Chikung, sebagai seni pelestarian penyembuhan dan kesehatan, yang diperkirakan berasal sedini empat ribu tahun yang lalu di zaman Tang Yao sebagai bentuk menari. Musim Semi Lu dan Annals Autumn atau Sejarah Lu (Lu Shi Chun Qiu) catatan: Pada awal Suku Tang Tao, matahari sering mematikan oleh awan tebal dan hujan turun sepanjang waktu; air bergolak meluap bank sungai. Orang menjalani kehidupan yang suram dan kusam dan menderita kekakuan sendi mereka. Sebagai menari obat direkomendasikan. Dari pengalaman jangka panjang perjuangan mereka dengan alam, orang dahulu secara bertahap menyadari bahwa tubuh gerakan, seruan, dan berbagai cara untuk pernapasan bisa membantu menyesuaikan fungsi tertentu tubuh. Misalnya, meniru gerakan hewan seperti memanjat, mencari tentang, dan melompat ditemukan untuk mempromosikan aliran penting Qi. Mengucapkan "Hai" ditemukan baik penurunan atau meningkatkan kekuatan, "Ha" bisa menyebar panas, dan "Xu" bisa mengurangi rasa sakit. Dengan cara ini, Chikung dibawa menjadi ada.

Selama Musim Semi dan Gugur dan Periode Negara Perang (770-221 SM), berbagai sekolah pemikiran muncul - sekolah tersebut dirasionalisasi dan diangkat ke tingkat teori pengetahuan mereka tentang alam, masyarakat, dan kehidupan berdasarkan pengalaman dari para pendahulu mereka . Melalui proses ini, Chikung menemukan jalan ke sistematisasi dan menjadi konstruksi teori independen populer dengan filsuf dan sarjana. Teori-teori Chikung terus mengembangkan dan menyatu menjadi konsep baru yang kuat seperti tiga kekayaan tubuh manusia (kehidupan dasarnya, Qi, dan kemampuan mental). Chikung metode juga mulai berkembang selama ini. "Buang napas dan tarik napas untuk mengusir basi dan mengambil dalam segar", "beruang memelintir lehernya", atau "burung membentang sayapnya", adalah beberapa contoh metode tersebut.

Qin (221-207 SM) dan (206 SM-220) Han dinasti melihat pesatnya perkembangan keterampilan medis, yang pada gilirannya ditingkatkan teori Chikung dan praktek. Kaisar Kuning Canon of Internal Medicine, Klasik medis paling awal yang masih ada di China, menggambarkan Daoyin, Bimbingan Qi, dan AnQiao sebagai tindakan kuratif penting yang juga bisa melestarikan kehidupan. Hal ini juga menawarkan saran berikut, yang selain menawarkan sebuah filsafat kehidupan umum, menggambarkan keadaan pikiran yang diperlukan untuk latihan Chikung yang sukses:

"Jadilah acuh tak acuh terhadap ketenaran atau mendapatkan, sendirian di istirahat, dan mengambil berbagai bagian tubuh sebagai suatu keseluruhan organik."

Ada penjelasan tentang Daoyin ditemukan di Pertanyaan-pertanyaan Terbuka Pada Akupunktur (Su Wen Yi Pian Ci Pa Lun) yang mengatakan, "Pasien dengan penyakit ginjal tersisa mungkin menghadapi selatan dari 3 untuk 5 AM, memusatkan pikiran, menahan nafas, crane leher dan menelan Qi seolah menelan benda keras tujuh kali. Setelah itu, akan ada sejumlah besar cairan mengalir dari bawah lidah. " Dalam 1973, buku sutra, Puasa dan Mengambil Qi (Que Gu Shi Qi Pian) dan lukisan sutra Daoyin Bagan (Dao Yin Tu) dari dinasti Han Barat (206 SM - AD 24) yang digali dari Dinasti Han Tomb Mawangdui Tidak ada 3 di Changsha., Provinsi Hunan. Buku ini mencatat metode Daoyin untuk membimbing Qi dan grafik meliputi lukisan berwarna 44 menghadirkan sosok manusia meniru gerakan seekor serigala, monyet, kera, beruang, crane, elang, dan burung bangkai. Dengan demikian, mereka mengungkapkan bahwa Cina mulai mengajar Chikung pictorially sejak awal dinasti Han Barat. Kedua sarjana medis yang luar biasa, Zhang Zhongjing dan Hua Tuo, di tahun-tahun penutupan dinasti Han Timur (AD 25-220), baik dibantu dalam pengembangan Chikung. Dalam karya besarnya, Sinopsis Resep dari Kamar Emas (Jin Kui Yao Luo), Zhang Zhongiing menyatakan bahwa "Begitu berat dan kelesuan dari ekstremitas dirasakan, mulai Daoyin, latihan pernapasan, akupunktur, moksibusi, dan pijat dengan aplikasi salep untuk mencegah obstruksi dari sembilan lubang." Para frolics olahraga terkenal Lima Hewan (Wu Qin Xi) telah dibuat selama ini oleh Hua Tuo dan menjadi banyak dilakukan dan masih populer saat ini.

Selama dinasti Wei (AD 220-265), dinasti Jin (AD 265-420), dan dinasti Utara dan Selatan (AD 420-589), Chikung dikembangkan sebagai cara untuk menjaga kesehatan dan sebagai metode untuk mengobati penyakit melalui emisi Qi oleh dokter. Zhang Zhan dari dinasti Jin tercantum dalam karyanya Yang Sheng Essentials Kesehatan Pelestarian (Yao Ji) sepuluh praktik utama, yang penghematan mentalitas, pelestarian Qi, konservasi konstitusi, dan Daoyin semua yang berkaitan dengan Chikung. Tao Hongjing dari dinasti Utara dan Selatan mencatat dalam bukunya, Kesehatan Pelestarian dan Panjang Umur (Yang Sheng Yan Ming Lu), banyak kuno Qigong metode dan teori. Dalam Sejarah dari Dinasti Jin (Jin Shu), ada keterangan dari dokter Xing Ling yang menjadi terkenal karena menggunakan Qi keluar untuk menyembuhkan seorang pasien yang telah menderita lebih dari sepuluh tahun dari sindrom keadaan normal arthralgia. Sebagai hasil dari keberhasilan ini, banyak orang menjadi tertarik pada Qigong medis.

Chikung secara luas dimasukkan ke dalam aplikasi klinis di Sui (AD 581-618) Tang (AD 618-907) dinasti. Risalah buku Umum pada Penyebab dan Gejala Penyakit (Zhu Yuan Bing Hou Lun), Resep Bernilai Seribu Emas untuk keadaan Darurat (Bei Ji Qian Jin YaoFang) dan Rahasia Medis Resmi (Wai Tai Mi Yao) mengandung kekayaan Chikung terapi untuk mengobati patologi tertentu. Risalah Umum pada Penyebab dan Gejala Penyakit, catatan dari terapi 260 Chikung, sementara Resep Bernilai Seribu Emas untuk keadaan Darurat, Metode Brahman dari India dan Pijat Pijat Laozi diperkenalkan dalam bentuk lengkap bersama dengan metode Daoyin pijat Chikung untuk pengawetan kesehatan . Pernik Guru Huan Zhen di Mengambil Qi (Huan Zhen Xian Sheng Qi Fu Nei Zhi Jue) dari dinasti Tang menggambarkan Formula bernas Distribusi Qi, yang memperkenalkan prinsip-prinsip penting dan teknik untuk memancarkan Qi keluar.

Selama periode Song (AD 960-1279), Jin (AD 1115-1234), dan (AD 1271-1368) Yuan dinasti, meningkatnya latihan Taois untuk menumbuhkan energi spiritual Chikung mulai bergabung dengan latihan-latihan sehingga menimbulkan lebih canggih bentuk terapi Chikung. Dalam buku The Rekam Lengkap Kebajikan Kudus (Sheng Ji Lu Zong) adalah banyak informasi Chikung. Banyak Chikung deskripsi juga dapat ditemukan dalam karya-karya dari empat dokter terkemuka di dinasti Jin dan Yuan. Li Dongyuan menulis dalam bukunya, Rekam Rahasia dari Kamar Anggrek (Lan Shi Mi Cang), "Jatuh sakit, pasien harus duduk diam nyaman untuk mengisi Qi." Liu Wansu disebutkan, di Etiologi nya Berdasarkan Pertanyaan-pertanyaan Terbuka (Su Wen Xuan Ji Yuan Shi Bing), penerapan Formula Karakter Enam dalam pengobatan penyakit. Zhu Zhenheng menyatakan dalam bukunya, Terapi Experiential Danxi itu (Dan Xi Xin Fa), bahwa "Pasien dengan sinkop, keadaan normal, atau sindrom dingin atau panas karena stagnasi Qi harus diperlakukan dengan latihan Daoyin."

Selama periode Ming (AD 1368-1644) dan (AD1644-1911) Qing dinasti, dokter ditandai perkembangan Qigong dengan penguasaan lebih dalam dan aplikasi yang lebih luas. Hal ini memperkaya buku kedokteran dengan literatur Chikung dan data. Berlimpah Chikung informasi yang termasuk dalam buku berpengaruh beberapa: Sebuah Koleksi retrospektif Klasik Kedokteran (Yi Jing Su Hui Ji) oleh Wang Lu, Sepuluh Wanmizhai itu Kategori Pekerjaan Kedokteran (Wan Mi Zhai Yi Shu Shi Zhong) oleh Wan Quan, dan The Kedokteran Umum dari Dulu dan Sekarang (Gu Jin Yi Tong Da Quan) disusun oleh Xu Chunpu. Dokter besar Li Shizhen menyatakan secara definitif dalam bukunya, Kajian Delapan Saluran Ekstra (Qi Jing Ba Mai Kao), bahwa "kondisi internal dan saluran hanya dapat dirasakan oleh mereka yang dapat melihat sesuatu dengan visi ke dalam." Ini tesis yang terkenal menunjukkan hubungan antara Qigong dan saluran dan jaminan.

Qigong telah memperoleh prioritas yang lebih tinggi dan pengembangan yang lebih cepat sejak berdirinya Republik Rakyat Cina. Dalam 1955, sebuah rumah sakit Qigong didirikan di Tangshan. Selama ini dua buku penting diperkenalkan latihan seperti budidaya internal, tetap-fit, dan banyak lainnya, dengan demikian, memberikan dorongan untuk pengembangan penelitian Chikung seluruh negeri. Buku-buku ini Praktek Chikung Therapy (Liao Jian Fa Shi) yang ditulis oleh Liu Guizhen dan Qigong dan Jaga-fit Qigong (Qi Gong Ji Bao Jian Qi Gong) ditulis oleh Hu Yaozhen.

Sejak 1978, pekerja medis dan master Qigong di seluruh China telah membuat upaya yang kuat untuk mempopulerkan Chikung untuk pengawetan kesehatan dan pencegahan penyakit. Beberapa ilmuwan dan teknisi tidak hanya belajar Qigong dalam hal fisiologi, biokimia, dan pengobatan modern, tetapi mereka juga melakukan upaya penelitian multi-disiplin untuk menganalisis pengaruh fisik Qi keluar. Sebuah studi tentang sifat dan esensi Chikung demikian telah dimulai, dan Chikung, sebagai cabang baru ilmu pengetahuan, telah memasuki periode perkembangan kuat. Masyarakat penelitian Qigong, rumah sakit dan departemen telah dibentuk untuk meneliti, mengajar dan menggunakan Qigong. Chikung praktek dan penelitian telah menjadi biasa di seluruh China.

© 2000. Dicetak ulang dengan izin dari penerbit,
YMAA Publication Center, Boston, MA. www.ymaa.com.

Artikel ini dikutip dari:

Praktis TCM: Chikung untuk Mengobati Penyakit Umum / Panduan Penting untuk Self Healing
oleh Xu Zangcai

Qigong untuk Mengobati Penyakit Umum, menyediakan sistem untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan sambil mengatasi masalah tertentu dengan perawatan yang tepat. Semuanya alami, aman, dan mudah dipelajari, latihan ini memberikan jalan seumur hidup menuju kesehatan! Edisi yang diedit ulang ini, aslinya diterbitkan oleh pers universitas di China, sangat penting untuk perpustakaan kesehatan rumah! • Lindungi & Perkuat Organ Internal dengan Latihan Qigong. • Meningkatkan Sirkulasi dan Kesehatan Keseluruhan dengan menggunakan Metode Pijat Qigong. • Temukan Berbagai Macam Teknik Pernapasan dan Relaksasi. • Mudah Dipelajari dan Mudah untuk Berlatih!

Info / Order buku ini.

Lebih Buku-buku tentang Qigong

Tentang Penulis

Xu Xiangcai adalah Presiden dari International College of Great Wall TCM, Presiden Associate Shandong University Kebudayaan Nasional, Berdiri Wakil Direktur All-China Masyarakat Inggris Tentang TCM, dan Profesor di Shandong College of TCM. Dia adalah Pemimpin Redaksi dari semua volume 21 "Ensiklopedia Inggris-Cina Pengobatan Cina Tradisional Praktis"Xu Xiangcai. Berada di Kota Jinan, Cina.

Buku terkait

at Pasar InnerSelf dan Amazon