Di tengah kelangkaan susu formula bayi secara nasional, dokter anak menawarkan saran kepada orang tua yang peduli, serta langkah-langkah yang harus dihindari, termasuk mengencerkan susu formula atau mencoba membuatnya sendiri. (Kredit: Gambar Scott Olson / Getty)
Seorang ahli memiliki tips untuk membantu Anda mengatasi kekurangan susu formula bayi secara nasional, yang membuat banyak orang tua khawatir mereka tidak akan dapat memberi makan bayi mereka.
Lebih dari 40% merek formula terlaris dilaporkan kehabisan stok di toko-toko di seluruh negeri. Kekurangan tersebut berasal dari masalah pasokan pandemi yang diperburuk oleh penarikan kembali dan penutupan pabrik produksi Abbott Laboratories pada bulan Februari.
Dapat dimengerti, orang tua dari bayi yang bergantung pada susu formula cemas akan kekurangan tersebut, tetapi dokter anak memiliki beberapa saran penting untuk dibagikan—dan mendesak keluarga untuk menghubungi dokter anak mereka jika ada pertanyaan atau masalah.
“Kami berusaha memberikan bimbingan sebanyak mungkin kepada orang tua,” kata Maryellen Flaherty-Hewitt, seorang dokter anak dengan Yale Medicine.
“Jika orang tua menghubungi kami, kami dapat membantu menjawab pertanyaan tentang susu formula yang kompatibel atau mendiskusikan susu formula khusus untuk bayi dengan kondisi medis yang memerlukannya. Pada akhirnya, kami memberikan dukungan kepada keluarga tentang melakukan yang terbaik untuk bayi mereka.”
Sementara itu, Presiden Biden baru-baru ini meminta Undang-Undang Produksi Pertahanan untuk meningkatkan produksi susu formula bayi dan Badan Pengawas Obat dan Makanan (FDA) mengatakan akan merampingkan proses peninjauan untuk memudahkan produsen susu formula asing mulai mengirimkan produk mereka ke AS. FDA dan Abbott juga mengumumkan rencana bagi perusahaan untuk membuka kembali fasilitas produksinya dalam dua minggu.
Di sini, Flaherty-Hewitt dan dokter anak Yale Medicine Leslie Sude, bicarakan tentang apa yang harus diketahui orang tua saat mereka mengatasi kekurangan:
1. Gunakan merek formula generik
Jika Anda tidak dapat menemukan merek susu formula yang biasanya Anda beli untuk bayi Anda, pertimbangkan susu formula merek toko dari CVS, Walmart, Target, atau pengecer terkemuka lainnya—jika ada yang masih tersedia, saran Sude.
“Formula merek toko berkualitas tinggi, dibuat di AS, diatur oleh FDA, dan lebih terjangkau,” kata Sude. “Mereka setara dengan banyak merek ternama. Perbedaan utamanya adalah merek toko tidak memasarkan secara agresif seperti merek komersial, dan mereka tidak membuat formula khusus yang diperlukan untuk kondisi medis bayi tertentu.”
2. Beralih basis rumus
Formula hadir dalam tiga jenis utama: berbahan dasar susu (dari seekor sapi); berbasis kedelai; dan apa yang disebut varietas “sensitif”, “nyaman”, “lembut”, atau “ludah”.
“Varietas sensitif berbeda dari yang lain dalam cara protein formula diproses selama pembuatan. Protein dapat dipecah menjadi potongan-potongan kecil, yang membuatnya lebih mudah untuk ditangani oleh sistem pencernaan yang sensitif, ”jelas Sude. “Beberapa bayi di bulan-bulan awal mereka tidak dapat mencerna protein susu dengan baik, misalnya, dan dalam kasus tersebut, kami mungkin memberikan mereka formula sensitif, seringkali untuk sementara.”
Aman untuk beralih di antara salah satu varietas ini, kata Flaherty-Hewitt. “Seringkali, orang tua menggunakan susu formula yang sensitif karena bayi mereka rewel atau kembung saat menggunakan jenis lain; itu bukan karena alergi,” katanya. “Jika Anda beralih dari satu jenis ke jenis lainnya, Anda dapat mengharapkan beberapa perubahan dalam pencernaan, termasuk kemungkinan gas, diare, atau sembelit. Tapi beri sedikit waktu, dan itu akan membaik.”
Jika Anda dapat melakukannya, beralih dari satu jenis ke jenis lainnya secara bertahap dapat membantu mengatasi masalah pencernaan tersebut. Misalnya, Anda dapat mencampur tiga perempat dari susu formula biasa bayi Anda dengan seperempat dari yang baru dan secara bertahap meningkatkan rasio baru dan lama.
Namun, jika Anda tidak memiliki cukup pasokan untuk beralih dari waktu ke waktu, langsung dari satu ke yang lain juga baik-baik saja, kata Flaherty-Hewitt. “Jika bayi mengalami kesulitan yang berkepanjangan dalam mencerna formula baru, keluarga harus menghubungi dokter anak mereka untuk mendiskusikannya,” katanya.
Tetapi beberapa bayi dengan alergi atau masalah lain memerlukan formula hipoalergenik atau medis. “Dalam kasus tersebut, orang tua harus berbicara dengan dokter anak anak mereka sebelum beralih,” kata Flaherty-Hewitt. “Kami dapat memberikan panduan tentang alternatif formula yang dapat diterima untuk populasi yang lebih rentan ini, yang menggunakan formula khusus untuk tujuan medis.”
3. Jangan membuat formula sendiri
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), FDA, dan American Academy of Pediatrics (AAP) semuanya sangat menyarankan untuk tidak mencoba membuat susu formula sendiri.
“Tidak aman untuk membuat versi Anda sendiri karena bayi membutuhkan jenis yang sangat khusus makanan di tahun pertama kehidupan itu. Organ mereka masih berkembang, dan mereka tidak dapat memproses elektrolit, seperti natrium atau kalium, seperti yang bisa dilakukan tubuh yang lebih dewasa,” kata Sude. "Anda dapat menyebabkan beberapa ketidakseimbangan elektrolit yang berbahaya jika Anda mencoba membuat formula sendiri."
Selain itu, jika Anda mengubah komponen nutrisi, bayi mungkin tidak mendapatkan kalori yang mereka butuhkan untuk tumbuh, kata Flaherty-Hewitt. “Juga, saya pernah mendengar orang berbicara tentang mengganti susu kambing dengan susu formula berdasarkan susu sapi. Tapi susu kambing tidak memiliki nutrisi yang tepat untuk membantu bayi tumbuh dengan baik,” katanya.
4. Jangan encerkan susu formula bayi Anda
Menambahkan air ke susu formula bayi Anda untuk membuatnya bertahan lebih lama juga tidak dianjurkan. Seperti disebutkan di atas, organ bayi—khususnya ginjal—masih berkembang dan oleh karena itu sangat sensitif terhadap ketidakseimbangan cairan atau nutrisi.
“Bayi membutuhkan kalori dan kandungan lemak tertentu. Dan bayi yang diberi susu formula encer bisa gagal menambah berat badan; terlebih lagi, kelebihan air dapat menurunkan kadar natrium tubuh, yang dapat menyebabkan kejang atau lebih buruk, ”kata Sude.
Jika bayi Anda berusia 11 bulan, Anda juga bisa mulai mengenalkan susu sapi yang dipasteurisasi dan berlemak, kata Flaherty-Hewitt. “Dan jika mereka berusia 6 bulan atau lebih, Anda dapat mulai mengurangi jumlah susu formula saat Anda memperkenalkan makanan padat, ”Tambahnya.
5. Pertimbangkan ASI
Meskipun AAP merekomendasikan agar bayi disusui secara eksklusif dalam enam bulan pertama kehidupannya, ada berbagai alasan mengapa hal itu tidak selalu terjadi.
“Pesan kami kepada ibu baru selalu tentang manfaat menyusui, tetapi terkadang ada preferensi pribadi yang kuat untuk menentangnya—atau alasan medis atau anatomis bahwa bayi atau ibu tidak dapat melakukannya,” kata Sude.
Ada kemungkinan bahwa beberapa ibu dari bayi kecil dapat beralih ke menyusui bahkan jika mereka tidak memulainya sejak kelahiran anak mereka. Ini disebut relaktasi. AAP menawarkan nasihat tentang cara melakukannya.
“Kadang-kadang dimungkinkan untuk mengaktifkan kembali produksi ASI dengan stimulasi puting dan pemompaan yang konsisten,” kata Sude, menambahkan bahwa orang tua dapat bertanya kepada dokter anak mereka tentang spesialis laktasi lokal yang mungkin dapat membantu.
Pilihan lainnya adalah menggunakan ASI donor. Banyak negara bagian memiliki bank ASI, meskipun pasokan dan biaya kemungkinan akan menjadi faktor. Tanyakan kepada dokter anak Anda apakah ada di dekat Anda. Salah satu sumber daya adalah Asosiasi Perbankan Susu Manusia Amerika Utara, yang mengakreditasi lebih dari 30 bank susu nirlaba di AS dan Kanada. “Bank donor merupakan pilihan bagi ibu yang sedang menyusui dan memberikan susu formula untuk diketahui,” kata Flaherty-Hewitt.
Namun, AAP tidak menganjurkan berbagi ASI secara informal di antara ibu menyusui lainnya karena risiko penyebaran penyakit menular, seperti hepatitis dan HIV, dan bahaya tanpa sadar memaparkan bayi pada obat-obatan, alkohol, obat-obatan, atau kontaminan lainnya.
6. Hati-hati dalam memesan susu formula secara online
Pakar medis mengatakan tidak apa-apa untuk beralih ke platform media sosial yang Anda percayai untuk saran di mana tempat terbaik untuk menemukan formula, tetapi menyarankan untuk tidak menggunakannya sebagai tempat untuk membelinya.
“Sama seperti bagaimana kami beralih ke grup Facebook untuk menemukan tempat untuk membeli tes COVID atau pembersih tangan selama pandemi, Anda harus menentukan apakah Anda dapat mengandalkan kualitas informasi,” kata Sude. "Hati-hati terhadap seseorang yang menawarkan untuk menjual apa yang bisa menjadi produk palsu."
AAP memperingatkan agar tidak membeli formula di situs lelang atau dari luar negeri, karena produk yang dibeli di luar AS tidak dipantau atau diatur oleh FDA.
Tetap dengan pengecer yang sangat bereputasi, Flaherty-Hewitt mendesak: "Anda tidak ingin mendapatkannya dari tempat yang tidak diketahui," katanya.
Beberapa tempat lain untuk meminta bantuan termasuk bank makanan lokal atau kantor Women, Infants, and Children (juga dikenal sebagai WIC), sebuah program nasional yang menyediakan susu formula dan makanan sehat bagi perempuan berpenghasilan rendah.
“Satu hal yang mungkin tidak disadari oleh keluarga adalah bahwa WIC telah memperluas daftar susu formula yang mereka bawa,” kata Flaherty-Hewitt.
7. Jangan gunakan susu formula balita
Susu formula balita tidak boleh diberikan kepada bayi di bawah 1 tahun karena tidak memiliki komponen nutrisi yang tepat untuk bayi, kata Flaherty-Hewitt.
Sementara banyak ahli medis mempertanyakan nilai dari susu balita Secara umum, jika orang tua tidak punya pilihan lain, AAP mengatakan bahwa boleh menggunakan susu balita pada bayi yang hampir berusia 12 bulan—selama beberapa hari.
8. Jangan menimbun susu formula bayi
Meski bertentangan dengan naluri keibuan atau paternal, dokter anak mengimbau para orang tua untuk menghindari penimbunan formula jika mereka menemukan botol ekstra di supermarket dan toko. Untuk mencegah hal ini, beberapa pengecer besar telah mulai membatasi jumlah pembelian susu formula yang dapat dilakukan pembeli.
AAP menyarankan untuk membeli tidak lebih dari 10 sampai 14 hari persediaan susu formula. Ini, kata para ahli, adalah untuk menghindari peningkatan kekurangan pasokan di rak.
Sude setuju bahwa persediaan dua minggu harus cukup untuk disimpan dan mencegah orang tua membeli dalam jumlah besar jika mereka menemukannya. “Semua bayi penting dan perlu makan,” katanya.
Dan bagaimana jika Anda sudah kehabisan semua opsi yang tercantum di atas?
“Ini adalah pertanyaan yang sulit,” kata Sude. “Kami tidak punya jawaban, selain terus berusaha—terus mencari di toko-toko, serta media sosial terpercaya dan kelompok orang tua yang membentuk jaringan untuk menemukan formula keluarga. Grup Facebook 'Find My Formula CT' adalah salah satu contohnya. Dan hubungi dokter anak Anda. Kami di sini untuk membantu.”
Sumber: Universitas Yale
Buku terkait:
Garam, Lemak, Asam, Panas: Menguasai Unsur-Unsur Memasak yang Baik
oleh Samin Nosrat dan Wendy MacNaughton
Buku ini menawarkan panduan komprehensif untuk memasak, berfokus pada empat unsur garam, lemak, asam, dan panas serta menawarkan wawasan dan teknik untuk membuat makanan yang lezat dan seimbang.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
The Skinnytaste Cookbook: Ringan pada Kalori, Besar pada Rasa
oleh Gina Homolka
Buku masak ini menawarkan kumpulan resep sehat dan lezat, berfokus pada bahan-bahan segar dan rasa yang berani.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Perbaikan Pangan: Bagaimana Menyelamatkan Kesehatan Kita, Perekonomian Kita, Komunitas Kita, dan Planet Kita--Satu Gigitan Sekaligus
oleh Dr Mark Hyman
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara makanan, kesehatan, dan lingkungan, menawarkan wawasan dan strategi untuk menciptakan sistem pangan yang lebih sehat dan berkelanjutan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
The Barefoot Contessa Cookbook: Rahasia dari Toko Makanan Khusus East Hampton untuk Hiburan Sederhana
oleh Ina Garten
Buku masak ini menawarkan kumpulan resep klasik dan elegan dari Barefoot Contessa tercinta, berfokus pada bahan-bahan segar dan persiapan sederhana.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Cara Memasak Semuanya: Dasar-Dasar
oleh Mark Bitman
Buku masak ini menawarkan panduan komprehensif untuk dasar-dasar memasak, mencakup segala hal mulai dari keterampilan pisau hingga teknik dasar dan menawarkan kumpulan resep sederhana dan lezat.
