Sesak Napasnya Adalah Masalah Kesehatan yang Tersembunyi Meninggalkan Jutaan Orang Berjuang
Titik Gambar Fr / Shutterstock

"Itu hanya menghentikan hidupmu, menghentikanmu untuk hidup."

Kutipan ini dari pasien anonim merangkum pengalaman jutaan penderita masalah kesehatan yang jarang diakui atau bahkan didiskusikan, namun memiliki dampak besar pada kehidupan mereka. Sederhananya, orang-orang ini tidak bisa bernapas. Dan ketika masalah semakin memburuk itu dapat menyebabkan situasi krisis. Bahkan, itu mungkin bertanggung jawab atas sebanyak 20% perjalanan ambulans ke rumah sakit.

Tetapi orang yang menderita ini sesak napas kronis sering dapat mengelola masalah di rumah jika saja mereka diajarkan bagaimana melakukannya. Ini akan menghindari pengalaman yang berpotensi sulit bagi pasien dan mencegah banyak waktu layanan kesehatan yang terbuang dan uang untuk departemen darurat.

Beberapa kondisi jantung dan paru-paru termasuk kanker, gagal jantung dan penyakit paru obstruktif kronik dapat menyebabkan sesak napas kronis. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai hal tergantung pada penyakit yang mendasarinya tetapi pengalaman hidup dengan sesak napas yang dihasilkan adalah sama.

Efek fisik dari sesak napas berarti bahwa mengangkat dan gerakan terkendala dan hal-hal seperti memasak, membersihkan, mendekorasi, atau membawa belanja bisa menjadi sangat sulit, seperti halnya kegiatan seperti seks. Ini dapat membatasi peran penderitanya di tempat kerja dan di rumah dan membuatnya bergantung pada orang lain, berpotensi memengaruhi kesehatan mental mereka dan terkadang mengubah pasangan mereka menjadi pengasuh. Kadang-kadang sesak napas menjadi sangat buruk, itu menjadi krisis medis, yang bisa sangat menakutkan, membuat penderita dan perawat kewalahan dan tidak mampu mengatasi tanpa bantuan profesional.

Orang-orang menghindari kegiatan yang mereka pikir dapat menyebabkan sesak napas.
Orang-orang menghindari kegiatan yang mereka pikir dapat menyebabkan sesak napas.
Shutterstock / cunaplus


grafis berlangganan batin


Para peneliti di Pusat Penelitian Perawatan Pediatrik Wolfson telah menunjukkan hal itu seperlima dari semua kunjungan ke departemen darurat dengan ambulans adalah karena krisis sesak napas. Sementara sebagian besar diperlukan, sepertiga dari perjalanan ini melihat pasien kembali ke rumah tanpa dirawat di tempat tidur rumah sakit. Beberapa dari orang-orang ini mungkin dapat menghindari rumah sakit sama sekali jika mereka telah membantu untuk menggunakan metode manajemen diri krisis sesak nafas. Jika hanya sebagian kecil dari pasien ini yang dapat menghindari datang ke rumah sakit, itu bisa mencegah puluhan ribu kunjungan yang tidak perlu dalam setahun.

Orang yang hidup dengan sesak napas kronis dapat dibantu untuk menemukan apa yang kami sebut “ruang bernafas“, Artinya hidup dengan baik terlepas dari gejala mereka. Orang memiliki lebih banyak ruang bernafas jika mereka dapat melanjutkan hal-hal yang penting bagi mereka, bahkan jika itu berarti melakukannya secara berbeda. Hal ini dapat melibatkan diri sendiri, memprioritaskan kegiatan mana yang paling penting setiap hari dan menerima daripada frustrasi oleh situasi mereka.

Pasien sering takut menjadi sesak napas dan menganggap tidak ada yang dapat mereka lakukan untuk mengelolanya, sehingga mereka menghindari melakukan hal-hal yang mungkin membawa gejala mereka. Ketika ini terjadi, ruang nafas mereka berkurang dan kehidupan mereka berhenti. Untuk meningkatkan ruang bernapas mereka, mereka harus tetap aktif sebisa mungkin dengan cara yang tidak membuat gejala mereka lebih buruk tetapi membantu mereka untuk tetap fit. Misalnya, ini dapat melibatkan penggunaan alat bantu mobilitas untuk membantu berkeliling atau tetap berhubungan dengan orang lain dengan meminta mereka untuk mengunjungi daripada bepergian jarak jauh.

Teknik yang berguna

Orang-orang dengan lebih banyak ruang bernapas juga mencari profesional yang dapat membantu mereka mengelola sesak napas dengan baik, daripada meninggalkannya sampai ada krisis. Teknik yang bermanfaat termasuk teknik pernapasan dan metode distraksi, dan penggunaan udara dingin yang sederhana di seluruh wajah dari kipas yang dipegang tangan. Teknik-teknik ini harus digunakan bersama obat yang diresepkan dan, jika sesak napas tidak mudah, pasien harus mencari bantuan medis.

Dengan memastikan pasien mendapatkan perawatan yang tepat untuk sesak napas serta untuk penyakit yang mendasarinya, mereka dapat mencapai ruang pernapasan terbaik. Dengan cara ini, banyak orang menemukan cara untuk mengatasinya dengan sesak napas kronis dan memiliki kehidupan yang memuaskan. Hidup mereka bisa berubah tetapi mereka tidak berhenti. Sebagai seorang pasien menaruhnya: "Anda tidak dapat melakukan hal-hal yang biasa Anda lakukan, sehingga Anda harus mengatakan 'Yah, oke, apa yang bisa saya lakukan?' dan lakukan itu. "Percakapan

Tentang Penulis

Ann Hutchinson, Rekan Peneliti, University of Hull

Artikel ini diterbitkan kembali dari Percakapan di bawah lisensi Creative Commons. Membaca Artikel asli.

Buku terkait

at Pasar InnerSelf dan Amazon