Apakah Hanya Melewatkan Junk Food Cukup Untuk Hindari Obesitas?

Apakah Hanya Melewatkan Junk Food Cukup Untuk Hindari Obesitas?

Orang dengan berat badan sehat dan mereka yang mengkonsumsi obesitas, rata-rata, hampir identik dengan jumlah permen, soda, dan makanan cepat saji, menurut sebuah studi baru.

Studi tersebut, oleh profesor David Just dan Brian Wansink dari Sekolah Tinggi Manajemen dan Ekonomi Charles H. Dyson di Cornell University, memeriksa kembali data nasional dari 2007-08 yang menggambarkan kebiasaan makanan orang berdasarkan indeks massa tubuh mereka (BMI).

Untuk semua kecuali individu yang paling kelebihan berat badan dan kurus, konsumsi soda, permen, dan makanan cepat saji tidak menunjukkan korelasi dengan BMI.

Temuan menantang kesimpulan yang jelas bahwa mengonsumsi makanan yang tidak sehat adalah penyebab tingginya tingkat obesitas. Menurut Hanya, penelitian sebelumnya melaporkan korelasi positif antara makanan memanjakan dan status berat badan pada tingkat populasi gagal memperhitungkan efek distorsi dari sekitar lima persen dari orang-orang yang baik kronis underweight atau obesitas.

Untuk sisa persentase 95 dari populasi, konsumsi makanan dan minuman yang memanjakan tersebut tidak menunjukkan perbedaan yang signifikan antara kebiasaan berat badan sehat dan individu yang kelebihan berat badan.

Meskipun tidak mengklaim bahwa soda dan makanan cepat saji merupakan pilihan yang sehat, penelitian tersebut menunjukkan bahwa indulgensi tersebut mendapat lebih banyak cemoohan daripada waran dampaknya.

"Sederhananya, hanya karena hal itu bisa membuat Anda gemuk tidak berarti itulah yang membuat kita gemuk," kata Just. "Dengan menargetkan hanya makanan yang difiltrasi ini, kami menciptakan kebijakan yang tidak hanya sangat tidak efektif, namun mungkin akan merugikan diri sendiri, karena ini mengalihkan perhatian dari penyebab sebenarnya dari obesitas."

Katakan saja membuang soda dan makanan cepat saji sebagai solusi untuk membatasi obesitas, sambil mempromosikan narasi sederhana dan nampaknya intuitif, sebenarnya merupakan pendekatan yang salah untuk mendapatkan hasil nyata. Sebaliknya, tingkat aktivitas yang tidak banyak aktivitas dan konsumsi makanan sehat yang tidak memadai, seperti buah dan sayuran, kemungkinan memainkan pengaruh luar biasa terhadap berat badan seseorang.

Menurut Just, implikasi kesehatan masyarakat terhadap makanan jinak yang menyebabkan penyakit sebagai penyebab utama obesitas melampaui memberi satu kelas makanan sebagai nama yang buruk.

Kebijakan kesehatan yang diarahkan pada makanan yang difitnah tersebut mengancam untuk menyia-nyiakan sumber daya yang dapat digunakan untuk keputusan kesehatan masyarakat yang lebih efektif. Dan untuk pelaku diet, informasi palsu berisiko mengembangbiakkan kekecewaan saat usaha mereka tidak mengakibatkan penurunan berat badan yang diantisipasi.


 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

"Jika Anda ingin mencoba dan mencegah obesitas, atau ingin menciptakan kebijakan yang akan membantu orang, hanya mengatasi ketersediaan makanan sampah dan soda tidak akan melakukannya," kata Just. "Ini bukan perbedaan antara orang gemuk dan orang kurus. Itu hal lain. "

Temuan ini akan muncul di jurnal Ilmu & Praktek Obesitas. Sumber: Matt Hayes untuk Cornell University

Buku terkait:

at

Anda Mungkin Juga Suka

ikuti InnerSelf di

ikon facebookikon twitterikon youtubeikon instagramikon pintrestikon rss

 Dapatkan Terbaru Dengan Email

Majalah Mingguan Inspirasi Harian

BAHASA YANG TERSEDIA

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

INNERSELF VOICES

sekelompok individu multi-rasial berdiri untuk foto grup
Tujuh Cara Anda Dapat Menunjukkan Rasa Hormat kepada Tim Anda yang Beragam (Video)
by Kelly McDonald
Rasa hormat sangat berarti, tetapi tidak ada biaya untuk memberi. Berikut adalah cara Anda dapat mendemonstrasikan (dan…
gajah berjalan di depan matahari terbenam
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 16 - 22 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
foto Leo Buscaglia dari sampul bukunya: Living, Loving and Learning
Bagaimana Mengubah Hidup Seseorang dalam Beberapa Detik
by Joyce Vissell
Hidup saya berubah secara dramatis ketika seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.
foto gabungan dari gerhana bulan total
Ikhtisar Astrologi dan Horoskop: 9 - 15 Mei 2022
by Pam Younghans
Jurnal astrologi mingguan ini didasarkan pada pengaruh planet, dan menawarkan perspektif dan…
05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
seorang pria menulis surat
Menulis Kebenaran dan Membiarkan Emosi Mengalir
by Barbara Berger
Menuliskan sesuatu adalah cara yang baik untuk melatih pengungkapan kebenaran.
pasangan muda, mengenakan topeng pelindung, berdiri di jembatan
Jembatan Penyembuhan: Virus Corona yang Terhormat...
by Laura Aversano
Pandemi virus corona mewakili arus di bidang realitas fisik dan psikis kita yang…
siluet seseorang yang duduk di depan kata-kata seperti welas asih, perhatian, menerima, dll.
Inspirasi Harian: 6 Mei 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Guru macam apa yang hidup di kepala Anda?
Memanfaatkan Kekuatan Anda dan Menemukan Makna dalam Perjuangan
Manfaatkan Kekuatan Anda dan Temukan Arti dalam Perjuangan
by Marni Feuerman
Selalu waspada terhadap bahaya, setidaknya dari sudut pandang evolusi, membantu kita bertahan ...
Gerhana dan Musim mereka
Eclipse Seasons Apakah Waktu Kekuatan Besar yang Bisa Ditebak dan Tak Terduga
by Sarah Varcas
Secara umum, gerhana mendapat rap yang buruk, tidak diragukan lagi karena ketakutan yang mereka provokasi di masa lalu ...
Gangguan Digital dan Depresi: Bencana Abad 21
Gangguan Digital dan Depresi: Bencana Abad 21
by Amit Goswami, Ph.D.
Kami sekarang memiliki cara yang terus berkembang untuk mengalihkan dan menyita perhatian melalui candu digital baru dari…

PALING BACA

05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
belanja saat tuhan mencintaimu 4 8
Bagaimana Merasa Dicintai oleh Tuhan Memotong Pengeluaran Perbaikan Diri
by Duke University
Orang Kristen yang spiritual atau religius cenderung tidak membeli produk pengembangan diri…
mata memprediksi kesehatan 4 9
Apa yang Diungkapkan Mata Anda Tentang Kesehatan Anda
by Barbara Pierscionek, Universitas Anglia Ruskin
Para ilmuwan di University of California, San Diego, telah mengembangkan aplikasi smartphone yang dapat…
05 08 mengembangkan pemikiran welas asih 2593344 selesai
Mengembangkan Pemikiran Welas Asih Terhadap Diri Sendiri dan Orang Lain
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Ketika orang berbicara tentang welas asih, mereka kebanyakan mengacu pada welas asih terhadap orang lain... untuk...
membangun kembali lingkungan 4 14
Bagaimana Burung Asli Kembali ke Hutan Kota Selandia Baru yang Dipulihkan
by Elizabeth Elliot Noe, Universitas Lincoln dkk
Urbanisasi, dan perusakan habitat yang menyertainya, merupakan ancaman utama bagi burung asli…
Kisah Penderitaan Dan Kematian Di Balik Larangan Aborsi Irlandia Dan Pengesahan Selanjutnya
Kisah Penderitaan Dan Kematian Di Balik Larangan Aborsi Irlandia Dan Pengesahan Selanjutnya
by Gretchen E. Ely, Universitas Tennessee
Jika Mahkamah Agung AS membatalkan Roe v. Wade, keputusan tahun 1973 yang melegalkan aborsi di…
foto Leo Buscaglia dari sampul bukunya: Living, Loving and Learning
Bagaimana Mengubah Hidup Seseorang dalam Beberapa Detik
by Joyce Vissell
Hidup saya berubah secara dramatis ketika seseorang mengambil detik itu untuk menunjukkan kecantikan saya.
berapa banyak tidur yang kamu butuhkan 4 7
Berapa Banyak Tidur yang Anda Butuhkan
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Universitas Cambridge, dkk
Sebagian besar dari kita berjuang untuk berpikir dengan baik setelah tidur malam yang buruk – merasa berkabut dan gagal melakukan…

Sikap Baru - Kemungkinan Baru

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Pasar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Publikasi. Seluruh hak cipta.