Shutterstock
Nyamuk adalah bagian musim panas yang tak terelakkan. Dan tahun ini, dengan pertimbangan COVID, kita mungkin menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan daripada biasanya.
Supermarket dan apotek dipenuhi dengan berbagai macam penolak serangga termasuk aerosol, krim, gel, semprotan, gulungan dan tisu. Bahkan ada gelang, semprotan kain, gulungan, tongkat, perangkat plug-in, dan aplikasi smartphone.
Tetapi tidak semua produk yang dimaksudkan untuk melindungi kita dari gigitan nyamuk itu sama.
Lantas, bagaimana cara memilih dan menggunakan pengusir nyamuk untuk melindungi diri Anda dan keluarga dari gigitan nyamuk?
Bahan utamanya
Otoritas kesehatan di sekitar Australia merekomendasikan penggunaan pengusir serangga yang Anda aplikasikan langsung pada kulit yang terpapar untuk mencegah gigitan nyamuk dan mengurangi risikonya penyakit yang dibawa nyamuk.
Semua pengusir serangga yang dijual di Australia harus terdaftar di Australian Pesticides and Veterinary Medicines Authority (APVMA), yang memeriksa bahwa produk aman dan efektif.
Meskipun tersedia berbagai macam formulasi, hanya ada sejumlah kecil bahan aktif yang terdaftar untuk digunakan. Jadi obat nyamuk apa pun yang ada di rak-rak di Australia akan mengandung setidaknya satu dari bahan-bahan ini.
Menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan berarti peluang gigitan nyamuk lebih besar. David Todd McCarty / Unsplash
Minyak lemon eucalyptus semakin umum terjadi pada pengusir nyamuk. Bahan kimianya, p-menthane-3,8-diol, berasal dari daun permen karet beraroma lemon Corymbia citridora.
Bahan ini merupakan produk sampingan dari proses penyulingan, bukan minyak atsiri yang diekstrak dari daun tanaman. Ini penting, karena produk ini jauh lebih efektif daripada pengusir nyamuk minyak esensial (kita akan segera membahas alternatif ini).
Formulasi yang mengandung minyak lemon eucalyptus memberikan perlindungan yang sebanding ke pengusir nyamuk berbasis DEET.
Bahan aktif dalam repellent akan tertera pada kemasan beserta konsentrasinya.
Setiap obat nyamuk yang mengandung produk ini harus memberikan perlindungan terhadap gigitan nyamuk. Tetapi semakin kuat formulasinya, semakin lama perlindungannya akan bertahan.
Jika Anda hanya berada di luar selama beberapa jam, katakanlah, di halaman belakang, sebenarnya tidak perlu formulasi konsentrasi tinggi. Tetapi jika Anda akan berjalan-jalan di hutan semak atau memancing, pilihlah produk dengan konsentrasi tinggi (terlepas dari bahan aktifnya).
Dietiltoumida (DEET) adalah salah satu file paling banyak digunakan dan direkomendasikan penolak di seluruh dunia. Saya t efektif mencegah gigitan nyamuk dan telah berulang kali terbukti melakukannya efek samping yang merugikan minimal jika digunakan sesuai petunjuk.
Formulasi DEET di Australia tersedia dalam berbagai konsentrasi, mulai dari 10% hingga produk “tugas berat” atau “kekuatan tropis” yang mungkin mencapai 80%.
Pikaridin adalah bahan umum dalam formulasi pengusir nyamuk lokal dan efektif mengurangi gigitan nyamuk. Seperti DEET, sudah dinilai aman untuk digunakan. Kebanyakan formulasi di Australia memiliki konsentrasi kurang dari 20%.
Bagaimana Anda menggunakannya juga penting
Mengoleskan ke sana-sini, atau menyemprotkan pengusir nyamuk ke udara di sekitar Anda, seperti halnya parfum, tidak akan memberikan banyak perlindungan.
Produk ini perlu dioleskan tipis dan merata ke semua area kulit yang terbuka. Pikirkan pengusir nyamuk sebagai penyamaran kita dari nyamuk untuk mencari darah.
Meskipun aerosol atau semprotan pompa dapat diaplikasikan langsung dari wadahnya, Anda perlu menggosokkan krim, gulungan, dan gel ke kulit Anda.
Itu tidak berarti yang satu lebih baik dari yang lain. Tetapi ketika memilih formulasi, pikirkan yang mana yang menurut Anda dapat diterapkan dengan sangat mudah.
Bagaimana dengan alternatif 'alami'?
Beberapa formulasi “alami” yang mengandung minyak pohon teh dan bahan aktif nabati lainnya memiliki registrasi APVMA. Produk yang dijual di pasar lokal atau online mungkin tidak terdaftar.
Khususnya, produk yang mengandung penolak nabati umumnya tidak memberikan perlindungan yang tahan lama dari gigitan nyamuk.
Jika Anda lebih suka menggunakan produk mengandung minyak pohon teh atau pengusir nabati lainnya, Anda perlu bersiap untuk mengaplikasikan kembali lebih sering daripada dengan formula DEET, picaridin atau minyak lemon eucalyptus.
Dan jika Anda membuat pengusir serangga sendiri dari minyak esensial, tanpa pemeriksaan yang terkait dengan pengusir serangga terdaftar APVMA, mungkin ada risiko reaksi kulit yang merugikan.
Adakah yang bisa membantu?
Tidak ada bukti pengusir nyamuk gelang or aplikasi smartphone akan melindungi Anda dari gigitan nyamuk.
Berbagai macam lilin, kumparan, tongkat, perangkat plug-in dan kipas dan dengan insektisida pakaian menawarkan berbagai bantuan dalam mengurangi gigitan nyamuk. Namun sayangnya, tidak ada yang memberikan perlindungan lengkap dan selalu paling baik dikombinasikan dengan pengusir nyamuk topikal.
Beberapa orang menganggap apa yang disebut penolak "kimiawi" sebagai menimbulkan risiko bagi kesehatan kita. Namun, dalam banyak kasus, mereka dapat diterapkan dengan aman kepada siapa pun yang berusia di atas 12 bulan. (Untuk bayi, sebaiknya berikan perlindungan fisik, seperti menutupi kereta dorong dengan kelambu.)
Juga sering dikatakan penolak tradisional ini tidak menyenangkan untuk digunakan. Tetapi meskipun bahan aktifnya tidak banyak berubah, kandungan kosmetik pengusir serangga telah meningkat pesat dalam beberapa tahun terakhir.
Untuk membantu Anda melewati musim panas, pilih formulasi pengusir nyamuk yang terdaftar di APVMA. Pilih mana yang menurut Anda paling mudah untuk dioleskan ke kulit untuk memberikan penutup yang lengkap. Dan selalu periksa instruksi pada labelnya.
Tentang Penulis
Cameron Webb, Profesor Rekanan Klinis dan Ilmuwan Rumah Sakit Utama, Universitas Sydney
Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.
Buku terkait:
Tubuh Menjaga Skor: Otak Pikiran dan Tubuh dalam Penyembuhan Trauma
oleh Bessel van der Kolk
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara trauma dan kesehatan fisik dan mental, menawarkan wawasan dan strategi untuk penyembuhan dan pemulihan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Napas: Ilmu Baru Seni yang Hilang
oleh James Nestor
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik pernapasan, menawarkan wawasan dan teknik untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Paradoks Tumbuhan: Bahaya Tersembunyi dalam Makanan "Sehat" yang Menyebabkan Penyakit dan Kenaikan Berat Badan
oleh Steven R. Gundry
Buku ini mengeksplorasi hubungan antara diet, kesehatan, dan penyakit, menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Kode Imunitas: Paradigma Baru untuk Kesehatan Sejati dan Anti Penuaan Radikal
oleh Joel Greene
Buku ini menawarkan perspektif baru tentang kesehatan dan kekebalan, berdasarkan prinsip-prinsip epigenetik dan menawarkan wawasan dan strategi untuk mengoptimalkan kesehatan dan penuaan.
Klik untuk info lebih lanjut atau untuk memesan
Panduan Puasa Lengkap: Sembuhkan Tubuh Anda Melalui Puasa Intermiten, Hari Alternatif, dan Perpanjangan
oleh Dr. Jason Fung dan Jimmy Moore
Buku ini mengeksplorasi ilmu dan praktik puasa yang menawarkan wawasan dan strategi untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran secara keseluruhan.
