalam tabung gelas atau wadah dengan penutup yang pas di tempat yang sejuk, gelap, dan kering hingga 3 bulan. Anda bisa mengambil selembar plastik dan meletakkannya di atas stoples dan di bawah tutupnya agar bubuk tidak tumpah saat tidak digunakan. 

Membersihkan udara

Jalankan diffuser ini ketika Anda berencana untuk berkomunikasi dengan orang lain, berdebat dengan pihak Anda, atau mencoba menyampaikan maksud Anda. Minyak esensial ini dikenal untuk membuka jalur komunikasi dan menyeimbangkan chakra tenggorokan, tetapi yang lebih penting untuk membuatnya lebih mudah bagi orang lain untuk mendengarkan dengan hati terbuka saat Anda berbicara kebenaran Anda.

Hasil: Aplikasi 1

RESEP

6 menjatuhkan minyak geranium
2 menjatuhkan minyak sage
2 menjatuhkan minyak lavender
air

Ikuti petunjuk diffuser Anda untuk menggunakan minyak esensial pada merek diffuser Anda. Pastikan diffuser Anda tidak menggunakan panas, tetapi dijalankan oleh getaran, gelombang suara, atau jenis proses uap dingin lainnya.

Pilih minyak esensial yang dibutuhkan untuk kondisi Anda, lalu tambahkan air dan minyak ke diffuser. Jalankan diffuser Anda sesuai kebutuhan untuk meresap ke udara dengan sifat terapeutik dan mencapai hasil yang Anda inginkan.

Semprotkan Tell It To Me

Minyak atsiri ini terkenal untuk membantu Anda menjadi pendengar yang lebih baik, dan dapat berjalan dengan sepatu orang lain. Buka pikiran dan jiwa Anda dengan perpaduan ini dan terima komunikasi dari alam semesta dan orang-orang di sekitar Anda. Perpaduan empati ini sangat membantu ketika berhadapan dengan drama dan remaja yang dipenuhi kecemasan; minyak ini akan membuat mereka mendengarkan Anda dan Anda mendengarkannya tanpa menghakimi.

Hasil: 2 cairan ons

RESEP

3 menjatuhkan minyak kosmos
5 menjatuhkan minyak hisop
2 menjatuhkan anggur terompet
1 menjatuhkan minyak chamomile biru
3 tetes minyak vitamin E
1 sendok makan witch hazel
2 fl. ons air

Tambahkan semua bahan ke botol semprot berwarna gelap. Kocok botol dan semprotkan ke area yang diinginkan, seperti tubuh, rambut, rumah, mobil, atau kantor. Jangan menyemprotkan ke atau pada luka terbuka, alat kelamin, mata, atau selaput lendir.

Simpan di tempat yang sejuk dan gelap hingga 3 bulan. Kocok sebelum digunakan untuk menggabungkan bahan.

Kamar Mandi Komunikasi

Mandi dengan minyak esensial yang dikatakan dapat membantu Anda berbicara, berpikir, berbicara, dan mendengarkan kemampuan maksimal Anda dengan menyembuhkan chakra tenggorokan. Mengerjakan chakra tenggorokan adalah salah satu hadiah terpenting yang dapat Anda berikan kepada diri sendiri, teman, dan keluarga Anda. Aroma luar biasa ini tidak hanya membuat Anda merasa seperti Anda telah menghabiskan hari di spa, tetapi juga akan bersantai dan membuka jalur komunikasi antara Anda dan orang yang Anda temui sepanjang hari.

Hasil: Aplikasi 1

RESEP

3 menjatuhkan minyak hisop
3 menjatuhkan minyak serai
5 menjatuhkan minyak geranium
Minyak pembawa sendok makan 1
1 sendok makan susu (opsional untuk orang dewasa, direkomendasikan untuk anak-anak)

Saat Anda mulai mengisi bak dengan air, tuangkan minyak esensial yang dipilih dan minyak pembawa ke dalam air yang mengalir. Lakukan mandi air hangat, bukan panas. Air yang terlalu panas akan menyebabkan minyak esensial menghilang. Anda bisa menambahkan satu sendok makan susu ke dalam air; ini memastikan bahwa minyak esensial tidak menempel pada kulit Anda, tetapi akan bercampur dengan air.

Rendam dalam air selama Anda merasa nyaman. Keringkan kaki Anda dengan baik begitu Anda keluar dari air, karena minyak akan menyebabkannya licin, meningkatkan peluang Anda untuk terjatuh. Bilas bak dari minyak yang tersisa.

Garam Mandi Tenggorokan

Tidak hanya garam dan air mandi hangat membantu Anda untuk fokus pada pikiran Anda, tetapi minyak esensial ini juga akan membantu Anda memiliki kemampuan untuk mengkomunikasikan pikiran-pikiran itu kepada orang lain.

Saat bersantai dalam campuran minyak atsiri ini, pikirkan tentang siapa Anda perlu bicara, apa yang perlu Anda katakan, dan apa yang Anda ingin orang lain pikirkan tentang pengiriman Anda. Minyak ini akan membantu Anda mencapai tujuan itu sambil membawa chakra tenggorokan Anda menjadi seimbang.

Hasil: 3 gelas

Resep

8 menjatuhkan minyak chamomile biru
5 menjatuhkan minyak hisop
5 menjatuhkan minyak geranium
2 sendok makan minyak pembawa
4 tetes minyak vitamin E
3 cangkir garam mandi
1 sendok makan susu (opsional untuk orang dewasa, direkomendasikan untuk anak-anak)

Gunakan jenis garam apa saja yang Anda sukai: garam Himalaya merah muda, garam laut, garam Epsom, dll. Dalam wadah kecil, tambahkan minyak esensial ke jenis garam yang diinginkan. Aduk sampai campuran minyak esensial dan garam tercampur rata. Tutup sekrup ke wadah dengan erat. Biarkan campuran di daerah gelap selama 24 jam dan kemudian aduk campuran lagi.

Jalankan air mandi. Setelah bak penuh air, Anda bisa menambahkan susu, dan kemudian menambahkan ¹/₂ secangkir campuran garam mandi ke air mandi saat Anda masuk ke dalam bak mandi. Anda boleh tetap di bak selama suhunya nyaman. Keringkan kaki Anda dengan baik ketika Anda keluar dari bak mandi, karena minyaknya licin dan dapat menyebabkan Anda terjatuh.

Simpan sisa dalam tabung atau wadah kaca dengan tutup yang pas di tempat yang sejuk dan gelap hingga 3 bulan. Guci ini membuat hadiah yang menarik, murah, dan menyembuhkan!

© 2019 oleh Vannoy Gentles Fite. Seluruh hak cipta.
Disarikan dengan izin. Diterbitkan oleh:
Llewellyn Worldwide (www.llewellyn.com)

Pasal Sumber

Minyak Atsiri untuk Kesejahteraan Emosional: Lebih dari 400 Aromatherapy Recipes untuk Pikiran, Emosi & Roh
oleh Vannoy Gentles Fite

Selama berabad-abad, minyak atsiri telah digunakan untuk mengatasi berbagai macam kebutuhan mental, emosional, dan spiritual. Bawa pengetahuan kuno ini ke dalam kehidupan modern Anda Minyak Esensial untuk Kesejahteraan Emosional. Menampilkan lebih dari 400 resep langkah demi langkah, panduan komprehensif ini memudahkan Anda mengendalikan kesehatan dan perjalanan spiritual Anda. (Juga tersedia sebagai edisi Kindle.)

tentang Penulis

Vannoy Gentles Fite (Saltillo, TX) adalah pelatih kehidupan Ayurvedic bersertifikat, seorang herbalis bersertifikat, aromatherapist bersertifikat, dan instruktur yoga berlisensi. Dia percaya sepenuh hati dalam metode penyembuhan alami, yoga, Ayurveda, dan hidup dengan penuh kesadaran dan berkelanjutan. Kunjungi situs webnya di http://www.VannoyFite.Blogspot.com

Buku terkait

Lebih banyak buku tentang topik ini

at Pasar InnerSelf dan Amazon