Beberapa minggu yang lalu, punggung saya sakit. Saya menarik otot dan ketika itu terjadi, itu benar-benar menjatuhkan saya dari kaki saya. Butuh beberapa menit untuk bangkit dari lantai dan rasa sakit itu tidak seperti yang pernah kurasakan dalam hidupku. Namun, dengan sikap positif saya yang biasa, saya berpikir: "Tidak masalah, ini akan sembuh dalam satu atau dua hari."
- By Alexis Brink
Seorang anak mengisap jempolnya untuk kenyamanan diri. Seorang dewasa menyentuhkan beberapa jari ke dahinya atau mencondongkan pipi ke kepalan tangannya sebagai respons terhadap stres kognitif. Kami menyilangkan tangan atau meletakkan tangan di pinggul saat mencari keamanan dan landasan. Tak satu pun dari kita yang secara eksplisit diajarkan untuk menggunakan postur-postur ini sebagai mekanisme koping, namun ketika diperlukan, kita mundur tanpa usaha sadar.
Bagaimana perasaan kita yang sesungguhnya tentang diri kita sendiri harus dipertimbangkan ketika kita berbicara tentang penyembuhan. Banyak dari kita memiliki apa yang oleh Pema Chödrön disebut sebagai "agresi halus" terhadap diri kita sendiri. Sayangnya, keinginan kita untuk perubahan atau transformasi sering datang dari sana. Tapi itu tidak pernah berhasil.
Aura, medan energi yang mengelilingi manusia dan makhluk hidup lainnya, mencerminkan energi roh di dalam tubuh itu. Warna, tekstur, dan polanya mengungkapkan banyak informasi tentang keadaan fisik, emosi, mental, dan spiritual. Aura seperti sidik jari; itu benar-benar individual dan mengungkapkan siapa Anda sebenarnya dalam semua kemegahan Anda ...
Sebagian besar dari kita mungkin berpikir tidur seperti saklar lampu. Artinya, kita pergi tidur, menutup mata kita, dan tubuh kita "mati"
Bagaimana jika Anda tidak perlu operasi untuk menanamkan alat pacu jantung pada jantung yang rusak? Bagaimana jika Anda bisa mengendalikan kadar gula darah Anda tanpa suntikan insulin, atau mengurangi timbulnya kejang bahkan tanpa menekan tombol?
Segala sesuatu dan peristiwa di alam semesta ini tidak serampangan dan kacau: semuanya dibentuk— "dalam bentuk" - oleh penarik universal. Pengakuan bahwa dunia nyata, dan dengan demikian organisme hidup, adalah "dalam bentuk", menunjukkan definisi baru dari kesehatan tubuh dan penyakit.
Salah satu aspek paling menarik dari tubuh manusia adalah kenyataan bahwa ada begitu banyak peta refleksologi yang ditemukan di berbagai bagian tubuh. Dengan membaca zona yang terletak di permukaan kulit di berbagai bagian tubuh kita dapat menemukan gangguan kesehatan baru jadi, yang mungkin tetap tersembunyi, sebelum mereka menjadi masalah kronis.
Konsep kehilangan jiwa mungkin tampak asing dan mungkin mustahil bagi orang yang melihat jiwa sebagai esensi abadi yang mencerminkan kehadiran ilahi dalam diri kita. Meskipun ini adalah cita-cita, ada kemungkinan bahwa cita-cita ini tidak konstan sepanjang hidup seseorang. Jiwa adalah energi esensi suci yang berasal dari sumber ilahi, tetapi energi ini dapat habis jika kita mengizinkannya.
Semakin kuat jiwa Anda, semakin mudah bagi Anda untuk makan lebih baik, dan semakin baik Anda makan semakin kuat jiwamu. Maka dunia ini, yang pastinya lebih suka Anda bisa diatur, diukur, dan dapat diprediksi, harus memperhitungkan keragaman Anda yang melaluinya Anda mengekspresikan belas kasih dan cinta Anda.
- By John Holden
Banyak ilmu pengetahuan untuk mendukung hubungan antara pemanasan tubuh berbasis air dan peningkatan kualitas tidur sudah mapan. Sebagai contoh, para ilmuwan memahami bahwa jam sirkadian yang terletak di dalam hipotalamus otak yang menggerakkan pola 24-jam dari banyak proses biologis mengatur baik tidur dan suhu inti tubuh kita, termasuk tidur dan terjaga.
Kebanyakan orang menggunakan sikat gigi, pasta gigi dan benang gigi untuk membersihkan gigi mereka, tetapi penggunaannya tidak berarti universal. Banyak kelompok pribumi, serta orang-orang di negara berkembang, menggunakan teknik tradisional untuk membersihkan gigi mereka. Beberapa teknik ini lebih efektif daripada yang lain.
Kebanyakan dari kita tidak membayar banyak perhatian pada hubungan antara musik dan kesejahteraan kita. Hal ini hanya di sana. Ini selalu ada. Bagi sebagian dari kita itu melayang di pinggiran kehidupan kita. Bagi orang lain itu merupakan pusat suasana hati kita sehari-hari dan kegiatan.
Ada lelucon kosmik tertentu tentang fakta bahwa kita memulai perjalanan spiritual kita sering ingin mengungkap diri yang "sejati" — semacam makhluk yang akhirnya memutuskan, makhluk statis. Ironi yang dalam adalah bahwa ketika kita bergerak melewati luka kita masing-masing, kita menemukan bahwa kita bukan hanya satu hal: kita adalah banyak diri.
Psikis atau tidak, kita semua perlu memberi energi dan menyeimbangkan pusat energi kita setiap hari. Latihan berikut dapat dilakukan setiap pagi dan sepanjang hari sesuai kebutuhan. Mereka akan memberi energi tubuh, titik-titik daerah seimbang, dan memungkinkan kita untuk hadir untuk kita sendiri kesejahteraan.
Sebagian besar praktik penyembuhan tradisional didasarkan pada prinsip intuitif penyakit yang melibatkan ketidakseimbangan kualitas unsur.
Hal ini tidak mungkin untuk membuat yang baik, keputusan sadar di tengah-tengah kebingungan dan shock. Memperlambat dan jangan terburu-buru. Dengarkan suara hati Anda. Timbang pilihan dan membuat keputusan dan pilihan berdasarkan apa yang Anda rasa tepat untuk Anda. Kami tinggal jauh lebih berdaya ketika kita mengambil alih dan membuat keputusan yang kita merasa nyaman.
Minyak atsiri terus digunakan - seperti yang telah terjadi sepanjang sejarah - untuk kualitas pelindung, restoratif, rehabilitasi, hedonistik, tanpa hambatan memberikan dukungan fisiologis dan psiko-emosional-spiritual, tampaknya menjembatani dinamika kehidupan dan keberadaan pragmatis, alami, dan halus .
Berkat, dalam arti yang digunakan dalam buku-buku yang telah saya tulis tentang praktik berkat, sering kali menghasilkan penyembuhan. Sebuah teliti dari bagian kesaksian kesembuhan di situs saya menunjukkan bahwa banyak penyembuhan atau resolusi dari situasi "mustahil" telah terjadi melalui praktik ini ...
Tes medis memastikan bahwa saya telah diselamatkan melawan segala kemungkinan dari kanker stadium IV yang mematikan yang telah memakan tulang-tulang saya dan membiarkan saya sekarat dalam penderitaan. Saya mencoba memberi tahu dokter saya untuk menyebarkan berita bahwa mukjizat itu nyata. Saya ingin mereka merangkul kata-kata David Ben-Gurion bahwa "agar menjadi realis Anda harus percaya pada keajaiban".
- By Roy Holman
Tubuh Anda tidak menginginkan apapun dicintai. Seperti mencoba untuk menggerakkan sebuah mobil dipecah tua atau sepeda, bisa putus asa sulit bagi jiwa untuk bekerja melalui tubuh yang tidak sehat atau tidak terawat. Tentu saja, banyak dari kami ...
- By Anadi Martel
Di 1980s, profesional kesehatan mulai mempraktikkan terapi cahaya terang (BLT) untuk mengobati gangguan kronobiologis yang banyak ditemukan di negara-negara utara — gangguan afektif musiman, atau SAD, suatu bentuk depresi yang terjadi selama bulan-bulan musim dingin. Para peneliti telah menyimpulkan bahwa SAD juga disebabkan oleh kebiasaan kehidupan modern yang membuat kita menghabiskan sebagian besar hari-hari kita di dalam ruangan di bawah pencahayaan buatan.
- By Alison Jones
Tanpa mengikuti diet tertentu, orang yang kelebihan berat badan dalam sebuah studi baru yang melacak apa yang mereka makan dengan aplikasi smartphone gratis kehilangan berat badan secara signifikan.